Reprise du message précédent :

 
Ca ira, entre ton foncier et tes aptitudes à te donner, à ton âge, on retrouve vite un niveau correct.
Les perfs d'antan prendront certainement plus de temps pour être atteintes, bien que si tu structures ta reprise, tu pourrais peut-être même en améliorer (surtout avec tout le nouveau matos ultra performant que tu vas découvrir et t'acheter).
 
Bref, content de te revoir ici.

Pour le moment ça tient, je vais pas forcer et reprendre l'endurance dans un premier temps avant de faire de la haute intensité

ouais presque Nan, en vrai j'ai juste huilé chaîne et fourche, et remis du latex dans les pneus et puis voilà même pas à purger les freins.

Je repars pas dans une optique ultraperf, j'ai plus le temps de toute façon. Je veux juste me faire plaisir et arriver à un niveau correct.
 
Strava estime ma FTP à 187w là, au top j'étais à 345w
 
Pour le matos je reste sur ce que j'ai dans un premier temps, j'ai juste commandé une TDS PNW parce que la KS ne remonte que si je tire dessus à la main, les joints sont morts de chez morts et ça ne s'ouvre pas.

osef des W, ce qui compte c'est les W/kg

Me souviens plus trop.. tu roules en Foxy entre autres nan ?
Fépété les montures !

 
me souviens en effet du Moondraker car j'envisageais le même à la place du Jeffsy et il me l'avait déconseillé

Ouais j'ai un Foxy Carbon, et un Rocky Mountain Vertex, pour les VTTs.

Faut faire un vrai effort de 20 minutes avec capteur de puissance si tu veux une estimation juste.
 
Oussa des road gaps?

Le road gap avec le tournant juste derrière, le truc qui pardonne pas

Ca va y a un gros sapin pour s'accrocher si besoin

je vois pas l'intérêt de ces gaps artificiels perso... A part se faire peur et courir le risque de se faire mal.
Je préfère les pistes naturelles avec obstacles naturels

 
 
Pareil !
 
... c'est pour ça évidemment que j'en prends aucun !  

Bah qd tu sais les prendre ça doit être cool comme sensation ?

j'en prends au bois des rêves, j'ai appris à les maitriser mais c'est pas ce que je préfère. Je préfère le flowy, le naturel avec des dévers, des compressions naturelles, etc. Genre le magic trail de Annot, c'était un pied intersidéral pour moi... Mais c'est certainement du à mon manque de bagage technique

Annot le track ou tu te prends pour un lapin  

(Edit = il y en a d'autres dans le 06)

 
Bordel, va falloir que je le fasse ce magic trail !
 
Je viens d'apprendre le terme "flowy" donc.
 
 

 
il est génial ce trail. Tu perds pas de vitesse, tu peux pomper pour accélérer, il est lisble, j'ai adoré
faut que j'en fasse le CR tiens

Moi j'envisage de faire un stage pour upgrader mon skill sur mon bike.

J'ai une Bluegrass (https://www.probikeshop.fr/gilet-de-protection-bluegrass-lite-d3o-noir-2-2aa/220911.html ) et je la supporte sans problème en plein été. Le dos est bien aéré, et elle se fait complètement oublier.

 
Vu les angles des sauts tu vas plus vite à les contourner pour avoir le KOM

 
c'est clair
j'ai déjà pris des KOM sur des segments en optimisant la trace et en évitant les sauts et autres trucs pour djeunz

 
JK n'est pas tout à fait d'accord  

Le flowy c'est la vie, j'avoue que maintenant c'est ce que je préfère et de loin, pas trop de pente, tu te laisses glisser sans obstacles infranchissables.  
C'est dur de vieillir

___

Dites les pros de la presse technique,

en références de moyeux silencieux compatibles 11v (HG) vous avez quoi dans les bacs ?

Je pensais à Onyx, mais aussi sexy soit-il, c'est cher (400++ €) et lourd (400++ gr), et également au petit shimano sexy et pas cher mais microspline only je pense : https://bike.shimano.com/fr-FR/prod [...] M8110.html

D'autres idées ?

C'est pour du gravier vélo, donc 12x142, 28/32 rayons, idéalement en 6T.

 
Ce qui compte c'est la bière et le saucisson.    
 
Et chez Del, c'est mal barré  

Onyx c'est ce qu'il y a de mieux oui.

Le 350 est clairement meilleur niveau q/p, le 240 apporte peu de plus.

+1
Un 350 avec un upgrade de rachet, on est vraiment proche du 240 pour bien moins cher

Moi j'aime bien quand y a des obstacles. Le flowy ça va vite et je suis une quiche pour faire tourner le vélo quand ça va vite j'aimerais tellement apprendre à prendre les virages shapés comme il faut.

C'est ce que j'ai fait.

C'est pas silencieux.

Oui, je peux prendre un random moyeu et bien le graisser, mais je cherche un truc conçu pour le silence.

Onyx je prendrais bien malgré le prix, mais on trouve moitié moins lourd pour pas plus cher (Mack par exemple)...

Le Shim serait parfait s'il était dispo en 11v.

Faudrait que je cherche si les anciens en 11 sont silencieux...

Moi aussi, j'ai des stickers custom JPracing1 (orange devant pour la fourche, bleu derrière pour le cadre)

Sinon je crois que Box components en fait, je connais pas les détails ni le prix