C’est quel porte-vélo pour en prendre 3 sans faire de Tetris ?

Bon, va falloir que j’y pense sérieusement alors

J’ai le Thule
Mieux fini, facile à installer sur l’attelage mais pour poser 3 VTT dessus faut faire du Tetris...
Alors bon s’il ressort à 150€ je vais me laisser tenter

J’ai le Thule
Mieux fini, facile à installer sur l’attelage mais pour poser 3 VTT dessus faut faire du Tetris...
Alors bon s’il ressort à 150€ je vais me laisser tenter

je dois m'inquièter de voir tant de gras au dessus de la fourche ou pas?
https://framapic.org/RUAtqXUP80um/oY1DyfCj54M7.jpg
marzo x-fly 99, donc elle a bien vécu...

franchement, je connais pas le modèle, ni la marque..
Mais ca a quand meme l'air de bien degueuler
les joints surement, et/ou l'huile qui part en microparticules

 
franchement, je connais pas le modèle, ni la marque..
Mais ca a quand meme l'air de bien degueuler
les joints surement, et/ou l'huile qui part en microparticules

CR sortie Vicdessos 19/05/20
 
Désolé d'avance c'est mon premier CR ever
 
Première grosse sortie de reprise, bien que je fais des 20kms avec + ou - 500 de dénivelé depuis le déconfinement.
 
On part avec un collègue de boulot, au téléphone la veille il me dit bon on va commencer tranquille pas un truc ou on monte pendant 2h pour descendre après. On fera de la montée descente tout le long. Bien    
 
Il passe me chercher chez moi le matin, sur la route finalement il me dit qu'il se ferais bien la descente de Lapège, ça fait longtemps et elle est top. Euh oui si tu veux, par contre faut monter pendant 3h  
Très bien partons la dessus, au moins je suis au courant.
 
On arrive dans un petit village ou on se gare, on part. La montée se fait par la route principalement pour la montée de 3h.
Au bout de 20 mins on croise un guide de montagne, il nous demande ou on va. On lui explique, il demande si on prend la route ou le GR. On passe a coté du GR qu'on revoit plus tard un peu plus haut, la mon collègue me dit bon on tente le GR la pour couper les virages ? Ok why not.
Le truc est trop raide pour rouler donc au pousse au bout de 10m, on monte pendant 15mins et la il s’arrête, regarde le GPS et dit, bon va falloir faire demi tour ça rejoint pas la route directement    
 
Demi tour donc, mon collègue part dans la descente, fait 10m et pouf par terre deja
Faut savoir qu'il tombe a chaque sortie, je l'ai amené faire du DH il s'est taillé au poignet, le seul endroit ou on a pas de protection en DH quasiment. Et le plus "drole" c'est qu'il s'est fait une fracture ouverte du petit doigt au foot en salle alors qu'en sport plus risqué que dalle    
 
On récupère donc la route, ça monte mais ça va et la vue est pas trop mal
https://nsa40.casimages.com/img/202 [...] 711406.jpg
 
La fin de la route approche, on passe sur de la piste. On arrive devant un troupeau de vache, pardon mesdames on voudrait passer voyez vous    
On fait un chemin puis la surprise un taureau, bonjour monsieur on ne fait que passer hein    
 
Finalement le troupeau s'écarte on passe. Je me cale tranquillement le cul en bec de selle et je mets droit comme un hollandais, ça soulage mon fessier et je monte sans forcer.
Arrivé enfin en haut de la petite côte, encore un troupeau avec un monsieur très bien membré    
 
C'est donc parti pour la descente, forcément j'ai pas de couche supplémentaire donc je vais me cailler pendant 5mins mais ça va. Première passage "d'eau", ce ne sera pas le dernier
 
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On rentre dans une foret, comme il a plu pas mal la semaine précédente les ruisseaux débordent encore un peu donc on c'est gras et on se fait repeindre un peu tout en passant un peu trop vite.
Au passage mon collègue glisse sur une pierre paf cul dans l'eau bouseuse, un régal.    
 
Arrivé dans un village on fait une pause miam et on repart pour finir cette longue descente sympa mais pas ouf non plus. C'est du roulant la plus part du temps avec quelques parties cassantes mais le coté humide les 3/4 du temps gache un peu le truc.
 
C'est repartis pour mon activité favorite (je vous laisse deviner le ton du message vu que j'ai du plus haut que je fais du DH l'été), la montée.
Cette fois c'est sur single en terre/herbe/cailloux. Ca casse bien les jambes, en plus on a un arbre en travers tous les 5km, bonheur.
 
On croise un mec qui fait l'entretien des chemins, on parle un peu il nous dit qu'il a vendu son vélo a un pote a lui hier. Et que ce pote c'est pété un coté dans la foulée il est parti a l'hosto. D'accord on va faire gaffe com mem.
L'enfer continue, c'est vallonné, on alterne entre chemin de terre humide, herbes hautes (coucou les orties) et cailloux avec portage
 
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Je commence à être bien bien mort comme il faut, pause 5mins
On repart, un Rafale passe au dessus de nous, salut bro'    
 
La vallonite continue, on arrive devant une rivière, pas de pont, intéressant.
On regarde par ou passer, on tente sur le coté "haut", mon collègue passe. A mon tour, j'ai les semelles qui glissent ça fini les pieds dans l'eau, ça rafraîchit Mes O'neal sont donc étanches mais pas a une rivière
 
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Pause boisson dans un village, un habitant nous dit que le pont a été emporté par la pluie la semaine dernière    
 
Ca y est enfin au village de Lapège, c'est parti pour la tant attendue descente qu'on m'a vendu ce matin    
 
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Descente classique sur single puis on arrive sur des épingles avec des marches entres, intelligent comme je suis je saute les marches pour arriver comme un âne sur les épingles ensuite. A un moment je me suis dit je peux tester le nose turn, never
Autant sur du plat je fais des 180 en stoppie tranquille, autant la sur les cailloux avec le vide a coté    
Mes freins commencent a sentir le chaud, la vue est belle me dit mon collègue. Je regarde ah ouais, merde merde merde faut freiner épingle    
Je vois dans une portion un rocher qui fait un petit kick    une idée me vient
Je prends le bordel, le vol se passe bien, l’atterrissage un peu moins le vélo part en travers mais je récupère je sais pas comment puis épingle    
 
Pause car j'ai mal aux mains a faire le débile, ça va être joyeux la reprise du motocross je sens. Je dis a mon collègue c'est marrant de sauter, il me dit qu'il ne préfère pas il roule tranquille. La partie rocailleuse est terminée.
 
Ca repart pour de la foret, mon collègue me demande si je veux passer devant. Non ça va au moins tu me freines je ne me sens pas trop pourvu de cerveau après 3h de vélo
Heureusement qu'il était devant d'ailleurs, a un passage ou il fallait faire une chicane entre deux rochers, s'il n'était pas devant j'aurais pris le rocher tout droit    
 
Et la le top du top niveau single, en sous bois avec des petites marches qui font donc des sauts avec réception nickel pour enchaîner sur des épingles assez larges qu'on prends assez vite.
Je me RE-GA-LE    
Avec un vrai vélo genre enduro voir DH ça devrait etre topissime.
Par contre pendant la descente que vois je ? Mon collègue SAUTE, on m'a MENTIS    
Il me dira ensuite que comme c'est safe il s'est laché    
 
Fin de la descente, c'est trop court bordel.
 
Une vidéo pas de moi de la descente
https://www.youtube.com/watch?v=At2oyvakYYw
 
Il reste 100m de D+ pour un dernier single et finir la journée. Cette dernière montée m'aura fracassé, j'ai plus aucun jus mais j'arrive a finir je sais pas comment. Le collègue me sort que j'ai du mental quand même car j'avance. Il sait pas que je suis le mec qui tilte en 2s en temps normal    
Arrivé sur le dernier single, ouais c'est sympa mais fade par rapport a ce qu'on vient de faire
 
Fini pour la journée, on plie tout et on rentre en voiture, on a un kéké en S3/RS3 qui s'amuse a taper des accélération dans le tunnel ça fait un bon bordel, il a raison j'aurais fait pareil
 
La trace et des photos en vrac :
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Tu vas finir

Sortie VTT aujourd’hui, à la base ça devait être 50 kms et 1600 D+ (http://www.plani-cycles.fr//cr-topo/velo/vtt/,,3037,,4,.html) ez donc après les 40 et 1700 de mardi dernier.
 
Sauf que déjà jeudi dans une descente chez moi j'ai un bruit bizarre au niveau du frein avant, donc a tout moment mes plaquettes sont mortes et je me viande. Je me suis préparé a cette histoire
Depuis hier et a cause des plaquettes je le sens pas, ce matin je me lève rien qui va, plus de PQ, plus de lait, des boulangeries qui ne font pas de sandwich le dimanche, tout part bien donc    
 
On part avec mon collègue on roule tranquillou, première descente en sous bois humide avec des cailloux, je force pas trop sur les freins pour les préserver, ça passe en mode yolo parfois mais ça passe.
On roule puis pouf crevaison, soit je vais réparer j'ai des rustines Faut savoir que j'ai acheté une chambre mercredi, elle est a coté de moi la dans mon bureau, comme depuis mercredi J'avais aussi 6 rustines neuves dans le sac.
 
Je répare, juste un trou, pas d'épine dans le pneu. Je pose la rondelle de la valve sur un caillou, mon collègue tape dedans, adieu la rondelle. Je gonfle ça repart.
Au bout de 20mins paf percé et on entend, bon ok on redémonte.
La 3 gars en enduro (les motos) arrivent   (ils étaient pas de cette sous espèce la), ils font le même trajet que nous, on parle viteuf. J'aurais pu être avec eux, j'ai la moto au garage mais je suis con alors je pédale téh
 
La chambre est pincée, j'ai deux trous donc que je bouche. Je sais pas si c'est a cause de la rondelle non mis ou autre, j'ai jamais pincé de chambre de ma vie en remontant et j'ai crevé un paquet de fois.
 
Ca repart après avoir gonflé pendant 30 ans encore. On descend 20mins et paf ça reperd, SU-PER. On est a 3h depuis le départ pour 10kms, 10 putain de kilomètres.
La rustine sur un des trous a pété, j'en mets une autre, on mets de la colle en plus pour tenter de colmater le canyon de ma chambre. On gonfle a bloc a bloc, la je me suis d'être content d'avoir un compresseur chez moi
 
On repart, pas de problème, on mange ça roule toussa toussa. Arrive une grosse descente, aller feu je peux envoyer de toute façon quand je me traine je crève donc bon balek
Arrivé en bas paf recrevé Je démonte pour la 1231685168156ème fois de la journée. La même rustine qu'a sauté, le trou est trop large avec la pression ça pète.
Je mets une rustine, m'en reste plus qu'une. Je vois deux autres trous a coté, j'en ai plein le cul.
On croise des randonneurs, ils me proposent de me ramener des rustines une fois qu'ils sont descendus a leur voiture (y en a pour 1h), euh ouais mais en fait la ramène moi a la voiture JPP clairement
Donc on fait ça, je me retape touuuuuuuuute la montée que je viens de faire a balle, mais bon j'ai une heure a tuer. Forcément j'ai plus d'eau hein, sinon c'est trop simple
 
Pendant ce temps mon collègue continue pour rentrer a la voiture. Je me fais récupérer par les inconnus au bout d'une heure après avoir tout remonté. La j'appelle mon collègue "ouais je suis a la fin de la montée j'arrive dans 1h"    
Oké on attend, j'étais a coté d'un lac, j'ai maté des culs et fait le tour en poussant le vélo crevé, vu que c'est la voiture de mon collègue et que j'ai pas la clé forcément
 
Bref au final 32kms en 4h pour 800 de D+, souled pour un bon moment la
 
Je commande bordel a purge, bordel a tubeless et roule
 
D'ailleurs je viens de voir que sur bike-discount c'est moins cher que sur l'autre site, a voir les fdps

J'ai un Scott Spark 60 à te vendre sinon

 
T'as vu la tronche des joints racleurs,ils sont tout craquelés,si les joints internes sont dans le même état.....

Sinon petit retour sur Zwift que je ponce depuis 3 semaines, avec un plan d'entrainement super ludique et quelques courses et meetup avec gremi et pppep.
Incroyable mais vrai, le plan d'entrainement semble fonctionner , je fais des PR sur à peu près tous les segments du coin, que ça soit en descente ou en montée, les cuisses ne brûlent pas, j'ai l'impression d'enrouler propre et je suis pourtant 10% au dessus de mes meilleures perfs de l'année dernière (pour lesquelles je construisais ma sortie autour d'un kom à chaque fois)
 

Et ce matin j'ai un peu galéré pour ma 3ème sortie, alors que mercredi dernier ça allait mieux.
Moins de pointes au cardio et fcmoy un peu plus basse, mais souffle à l'agonie, dans un sous-bois je me suis payé des quintes de toux abominables et après je respirais assez mal pour un couillon sur un vélo qui essayait de suivre le rythme. Nez plein comme un oeuf. Bref j'ai croisé des trucs qui m'ont bien lancé la période des allergies.

Au final la vmoy n'est pas cata vu la gueule du terrain emprunté, mais j'ai morflé l'après-midi : yeux qui piquent, mal au crâne, sinus et nez pris.

Si ça continue, je vais devoir aller chez le doc pour reprendre des anti-histaminiques.

Et ce matin j'ai un peu galéré pour ma 3ème sortie, alors que mercredi dernier ça allait mieux.
Moins de pointes au cardio et fcmoy un peu plus basse, mais souffle à l'agonie, dans un sous-bois je me suis payé des quintes de toux abominables et après je respirais assez mal pour un couillon sur un vélo qui essayait de suivre le rythme. Nez plein comme un oeuf. Bref j'ai croisé des trucs qui m'ont bien lancé la période des allergies.
 
Au final la vmoy n'est pas cata vu la gueule du terrain emprunté, mais j'ai morflé l'après-midi : yeux qui piquent, mal au crâne, sinus et nez pris.  
 
Si ça continue, je vais devoir aller chez le doc pour reprendre des anti-histaminiques.

Idem même si j’ai pas suivi de plan du tout pour cause de boulot quotidien (mais 3-4 séances hebdomadaires de roulage)
 
Je pensais pas que ça apporterait tant que ça
 
Sortie VTT à la Moliere jeudi, j’ai roulé easy en passant les raidards sur le 30/32 ou 30/37 au pire. Jamais passé le 46
Et les grosses montées sur la crête, nickel aussi même en prenant le vélo de Jr (qui lui était au bout de sa vie en n’ayant rien foutu 2 mois en plus de l’allergie...)
 
Sorties route avec Madame depuis le déconfinement et les jambes tournent bien. Idem pour elle, elle descend ses PR sans s’en rendre compte (Zwift en confinement aussi )

 
Un peu de HT ici aussi pendant la mise en conserve.
Pas de régularité, peu de km / temps passé dessus, mais aux premières sorties, je n'étais pas à la ramasse.... Sur le plat
 
L'effort Zwift est quand même plus proche de la route que du VTT, du coup, dans les raidillons, c'est pas top
 
Je me demande si les sandwichs de l'unique boulangerie du coin (à cause des restos fermés) ne m'a pas fait prendre un peu de poids aussi  

Oui c'est au spray nasal que je pensais surtout, j'en ai encore un à la maison (pas fait gaffe à la DDP) mais avec le covid je me méfie un peu de tous les trucs à la cortisone sans avis médical    
Et j'ai les yeux pris ce matin, c'est pénible, je déteste me mettre des gouttes dans les yeux, oui je suis pire qu'un enfant  

Cette après-midi je tonds la pelouse  

Mes vieux shimano m8000 ont été envoyés par rcz  
Bon après pas sur que 800mm suffisent  

P suffira l'ABEK dans ton cas ne me semble pas nécessaire