Reprise du message précédent :

La maîtrise de l'équilibre sur la roue avant ça fait envie... Bon sur l'arrière également

Ca manque de CR
 
Petite sortie ici aussi aujourd'hui.  
(rien à envier à l'autre vieux sur son vélo en tube de chauffage dans son tas de cailloux)
 
J'avais repéré une propriété privée, entourée de haies trop hautes la séparant des propriétés privées environnantes.
 
Je me prépare discrètement, pas envie que ma femme et mes filles ne tente de me convaincre de respecter le canapé-sitting, je me fais très discret pour que mes voisins ne me voient pas, et zou.
 
Le parcours me parait super exigeant, et commence par longue montée en ligne droite avec un sol très irrégulier, et des traces d'activité récentes... Je reste aux aguets pour éviter les rencontres impromptues et les problèmes qui pourraient en découler.
 

 
Première surprise du jour, je vais revenir rapidement braver le confinement pour récolter ce délicieux ail des ours et me faire une délicieuse quiche.
 

 
Je continue sur un single escarpé et étroit  qui zigzague entre des arbres centenaires (au moins).
 

 
Au détour d'un lacet, un château abandonné. Quelle tristesse de laisser tomber en ruine un bâtiment classé de cette importance  
 

 
Un peu désabusé devant un tel gâchis, je poursuis ma route, mais le coeur n'y est plus.    
 
Soudain, un bruit, il y quelqu'un, c'est certain. Je me tapis derrière un mur du château. Ce n'est que le jardinier (A priori, je suis chez des aristocrates, certainement des nouveaux riches   )
 

 
Heureusement, deuxième surprise : le coin me parait propice à un pique nique champêtre, dès que je rentre à la maison, je sais pouvoir sortir de leur veille les abonnées Netflix.
 

 
Une nouvelle petite côte bien raide, qui pique bien (les mains avec les ronces)
 

 
Suit une super longue côte le long de la clôture de la propriété d'à côté.
Je fais une pause pour reprendre mon souffle.
 

 
Je tombe sur un cerisier en fleur, définitivement chanceux les proprios.    
 

 
Je termine la sortie par un pierrier assez violent pour mes roues carbone, j'hésite à passer à pieds, mais je pense à ce TOPIC. Que penserait HFR si j'abdiquais aussi vite... Je tente, ça passe sans chute (de justesse)    
 

 
Je rejoins mon point de départ,  
 
le STRAVA :
 

 
Je vous remercie de ne pas me dénoncer aux autorités...  

 
Si j'avais un si beau jardin je rajouterai quelques obstacles pour faire du trial

 
   t'aurais pu faire deux tours histoire de faire un PR.

C'est normal que ça soit beau : c'est frontalier au Queyras

J3 de la prochaine ki probablement dans le coin d'ailleurs

Purée l'ail des ours dans le jardin
J'en ai transplanté dans le mien mais il s'étend pas vraiment, même pas de quoi faire un petit pesto Dire qu'il doit y en avoir des plein champs dans la frange verte

Bon sinon, tu peux faire une Kali : avec 100 tours ça fait une sortie de 25km

Golfix    
 
Perso, ça a donné ça today
 

J'ai fait la même hier  
350m de boucle, 8m de D+.
Fait 17 fois, après j'en avais marre.

Réglage suspensions du Jeffsy.
 
YT m'avait dit ça, ok, je me souviens l'avoir fait pour le Canyon. Par contre la partie en gras, comment on règle ça ?
 
You should open the compression on the rear shock and set the rebound to a medium value. Then you can apply so much air pressure in the rear shock so that you reach about 25-30% sag when you sit on the bike. After the air pressure, you can then adjust the rebound so that the rear wheel does not jump off the ground when you press the saddle down with your body weight and release it quickly. Then you can set up the low-speed compression so that the bike does not sink in when you ride over ground waves or pedal uphills.
 
After the setup of the rear shock you should setup the fork accordingly, so that both components compress and decompress simultaneously when you are on the bike. You should also ride the fork with about 25-30% sag for the best performance.

Merci pour vos conseils pour la cassette ZTTO.

Sinon pour mon grand je cherche un 24", prix raisonnable (600$CAD max).
Pour l'instant mon top of the list: https://www.commencalcanada.com/Mob [...] 2x28669756
Je pense, peut-être à tord, que le 24+ sans fourche peu être un compromis idéal poids/traction/prix pour un gars de 8ans.

Des avis la dessus?
Pas facile de trouver une review...

 
en fait j'ai trouvé il y avait une cale au niveau du câble à dégager ( lien on sait jamais qu'il y en ai qui roulent en Essential 3   )
ça va pouvoir piquer un peu + du cuissal !
 

très bon !
le Seth's Bike Hacks du pauvre version française

Content d’avoir acheté un Tacx Vortex à D4 sur un coup de tête cet hiver ...
 
En revanche les serveurs de Tacx saturés, j’avais jamais vu ça. Ils doivent pas avoir l’habitude d’avoir plus de 20 personnes en même temps

Je me suis fait un petit support avec du bois de récup pour faire des bunny-up.
15cm ça passe même à basse vitesse, 20 cm ça commence à être plus difficile, faut que je maîtrise timing et vitesse sinon j'accroche la roue arrière en retombant.
Brayf je suis nul

Disons que vu son parcours, aka commencer le vtt à 35 balais, apprendre tout soi-même : il a un niveau et un "risk acceptance" impressionnant. Ca donne espoir pour beaucoup d'entre nous dont moi qui a jamais été en club/fait de compétitions/pris le temps de bosser la technique pour combler ses lacunes.

Dites un saut de chaîne en charge, uniquement sur les plus petits pignons ça peut être dû à quoi ?

Ma cassette est pas plus usée que ça, pas de dent cassée notamment sur ces pignons.
Ma chaîne 12v a un peu plus de 50% d'usure.
Réglages du dérailleur ok.
Pour le moment je penche pour la chaîne.

Punaize cet ail des ours ça fait un pesto direct pour une base de pizza napo verde (crosstopic).      

J'ai enfin moddé mon four d'ailleurs... Ça marche mieux.  

(Et je viens de commander un renthal carbone sur CRC...   )

Bé ton Nukeproof carbone faisait pas le taff ?

Je peux te débarrasser d'un guidon pour le prix de 3 ou 4 kebab si jamais ça encombre , largeur 740 mini

Hellzed même ses photos de pizzas donnent envie  

Race Face Next sur RCZ à 49€ en 760x31.8 pour moi aujourd’hui
 
Le temps que je l’ai, peut-être qu’on pourra rerouler

Trop bas... J'avais pris un 12mm de rise mais j'ai compensé avec des entretoises. La j'ai pris un 30mm. Ça me permettra de baisser la potence tout en relevant un peu ma position. ( Et de gagner quelques grammes et du swag   )

Ça peut se faire oui !  

Avec ou sans pédales auto ?

Plates.

Pour le moment j'avais prévu de garde mon guidon actuel , je sais même pas ce que c'est niveau angle sweep blabla, c'est du 740 c'est tout ce que je sais

Merci pour vos réactions.
 
J'avoue que je l'ai fait uniquement pour le topic.
 
Je pense que vous comprenez pourquoi de me faisais discret vis à vis de la famille et des voisins. Déjà que je passe pour un taré quand je sors le VTT et qu'il pleut    
 
Les obstacles dans le jardin : peut-être, j'y pense, mais bon, c'est moche quand même.
Plusieurs tours ? J'y pensais en roulant (j'ai fait trois tours pour avoir une trace correcte). je me disais que j'allais créer un segment et m'amuser, mais vu les traces que ça laisserait dans la pelouse, c'est un non (de ma part).    
L'ail des ours ? La photo ne montre qu'à peine 20 % de mon champ   , et j'en ai parlé pour faire envie aux amateurs ici.  
 
Pour info, le tour fait plus que les 220 m, et 1 m d+  mais la précision du GPS (et la vitesse du rider) gomme les angles et les variations de terrain.
Et j'ai réussi à me blesser : les ronces ne m'ont pas laissé passé facilement, la reco à pieds a oublier de prendre en compte la largeur du cintre.    
 
Comme vous pouvez le constater, si j'étais confiné, je ne serais par le plus à plaindre.
Quand je pense à tous ceux qui sont enfermés dans des apparts    
 
Dans tous les cas, le Vortex est à nouveau  en service, ce n'est pas plus chiant que de rouler dans le jardin. (mais pas moins non plus)
 

 
J'ai vu que tu faisais des sorties virtuelles, à près de 200 w de moyenne, tu dois approcher les 3w /kg non ? c'est pas mal, surtout que tu ne dois pas être au max.
 
Perso, pour le moment, je me contente de faire les sorties virtuelles du TTS4.
Avec mon vieux VTT dessus    
Et ma puissance de sénateur anémique coronavirussé  

Vu que je n'ai pas acheté de HT (et que j'ai de tellement bons souvenirs du HT lors de ma blessure ), je vais me mettre à un entrainement fractionné en CàP.
 
Et en parallèle, je commence à regarder les affaires 29", j'ai été hypé par Hellzed et le bien qu'il m'en a dit.
D'autant que je pense qu'il va y avoir des affaires à faire d'ici peu  

Effectivement, respect.

Dimanche matin depuis chez moi j'ai vu bcp plus de joggers que d'habitude, enfin tout est relatif vu la densité de population ici, mais comme ça aussi va être interdit, restera plus que le jardin.

J'ai un grand jardin, en pente donc je pourrai faire du fractionné

En parlant de HT, avec mon vieux tacx je n'ai pas d'autres possibilités que de faire varier la résistance... Le plus utile/efficace c'est quoi ?  Du fractionné type HIIT ? De l'endurance moyenne ? Un peu de tout selon les jours ?

En parlant de HT, avec mon vieux tacx je n'ai pas d'autres possibilités que de faire varier la résistance... Le plus utile/efficace c'est quoi ? Du fractionné type HIIT ? De l'endurance moyenne ? Un peu de tout selon les jours ?

D'habitude je fais du HIIT style "tabata" mais j'aimerai varier.

En gros, tu te fous sur du plat, debout sur les pédales, et tu enfonces au plus que tu peux les 2 suspensions. Le vélo doit remonter de la meme vitesse à l'avant et à l'arrière, si tu sens un déséquilibre faut corriger ça (avec le rebond normalement).

Mouaip, chaine, ou bien ton CRL qui est fatigué ? On n'y pense jamais à ça, mais ça arrive (ça m'est arrivé, j'ai fait changer la cassette + chaine pour rien).

 
Faut faire gaffe, tu risques de le payer cash
 

Ca va être long, le confinement

J'ai hésité à la faire.  

Mais non!
https://www.redbull.com/fr-fr/bmx-a [...] 0-domicile

tous ces espoirs que ça réveille en moi ! Vite sur le bike, go s'entrainer dans la montagne
 

 
Puis en général si tu lis un peu plus la bio tu vois qu'il a fait 30 ans de BMX / motocross / Trial etc    
Moi j'ai fait que des trucs avec des ballons
 
ça a l'air pas mal vos Tacx Vortex, mais quel avantage d'un HT sur un vélo d'appart ?
okay tu es sur ton vélo, mais tu "l'uses" aussi non ? j'ai jamais testé hein