Reprise du message précédent :

 
je viens de repondre a ton message privé
 
bon les parisiens, pour ceux qui veulent rouler, rdv à 14h30 a Clamart ou Mairie d'Issy
 
edit : au fait tu as trouvé un casque ?

Tain lever à 6h30 pour aller faire une rando    
Faut vraiment être un bargo  

non

 
Ah non, faut être bargo de ne pas se lever justement.  

Siouplait, quelqu'un pourrait me dire la quantité d'huile qu'il faut mettre dans un swinger 4 ways coil ? Je sais que pour un swinger 4 ways air, il faut elever le piston et remplir la chambre d'huile ! Est-ce similaire pour un ressort car je ne trouve rien sur le net !
 
Merci !

   
 
 
Y a t-il quelqu'un sur Marseille qui puisse faire une petite balade avec moi ? Tout mes copains sont partis...

Je m'étais posé la même question y a quelques temps pour remettre à jour la fourche de mon VTT mbk de 91. J'ai hésité et j'ai abandonné temporairement l'idée et du coup maintenant la mx comp 2005 ou 2006 en 1 pouce est devenue introuvable ... même d'occas je ne la trouve pas.
 
Alors bon courage parce que c'est pas gagné. Si tu vois des endroits ou elle serait encore en vente ca m'interesse, chainreaction, barracuda et probikeshop ne l'ont plus  

 
J'avais entendu parler de Magura en 1pouce aussi. Regarde de ce côté là. Peut être que...  
Sinon tu as toujours des rigides.

Je suis partant pour la virée.
Est-ce qu'on pourrait se donner un point précis pour le rendez-vous ? http://maps.google.fr/maps?f=q&hl= [...] =addr&om=1

non pour magura j'avais contacté un tech magura, elles ne sont plus fabriquées en 1 pouce.
 
Et rigide avec ma pratique c'est impossible, j'avais réessayé avec ma fourche d'origine. Déjà que 17kg à emmener c'est dur, alors en rigide

Vous roulez ou exactement, sur quel terrain ?
Parce que vu que je serais bientôt dans le "quartier", je pourrais faire quelques sorties avec vous    
Sauf si vous vous trainez bien sûr    

Forêt de Meudon si je dis pas de conneries.

Donc Magura et marzo ne le font plus. Bref, il n'y a plus que DKT en suspendu alors.

 
Si j'étais les autres j'attendrai une autre confirmation. Vu le nombre de connerie que tu fais sur ton vélo en ce moment.  

Vu que je serais dans le 13ème, ça ne sera pas trop loin pour y aller  
Par contre ça semble être bien plat  

Oh que c'est gentil ça
 

revenge

En même temps il n' a pas tord  
 

 
 
oui: rdv à 14h30 a mairie d'issy (au metro)

alléééééééé go spartu

tain ils m'ont tué les cons
 
42km à 15,5 de moyenne sur un terrain sabloneux
J'ai les guiboles en panique

 
 
laule

 
Le pire c'est à l'arrivée
 
"J'ai l'impression de pas avoir rouler "
 
 

Ptain moi aussi il m'ont tuer 45 km avec une jolie chute  

heureusement tu avais ton casque

c'est m'sieur Coda qui me l'a effectivement prêter mais il n'as pas servie à grand chose    
 
j'ai pu testé la puissance de mon frein avant  

 
 
6h pour moi, 1h de voiture et 3h30 de selle      
 
 
 
Jviens de finir de bichonner ma monture, il a jamais été aussi propre    

2h de vélo très lentement, histoire de récupérer après les quelques 180km de montagne sur route hier (mais sur un vtt équipé de pneu "route" ).

t'es sur que c'est pas plutôt 80 ?

fais en combien de temps sinon ?

Un poil plus de 6h. Merci les descentes, mais sinon c'est dur.
Le truc c'est que je ne devais pas faire autant, mais j'ai trouver un point d'eau, et je me suis dis juste après, pourquoi pas tourner à gauche plutôt qu'a droite (plus court).

 
roooh et pourtant on a pas trop rouler
la prochaine fois on complique un peu le parcours

 
Déjà qu'il a l'air de chuter à chaque sortie, tu veux le tuer?  

ouch 180km en MTB sur la route, là je dis respect, surtout à ~30km/h de moyenne
 
le samedi j'ai fait 110km avec un VDR du côté du Ballon d'Alsace, ben c'était déjà bien suffisant (et hier les 2h de récup au plat étaient salutaires)

snif, a pas pu rouler du wikend

Bha, des montées à 5/15km/h et des descentes à 50/60km/h, rien de surprenant là dedant  

VDR ?
110km en outroad sur une journée ? pas mal

De même, ma cote me fait bien mal encore, et j'ai bien l'impression que je me la suis "désoudé" en dormant avant hier, là ça craque quand je respire, bref je commence à perdre patience

Vélo De Route  

VDR = vélo de route
 
en général (sauf vacances bi-annuelles dans les Hautes-Alpes ) je fais de la route à la belle saison (février-mars > septembre/octobre), puis j'enchaîne avec le VTT l'hiver (moins vite, donc moins froid, et la boue osef, puisqu'il faut nettoyer le spad à chaque sortie )

Oui bon, ok j'ai rien dit    
C'est petit alors  

oui je sais
 
pourtant j'étais complètement crâmé ; le dimanche matin mes voisins partaient faire du offroad dans le coin, j'étais levé mais trop mort pour faire du spad => j'ai préféré faire 2h de "récup active" (cad 26-S7 de moyenne sur terrain tout plat ) pendant l'aprem

A part que les roues soit en 26pouces. Le diamètre des pneus est de 1pouce (hutchinson top slick) et au niveau braquet (cassette 11-23), même si c'est pas top en descente en montée ça passe bien. Donc au final c'est un peu comme avoir un route. (Fourche bloqué et tout le tralala). Puis j'ai rouler sur 20km environ avec une personne avant qu'il tourne ailleurs. Ca aide pas mal niveau vitesse quand la personne roule bien et ne reste pas derrière ta roue tout le long.  
Sinon c'est la première fois que je fais autant, et je dois dire, que la récupération le lendemain c'est utile. Enfin, comme le dis Black panther, vive les descentes pour faire remontée la moyenne.

En VTT faire une centaine de borne c'est énorme, mais il faut pas le faire comme une sortie de 40-50km là.