Si, ici : https://fr.aliexpress.com/item/Nylo [...] 6c37eIeiS6

 
En main, c'est la copie conforme des nukeproof, à voir ce que ça donne dans le temps

 
Justement, j'ai des repères liés à l'usage d'un home trainer à rouleaux.
 
En préambule, il faut juste savoir que je ne suis pas un "puissant", pas de gros mollets ni de possibilité de forcer longtemps.  
Je sors d'une "saison" où j'ai plusieurs sorties de + de 70 km et 1000 d+, donc un peu d'endurance, mais je n'ai pas le profil routier (VTT only ici)
 
Hier, j'ai fait 44 minutes, cadence moyenne 85 , puissance moyenne 144 w avec un max à 400 mais sans réellement forcer à bloc.
J'en avais encore un peu sous le pied, mais étant en reprise, je suis assez loin de mon max.
 
J'en déduis donc que pour sortir 140 à 200w à 76 rpm, tu as une résistance "assez" importante et que tu forces.
Mais cela correspond peut-être à ton profil, il faudrait que tu surveilles ton cardio pour connaitre ton degré d'effort.
Pour une première séance de reprise, je pense qu'il faut privilégier la cadence, la durée, pas trop monter dans le cardio, et augmenter progressivement la résistance sur les séances suivantes.
 
Ce n'est qu'un exemple, et je suis certain que tu pourrais avoir des repères différents en fonction du rider, à prendre donc avec les précautions d'usage.
 
J'ajoute que connaître sa ftp peu également aider à se faire un programme.. si on veut être précis.

Ca protège surtout des projections dans la fourche et dans la figure. Ca coute rien en plus sur aliexpress    
Pour de la grosse protection tu peux regarder du coté de Mudhugger par exemple.

ça protège les tubes de ton plongeurs de fourche avant.

edit : grilled

Je suis pas sûr qu'on parle de la même chose, on devine une protection noire sur la photo oui mais ça ne fait pas partie du garde-boue ( https://www.probikeshop.fr/garde-bo [...] 02785.html )

Ce genre de truc dont je raffole en rando   https://m.youtube.com/watch?v=LgIKxhxcS4s#
Ki Colorado c'était pas pour 2020 ?

Jolie vidéo en effet! Pour une fois que c'est de la "montée"
et comme quoi on peut faire un nose turn sans bloquer la suspension

C'est clair. Quelle bande de pleureuse on fait.

Et +1 pour le paysage.

Faudrait que j'arrive à convaincre Mme de me laisser partir en trip vtt là bas, chez une amie, alors que Mme resterait à la maison, avec les 3 mioches, et sachant qu'elle n'est jamais allée aux US.

J'ai toutes mes chances

Pour la plupart d'entre nous, la montée de transforme en kiporte/kipousse

De toute facon j'ai un gros doute que le mec tienne 1500 ou 2000 D+ en montant tout le long comme ça... C'est zolie pour faire la vidéo, et après le mec il pousse quoi

Ca s’apparente à du trial, et quand tu vois les trialiste comme ils souffrent après un run de 10min... Allez me faire croire qu'il tien 3-4h comme ça

#norage

 
Faudrait que j'arrive à convaincre Mme de me laisser partir en trip vtt là bas, chez une amie, alors que Mme resterait à la maison, avec les 3 mioches, et sachant qu'elle n'est jamais allée aux US.

J'ai toutes mes chances
 
 

 
 
De toute facon j'ai un gros doute que le mec tienne 1500 ou 2000 D+ en montant tout le long comme ça... C'est zolie pour faire la vidéo, et après le mec il pousse quoi
 
Ca s’apparente à du trial, et quand tu vois les trialiste comme ils souffrent après un run de 10min... Allez me faire croire qu'il tien 3-4h comme ça
 
#norage

 
https://media1.tenor.com/images/08c [...] id=3495752

 
Tu as pas la caisse, stout, arrête de te chercher des excuses  

viens te fritter sur une kiroule si tu as les coucouniettes

 
 
viens te fritter sur une kiroule si tu as les coucouniettes

 
On reconnait bien le sudiste qui est en toi    
 
En ce moment, je t'attends avec 1 ou 2 planches sous les pieds plutôt!  

Faut mettre ses enfants au vtt, c'est la seule solution  

Sinon, vous pouvez vous fritter à coup de betonniere  

une kiconstruit chez toi? ptit malin    

Maintenant RCZ qui vend le Kit Yeti (tout sauf la fourche et le cadre) à 750€. Cadre + Kit 2100€ ... reste juste à trouver une fourche pas cher pour avoir un vélo complet  

Bonjour,
Nous vous remercions pour votre commande.
Nous vous rappelons qu’un délai de 120 +/- 100 jours environ est à prévoir avant
l’envoi de votre commande. La livraison est prévue entre fin mai et
début juillet.
Nous vous remercions pour votre patience,
L’équipe RCZ
 
 
     
Heureusement que je ne roule plus.

Ce genre de truc dont je raffole en rando   https://m.youtube.com/watch?v=LgIKxhxcS4s#
Ki Colorado c'était pas pour 2020 ?

 
 
vla le niveau du mec quoi!  

Bonjour,
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l’envoi de votre commande. La livraison est prévue entre fin mai et
début juillet.
Nous vous remercions pour votre patience,
L’équipe RCZ
 
 
     
Heureusement que je ne roule plus.

 
 
tu as commandé quoi?

Une paire de M1700 pour remonter mon TS en 27.5 cet été.

Bonjour,
Nous vous remercions pour votre commande.
Nous vous rappelons qu’un délai de 120 jours environ est à prévoir avant
l’envoi de votre commande. La livraison est prévue entre fin mai et
début juillet.
Nous vous remercions pour votre patience,
L’équipe RCZ

   
Heureusement que je ne roule plus.

Putain je me tâte... Ils font mal les kits  

 
J'alerte.
 
Ca devrait pas être permis de poster ce genre de message :
 

Idem j'ai cru au Yeti

Bonjour,
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l’envoi de votre commande. La livraison est prévue entre fin mai et
début juillet.
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L’équipe RCZ
 
 
     
Heureusement que je ne roule plus.

 
 
La vache... je préfère encore payer plus cher pour avoir le truc plus tot

 
On reconnait bien le sudiste qui est en toi    
 
En ce moment, je t'attends avec 1 ou 2 planches sous les pieds plutôt!  

Ce genre de truc dont je raffole en rando   https://m.youtube.com/watch?v=LgIKxhxcS4s#
Ki Colorado c'était pas pour 2020 ?

Faudrait que j'arrive à convaincre Mme de me laisser partir en trip vtt là bas, chez une amie, alors que Mme resterait à la maison, avec les 3 mioches, et sachant qu'elle n'est jamais allée aux US.
 
J'ai toutes mes chances
 
 

Faut mettre ses enfants au vtt, c'est la seule solution  

Une paire de M1700 pour remonter mon TS en 27.5 cet été.