Reprise du message précédent :
Miam les bonnes pataugeoires

 
 
oui, ça enregistre lorsque le tèl est verrouillé.

 
28.5 km à 11.9 de moyenne pour 760m de D+ terrain un peu gras par endroit et bien plus que la semaine dernière où je n'avais même pas lavé le Jeffsy tellement il était propre.
Je suis bien moulu car pas habitué à un tel début de saison et ca ne fait que commencer    .
 
En effet cette aprem je vais m'inscrire dans le club de Lanvallay donc ca risque de devenir le minimum syndical    

Oui, une des options...
Mais sur pinkbike des Jeffsy 29" XL il y en a 3: 2 au Canada et 1 en GB.
Tout sans le voir, même au Canada c'est a l'autre bout du pays et les gars sont pas chaud d'expédier (déjà contacté).

YT avait encore de CF Pro XL en stock avant que le nouveau sorte, mais je sais pas ce qu'il vont en faire : Outlet ou pas et a quel prix.
Le CF Pro justement il y avait un bon deal récemment sur YT Europe mais je repasse pas en France avant Noël prochain.

Bref je regarde les options.

Merci

Ok merci.

Concernant les pakcs à prendre si on veut juste avoir les infos principales soit les tracés enregistrés, distance, temps, D+ etc... il faut prendre le pack entrainement ou analyse ? ou les deux ?

C'est pas trop clair leur truc je trouve

Pas besoin de pack pour ça.  
La version gratuite a déjà tout.

Top merci ! départ de lourmarin en plus,    
 
tu as fait le retour par la route ?

Ici la boue est gelée le matin, mais l'après midi ça doit être un peu pareil

 
 
Les stalactites sur les rives de l'Aiguebrun
Le pierrier mieux que Roumagoua ?
Pour ceux qui aiment il y en a un XXL dans les Calanques 400 de D- dans un canyon jusqu'à la Calanque de Marseilleveyre

Je voudrais passer mes roues dt xmc 1200 24mm moyeux dt240s 15x100 en 12x100 pour mettre sur mon autre velo.
 
Il faut les coupelles suivantes :
 
http://www.jpracingbike1.com/fr/ki [...] avant.html
 
Mais il ne faut pas changer le tube a l interieur du moyeux ?
 
Merci

Ils font du 12 à l'avant DT je savais pas tiens. Formatàlacon
Tu changes rien, l'appuie se fait au début de la coupelle, l'ensemble sera tenu par ta fourche une fois verouillé

Je vais chercher mon XC500 demain    
 

il y avait une DT M1700 en 25int AV en boost à 89 euros
L'arrière était en non boost, au pire tu mets un adaptateur....

Un superbe tour du côté des Ollières et de St Sauveur aujourd'hui, terre d'entraînement de Greg Noce qui semble-t-il a passé un certain temps à shaper de sublimes S dans la forêt. A quelques endroits trop engagé ou technique pour moi, mais pas non plus inaccessible. Ca m'encourage clairement à y retourner. Le reste c'est du petit lait, des singles pavés à flanc, des épingles aussi dans tous les sens, du roulant, du cailloux juste ce qu'il faut pour réveiller les suspats'. Tout ça sans croiser personne (ah si 3 chasseurs qui sont niveau 3, Navara full option ) et 18 degrés

Déso unique photo portable dégueue, il me faudra plus de temps pour maîtriser la luminosité ardéchoise avec le Merrill

Hérétique

Ici, sortie de 1000m de d+ sur quelques centaines de mètres carrés, à Charleval. Efficace car pas de montée inutile et de belles descentes variées mais demolarisant de refaire certaines montées plusieurs fois et de passer au point de départ plusieurs fois. Ça permet de vérifier la motivation

 
Ca prépare aux A/R infâmes au dessus de Ceillac

il a plu/neige mélée toute la journée.  
 
 

J'aimerais bien le faire plus souvent cet aller retour infâme  

 
Les pédales gauche et droite:
 

 
Et la cale sous la chaussure (propre )
 

 
Donc selon ta photo elles semblent être dans le bon sens...

 
Je savais pas ça    
 
De toute façon il me fallait deux roues  

Sinon question outillage, j'ai une clé dynamométrique mais pas pour le vélo, j'ai vu qu'ils en vendent des 4-5-6Nm https://www.probikeshop.fr/mini-cle [...] 21574.html , ça suffit ou il vaut mieux prendre une 2-10Nm https://www.probikeshop.fr/cle-dyna [...] 40417.html ?

2-10 je dirai qd même, tu risque d'être trop limite. Genre les selles, tube de selle, c'est plutôt entre 8 et 10.
 
Je suis totalement hypé par le nouveau jeffsy de mon côté. Y font des soldes chaque année ou bien cette année c'était juste parce qu'il fallait finir les stocks ?

 
 
Ollières dans le Var ? Ca a l'air joli et pas trop loin de chez moi.
 
Je vois que ca parle Calanques, ca pourrait etre aussi sympa d'en profiter avant l'afflux de touristes au printemps : j'ai encore jamais mis une roue là bas..
 

Ollières sur Eyrieux  

Il y a toujours des touristes quelque soit la saison, mais il suffit d'y aller la semaine pour être tranquille

 
Merci homme des bois. C est pour passer mes xmc 1200 sur mon cyclocross.

Se fait sur les vélos graveul me semble, pas encore compris l’intérêt à part amener un Nième standard...

Relou oui. Pour gagner 10grs

 
C'est quoi tes pédales ?    
 
 

 
Non les filles nous ont déposé à Lourmarin, elles ont fait une rando pédestre de leur côté vers Buoux, et nous les avons rejoints

Prends jusqu'à 20/25.
Le jour ou t'as des roulements de cadre t'es bayzay

 
 
Je vois pas où il est celui de Roumagoua. Celui que j'ai fais, il y a un single sur crête d'approche vraiment génial, et après c'est environ 100 D- vertical.
Je me vois vraiment pas faire plus de D- avec autant de pente  

Avec les valves normalement tu reçois ce qui s'appelle un démonte obus j'en ai claqué plein car ils sont en plastique dégueulasse du coup j'en ai commandé sur Aliexpress en métal et depuis plus de problèmes et j'utilise toujours le même.
En soit l outil n'est pas indispensable au montage car tu peux serrer avec les doigts mais des fois t'arrive plus à démonter

L'après-midi quand ça dégèle c'est la fête aux sangliers

Sorti en rando à pattes hier après-midi, c'était le bain de boue en montée comme en descente.
Donc faut sortir avant que ça dégèle.

Je vois que ça a roulé ce weekend.
Ici crève de l'espace avec ce grand soleil  

Ce pierrier...  J'ai mal à mes jantes juste en regardant les photos !
Ici c'était petit tour au regagnas avec un pote, un peu le même style que le J3 de la Kilub. Sympa malgré le froid, on est quasiment toujours à l'abri du vent dans ce massif.

C'est clair que le pierrier me tenterais à fond... Mais le bruit des pierres sur les jantes voila quoi manquerais plus que je sois obligé de recontacter wheelproject

Sinon j'attaque ma 3me semaine de maladie, tout va bien pour en 2019, et comme ils disent "BONNE SANTE" !!!

Fuck.

bof, si tu nous fais une figure comme pendant la kiMolière tu craqueras avant tes jantes

Ici, reprise après coupure de presque d'un mois.    
Du jamais vu depuis ma fracture en 2012.
 

 
Entre le froid et la sédentarité complète, j'en ai bien chié mais ça fait du bien.    
La neige en haut était parfaite.

 
 
Je vois pas de quoi tu parle  
 
Faut juste voir un peu le coté artistique avant de critiquer merde

tu veux qu'on parle de ton épaule ?