Reprise du message précédent :
Et pour info j'ai commandé le casque hier soir sur PBS dans le but de la garder.
Bref, à bientot HFR

    chimi hdb
 
 

ça s'opère très bien normalement ,sans soucis pour faire du sport.

hernie inguinale ?

ca s'opère sans problème, et tu récupères vite dans la majorité des cas. Généralement en 1 mois, tu reprends l'activité physique

Je ne roule pas sous la pluie/dans la boue. Ma religion me l'interdit.  

#sudiste

Tir groupé des suisses.  

 
non mais je voulais savoir si je pouvais rouler aujourd'hui

 
Moi je ne ferais pas, mais la dernière fois que j'ai eu ça, c'était il y a presque 50 ans, et mon VTT était un vieux tricycle.... ça a peut-être changé  

 
Je me suis fait opérer l'année dernière. C'est une intervention bénigne mais tu douilles quand même sévère la première semaine. En faite, ça va dépendre de la taille de ton orifice  
Plus c'est petit, plus ça fait mal.    
Si tu veux des conseils post opératoire, je suis dispo en mp.
 
Maintenant, pour aujourd'hui, si tu n'as pas mal, tu peux rouler sans souçis.
En fait, il ne faut pas que la hernie s'étrangle. Si c'est le cas, tu vas le sentir tout suite et go aux urgences direct, mais tu peux très bien vivre pendant 20 ans avec une hernie inguinale sans soucis.

 

 
je vais pas prendre de risques

Oui, j'en ai une depuis l'adolescence. Elle ne me dérange que lorsque je suis malade et que je tousse.

ce final dans la course XC
La puissance de ces mecs

A midi, petite sortie pour tester mon genou en vue d'une éventuelle ki_bump&jump grenobloise.
Avant de ma lancer, j'avais déjà fait un petit test hier, sur le plat pendant 1h30. Pas trop de douleurs hier soir donc aujourd'hui, on essaye la grimpette.
La vache, j'ai souffert bien comme il faut. Le genou, ça va pas trop mal, mais les cuisses et le cardio, c'est la cata.
Déjà que j'étais mauvais en montée mais alors là, c'est terrible.    
J'ai un peu tartiné en descente (à mon niveau, faut pas déconner non plus) et pas de douleurs non plus.  
Les chemins étaient plutôt secs à part 2 ou 3 endroits franchement humides.
 
De retour à la maison petit glaçage du genou quand même mais globalement, ça va.
 
Ca fait plaisir de faire autre chose que du canapé.    
 

 

 

Un collègue a eu le même genre de soucis.
Il a été opéré.
Pour te rassurer, il a pu reprendre après quelques semaines de convalescence.
Des fois il sent que ça tire un peu, mais rien de bloquant au final.

Par contre avant opération, je ne pense pas que ça soit une très bonne idée de faire des Pentier ou même des 1/2 Pentier.
Mais je ne suis pas médecin, le mieux c'est de voir avec le tien.

Dans le nord du département, c'est sec.
Je ne peux pas rouler ce jour mais normalement demain après-midi, j'y vais !

tu peux lui dire que Gwin roule sur DT surtout.

cool
Ca doit faire plaisir de pouvoir ressortir.
 
Ici, j'ai laissé tomber. Y a près de 80 km/h de vent...et si c'est pour se prendre un tronc sur la tronche en descente

J'ai revu mes ambitions à la baisse à cause de la glaise collante qui épuise à la montée, mais grosse régalade malgré tout dans une ambiance lovecraftienne

_P2M3079 by Hellzed, sur Flickr

_P2M3092 by Hellzed, sur Flickr

Course poursuite avec un veau à la descente  

c'est kham quand il était jeune    ceci explique son aversion pour la boue

un traumatisme remontant à l’enfance

Ph’nglui mglw’nafh Cthulhu R’lyeh wgah’nagl fhtagn ?
Moi j'ai nettoyé le garage...  
 

 
Loooser le type, il utilise un chiotte pour se téléporter

 
Oui, ça fait plaisir  
En plus, ce matin, pas trop de douleurs.  
Je pense que ma saison de planche à voile n'est pas morte. Du coup, ce matin, j'ai confirmé mes 3 semaines de vacances (2 semaines en avril et 1 semaine en mai) au bord de l'eau    
Va quand même falloir que fasse pas mal de vélo d'ici là car ma condition physique est pas très bonne en ce moment.
 
Ceci dit, j'aurai peut-etre du attendre le verdict du doc (mardi)  

si tu vas faire de la voile à Monteynard...tu t'arrêtes au retour pour la bière
 
(bon, je te propose pas la piscine, tu auras eu la dose de flotte )

 
FYP
je ne bois pas d'alcool
 
Quand je ne descend pas à Leucate, je passe mes weekend à Monteynard, mais je pense que tu es de l'autre cotés. Je vais du cotés de Treffort.
Merci pour l'invit'

Chacun sa madeleine
Ca me fait penser que je dois vite me procurer ça http://www.editions-rackham.com/pr [...] e-cthulhu/.

Personne qui veut s'équiper en Transition ?
Il y de belles promos sur tous les cadres carbone 2017 (-40%) sur leur site..
http://www.transitionbikes.fr/kit- [...] eur-orange

qu est ce que c'est cher les kits cadre ... en général.

sympa
S ou L dommage

moi je dirais: pour une fois qu'il reste du L...

 
Je viens de regarder le Replay (retour du Ski   ) et la vidéo ne rend vraiment pas compte du relief comme les photos sur PB : https://www.pinkbike.com/news/race- [...] -2018.html
 
Dommage pour PFP qui semble avoir eu un pépin mécanique.
Schurter avait l'air bien dégouté sur le finish mais je doute qu'il aurait fini devant même sans déclipser.
 
On va peut être voir des petits jeunes plus souvent sur le podium cette année chez les hommes (le 1 et le 4 sur la première ligne vont avoir plus de facilité au prochain round )

Ce temps    
 
Rouler sous le soleil, températures sup à 15°.
 
Les terrains n'étaient pas gras, ils étaient liquides. Pour ne pas rouler dans l'eau, je roulais sur le bitume.    
Le beaver qui décroche dans les devers glissants, je n'était pas habitué à ça avec le TORO.
 
La selle fabric : que du bon. J'ai commencé à la sentir après 45 km. Et c'est plus du à un manque de roulage à mon avis.  
 
Note pour plus tard, ne pas prévoir d'aller à un repas de famille en VTT, les retours sont compliqués....    
 
Mais que c'était bon !!!  

Première sortie en t-shirt ici aussi hier

Ça fait du bien

Terrain un peu gras par endroit, mais assez sec sur les pentes exposées : avec toute l'eau qui tombe depuis des mois je comprend pas... Elle va où ?

HFR sera représenté ce samedi avec un Jeffsy 29 ptit pouces sur l'enduro coeur de saillans
 
https://www.facebook.com/events/142 [...] discussion
 
Ils annoncent du soleil... Si ça change pas d'ici là !

Ici, beaucoup moins de pluie que prévu, donc roulage sur mon parcours parcours habituel dans le Luberon, avec des avions.
Dont un, qui a fait la MB Race avec 7000 m de dénivelé sur la journée à priori. Disons qu'il se débrouille.

Il pleuvait pas chez toi?
Chez moi, ça a rincé comme jamais jusque 11h puis des rafales de vent à ne pas foutre un cycliste dehors jusque 18.00

Cette météo belge  

La photo est prise avec un smartphone donc on ne distingue pas bien, mais ce n'est pas une brume, le. Ciel était plutôt dégagé.

Je dis ça, mais c'est juste de la jalousie  

J'avais le même sac V8, avant qu'il soit remplacé pour un pb de couture par un bleu.

Je l'ai depuis 3 ans, recousu, mais toujours très bien.

Recousu au niveau du point d'accroche de la sangle ventrale ?