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Auteur Sujet :

[ VTT ] Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras

n°45527456
h4rl0ck197​8
Posté le 21-04-2016 à 17:06:06  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
J'alerte  [:peronnelle]

mood
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Posté le 21-04-2016 à 17:06:06  profilanswer
 

n°45527510
ergt
Posté le 21-04-2016 à 17:11:13  profilanswer
 

C'est rassurant des pages comme ça. Depuis un moment c'était à se demander si les gens n'avaient pas un VTT que pour faire de la mécanique dessus :o
 
 
Edit: Et je me fait troll par le changement de page. :sweat:

Message cité 1 fois
Message édité par ergt le 21-04-2016 à 17:12:17
n°45527903
jungledede
Posté le 21-04-2016 à 17:50:50  profilanswer
 

hum, topic VTT ou topic photo? j'avoue que vous nous donnez envie les gars :love:

n°45528034
romano de ​la pampa
HARDWHORE.FR
Posté le 21-04-2016 à 18:06:34  profilanswer
 

Ouep, merci pour ces beaux p.r les gars  :jap:

n°45528057
Yann_421
Posté le 21-04-2016 à 18:09:14  profilanswer
 

Ici les vacances arrivent mais la neige et le froid aussi. :fou:


---------------
Flick r
n°45528268
ashrog
Let's Rock Baby !
Posté le 21-04-2016 à 18:33:36  profilanswer
 

Ptain vous faites envie avec vos sorties de toutes beautés :love:

 

Bon sinon à la recherche d'une sacoche de guidon pour les longues randonnées et pour éviter de prendre un sac à dos, je suis tombé sur ce site :  
http://www.cyclo-randonnee.fr/saco [...] -1953.html
Y a des bons conseils et du bon matos dessus  [:expatbis]
Je me laisserai tenter prochainement quand j'aurai fini de claquer des thunes dans mon déménagement.

 

Sinon autre sujet, vous utilisez quoi comme gants pour l'été et ceux pour l'hiver (disons entre -2 et 5°) ? Pour protéger les doigts et la paume.
Tous mes gants sont morts à part mes mouffles pour le grand froid, j'en ai marre  :o


Message édité par ashrog le 21-04-2016 à 18:34:26

---------------
GT : Sangocid
n°45528276
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 21-04-2016 à 18:34:13  profilanswer
 

Yann_421 a écrit :

Ici les vacances arrivent mais la neige et le froid aussi. :fou:


Pardon ?


---------------
Viendez faire du VTT
n°45528304
Yann_421
Posté le 21-04-2016 à 18:36:54  profilanswer
 

-2° et un peu de neige prévue dimanche à 1200m. :(
Alors qu'on roulait en t-shirt cette semaine.


Message édité par Yann_421 le 21-04-2016 à 18:37:40

---------------
Flick r
n°45528316
mrassol_2
En suedois ca se dit Mr ASS OL
Posté le 21-04-2016 à 18:37:52  profilanswer
 

Hellzed a écrit :

Laisse tomber la page, les types qui viennent pour acheter des D4 540 ils vont casser leur chaise. :lol:


 
pfff demain je fais la meme avec mon 540 et dans ma bretagne !

n°45529327
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 21-04-2016 à 20:11:24  profilanswer
 

mrassol_2 a écrit :

 

pfff demain je fais la meme avec mon 540 et dans ma bretagne !


Figures toi que certains coin du Cap ressemble étrangement à la Bretagne...

 

J'ai rajouté les axes en FP sinon, j'ai oublié de poster les résultats du précédent sondage sur le vae  [:le rageux:1]

Message cité 1 fois
Message édité par homme des bois le 21-04-2016 à 20:14:37

---------------
Viendez faire du VTT
mood
Publicité
Posté le 21-04-2016 à 20:11:24  profilanswer
 

n°45529359
cd5
/ g r e w t
Posté le 21-04-2016 à 20:13:57  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


Figures toi que certains coin du Cap ressemble étrangement à la Bretagne...


 
Leur côté joueur  [:ghostonthewww]


---------------
Gal @HFR | C'est l'effet main © P®oogz | Vends rien
n°45529421
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 21-04-2016 à 20:20:46  profilanswer
 

cd5 a écrit :


 
Leur côté petit joueur  [:ghostonthewww]


 [:aloy]  
Un petit mc do et une pauvre fille qui se trouvait la alors qu'elle n'aurai pas due [:djokochut:3]  
 
Allez un ptit rappel   [:il a ri 4]  
https://fr.wikipedia.org/wiki/Chron [...] ar_le_FLNC

Message cité 1 fois
Message édité par homme des bois le 21-04-2016 à 20:22:15

---------------
Viendez faire du VTT
n°45529538
Korana
Posté le 21-04-2016 à 20:30:17  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


 [:aloy]
Un petit mc do et une pauvre fille qui se trouvait la alors qu'elle n'aurai pas due [:djokochut:3]

 

Allez un ptit rappel   [:il a ri 4]
https://fr.wikipedia.org/wiki/Chron [...] ar_le_FLNC

 

[:implosion du tibia], Daesh petit joueur !
Merci pour les axes en FP:)

 

Un rappel Cannondale :
Probleme de potence pouvant entrainer la mort dans d'atroces souffrances
http://cannondalevendors.s3.amazon [...] mer_fr.pdf


Message édité par Korana le 21-04-2016 à 20:32:48

---------------
Flick' R  
n°45529626
xtof_83
Freeride Spirit
Posté le 21-04-2016 à 20:39:02  profilanswer
 

Homme des Bois >>> CLASS !!! Sympa ce tour ! Tu as eu aussi un super temps !
 
Nous WE moche en perspective ! On reporte l'italie  
 
Demain  : https://www.strava.com/routes/4737866
 
On se refait le parcours Randuro, avec quelques pistes sympa en plus
 
Samedi : https://www.strava.com/routes/4739329
 
Everybodie, une suggestion ?  
 
Dimanche... à voir si les jambes ne sont pas parties en vacances !

n°45529743
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 21-04-2016 à 20:50:17  profilanswer
 

xtof_83 a écrit :

Homme des Bois >>> CLASS !!! Sympa ce tour ! Tu as eu aussi un super temps !
 
Nous WE moche en perspective ! On reporte l'italie  
 
Demain  : https://www.strava.com/routes/4737866
 
On se refait le parcours Randuro, avec quelques pistes sympa en plus
 
Samedi : https://www.strava.com/routes/4739329
 
Everybodie, une suggestion ?  
 
Dimanche... à voir si les jambes ne sont pas parties en vacances !


Oui nous aussi...pas sur de rouler ! Frustrant, ce ptit gout d'été short/claquette depuis 1 semaine :D


---------------
Viendez faire du VTT
n°45529841
everybodie
Posté le 21-04-2016 à 20:57:32  profilanswer
 

xtof_83 a écrit :


Samedi : https://www.strava.com/routes/4739329
 
Everybodie, une suggestion ?  


 
Donc Vallon du Pélengarri > Oppidum > Conquête + (sa fin)
 
Sympa, mais je conseillerai l'autre single du Pélengarri : http://www.vttour.fr/sentiers/pele [...] ,5145.html qui se termine sur http://www.vttour.fr/sentiers/les- [...] ,2356.html
 
Le défaut sera certainement de monter 2 fois par le même DFCI mais ce single est quand même bcp plus sympa.
 
De mon coté trop de taf mais je vais enfin pouvoir rouler demain midi. Maintenant que l'averse du mois est passée, ils annoncent plus que du beau temps !
 
Il faudra que je m'essaye les traces de la dernière manche de l'enduro de provence sur la St Baume un de ces 4 : http://www.tribalsport-nature.fr/i [...] 016-v1.pdf

Message cité 1 fois
Message édité par everybodie le 21-04-2016 à 21:03:48
n°45529884
xtof_83
Freeride Spirit
Posté le 21-04-2016 à 21:01:52  profilanswer
 

everybodie a écrit :


 
Donc Vallon du Pélengarri > Oppidum > [urlhttp://www.vttour.fr/sentiers/vallon-des-conquettes,740.html]Conquête[/url] + (sa fin)
 
Sympa, mais je conseillerai l'autre single du Pélengarri : http://www.vttour.fr/sentiers/pele [...] ,5145.html qui se termine sur http://www.vttour.fr/sentiers/les- [...] ,2356.html
 
Le défaut sera certainement de monter 2 fois par le même DFCI mais ce single est quand même bcp plus sympa.
 


 
Grrrr Strava m'a bouffé le début de celle du vallon pelengarri
 
Ah oui Single 2013... Dac je note ! Et la fin sous le tennis, je connais aussi ! Dac ! Au pire on en ferra 4 :P
 
Tu confirmes qu en bas de celle que jai dessiné.. on peut pas rebasculer sur la piste de départ... Faut prendre celle de droite  
 
D'autres Vallon à préferer ? On connait celui du Diable qui est sympa de souvenir !  
 
Peut etre quon te croisera :P

n°45529900
Hellzed
Posté le 21-04-2016 à 21:03:29  profilanswer
 

Xtof ya plein de moyens d'éviter de se taper deux fois de la pistasse dégueue (déjà qu'une fois c'est chiant, alors deux..) en agrandissant vers le Télégraphe (Louisiane and Co), vers l'ouest (spéciales de l'offroad Cassis) ou plus au nord vers Font Blanche.

 

Yeute les gpx de la rando de Ceyreste ou de la Provencale (vélo club de Roquefort), ils se débrouillent pour faire des tours logiques et cohérents sans répétitions pour les parcours de 40 bornes et 1200 de D+.

Message cité 2 fois
Message édité par Hellzed le 21-04-2016 à 21:09:19

---------------
Flickrrrr Deviants Scribe ◣  
n°45529905
xtof_83
Freeride Spirit
Posté le 21-04-2016 à 21:03:43  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


Oui nous aussi...pas sur de rouler ! Frustrant, ce ptit gout d'été short/claquette depuis 1 semaine :D


 
Héhé c'est la premiere flaque (Qui sera peut etre la seule) qui fera chier... ensuite ça ira :P Mon vélo brille de mille feu  :cry:  :cry: Quel idée de le laver en hiver :P  
 
Pas pire que : http://www.endurotribe.com/2016/04 [...] e-le-film/
 
 

n°45529939
everybodie
Posté le 21-04-2016 à 21:06:14  profilanswer
 

Hellzed a écrit :

Xtof ya plein de moyens d'éviter de se taper deux fois de la pistasse dégueue (déjà qu'une fois c'est chiant, alors deux..) en agrandissant vers le Télégraphe (Louisiane and Co) ou plus au nord vers Font Blanche.
 
Yeute les gpx de la rando de Ceyreste ou de la Provencale (vélo club de Roquefort), ils se débrouillent pour fraie des tours logiques et cohérents sans répétitions pour les parcours de 40 bornes et 1200 de D+.


 
Perso je n'aime pas leur tracés, ils font toujours 10km sur les 40 sur la crête ou en bas  :o
 
Mais sinon y a moyen d'aller effectivement chercher la 2ème DFCI via ce petit bout : http://www.vttour.fr/sentiers/parc [...] ,2365.html


Message édité par everybodie le 21-04-2016 à 21:08:04
n°45529969
Hellzed
Posté le 21-04-2016 à 21:08:46  profilanswer
 

Ca dépend des années, de tête la Provencale 2014 était vraiment bien pensée (pas du tout la 2012 par contre par exemple), elle faisait que du bon des deux côtés de l'autoroute.
Pour Ceyreste j'ai arrêté de suivre, mais excellent souvenir du millésime 2011.


Message édité par Hellzed le 21-04-2016 à 21:10:43

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Flickrrrr Deviants Scribe ◣  
n°45530205
renesis
I was having a shit
Posté le 21-04-2016 à 21:27:24  profilanswer
 

Bordel! Je commande mon vélo Samedi, et 5 jours plus tard il perd 70€ !!!!!  [:sangokai:1]  [:di_canio]  


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Si tu veux m'parler, envoies moi un fax !
n°45530262
Jay Kay
Posté le 21-04-2016 à 21:31:36  profilanswer
 

renesis a écrit :

Bordel! Je commande mon vélo Samedi, et 5 jours plus tard il perd 70€ !!!!! [:sangokai:1] [:di_canio]

 

Il n'est sans doute pas encore parti : négocie ou annule ;)


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, féministe brakeless à ses heures, et islamo-gauchiste évidemment
n°45530315
renesis
I was having a shit
Posté le 21-04-2016 à 21:36:09  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :


 
Il n'est sans doute pas encore parti : négocie ou annule ;)


 
J'ai reçu un message de DHL France comme quoi il avait été pris en charge ce matin  [:korner:3]  Tant pis ...
 
Mais vivement qu'il arrive!!!!  [:speedboyz30]


---------------
Si tu veux m'parler, envoies moi un fax !
n°45530347
Jay Kay
Posté le 21-04-2016 à 21:38:15  profilanswer
 

renesis a écrit :

 

J'ai reçu un message de DHL France comme quoi il avait été pris en charge ce matin [:korner:3] Tant pis ...

 

Mais vivement qu'il arrive!!!! [:speedboyz30]

 

Ben négocie alors. Il ont tout a gagner a te rembourser 70€, un A/R en plus leur serait moins rentable ;)

 

Tu fréquentes pas assez SFBA toi :o


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, féministe brakeless à ses heures, et islamo-gauchiste évidemment
n°45530759
everybodie
Posté le 21-04-2016 à 22:11:55  profilanswer
 

xtof_83 a écrit :


 
Grrrr Strava m'a bouffé le début de celle du vallon pelengarri
 
Ah oui Single 2013... Dac je note ! Et la fin sous le tennis, je connais aussi ! Dac ! Au pire on en ferra 4 :P
 
Tu confirmes qu en bas de celle que jai dessiné.. on peut pas rebasculer sur la piste de départ... Faut prendre celle de droite  
 
D'autres Vallon à préferer ? On connait celui du Diable qui est sympa de souvenir !  
 
Peut etre quon te croisera :P


 
Non, en dehors de cette optimisation, aucun pb sur le tracé que tu as fais.
 
Perso, avec le "single 2013" et sans le Pelangarri standard, ce sont ceux que je préfère. Conquettes est le plus rapide et bien recouvert de cailloux. Le début du "single 2013" est plus technique au début avec une fin plus rapide. L'Oppidum est très long et surtout en pilotage plus qu'en vitesse.
 
En autres Single sympa sur le même versant, il y a :
- Diable : http://www.vttour.fr/sentiers/vall [...] 2082.html+ http://www.vttour.fr/sentiers/vall [...] ,4996.html rapide mais les cailloux sont devenues hyper envahissant sur le single. La fin de la première partie est physique pour les bras.
- Une variante du Diable : http://www.vttour.fr/sentiers/,4998.html + http://www.vttour.fr/sentiers/vall [...] t,741.html passé le début il est très rapide mais sans trop de D-. La fin à un passage hyper violent où il y a moyen de se faire très mal en se ratant. Perso jamais passé sur le vélo.
- Gendame : http://www.vttour.fr/sentiers/vall [...] ,1043.html pour une alternative au Vallon des conquettes. Mais plus plat et moins technique.
- Variante a Gendame : http://www.vttour.fr/sentiers/a-l- [...] ,2083.html ca tricotte avec le DFCI mais des passages (surtout la fin) sont bien sympa
 
Je n'ai pas exploré encore l'autre versant sur mes sorties dominicale donc je ne serais te donner un avis sur les 2-3 singles qui s'y trouve ;)

Message cité 1 fois
Message édité par everybodie le 21-04-2016 à 22:12:48
n°45531566
xtof_83
Freeride Spirit
Posté le 21-04-2016 à 23:23:13  profilanswer
 

Hellzed a écrit :

Xtof ya plein de moyens d'éviter de se taper deux fois de la pistasse dégueue (déjà qu'une fois c'est chiant, alors deux..) en agrandissant vers le Télégraphe (Louisiane and Co), vers l'ouest (spéciales de l'offroad Cassis) ou plus au nord vers Font Blanche.
 
Yeute les gpx de la rando de Ceyreste ou de la Provencale (vélo club de Roquefort), ils se débrouillent pour faire des tours logiques et cohérents sans répétitions pour les parcours de 40 bornes et 1200 de D+.


 
Hum le télégraphe c'est assez loin en partant de Ceyreste...et pas grand chose autour :/ On verra une autre fois !  
 

everybodie a écrit :


 
Non, en dehors de cette optimisation, aucun pb sur le tracé que tu as fais.
 
Perso, avec le "single 2013" et sans le Pelangarri standard, ce sont ceux que je préfère. Conquettes est le plus rapide et bien recouvert de cailloux. Le début du "single 2013" est plus technique au début avec une fin plus rapide. L'Oppidum est très long et surtout en pilotage plus qu'en vitesse.
 
En autres Single sympa sur le même versant, il y a :
- Diable : http://www.vttour.fr/sentiers/vall [...] 2082.html+ http://www.vttour.fr/sentiers/vall [...] ,4996.html rapide mais les cailloux sont devenues hyper envahissant sur le single. La fin de la première partie est physique pour les bras.
- Une variante du Diable : http://www.vttour.fr/sentiers/,4998.html + http://www.vttour.fr/sentiers/vall [...] t,741.html passé le début il est très rapide mais sans trop de D-. La fin à un passage hyper violent où il y a moyen de se faire très mal en se ratant. Perso jamais passé sur le vélo.
- Gendame : http://www.vttour.fr/sentiers/vall [...] ,1043.html pour une alternative au Vallon des conquettes. Mais plus plat et moins technique.
- Variante a Gendame : http://www.vttour.fr/sentiers/a-l- [...] ,2083.html ca tricotte avec le DFCI mais des passages (surtout la fin) sont bien sympa
 
Je n'ai pas exploré encore l'autre versant sur mes sorties dominicale donc je ne serais te donner un avis sur les 2-3 singles qui s'y trouve ;)


 
Ouais celle du diable, debut en cailaisse, puis single dans les troncs !!! j'avais bien kiffé !  
 
Thx pour les infos  :jap:  

n°45532217
mr oizo bi​s
Don't feed the troll
Posté le 22-04-2016 à 02:33:02  profilanswer
 

ergt a écrit :

C'est rassurant des pages comme ça. Depuis un moment c'était à se demander si les gens n'avaient pas un VTT que pour faire de la mécanique dessus :o
 
Edit: Et je me fait troll par le changement de page. :sweat:


 
Justement, j'ai réglé mon souci de frein sur le 540.
 
La purge n'a rien amélioré (merci probike pour la vitesse d'envoi de la commande).
 
Par contre, le changement des plaquettes par des shimano organiques a changé l'efficacité des freins et a durci la commande.
 
Merci pour le coup de main  :jap: .
 
Plus qu'à en profiter avec les gamins et madame :D .
 
Et superbe les photos  :love: .


Message édité par mr oizo bis le 22-04-2016 à 02:33:33
n°45533079
remix84
Posté le 22-04-2016 à 09:26:13  profilanswer
 

xtof_83 a écrit :


 
Hum le télégraphe c'est assez loin en partant de Ceyreste...et pas grand chose autour :/ On verra une autre fois !  
 


 

xtof_83 a écrit :


 
Ouais celle du diable, debut en cailaisse, puis single dans les troncs !!! j'avais bien kiffé !  
 
Thx pour les infos  :jap:  


 
http://reho.st/self/df89779a7eaaab573a5b6c5988b204a7a29708be.jpg
 
Tu peux t'inspirer de ça, c'était la rando 2016 que j'ai fais.

n°45533760
kakaone
kou
Posté le 22-04-2016 à 10:17:48  profilanswer
 

@ HDB cette surenchère dans les CR  :love:  
 
pour en revenir à la mécanique, hier j'ai monté m'a nouvelle fourche avec changement de la cuvette basse et installation de l'étoile.
le tout été une première pour moi, j'avais pas les outils spécifiques alors j'ai tout fait en mode noob bourrin, un seul outils a été nécessaire "un maillet"
le plus chiant c'est le positionnement de l'étoile, j'aurais pas du faire mon radin et commander le truc qui va bien à 7 euros sur PBS
mais bon tout est en place, il faut juste que je recoupe le pivot de fourche, vous conseillez quoi scie à métaux ou coupe tube (un coupe tube de plombier ça marche ou il faut un truc spécial alu )


Message édité par kakaone le 22-04-2016 à 10:35:14
n°45534528
Yann_421
Posté le 22-04-2016 à 11:01:31  profilanswer
 

Je préfère la scie à métaux, les coupes-tubes ont tendance à faire un petit bourrelet qu'il faut limer pour faire passer la potence.
Tu passes un élastique autour du pivot et tu coupes en suivant l'élastique pour rester droit.


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Flick r
n°45534791
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 22-04-2016 à 11:15:09  profilanswer
 

Il est bien le nouveau sondage mais j'aurais aimé répondre " quand j'ai envie de me faire plaisir, sans raisons particulières." Parce que bon, ici, on fait ce qu'on veut quand on veut et on n'a pas besoin de se justifier !!!! :o


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“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°45535456
everybodie
Posté le 22-04-2016 à 11:49:59  profilanswer
 

remix84 a écrit :


Tu peux t'inspirer de ça, c'était la rando 2016 que j'ai fais.


 
Ce n'était pas la meilleur version franchement. 2 fois la même montée si tu prenais le 40km, se faire la transversal sur le DFCI de la crête ce n'est pas ce qu'il y a de plus fun et en dehors de l'Oppidum (la descente du 40km) elle ne comprenait pas les singles les plus sympa.
 
La 40km tu dois pouvoir les mêmes singles en 33-34km. Cette année la rando a été surtout optimisé pour respecté le kilométrage affiché. Visiblement ca rallait quand ils annonçaient 40 et que les gens se retrouvaient avec 35 sur le compteur.

n°45535552
Hellzed
Posté le 22-04-2016 à 11:55:29  profilanswer
 

[:gaga hurle]  [:gaga hurle]  
 
Un peu de pub :o
http://mbf-france.fr/
 
15€ à l'année pour aider a minima à ce que le VTT ne soit pas interdit dans les Calanques par exemple. Ou que les sagouins utilisant Strava pour les KOM et coupant sauvagement les sentiers ne puissent plus le faire par l'installation d'anti-coupes solides :jap:


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Flickrrrr Deviants Scribe ◣  
n°45535877
Korana
Posté le 22-04-2016 à 12:20:09  profilanswer
 

Bon comme le dit le titre du topic, printemps = nouvelle monture .
 
Photo du chantier du nouveau machin en cours de montage sous peu.
 
A plus :)


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Flick' R  
n°45535937
bneben
'Ben Gwin' de son vrai nom.
Posté le 22-04-2016 à 12:25:20  profilanswer
 

Bordayl de marde,
 
Ce dimanche c'est partie pour 60km et 2000m D+ [:backfire:4]  
 
Je me prépare psychologiquement... et je vais faire triple dose de poudre dans le camelbag :o
 
C'est le raid des tours, ya du monde qui y va ?  
 
http://vttclubtaintournon.pagesper [...] /page1.htm
 
Et comme il va faire beau .... Rhhaaaa ça va donner tien

n°45536097
Yann_421
Posté le 22-04-2016 à 12:38:43  profilanswer
 

Jamais fait la rando mais quelques sentiers par là-bas. Les singles sont beaux mais c'est très typé XC, courtes montées, courtes descentes de 20sec, tout en relances entre les arbres. J'espère que t'as un vélo nerveux mais c'est très casse pattes comme coin.
 
Bref, je n'y retournerai pas car c'est pas le genre de reliefs que j'aime malgré la multitudes de sentiers.


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Flick r
n°45536131
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 22-04-2016 à 12:42:10  profilanswer
 

bneben a écrit :

Bordayl de marde,
 
Ce dimanche c'est partie pour 60km et 2000m D+ [:backfire:4]  
 
Je me prépare psychologiquement... et je vais faire triple dose de poudre dans le camelbag :o
 
C'est le raid des tours, ya du monde qui y va ?  
 
http://vttclubtaintournon.pagesper [...] /page1.htm
 
Et comme il va faire beau .... Rhhaaaa ça va donner tien


 
Si tu n'as pas l'habitude de ce genre de sortie, je te conseille eau claire dans le camelbag et gels à part que tu prendras de façon intelligente.  
Tu pourrais vite avoir des pb de digestion ou d’hyperglycémie si tu charges trop ta boisson.
N'oublie pas le salé, je ne connais pas ton niveau, mais ça doit se faire en 5 ou 6 heures avec les pauses ravito, et peut-être des passages super lents (portages ou autres grimpettes abruptes)


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“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°45536191
delantera
Hail Seitan.
Posté le 22-04-2016 à 12:48:45  profilanswer
 

pour 60 bornes et 2000D+ j'ai vraiment envie de conseiller du solide, pas juste du liquide/gels :D


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500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°45536218
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 22-04-2016 à 12:51:33  profilanswer
 

C'est vrai, j'aurais du préciser dans le salé. Pour moi, le solide sur ce genre de sortie, c'est du salé... à prendre éventuellement aux ravitos.


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“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°45536257
Yann_421
Posté le 22-04-2016 à 12:55:15  profilanswer
 

golfix a écrit :


 
Si tu n'as pas l'habitude de ce genre de sortie, je te conseille eau claire dans le camelbag et gels à part que tu prendras de façon intelligente.  
Tu pourrais vite avoir des pb de digestion ou d’hyperglycémie si tu charges trop ta boisson.
N'oublie pas le salé, je ne connais pas ton niveau, mais ça doit se faire en 5 ou 6 heures avec les pauses ravito, et peut-être des passages super lents (portages ou autres grimpettes abruptes)


C'est sur que boire un truc au gout douteux toute la journée c'est horrible.  
Une fois j'ai mis une pastille de High5, en fin de parcours, j'avais soif mais je n'arrivais plus à boire ce truc au gout chimique.
Et encore c'était simplement des minéraux, pas une boisson sucrée.


Message édité par Yann_421 le 22-04-2016 à 12:55:37

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Flick r
mood
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