Reprise du message précédent :
 
chez d4 tu as trois niveaux de finition:
la "couche", le truc moyen et le haut de gamme en mousse et gel.
la difference se sent bien.
j'ai des shorts basique et un haut de gamme et avec les premiers, tu as mal au cul a la fin des sorties et jusque 2j apres, avec le haut de gamme, c'est bien moins le cas...

Je roule en short D4, l'un d'eux à au moins 5 ans, la mousse est complètement tassée mais ça ne me gène pas même après 5h de roulage.
Il m'arrive aussi de rouler avec un short sans rembourrage quand les autres sont pleins de boue sans souci non plus.
Par contre j'ai une selle qui me convient pile-poil, ça doit jouer pas mal...
 
En tout cas, week-end de folie, plus de 100 bornes et 3000m de D+/D- ça fait plaisir d'avoir des belles journées! Par contre, je suis HS ce soir.

 
 
Aussi et en VTT tu bouges très souvent sur la selle. Sur route (plus statique) ce serait surement une autre histoire.  

C'est pas faux, je suis pas très souvent sur la selle avec le terrain par ici.

En tandem par contre la danseuse est interdite

En danseuse non, mais en SR quand le chemin est défoncé si tu restes bien posé sur la selle t'as plus de lombaires au bout de 20km.

Ah oui en descente c'est sûr

C'était génial
 
J'ai pris une bonne vautre et ruiné mon maillot TLD tout neuf par contre à cause d'un con arrêté juste après une réception
 
Je suis déjà drogué, me suis jamais fait doubler ou j'ai jamais bouchonné, j'en ai meme doublé pas mal, mais j'ai un niveau de merde quand même et je sens que ça pourrait passer 2x plus vite mais j'ai juste pas le niveau...  
 
Qu'est-ce que c'est éprouvant pour les bras par contre, faut que je bosse ça!
 
j'y retourne dès que possible
 
Bon demain je bosse l'endurance en forêt en xc

Oui mais il s'épile

 
Ouais. Je l'avais rencontré sur un cross (pédestre) lui. Très sympa.  

T'aurais pu lui demander un autographe.  

 
Ca fait une belle sortie.    
 
Pas trop courbaturé ?
 
 

 
Tant qu'il n'y a pas de bobo, ça va... tu l'as shooté au moins ?...
 
Et sinon, tu vas voir, ça va faire pareil avec le XC en forêt, quand tu te prendras au jeu du rythme et du chrono sur le même parcours.    
 
Et merci à vous deux ne partager un peu de vos exploits    
 
   
 
 

Quelqu'un a prévu d'aller au montmartre downtown (des descenteurs qui se font montmartre aménagé) bientôt?
 
S'te vidéo est priceless
 
http://www.youtube.com/watch?v=BH411tCDwX0

et un SAV honteux (cf. les problèmes des cadres carbones qui partaient en confetis... et 0 SAV...)

Ouais mais est-ce que ça vaut vraiment le coup d'aller y mettre 50€ ?
Et au vu du prix, est-ce qu'il y'a des marques d'une meilleure qualité que chez D4 pour ce prix ?

 
Si surtout ton cul qui décide si ça peut valoir le coup    
après, il n'y a pas que D4....  

Ouais, ben je crois que je vais laisser mon cul souffrir encore un peu, et puis on verra bien cet été ...

Le vélo ce sport de riche d'hfrien

 
Ha, j'en ai pas entendu parler , et apparemment y a jamais eu de gros problème chez mon bouclard ...

 
fatigue générale surtout

110km, même pas en rêve je pourrais faire ça je crois qu'à 60km je serais mort

edit: y'a 10 ans j'avais fait 100km il me semble

 
En une semaine ?

il voulait dire "sur les dix dernières annnées"

 
bof, ça se fait, faut juste un peu d'entrainement  

Ouais enfin il est centenaire hein...

Cela dit, il faut quand même une sacrée condition physique pour enchaîner autant de kms à la suite et n'avoir qu'une fatigue générale.  

Quant tu vois sur le topic route, je sais plus qui se taper des sorties 300km un jour et puis remettre le couvert le lendemain avec 200 bornes.  

Même en voiture j'aurais pas la condition pour faire autant de bornes

vais aller faire 40 bornes de route ce midi histoire de faire tourner les jambes

C'est clair, même avec un vélo électrique.  

ouai bof... je suis plus crevé en 10 bornes de VTT qu'en 50 bornes de route, donc bon

En revanche j'ai fait hier 40 bornes de route avec mon VTT en pneus slicks...je suis sûr que c'est bien plus agréable de rouler avec un route qui a des roues de 700...
 
Là j'ai fait du 28 ou 29km/h de moyenne (avec une grosse côte à monter), et ce matin pour courir 45min j'avais les pieds scotchés au bitume...
 
Donc de la route avec des roues de 26' c'est utile pour la pratique VTT, mais ça tue les jambes...

c'est pas le diamètre des roues qui fait que tu auras moins de courbatures le lendemain

 
Dépends du rythme que tu as aussi. C'est une belle prestation mais ce n'est pas un rythme de course pour le triangle de France. Sur du régulier et lent j'ai beaucoup moins de mal à reprendre le lendemain que sur une sortie plus courte (100km) avec du dénivelé et des accélérations.

Sauf que tu tournes les jambes plus vite et plus fort  
C'est évident que ça joue sur la fatigue

alors normalement du coté gauche et droit de ton cintre, sous tes pouces, tu as ce qu'on appelle des triggers.
 
Ces droles de palettes te permettent de changer de plateau/pignon et donc d'apater le ratio couple/vitesse sur les roues.
 

Et quand tu es déjà sur le 44-11 tu fais comment?
 
Et si la dimension des roues n'a aucune influence sur la vitesse de croisière, pourquoi:
- les vélo de route ont de grandes roues?
- le 29' fait son entrée sur le marché, et les podiums?

tu fous un plateau de 56 bordel  

Sauf qu'avec des roues de 26' il touche par terre...