Reprise du message précédent :
 
 
Tout dépend de la dose de caféine dedans, de t'a tolérance à la caféine, de ton niveau de fatigue et de l'accoutumance..
 
 
Je sais que y'a environ une semaine, je suis monté à quasi 600mg en un jour , le max recommandé est de 400mg... Ca m'a fait aucun effet mis à part des sifflements dans les oreilles, signent que la tension monte
 
Je pense que j'étais trop fatigué à ce moment la, et que meme la caféine pouvait iren faire

J'ai des migraines tous les 2-3 jours. C'est assez insupportable au boulot. Je carbure à l'ibuprofène + doliprane et sinon au zomig (Zolmitriptan) si ça marche pas.
Je bois pas mal de café mais ça n'a jamais eu aucun effet la dessus de mon coté. (J'ai des mal de crane depuis que je suis enfant)

Je manage une BU composée de 35 personnes (Avec 4 Managers en dessous) et je lis vos anecdotes et histoires... je dois dire que ça me fait un peu réfléchir sur ma façon de manager. Faut pas tout prendre à la lettre de ce qu'il est écrit ici car bcp de chose parmi vos récits ne sont pas explicités (Context sociopro, perso, structure familiale, caractère etc...) mais ça reste très intéressant.

 
 
1) vola
 
2) Oui.
 
Perso, depuis que je suis dans cette Cogip, à moins de tomber direct en arrivant chez moi le soir, de moi même je me couche vers les 2-3h, pour me lever à 8h, car y'a tellement rien à faire ici, que ma journée je la passe en soirée chez moi .
 
Mon 1er boulot, était pas une Cogip, c'était une PME de quelques milliers de personnes, je prenait une pause ....quand j'avais le temps....
 
La où je suis.....c'est l'inverse.

Tu prends le temps... quand t'as une pause?
 

elle prend pas de pause, quand elle a pas le temps ?

merci a tous

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t'es adorable mais manifestement t'as pas compris de quoi il s'agit, l'idée de l'arret c'est de ne pas y penser pour s'en remettre

que fais tu ici alors ?

j'etais torché et jparcourais mes drapeaux

PME et qq milliers de personnes, ca va pas trop trop ensemble

Je voulais dire que je prenais une pause , de l'ordre de 10-15min, quand j'avais le temps...soit en général 1x par mois.

Et quand j'avais envie aussi

 
C'est ausis ce que je me suis dit.
 
Disons que c'était (c'est, elle existe toujours), une entreprise de composant électronique mais inconnue du grand publique

J'ai pas encore atteint le burn-out mais j'en suis pas très loin (pour reprendre). J'ai pas mal de signaux faibles que je peux cocher.
C'est surtout qu'on a un gros pic d'activité (qui devrait se tasser quand j'aurai fini de tout traiter) + le COVID qui oblige à réorganiser la COGIP et je suis le cœur du projet donc j'ai hâte que ça se termine
Cependant je veille fermement à ne pas faire d'heures supplémentaires ; je prends des pauses régulières ; j'alerte régulièrement mes n+1 sur la surcharge de travail qui m'incombe et mon impossibilité de faire d'autres choses. Pour le moment tout le monde a l'air de le comprendre à peu près sauf ma chef qui est la spécialiste pour me refourguer des tâches à la con pour "quand j'aurai le temps" et ça a le don de m'énerver    
Je tiens aussi parce que ça se passe bien avec les collègues et que ça va bien dans ma vie perso, mais j'ai déjà mis mon CV à jour
 
Allez, j'y retourne

Ca se trie dans 2 dossiers ce type de demande : AQCG et AQCP :
1) Quand tu reçois la demande, tu la classes dans "AQCG" (Attendre Que Ca Gueule)
2) Un mois plus tard, si pas de relance, tu la transfères dans "AQCP" (Attendre Que Ca Pourisse)
Au bout d'un an, tu détruis le contenu de "AQCP"...

Tellement ça
"Pour quand t'auras le temps" chez moi ça rime avec "pour quand les poules auront des dents"

J'ai mieux : Y'a longtemps, j'avais min un truc dans AQCG....Puis c'est passé dans AQP .

Un an plus tard on est venu me demander "ou ça en était" .....un an......    

Ensuite, c'est bien joli de faire ça, mais au moment ou t'es recherche d'un autre job...que ce soit en intra ou extra, ton prochain potentiel employer peut appeler ton chef actuel;, et la.....ça se peut retrouner contre moi mais bien.

Pareil.....le nbre de truc que je reçois, et quand je demande un délais...j'ai comme réponse , je cite :" booh.... pfouuuuuu......" et après 10 secondes " c'est pas pressé".

Et mon N+1 qui dés fois, me relance avec l'argument "faut le faire et vite", mais si la personne directement concernée s'en ballec...  

Dans ma Cogip, y'a environ 20 à 30% de personnel en trop.

ahah
C'est triste à dire, mais c'est la chiantitude du demandeur qui prime sur l'importance/l'urgence de la demande

+1

Bon maintenant, j'ai tendance à tout enchainé car volonté de changer de travail donc faut que je change mon image
Mais y'a longtemps, une collègue comprenait pas pkoi je passais toutes les demande d'un autre collègue avant.

Le pb avec  ma cogip, c'est que si je leur mets ma capacité de travail réel, comme quand j'étais dans la boite PME aux milliers de personnes citées plus haut.....Bah, je les aplatis tous sans pb

 
Non, ce topic est orienté souffrance au travail. Ca peut être n'importe quelle souffrance: burn-out, bore-out... La liste est vaste
 
Pour la reconversion proprement dite, il y a un topic dédié. Je ne sais plus s'il est dans la cat Emploi et études ou dans Discussions.
 
Edit: j'avais pas vu qu'il y avait eu 2 pages depuis...

Ceux qui crient au loup avec des demandes toujours pressées se retrouvent souvent au fond du panier  

   
En fait, tout le monde aura dans sa vie des passages difficiles.  
La seule chose qui compte, c'est de s'en remettre et de surtout de ne pas mourir à cause de cela.
Et malheureusement cela arrive...
Pour redonner l'exemple de la personne de ma famille, qui avait enchaîné perte du boulot + divorce -> si tu regardes le bilan seulement quelques années plus tard tout s'était arrangé :
La perte de son boulot -> elle a retrouvé un job équivalent rapidement
Le divorce -> toute sa famille s'est mobilisée pour la soutenir et l'aider à trouver un nouveau logement, à le restaurer, etc...  
Bref, a posteriori ce n'était qu'une petite tempête et désormais sa vie a repris un cours normal.  
 
Donc il ne fallait pas se ronger le moral au point d'en chopper un cancer, qui a faillit lui coûter la vie !
En fait, c'est une belle leçon de vie : il ne faut jamais prendre les choses trop à cœur. C'est très important d'avoir du détachement même quand tout va mal. Le lendemain ne pourra qu'être mieux de toute façon, c'est toujours ce qu'il faut se dire. Le boulot, le mari, on peut toujours en changer !  

 
Comme c'est facile de dire ça.....
 
Elle a retrouvé un boulot rapdiement
 
Et toute sa famille était derrière elle...
 
   
 
Pour mon cas personnel, la cogiup où je suis,  ce sont mes parents qui m'ont forcé à y rester pour "la stabilité de l''emploi".
Sauf que je craignais cette dire stablilité et j'avais raison.

Donc si on suit ta réflexion, quelque part, les gens qui choppent un cancer, c'est de leur faute parce qu'il n'ont pas pris soin d'eux. Tu as réfléchi à quel point c'est con et culpabilisant de dire ça ?

C'est devenu le topic pouic ou quoi ?

Je plussoie, en plus chaque personne est différente et ne chutera et ne se relèvera pas de la même façon... donc on ne peut pas appliquer aussi facilement la même "recette" à tout le monde. Ni penser qu'elles vont forcément choper un cancer dès qu'un truc merdique leur arrive, y a des gens pour qui tout va bien, qui font gaffe à leur santé et qui chopent quand même des cancers aussi.

Non, mais c'est bon.
1) T'es trop grand à présent pour rester sous l'influence de tes parents
2) Arrête de ressasser le passé, construis l'avenir

Ton message me débecte.

Parceque c'était un cancer du coeur ?

J'avais commencé une réponse mais je préfère ne pas te répondre en fait. Je vais mettre ça sur le compte de la maladresse.

Découvrez la technique secrète pour soigner la dépression/le burn out, les psychologues le détestent  !

Merci beaucoup, je pense que ça va en aider beaucoup ici.

 
Ca dépend de leur potentiel de nuisance en fait.
Un collègue, un supérieur, une entité haut placé dans la pyramide alimentaire: en haut de la pile.
Un client débile, un extérieur même pas client, le service IT ou du Personnel: au fond du panier.

Tes collègues ont un fort pouvoir de nuisance ?  
Ici c'est pas le cas, j'ai une collègue très pénible dans ses demandes (le fond comme la forme), à peu près la moitié de la société a du mal à travailler avec elle, j'avoue que ses demandes ne sont pas forcément traitées de la même façon que ses autres collègues. C'est devenu presqu'inconscient.

WTF le pseudo...

 
J'ai été dans cette situation, et j'en sors.
Formation bac+2, début de carrière en tant que grouillot, puis grouillot+, puis lead dev/analyste/archi selon les sujets (petite COGIP, petite DSI).
Arrivé à un certain niveau d'expertise dans mes domaines, mon responsable voulait que j'endosse de plus en plus de responsabilités, qu'on se tourne vers de la prestation pour faire faire plutôt que de réaliser nous-même.
 
J'ai un syndrome de l'imposteur assez fort, à douter de mes compétences en permanence et j'avais alors peur de péricliter et de me retrouver bon à rien ou obsolète.
Une phrase entendue il y a plus de 15ans, de la bouche mon premier DSI résonne encore dans mon citron : "L'informatique ça mène à tout, à condition d'en sortir."
L'exemple de ma mère qui fait encore du Dev Cobol-like à 62 ans, avec une certaine précarité me fait dire que la tech, passé un certain âge, ça devient compliqué. Plus la niaque, l'envie d'apprendre s'érode, on a d'autres priorités dans la vie. Bref.
 
Donc c'est parti, je commence à faire de la gestion de projets, sans vraiment le vouloir mais parce qu'il le faut (ma boite en manque, mon chef pense que je ferai ça bien, et je me dis alors que c'est un genre d'investissement)
Au début, c'est quelques petits projets (3 mois, 3 personnes), en plus de mes autres fonctions, et progressivement je ne fais plus que ça. Durant 2 ans.  
Et je dépérissais, j'avais de moins en moins envie d'aller taffer. Je ne faisais plus rien de ce que j'aimais et tout ce que j'avais à faire me saoulait. La déprime.
Les projets avancent mais j'ai l'impression de pédaler dans la semoule, je ne suis pas efficace sur bien des aspects. Ma hiérarchie est pourtant satisfaite, d'où son incompréhension quand je dis que je veux arrêter.
C'est sorti durant l'entretien annuel, j'en pouvais plus. Je ressassais ça tous les soirs au coucher depuis 1 mois, il fallait que je l'exprime, ça me rongeait.
 
J'ai continué encore un an, le temps que les sujets en cours terminent, et j'ai repris progressivement mes casquettes dev/analyste/archi.
J'ai conçu et dev des algos de BG avec nos outils obsolètes, faisant le bonheur des petits et des grands, j'ai repris confiance sur ces fonctions (imposteur toussa...)
La boite entreprend en ce moment un très gros projet de migration d'ERP + ETL + décisionnel, donc j'ai plein de nouveaux terrains de jeu à explorer, et ça me donne le moral
 
Courage ! La première chose à faire est de te signaler

Cllairement sur "rester en IT le main dans le cambouis". Ce leger moment de doute hier quand un pote (ingenieur chimiste formé a l'informatique a l'an 2000) me fait "mais tu codes encore ?"  
doute qui m'a pas empeché de répondre "mais j'adore ca"
Aprés, j'aime bien avoir un peu mangement tech, vision a long terme, gestion des problèmes, mais tout arreter la tech???

J'ai aussi eu ça en tête et je me suis dis que je devais faire plus du fonctionnel pour éviter d'être remplacé par un script.

Je fais du fonctionnel pour faire plaisir à ma SSII mais je n’aime pas trop ça. J’adore coder. Actuellement je suis dans une équipe où je fais du diagnostic d’anomalies et de validation de correction de données. Une SSII se charge des corrections et des reprises de données. C’est frustrant.
Je suis chez un client où j’ai changé 3 fois d’équipe. Il me reste un an à tirer. J’ai demandé à ma commerciale de retourner dans une équipe de conception. Elle devait voir ça avec le responsable de mon équipe mais entre les congés et le covid, c’est mort.
En fait je vois pas le problème de coder toute ma vie. Tout le monde t’oblige à devenir chef de projet. Je ne comprends pas cette mentalité.

 
tu coutes trop cher ensuite

 
A moins d'être expert technique et vendu comme tel, un client n'achète pas une ressource 700/800 balles la journée pour coder H24. On peut regretter cet état de fait, mais c'est comme ça.
Donc :  
- soit tu fais du dev toute ta vie, MAIS tu renonces à des augmentations de salaire nettes d'inflation + tu portes le risque de devenir obsolète si le patron oublie, sciemment ou pas , de te former aux nouvelles technos (est-ce dans son intérêt de le faire ?   )  
- soit tu montes en TJM, et donc en grade/responsabilités... et donc tu fais moins de dev