Reprise du message précédent :

 
Je ne peux pas dire que j'ai une grosse charge de travail. Je peux être des demi-journées entières à ne pas trop quoi savoir faire. On a quelques tâches définies, mais en gros c'est à nous de trouver ce qu'on pourrait améliorer. Le gros problème que j'ai en ce moment, c'est que je suis paralysée par l'angoisse avant de commencer quelque chose, car je sais que ça n'ira jamais. Du coup, je mets beaucoup de temps à commencer et à faire tellement je suis bloquée.
 
Je me reconnais beaucoup dans ce que tu dis concernant la sensibilité personnelle. J'ai aussi l'impression que l'affection de mes parents était conditionnée aux bonnes notes, au fait de ne jamais leur répondre... peut-être à tort. J'ai peur de décevoir, et j'ai aussi le syndrome de l'imposteur d'après une psychologue que j'ai consultée pour mon anxiété.

les troubles anxieux ça se soigne.
il faut souvent passer par une phase de médocs cependant ... (AD + anxyo, puis en général uniquement AD et anxyo en "secours" ).

Peut être que le problème de PtiteAlex va au delà du travail seul.
Dans tous les cas oui il faut se faire aider quand des angoisses pourrissent la vie, qu'elles soient fondées ou non (et pas qu'au boulot)

C'est comme ça que mon chef de l'époque a traité le souci : c'était moi qui avais un problème avec le poste car j'étais la seule à exprimer une difficulté (mais j'étais la plus ancienne aussi...). Bon une solution avait été apportée, j'ai mis mon énergie dans mon rétablissement perso mais finalement quand j'en reparle avec les collègues de l'époque, elles se rendent compte qu'il y avait bien un problème organisationnel.

Gros +1

Je pense que clairement, un travail psy sur ces sujets pourra t'aider

Il y a plein d'options, dont les anxio effectivement, mais en complément d'une prise en charge pour déprogrammer les autoroutes de stress.

Plus mille

 
Je vous réponds en masse. Alors oui il n'y a pas que des difficultés au niveau professionnel. J'ai commencé à avoir de grosses angoisses environ 6 mois après le 1er confinement. Je pense que c'est lié aussi au boulot, car je me suis retrouvée avec une énorme charge de travail. J'ai fait de nombreuses heures, qui ne sont pas payées en heures supplémentaires, et que je n'ai toujours pas récupérer aujourd'hui (j'en suis à 18 jours actuellement de récupération). Cela m'a poussé à demander un changement de poste, c'est pour cela que je suis sur mon poste actuel depuis un an et demi. J'ai consulté pour mes angoisses, j'ai fait une TCC. On a essayé les AD mais j'avais énormément d'effets secondaires, ce qui me pourrissait encore plus la vie. J'ai donc des anxiolytiques que je prends ponctuellement quand je sens que la crise est trop importante pour que je puisse la gérer moi-même. Ça va mieux dans ma vie perso, les angoisses sont moins importantes. Là c'est vraiment le boulot qui me pourrit la vie. Donc je me dis qu'un psychologue du travail serait une solution sur ce point précis. Comme je le disais plus haut, je ne peux pas rejeter complètement la faute sur mes collègues et leur organisation. Je dois trouver aussi sur quoi travailler sur moi pour que ça aille mieux.

vu que c'est pas ta faute, t'as pas grand chose a améliorer hein...

Juste apprendre à s'en foutre pour pas se faire bouffer
Bon courage, c'est pas évident.

réaliser qu'on est pas un consommable... j'ai eut la chance d'avoir des parents fonctionnaires faut croire mes seuls burn out c'est la frustration du manque de moyen par rapport a la mission, et ca me fait changer de boite a chaque fois

 
La santé n’a pas de prix et tu n’en as qu’une.
 

Je suis trop idéaliste, c'est mon problème. Alors que depuis le temps je devrais comprendre que dans le monde pro 95% des gens soit ils s'en tapent, soit ils sont médiocres, voire les 2
On nous a fait chier pour des problèmes de performances incacceptables et bla bla bla (mon boss recevait des SMS de rage le dimanche matin).
J'ai checké X fois la config et les mises à jour sans rien trouver. C'était même surdimensionné par rapport à l'activité
Au final leur disque dur qui héberge la base de données était défectueux  
Diagnostic fait chez nous en désespoir de cause, alors qu'on est pas du tout censés s'occuper du matos des clients. Le responsable sur place c'est très simple pour lui : il y a un souci avec le logiciel "X" => c'est la faute de la boite "X"

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Erreur classique ça dans le milieu pro !
j'ai déjà reçu des "confidences" mais j'ai réussi à tenir ma langue

Ce qui est écrit doit systématiquement être réputé avoir été diffusé à la boîte entière.

Je ne fais jamais de confidences même si c'est dur parfois
Tout se répète. J'ai appris ça en école primaire

Moi non plus depuis qu'une langue de vipère a déformé et ramené au boss des propos racontés en privé lors d'un repas entre salariés.
C'était tellement improbable qu'il en a rigolé d'ailleurs

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Avec le pseudo parfait !

2 fois aujourd'hui qu'on fait allusion à mon pseudo, ça doit être la période des fêtes qui me rend aigri
Déjà j'étais en TT, j'ai échappé aux analyses des experts du foot au bureau.
Je dois passer pour un Bacri parfois dans ses meilleurs rôles

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1 mois que je fais la semaine de 1 jour, et ça dure jusqu'à la fin du mois.
 
Bah autant vous dire qu'on s'y fait vite, et que j'ai pas hâte d'être en janvier et reprendre un rythme normal

J'ai une question pour ce topic, vu que ça parlait de burn-out & co plus haut.
J'ai un collègue, que j'apprécie, qui fait bien son boulot, qui vit très mal certaines choses. Son poste fait qu'il est soumis à certains aléas d'autres services (il est tributaire de certaines résolutions de bugs ou d'attendus préalables) pour avancer sur les sujets qui lui sont attribués, et c'est usant pour lui. Quand les gens lui demandent où ça en est, il le prend pour une remise en cause de son travail (parce que oui, il ne peut pas des fois respecter les deadlines à cause des impondérables des autres services), et ça ne va pas fort du tout. Je l'ai récupéré au bord des larmes un matin
Je suis un peu démunie là-dessus parce que personnellement j'ai une capacité à m'en foutre et à remettre les délais sur les vrais coupables, mais c'est pas son cas. Je ne sais pas bien comment aider. Vous avez déjà eu le cas ? Comment vous faites pour réconforter ce genre de personnalités ? Quels conseils lui donner ?

Lui montrer factuellement que l'avancée de son taff ne dépend pas de lui.

Ça peut décoreller l'émotionnel du rationnel.

Lui dire que ce n'est pas normal de pleurer pour du travail et que tu t'inquiètes pour lui. Demande-lui ce qu'il envisage comme solutions pour que ça se passe mieux (en parler à la hiérarchie, demander une réorganisation de son périmètre, se faire aider par ailleurs...).
En général, les gens ont plus besoin d'être entendus que conseillés dans un premier temps donc il n'y a pas besoin d'arriver avec un arsenal de solutions, surtout une bonne paire d'oreilles.

Il se rend compte, déjà, que c'est un problème d'organisation de la cogip qui fait qu'il se retrouve avec des deadlines pour hier (et des gens qui lui mettent la pression) ?

Pour être passé par là, non, on ne s'en rend pas compte tout de suite.

On veut bien faire dans les premières semaines, pour avoir ses chances de valider rapidement sa période d'essai. Et on n'a pas conscience que la COGIP est totalement désorganisée, quand elle n'a tout simplement pas une mauvaise représentation des métiers de l'IT et qu'il se faut se conformer à ses fausses idées.

Je me suis mis à chialer au bout d'un mois, et je me demande comment j'ai fait pour accepter ça et le manager qui se casse en vacances à mon deuxième jour. Ah oui, j'étais dans un bled paumé et c'était la seule boîte pourvoyeuse d'emplois dans l'informatique.

En fait le truc c'est que la plupart des gens qu'il ressent comme 'lui mettant la pression' sur les deadlines lui demandent juste où ça en est pour savoir s'il y a un problème ou pour envisager un report, mais il le prend vraiment comme un échec de sa part (alors que clairement c'est pas sa faute).

Lui expliquer le concept de roadmap et de points bloquants, histoire d'avoir des éléments factuels à renvoyer dans la gueule

Clairement, t'écris le chemin, tu mets d'une couleur les points qui sont pour toi, d'une autre les points pour les autres, et en 3 secondes tu peux montrer ou ça en est, et chez qui c'est en cours.

Oui, mais ce que les gens veulent, (ceux encore naïfs sur le monde de l'entreprise, je veux dire, souvent les jeunes émoulus de l'école, mais pas que) c'est:

1- Comprendre clairement ce que l'on attends d'eux (cad que leur chef leur dise clairement "je veux que tu fasse des powerpoints avec des smileys verts et rouges plutôt que de bosser" et leur expliquer pourquoi c'est important)
2- Faire un boulot utile (Ce que n'est pas à première vue remplir des powerpoint avec des smiley vert et rouges tout les jours parce qu'on est bloqué ),
3- Etre reconnus et remerciés pour leur travail. (Et c'est pas facile quand on fait que des powerpoints toute la journée )

Le problème, c'est l'inadéquation entre l'image que certains se font du travail et du monde de l'entreprise, et ce qu'il est pour beaucoup: 75% d'emplois de bureau administratifs. (et ça c'est pour les postes opérationnels, quand on est sur un poste administratif, c'est pire )

C'est pour une de ces raisons que je fais toujours du dev après 15 ans de carrière : j'ai l'impression de "produire" quelque chose, même si c'est de l'immatériel.
Les users peuvent me gonfler, mais savoir que des milliers de personnes (presque 10000) utilisent en ce moment un truc que j'ai codé avec mes petites mains ça me fait quelque chose quand même
Peut être qu'ils ragent en disant que c'est de la merde et que c'est une souffrance quotidienne en même temps  

Ok, mais si on peut pas partir du postulat qu'un travail "de bureau" est essentiellement un bullshit job, qu'une majorité des gens sont des incompétents, et que l'esprit Linkedin qui gangrène les COGIP n'est qu'un théâtre, on va pas s'en sortir

Clairement je ne pourrai pas passer 5 jours sur 7 à faire quelque chose qui n'aucun sens ni aucune finalité palpable, même bien payé.

 
viens pas dans le consulting alors

 
Ca fait 6 mois que je fais ca, je me suis jamais autant senti à ma place ici que depuis ce moment

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Et en pas résumé ? J'aimerai les termes officiels derrière cet objectif !

 
Ben non : management, consulting => poubelle pour moi

Doucement, tu viens de foutre 80% d'HFR à la benne là

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