Reprise du message précédent :

J'suis pas sûr que la compassion puisse vraiment l'aider. Comme tu dis, chacun piochera ce qu'il souhaite.

C'est pas si simple, le côté obscur est toujours le plus séduisant mais pas forcément le meilleur  

Whithe Knight detected.

 
Tu juges là.

 
Faut voir, pour la phase colère, ça peut donner des idées !    
 
Allez, je reprends un   et je reste au fond du topic en spectateur !

Je ne partage pas les idées de V pour mais là c'est bon non ? Il en a peut-être suffisamment chargé ...

Il y a un temps pour tout je pense.
Dans les premiers jours normal de chercher de la compassion et du réconfort.
Par contre quelqu'un qui vit encore dans le passé 1 an après et s'accroche encore à un infime espoir (espoir que seul lui voit), on peut lui dire honnêtement sans passer pour un aigri que c'est mort et qu'il faut qu'il passe à autre chose pour son bien.

Personnellement, je n'aime pas qu'on théorise les ruptures. Je préfère largement le cas par cas. En se basant autant sur l'empathie que la réflexion pour déterminer comment répondre.
 
Je crois que j'aurais préféré qu'on me secoue juste après ma rupture, pour réaliser et faire face, et avoir de la compassion après quand je me suis pris la réalité en pleine tête. Chacun son caractère et son histoire.

C'est comme un deuil, les phases sont quand même assez communes : déni -> colère -> marchandage -> dépression -> acceptation.
Perso j'ai bien eu tout ça dans cet ordre

C'est marrant cette hiérarchie que tu me prêtes alors que je n'ai jamais dit ce genre de chose  
 
Relisez mes conseils à Doy, ils sont bienveillants. Alors certes, ils sont différents des autres mais c'est ce qui fait le sel d'un forum: l'horizontalité des avis, opinions et expériences.
 
Si ce que je lui conseille ne plaît pas à Doy, il est assez grand pour molletter sans avoir la cohorte des modérateurs improvisés pour distribuer les bons points et trancher sur ce qu'il faut dire ou non.
 
Fait amusant, John tu as été d'accord avec l'un de mes propos, vilain MGTOW refoulé  
 
Bref, regardez qui a insulté qui. Je reconnais mon erreur vis à vis de la fille du 13 par contre  

 
Entièrement d'accord. Et concernant Doy il faut qu'il soit secoué. Car là il est complètement bloqué et emprisonné.

En fait tu pourrais t'en tenir aux conseils. Parce que oui c'est ton avis et il vaut autant que le mien. Mais ne nous sort pas des truc comme la loi Briffault, please  

Voilà, les conseils c'est bien, pas la peine de nous sortir la panoplie du parfait mgtow derrière.

 
Ce qu'a dit Balthazare et la réaction de la fille du 13 m'a fait penser à la loi Briffault. Mon erreur a été de le mentionner, vu les réactions en effet.

Je vais me faire l'avocat du diable mais c'est un mécanisme qu'on peut comprendre..
Si quelqu'un (ici V pour) se sent à contre-courant des idées tendances du moment de manière générale, et du ton d'un forum en particulier, ce quelqu'un ne va pas forcément essayer de défendre de manière virulente ses idées en sachant qu'il va se prendre une volée de bois vert à chacune de ses interventions    
C'est bien connu qu'une personne lambda (et on est tous concernés) va se comporter différemment en fonction de son auditoire..

J'ai déjà dit la même chose mais j'ai l'impression qu'ils veulent en rajouter encore 5-6 couches.

 
Je vous remercie messieurs pour votre bienveillance    

En plus ils ont des cookies  

 
Et ben finalement, 6 mois plus tard, je suis en grande partie remis de cette ruture de m****  
 
Rupture en juin 2020 avec 6 ans et demi de relation, un mariage. On signe le divorce la semaine pro, reste juste à faire reconnaitre le divorce au R-U également derrière.
 
Jme suis farcis une sale période qui a duré 3-4 mois, entre Dec 20 et Mars 21, suite à une rencontre avec une autre nana qui m'a vraiment fait prendre conscience que la relation était terminée avec mon ex.
 
J'ai suivi un ptit traitement antidépresseur à faible dose pdt 3 mois pour sortir la tête de l'eau et j'ai rencontré quelqu'un sur une appli il y a 3 mois. Et je dois dire que cette relation m'a fait cette fois énormément de bien. Même si la relation reste légère et qu'on n'a pas encore de projets ensemble (on est quand même très différent tous les deux).  
 
J'ai bien entendu par complètement oublié mon ex, c'est encore un peu difficile parfois, certains souvenirs qui remontent, des moments passés ensemble ... Mais le plus dur est largement derrière moi et quand le divorce sera signé, ca fera une étape de plus  

 
Je ne l'ai pas oublié, d'ailleurs c'est comme un sujet tabou avec ma copine actuelle, c'est simplement que le sujet est moins douloureux, beaucoup moins. Mais bien sur que je pense encore souvent à elle, mais ca ne m'empeche pas par exemple d'avoir développé qqs sentiments pour ma nouvelle copine  

Il  n'est pas trop question d'oubli, on n'oublie jamais une femme qu'on a aimé, il s'agit plutôt de reprendre le cours de sa vie sans en être importuné.
Et là, ça dépend de chacun et de chaque relation, pour moi, ça n'a pas posé de problème parce que j'ai compris que la fille en question s'était foutu de moi, qu'elle ne m'avait jamais aimé, et que donc je m'étais trompé sur son compte dans les grandes largeurs, du coup, je n'avais rien à regretter.
 Et je ne prétends pas que quelques fois après, quand je me sentais seul, je ne me sois jamais dit "Et si j'avais agi différemment, est-ce que..."
Mais là, il me suffisait de me souvenir de son comportement pour me dire qu'il n'y avait rien à regretter.
 
 Bien sûr, le fait que quelques temps après j'ai rencontré une fille plus jolie, plus jeune, plus instruite, et même mieux payée, qui, elle voulait vraiment de moi, avec qui j'ai pu construire une vie heureuse, ça a réglé définitivement le problème.
J'ai enfin eu la vie dont je rêvais.
Je n'ai rien oublié de l'histoire précédente, mais c'est comme un film que j'aurais vu au cinema, pas plus.
Quand j'ai raconté l'histoire à ma femme, elle m'a dit :"Cette fille a drôlement bien fait de te larguer, comme ça, quand on s'est rencontré, tu étais libre et j'ai pu profiter de ma chance.

Les moments de "blues"/solitude etc, bref les moments où l'on repense à son ex quoi...
 
Vous avez des routines pour penser à autre chose ou faut juste attendre que ça passe?  
 

"Vouloir oublier quelqu'un, c'est y penser"  Le but n'est pas d'oublier son ex mais y penser avec un certain détachement. Réussir à penser à son ex avec une certaine neutralité voire une bienveillance (j'espère qu'elle va bien, qu'elle est heureuse).

Si vous arrivez à intégrer cela, de manière sincère, c'est que vous êtes guéri, que vous avez passé le cap de la souffrance, du chagrin, du ressentiment, de la rancoeur, du regret, de l'espoir.

Je vais très souvent sur le FB de la fille que j'ai le plus aimé. Elle a un bébé et a une superbe maison. Je suis ravi pour elle.

Bref, on accède difficilement à cet état d'esprit. Il faut beaucoup de temps, et d'effort. Mais c'est possible.

Bien sûr qu'on y repense après la rupture, et d'autant plus qu'on y avait cru et que la fille plaisait.
Mais bon, plus on y réfléchit, et plus on se dit que ce n'était pas la bonne, et qu'en fait on regrette une personne qui n'a existé que dans notre imagination, et que la réalité était différente.
 Du coup, les regrets s'effacent (peu à peu)

Je joue en ligne et j'enguirlande mes partenaires qui font n'importe quoi.
Ca fait sortir les insultes c'est pratique
Je conseille Don't starve together lorsque l'autre bouffe toutes tes réserves patiemment accumulées.
 
Taper sur les araignées et les grenouilles défoule bien aussi.
 

 
LA bonne n'existe pas ou alors comme tu le dis, que dans notre imagination
 
Rationnaliser, c'est pas mal, mais difficile face aux émotions tourbillonnantes. Le regret est la chose la plus difficile à évacuer.

 
Il est impossible pour moi de ne pas m'enquérir de cette femme.

En effet, comme tu le dis, la "bonne" n'existe au départ que dans notre imagination, ça s'appelle un "archétype", je crois, en psychologie, et on essaie d'en trouver une qui s'en rapproche le plus possible.
 
"Je fais souvent ce rêve étrange et pénétrant
D'une femme inconnue, et que j'aime et qui m'aime,  
Et qui n'est chaque fois ni tout à fait la même,
Ni tout à fait une autre,  
Qui m'aime, et me comprend."
 
Là ou c'est le gros lot, le jackpot, c'est quand on a la chance de la rencontrer, et là, ça passe de l'imagination à la réalité.

Très très rare quand ça arrive.

Oh, en fait, pas tant que ça, je connais pas mal de couples qui s'entendent très bien.
Mais faut aussi le vouloir, le type qui passe son temps à courir la gueuse, pas surprenant que son couple batte de l'aile.
Il y a un énorme facteur chance, c'est vrai, parce qu'il faut déjà se rencontrer.

Tu as encore quelques sentiments pour elle alors ?
 

 
 
Sinon oui, s'occuper l'esprit par tous les moyens,  se trouver une activité addictive (en évitant la drogue quand même ), tout se ce qui nous fera penser à autre chose est bon à prendre, tout faire pour éviter les moments où on ne fait rien et où on laisse notre esprit vagabonder.
 

 
Non. J'ai simplement envie de savoir ce qu'elle devient. Je pense que c'est essentiellement de la curiosité.

Si tu ne peux pas t'en empêcher, c'est autre chose.

 
En tout cas, ce n'est plus de l'amour.