Reprise du message précédent :
Perso c'est Donormyl, mais vaut mieux demander à un médecin avant.

le deroxat ne fera pas effet de suite, il faut un petit mois pour que le traitement se mette en place, et il doit impérativement etre pris quotidiennement

il a un leger effet sédatif, mais souvent le premier mois il est associé a un anxyo en attendant de faire vraiment effet, anxyo qui devra etre rapidement supprimé pour éviter d'etre accroc

il ne faut pas s'attendre a prendre ce truc un mois et aller mieux hein

au taf j'ai fait rentrer govital chez urgo les concentrations en plantes sont satisfaisantes j'en ai des bons retours et c'est pas trop cher (phytostress pour la journée et melasommeil pour dormir)

Go topic drogues

C'est bien ce que je pensais.
J'espère que ton médecin t'as parlé des effets secondaires et du sevrage.

Bon courage en tout cas pour la suite  

C'est une obligation légale pour lui  

perso m'en branle du Ti02, on le mange on le chie
 
vivre tue

chouquette, tu m'inquiètes, tu sembles très anxieux pour tout
tu devrais te détendre, tu fais des toxines là

Je prends du Serestat, ça m'aide quand même.  J'arrive à dormir quelques heures de suite la nuit, moins "la boule au ventre" / nauséeux, en journée.
 
J'ai raconté mes déboires en février/mars sur le topic. Je n'ai pas avancé d'un poil, je continue a rêver de mon ex. J'ai eu deux PQ depuis, je pourrais encore en avoir, mais ça n'arrange absolument rien. Toujours autant focalisé sur mon ex.

 
Au final, je n'en ai pas eu besoin.
 
Une fois que je suis arrivé à la conclusion que c’était bel et bien fini et que c’était mieux comme ça, ce n’était plus nécessaire (il a fallut de longs mois pour en arriver là)

 
Tu vis toujours en face de chez ton ex ?

3 ans post-rupture. Toujours pas remis. Toujours sous médocs.
 
Mon ex a refait sa vie, une gamine, etc. Même si je n'ai plus d'espoir, impossible de passer a autre chose et de l'oublier.
 
Je retourne dans les endroits où on allait, en vacances ou juste faire les courses, pour revivre quelques souvenirs. Je pleure quand des trucs ont changé. Mon traitement m'a enlevé le courage de me foutre en l'air alors j'attends juste que le temps passe et j'espère mourir jeune.

 
Ah non je ne suis au courant de rien de tout ça  

Sevrage :   le Médoc t'empêche de déprimer , mais au moment d'arrêter ça te fait déprimer   donc faut arrêter progressivement, et dans un moment où tu vas BIEN   arrêter parce que tu vas juste un peu mieux c'est un coup a finir au font du sceau  
Autre point : plus tu vas en prendre longtemps, plus arrêter sera rude  

Équilibre impossible à trouver entre arrêter le plus vite possible et prendre un contre coup alors que c'est pas résolu et attendre pour prendre un contre coup plus méchant plus tard

Certains toubibs attendent les vacances faire arrêter ( soleil, détente toussa ) mais on attaque juste l'automne    enfin personnes d'autres que toi et ton médecin ne pourra décider  

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10ans.

passer à autre chose, j'y arrive pas, et au final j'en ai juste aucune envie...

Dater des autres meufs, ça me semble même pas possible. J'ai 0 attraction et 0 désir pour aucune meuf...

 
Pourquoi essayer de revivre quelques souvenirs? Tu essayes d'entretenir quoi?  
 
Tu es toujours en contact avec elle?

Bon, maintenant que la maison est estimé, il faut qu'on se voit pour la mettre en vente .. Ca me fait tellement chié de faire le 1er pas.

Je ne sais que dire.  

As tu cherché à te faire aider par un psychologue ?

 
Entretenir le souvenir j'imagine, ou essayer de revivre ça pour que ça ne s'efface pas trop.  
 
Plus de contact, enfin elle ne répond plus.

C'est ce que je reproche à certains médecins.

Ces médicaments ne sont pas à prendre à la légère et ces médecins n'en parlent pas assez.

Perso la première fois que j'en ai pris ça a été horrible au niveau du bide et difficile de dormir pendant le premier mois.
Il faudrait aussi un accompagnement psychologique obligatoire en parallèle.

Le sevrage du deroxat est très difficile. Plus que d'autres médicaments de la même gamme apparemment.
Perso j'ai même des symptômes physiques quand j'arrête (impression de décharges électriques dans la tête).

Voilà pour les points négatifs. En positif, pour moi, ça me permet tout simplement de vivre sans angoisse permanente et je vous assure que ça soulage.

Je sais que c'est un peu HS de parler médicaments ici et que ça en soule certains mais je pense qu'on est plusieurs à en prendre ou à s'en faire prescrire parce que la séparation nous a mis au plus bas. Et je pense qu'il est important de parler des effets de ses médicaments, positifs ou négatifs.

 
Mais pourquoi empêcher le temps de faire son job?  Tu sais pourtant qu'il  n'y a plus d'espoir?
 
Tu ne serais pas entrain d'idéaliser la relation que vous auriez actuellement?

J’ai RDV avec un psychiatre semaine prochaine, ça pourra être l’occasion de faire le point sur les traitements.  
 
Mais pour rester dans le sujet, pas encore eu de crise de larmes, ce qui est un exploit.  
 
Juste mes collègues qui me trouvent zen, ce qui n’est pas un mal.

 
Politiquement, je ne suis pas du tout raccord avec lui. Mais sur ce coup, il n'a pas tort, Shoock :-) Sauf que l'UCPA, ça me semble beaucoup trop court comme expérience pour permettre de repartir avec la gnaque.  
 
Ark, j'étais plus ou moins dans le même état que toi - dépression profonde, envies suicidaires, totale incapacité à rebondir, etc. Alors je me suis arraché direction les côtes du Portugal, à vivre pendant 10 mois en fourgon avec mon chien et à me mettre au surf à bloc (je n'en avais jamais fait avant, j'étais notamment là-bas en hiver, les conditions étaient parfois hardcore, j'en ai chié à apprendre tout seul). Ça n'a sûrement pas réglé tous mes problèmes, je me sens toujours incapable d'envisager une autre femme dans ma vie, mais je souffre beaucoup moins, et c'est plus qu'appréciable. Et puis maintenant, j'ai un objectif : retourner surfer au plus vite.  
 
Y a deux trucs qui peuvent te permettre de sortir de cet état, je pense : le sport à bloc et un changement radical d'environnement. Et si tu peux marier les deux, c'est encore mieux. Par exemple, l'idée suggérée plus haut des chemins de Compostelle n'est pas bête du tout - beaucoup de gens le font pour ça, d'ailleurs, parce qu'ils se trouvent à un moment difficile de leur vie et qu'ils ont besoin d'un challenge (plus ou moins) radical sur un temps long. Tu devrais y réfléchir. Vu ton état, t'as rien à perdre de toute façon.

Je confirme les tâches de rousseur

Pacific Crest trail.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Pacific_Crest_Trail

invocation  

Dire à quelqu'un qui est déprimé : "bouge toi" je suis pas sûr que ça marche.

Mais j'ai pas grand chose à proposer d'autres

 
Non, c'est sûrement pas "bouge-toi" au sens classique, style fais des activités, vois des gens, inscrit-toi à un site de rencontre, affiche le smile dans la rue ou whatever.  
 
C'est plutôt quelque chose du genre : "au point où t'en es, tu n'as plus grand-chose à perdre, alors fonce dans quelque chose de radicalement inconnu ou nouveau sur un temps relativement long". S'agit pas de se dire, je suis au fond du trou et je vais peu à peu revenir dans la communauté des gens bien portant, avec leurs activités qui me semblent si dérisoires. Mais : je suis au fond du trou, je l'accepte et quitte à être retranché de la société, perdu pour perdu, autant que je fasse un truc vraiment différent, quelque chose que j'avais toujours eu envie de faire au fond de moi. Dans mon cas, au début de mon trip surf, je pleurais encore tous les soirs, je fuyais les gens, je passais mon temps sur des plages désertes où je ne croisais personne pendant des jours et des jours, j'en chiais ma mère ; mais au moins, j'étais plongé dans quelque chose de nouveau et de différent, ce qui m'a lentement permis de m'extraire de cet état dépressif.

 
Ce n'est pas un entretien de souvenir, ni même une peine de cœur, c'est une manifestation de dépression.
 
Chez certains ça se traduit par un apitoiement de soi-même, et un rabaissement par rapport à la société, d'autres sur un idéal qu'on a perdu ou sur l'idée qu'on se fait d'un idéal qu'on a perdu.
 
Et on s'en satisfait, pire, on l'entretient.
 
Je suis passé par là à une période, j'ai réfléchi, m'en suis rendu compte, me suis sorti les doigts du cul pour en sortir justement. Le temps aide aussi, mais la période varie selon les gens.

Ça ferait un bon film français l'histoire de ark...

"Ca va passer"
"Laisse toi du temps"
"Le temps fera le travail"
Ou comment me donner envie d'éclater les têtes des gens contre les murs comme des pastèques trop mûres

en mm temps, c'est comme aller au chevet de quelqu'un qui a la grippe, à part lui dire que ça va passer, arrête de nous casser les couilles à nous répéter que t'as des frissons et mal partout, y'a pas grand chose à faire...

C'est exactement ce que je dis à ceux qui viennent me voir quand ils sont en souffrance. Je pourrais dire:

" Tu vas bien morfler, tu ne cesseras de penser à elle/lui. Ta gorge sera serrée et tu ne l'oublieras jamais vraiment. Tu en as pour des mois, et parfois, tu seras complètement submergé par la tristesse"

J'sais pas si ça l'aiderait

Ptêt qu'il faut cesser d'aller au chevet des gens lorsque l'on n'est pas capable d'empathie, tout bêtement    
Parce que, pour l'avoir vécue de manière très violente, la dépression ne passe pas en entendant "prend sur toi" et "fait des efforts" (tu nous gonfles) mais en parlant et en se sentant écouté.