La cantine à 11h45 pour éviter le rush, c'est le niveau de cogiperie que je me refuse à pratiquer.

Reveil à 7h ou 8h selon la semaine, petit dej (un skyr aux fraises avec du muesli) vers 10h30, repas du midi à 13h.
Petit gouter en rentrant vers 16h30.
Repas vers 18h30-19h max.
 
Rythme parfait que ceci.

drapal

C'est la belgique faut pas chercher. Le repas type doit probablement être des pêches au thon d'ailleurs.

 
Mais.
Je n’ai pas peur que ma fille veuille se convertir ou se pose des questions    
Et encore une fois j’etais consciente du risque puisque j’ai expressément rencontré la direction pour en parler avant de l'inscrire (puis décidé que le risque était inexistant pour nous).

faut pouvoir déjà

à 19h ma femme n'est pas rentrée du boulot
et si je bossais pas à la maison je serais probablement sur la route à 18h30

La par exemple je suis a la maison j’ai fini le boulot.
Mais j’y etais ce matin quand d’autres étaient encore au lit.
Et en finissant de manger avant 19h30 ca laisse une soiree super longue et je trouve ca très agréable.

Reveil à 7h ou 8h selon la semaine, petit dej (un skyr aux fraises avec du muesli) vers 10h30, repas du midi à 13h.
Petit gouter en rentrant vers 16h30.
Repas vers 18h30-19h max.
 
Rythme parfait que ceci.

+1 je regrette de ne pas être câblé pour un rythme un peu plus proche de ça car j'adore avoir toute ma soirée.

La tristesse

Le matin ici ils ont le choix : oeufs, crêpes, fruits, yaourt maigre. Il se trouve qu'ils aiment bien tout ça donc pas de complaintes.

Tu fais des crêpes tous les matins ?

Si je mange le matin je crie famine a 11h.

 
Tiens je me suis mise a manger le matin alors que j’avais arrêté depuis mes 18 ans, depuis 6 mois, parceque je trouve que mon cerveau se ramolli et que faisais un peu de sport le matin, je me suis dit que ca aiderait peut être.
 
Skyr ou flocons d’avoine avec un peu de poudre de protéines et des oléagineux/fruits selon les jours.
 
J’ai plus ces problèmes de famine a 11h versus quand je prenais tres très rarement des petits dej sucrés, mais j’ai faim pareil le midi et a la même heure, on dirait que ces calories ne comptent pas. Et je n’ai pas pris un gramme alors que c’est quand même des calories en + versus avant, je comprends rien a mon métabolisme

Le souci c’est que ma recette de crêpes a des œufs en neige donc c’est long, on se réserve ça pour le we .. mais tellement meilleur

 
Le risque n'est pas inexistant. Il est accepté. C'est pas du tout la même chose.

Vous vous réveillez a quelle heure ?

Perso vers 8h40 pour une arrivée au boulot vers 9h20. Si je devais me réveiller avec les poules je pense que j'aurais plus de mal a jamais rien bouffer avant midi douze ou plus.

 
La tristesse

Je me lève a 8h.
Mais ce n'est pas vraiment mon rythme naturel.
 
Si je me laisse aller, naturellement je me lève à 9h, sans avoir faim. Je mange a 13h, je dors ensuite de 13h30 à 15h, je remange vers 19h-20h puis a minuit un goûter, ensuite je me couche avant 2h.
La société m'empêche de vivre selon mon cycle naturel

Avoir une vie différente de la tienne n'est pas triste.
Il fait grandir un peu

Tu manges peut-être naturellement moins le soir ou a midi.

 
Le risque n'est pas inexistant. Il est accepté. C'est pas du tout la même chose.

Je faisais ça avant, mais là j'ai du travail  

La tristesse

non mais c'est que ce soit réglé et tout

Avant je dînais assez tard, 20:30 - 21:00, mais depuis quelques années je dîne à 19:00 et je trouve ça vachement mieux. Moins envie de grignoter, et soirée qui a l'air plus longue.

Ouais mais après vers minuit - une heure j'ai faim si je mange trop tôt.

Et dormir en ayant faim.

Vous vous réveillez a quelle heure ?
 
Perso vers 8h40 pour une arrivée au boulot vers 9h20. Si je devais me réveiller avec les poules je pense que j'aurais plus de mal a jamais rien bouffer avant midi douze ou plus.

Avant je dînais assez tard, 20:30 - 21:00, mais depuis quelques années je dîne à 19:00 et je trouve ça vachement mieux. Moins envie de grignoter, et soirée qui a l'air plus longue.

 
On bouffe vers 20h ici, sauf en vacances où on mange en général plus tôt pour éviter la foule au resto.  
J'aime pas manger trop tôt en "vie quotidienne", parce que j'aime bien prolonger l'après-midi pour faire des choses. Comme ça en rentrant du taf, j'ai une séquence "après-midi", et une séquence "soirée" après la bouffe.

non.
il dit seulement qu'entre un poulet label rouge basique de supermarché, et un autre top moumoutte a 3 fois le prix au kg bah... c'est quasi pareil.
 
apres, le poulet ukrainien aux hormones, c'est pas pareil.  

 
Tiens je me suis mise a manger le matin alors que j’avais arrêté depuis mes 18 ans, depuis 6 mois, parceque je trouve que mon cerveau se ramolli et que faisais un peu de sport le matin, je me suis dit que ca aiderait peut être.
 
Skyr ou flocons d’avoine avec un peu de poudre de protéines et des oléagineux/fruits selon les jours.
 
J’ai plus ces problèmes de famine a 11h versus quand je prenais tres très rarement des petits dej sucrés, mais j’ai faim pareil le midi et a la même heure, on dirait que ces calories ne comptent pas. Et je n’ai pas pris un gramme alors que c’est quand même des calories en + versus avant, je comprends rien a mon métabolisme