Reprise du message précédent :

 
T'en as du bol, j'ai toujours bossé 2 à 3h par soir et tout le samedi voir une partie du dimanche depuis le collège ou presque, c'est ce qui arrive quand on est une burne. M'enfin depuis j'ai bien pris ma revanche

 
hum hum faire modifier la posologie d'un médicament prescrit comme ca sur un forum c particulierement stupide donc merci de ne plus faire des posts de ce genre.

Je voit pas en quoi il a droit de donner un avis médical sur un forum, le prochain du genre ca sera la sanction immédiate

 
Excuse moi je me suis mal exprimé, je voulais dire demander au médecin
de commencer avec la dose la plus basse possible. Bien evidemment
je ne l'encourage pas à aller contre l'avis du médecin.
 
Si je l'ai mis en garde c'est parce que mon médecin m'a prescrit du
lexomil a dose MAXIMALE dés le début de mon traitement et tous les
autres médecins que j'ai vu aprés m'ont dit qu'il avait été stupide.

 
Je l'ai vu, il a fait un résumé de la fiche que lui avait envoyé l'équipe d'infirmier.
On a bcp parlais du fait de prendre des medicaments ou non, lui il dit que c'est necessaire, qu'il faut que je lui fasse confiance,... Il m'a finalement fait une ordonnance en me disant d'y reflechir. Il m'a prescrit du Norset, il m'a dit que ça avait l'avantage de booster un peu (pas d'effet endormant), et de ne pas être addictif. Il ne m'a finalement pas mit d'anxiolitique. Il me demande d'essayer au moins jusqu'au prochain rendez vous.
Il dit que la therapie ne sera pas evidente puisque je n'ai pas eu de choc, ou d'evenement precis (viol,....), mais que ça s'est insinué lentement.
Il m'a recommandé de voir un psychologue en parallele à lui même.
Il m'a fait un arret de travail, avec horaires libres jusqu'au 25 novembre.
 
Voilà, j'ai rdv le 25 avec lui. Hier soir j'ai pris son medoc. Bon, ben j'ai rien tiré du rdv, ça n'a rien avancé, on a rien commencé. Juste une prise de contact a-t-il dit.

Merci Romn de ce témoignage . J'ai pas de conseils a te donner mais continue a aller le voir ca te fera du bien .

J'sais pas, j'ai un peu le sentiment qui m'a vu 10min et qui m'a collé une boite de cachets d'office.
On a pratiquement pas parlé de moi, mais que des cachets. Il m'a assuré que ce qu'il m'a donné ne provoquait pas d'assoupissement, qu'ils avaient un effet "boostant", mais dans la notice, sbien marqué risque d'assoupissement, manque de concentration, et quand j'ai appelé mon generaliste et il m'a dit "ah faut faire attention, ils calment un peu ceux là".
Mes parents ne veulent pas que je les prenne. J'sais pas bien quoi faire.

 
Le 1er rdv sert toujours au psychiatre pour prendre connaissance de ce qui amène le patient. Il va commencer à parler de toi après, il faut plusieurs rdv pour aboutir à quelque chose.
Concernant le Norset, il se peut qu'il ne te réussisse pas. Dans ce cas là, ton psychiatre t'en donnera un autre la prochaine fois que tu le verras.

 
ça ne les regarde pas.

 
Pour des parents, il est toujours difficile d'admettre que leur "bébé" est depressif. Cela les remets en question et les fais culpabiliser. Ce sont les moins biens placés en ce domaine pour te donner des conseils.

Petite question, quels sont les honoraires de vos psychiatres (en conventionné c'est 40€ normalement mais pour ceux en honoraires libres   ) ?

En honoraires libres, ca veut dire que le psychiatre peut prendre ce qu'il veut et que la sécu te rembourse que sur la base conventionnée. Tu risques d'y mettre de ta poche.

 
mon psy : l'honraire : c'est en gros celui qui t'arrange! pour moi c'était très tot le matin (8h) ou plutot tard le soir (20h) vu qu'il est près de chez moi et que je bosse loin.
on a convenu que commencé tôt la semaine était une bonne chose pour les deux ! mais quand je ne peux pas (réunion, week end...) il me prend tard en semaine. (le rdv qu'il m'a proposé était 21h30)
il bosse chez lui et je sais qu'il dine ou prends son petit dej' avant après les consultations
 
 
 
 
pour ma part je paye 80€ (et les 4 autres psy que j'ai vu pour le premier entretien c'était entre 75 et 90). Une bonne mutuelle permet d'amortir le choc au maximum! ca me coute rien ormis d'avancer l'argent

 
Il parlait d'honoraires, pas d'horaires    
 
 
 
 
 

Merci pour les réponses, de toute façon j'arrive pas à me décider pour prendre un rendez-vous, ceux qui m'interessaient ce ne va pas ou ne répondent pas, et les autres je ne veux pas tenter au pif...
 
En plus comme je ne suis vraiment pas très chaud pour prendre des médocs et qu'on ne propose rien d'autre bah je vais continuer à rester comme un con avec mon anxiété voilà
 
Ca m'interesse pas de prendre des médicaments pour ca, et je n'ai de toute façon pas envie de voir un psy, j'ai déjà eu assez d'emmerdes comme ca, ca me gonfle encore plus de rajouter ca.
 
Je vais rester seul, et continuer à subir ca dans mon coin, j'ai l'habitude finalement d'avoir toujours été en dehors de la "normalité"

J'ai vu ma psychologue hier, elle m'a bien plus, on a papoté pendant une heure. Je lui ai un peu tout raconté en general. On a pas vraiment commencer de therapie, mais j'ai l'impression qu'elle me comprend. Prochain rdv le 1er decembre.
Elle me coute 45€/seance, et la MGEN me rembourse 8€.
 
Je prend tjs mes cachets, j'en suis à 3 cachets de Norset par jour maintenant, j'ai ressenti aucun changement, mais bon, c'est normal, ça fait qu'une semaine que j'ai commencé.
Je revois le psychiatre vendredi 25 novembre. Je me demande si je vais continuer avec lui, et continuer ce traitement. J'ai vraiment l'impression qu'il m'a vu, m'a collé des cachetons d'office, et voilà, et il m'a refilé à une psychologue pour la therapie. Donc, il me sert un peu à rien. Et j'ai pas l'impression qu'il me comprend, comme ça fait avec la psychologue.
Je verrais à l'issue du prochain rendez vous.

 
je te conseille de continuer le traitement. par contre, tu peux te faire prescrire les médocs par un généraliste.
 
et surtout continue la thérapie, avec un pshychiatre, ou un psychologue

Vous avez des tracksback sur les BAPU ?

je pense SJP que tu manque surtout de confiance en toi.
 
je te vois un peu evoluer à travers les topics et c'est l'idée que je me fais.
 
tu demande confirmation aux réponses qu'on te donne à tes questions..
tu y reviens plusieurs fois avec les memes question, formulée autrement..
 tu demande conseil pour accoster une rousse latiniste ( )
 
en fait tu te pose trop de question sur le pourquoi du comment faire, et pense trop aux conséquences.
 
je pense qu'il est essentiel que tu travaille sur la valeur qu'on les choses pour toi et pas pour les autres.
 
si tu es sensible, essaye de canalyser ce don pour pas que ca devienne une faiblesse parce que tu l'utilise pour savoir comment les autres réagissent, mais utilise le plutot pour explorer ce que tes actions t'apportent à toi.
 
bref essaye d'apprecier les petites choses que tu réalise quels que soient les avis des autres.
 
c'est un exercice difficile, mais tu devrais peut-etre essayer

Merci , tu as peut etre la fameuse migraine mais je pense que toi aussi tu es passé par là ..

tout le monde est un peu passé par là le manque de confiance ... mais pas au point où toi ca te pose un probleme pour gérer ton quotidien.
 
je ne suis pas passé par là...  
j'ai juste un flair pour cerner les gens

Je commence à en avoir marre, je ne trouve personne qui me conviendrait pour mes problèmes...
 
Les psys, j'en ai zappé certains tellement ils avaient l'air louche au téléphone   , les autres ne répondent pas et ne rappellent pas quand on laisse un message.
 
Idem pour une psychologue qui me semblait bien, bref c'est super, et pourtant j'habite pas sur le larzac  

 
Ne pas être aimable au téléphone, ne pas rappeller, c'est leur façon de voir si tu es vraiment motivé. Ce qui les interresse c'est d'avoir un client patient fidèle. Ne t'arrête pas à ça, prends rendez-vous et vas -y !  

 
Je voudrais bien mais prendre rendez-vous avec un répondeur, j'ai pas encore trouvé comment faire  

Je viens de lire doctissimo, et j'ai tous les symptomes de la depression
 
Si je vais pas voir de médecin, je peux m'en sortir tous seul ?

Si c'est une vraie dépression, et pas seulement un coup de blues, la réponse est non.

 
 
Oui biensur, il existe des méthodes simple et très puissante pour s'aider à relativiser les problèmes divers..la respiration essentielle par exemplen qui permet de métamorphoser notre rythme de vie et d'apaiser notre corps tout entier. et nous apprend à vivre pleinement le moment présent : notre rendez-vous avec la vie se situe en effet ici et maintenant, loin des mille pensées qui agitent sans trêve notre mental. Et la respiration consciente est un outil merveilleux pour ca, d'une efficacité qui va bien au dela de tout prozac and co..
 

C'est ma kiné qui m'as mis la puce à l'oreille,
 
3615 my life désolé : En cemoment j'ai une scoliose assez prononcé avec sciatique car j'ai un taff de merde (manut ) et que je tourne en sur régime point de vue effort vu que personne m'aide (pas d'esprit d'équipe), Je ne dors quasiment plus ( en plus me leve 6/7 à 4h) même sous tylnox ou myolsatan, je n'arrrive pas à dormir, me reveille très souvent, et mange pratiquement pas (juste pour le besoin du corps, sinon hypogycémie),
 
Je me demande pourquoi je raconte ça désolé du dérangement

sur ce topic, ca a tout à fait sa place, par contre visiblement ton travail va pas t'aider

ah oui, là tu vas chez un médecin le plus vite possible, tu lui expliques la situation et tu demandes un arrêt de travail, parce qu'avec surmenage en plus, ne commence pas à te droguer au myolastan. tu vas te niquer le cerveau, le dos, et le moral...

 
 
Je n'ai pas lu tous tes posts. Mais doctissimo ne remplace pas un médecin, même non spécialiste. Va en voir un. Pour le prix que ça coûte, ça pourrait t'éviter de t'enfoncer inutilement. Si tu te penses dépressifs, il y a sans aucun doute des symptomes sur lesquels il pourra te conseiller de toute façon.
 
Peace & love

Le pb c'est que je me vois mal aller voir un médecin (le même que j'ai vu la premiere fois qui m'as precrit les radios et médocs, myolastan, stylnox (pour mes insomnies depuis  6 mois environ) anti inflammatoire, Ixprim.
Il ne me connait pas, (j'ai pas de médecin traitant) et je me vois donc mal lui dire je crois etre depressif , c'est plutot à lui de le trouver .
 
Si j'ai l'esprit assez sain pour me penser depressif (ça doit etre un mal dont on ne se rends pas compte, j'ai juste les symptomes: mange plus que par souci de ma santé, je suis bon à rien, insomnie, réveil plusieurs fois par nuit, stress, angoisse, effet calimero stayle, plus de vie sociale,

Tout me correspond pour ce quote), c'est que je ne le suis pas, enfin c'est mon avis.
 
Je me vois mal sortir tous ça à un médecin de même que parler à un psy.
 
En fait, je ne devrais pas lire tous ça.

 
Ben c'est bien de ça que je parle. Lire sans avoir quelqu'un d'expérimenté derrière ne peux pas te faire du bien. Si effectivement c'est une dépression, lire ça ne t'apportera pas grand chose. Ni certitudes, ni solutions.
 
Parle au médecin de ton manque d'appétit, de tes problèmes de sommeil. Si en moins de 30s il ne t'a pas demandé comme se passe ton boulot ou si tu as des antécédants de dépréssion dans ta famille, c'est qu'il est en train de dormir dans la pièce d'à côté et que tu peux partir sans faire de bruit.
 
Rien que le manque de sommeil et la fatigue peuvent justifier un check-up.
 
Si il ne te connait pas, c'est encore mieux ! Qu'il te juge si ça l'amuse ! Si pour lui quelqu'un qui se plaint de stress n'est qu'une tafiole, il n'ira au moins pas répandre sa connerie sur ta famille et les personnes que tu connais, qui te soutiennent (ce que je te souhaite).  
 
Franchement, vas y.

 
On peut aussi se reconnaitre dans cette description et ne pas être dépressif. Inutile de s'alarmer davantage  
 
Accessoirement, le simple fait de prendre son manteau pour aller voir un médecin est une première satisfaction : que l'on ne reste pas complètement passif, impuissant. C'est un premier pas concret dans la recherche d'une solution.

Je sais bien, j'irais surement pour renouveller mes cachtons qui me font pas effet.
J'ai pas trops peur de me faire juger, juste par ma famille (que je voit pratiquement plus étant donné mon emplacement géographique), c'est dure de sortir ça à ses parents, remarque je pourrais d'abord en parler à ma soeur vu qu'elle a fait une grave depression quand j'étais gamin.
 

C'est aussi ce que je pense en disant que je devrais pas lire ce genre de trucs

 
Pourtant c'est vrai
 
Ca s'appelle la méditation est ca a des effets profond sur la structure du cerveau, au niveau de la gestion des émotions, de l'attention consciente, c'est prouvé scientifiquement même.

 
Même pas; C'est inquiétant (trés), ça donne de fortes présomptions, mais ça ne suffit pas à être catégorique d'un point de vue médical. Il n'y a pas 1 dépression. Alors même si c'est UNE dépression, il faudra l'aide de quelqu'un pour savoir plus précisement de quoi il s'agit.
 
Ton médecin est quelqu'un que tu connais bien ? Qui connais tes proches ?

 
 
http://www.cyberpresse.ca/article/ [...] CPACTUEL03
 

 
La méditation ne prétend pas guérir quoi que ce soit. Par contre, sur le plan préventif, du fait de la grande diminution du stress qu'elle proccure, elle a sans aucun doute des effets bénéfiques.  
 
Faudrait aussi voir les statistiques sur les dépressions parmi les moines boudhistes vivant dans les monastères... ça doit pas être très fréquent en tous cas, même si je ne prétend pas que ce soit impossible...    
 
De toutes manières, c'est difficile de parler de ce que l'on ne connait pas. Je médite depuis des années, et ça m'aide énormément sur tous les plans (professionnel (je suis musicien), personnel etc...), mais ça ne reste que mon expérience... et je ne prétend pas que ça va forcément apporter quelque chose aux autres. Moi ça m'apporte énormément. Attention à cependant ne pas tout confondre. Quand on parle de méditation, il s'agit de pratiques boudhiques qui n'ont rien à voir avec les pseudos-cours de yoga tels qu'ils sont pratiqués par les charlatans de tous bords en Europe.
Si qqu s'intéresse à la question, le moyen le plus sûr reste d'aller dans votre temple boudhiste OFFICIEL le plus proche. J'ajoute que rien ne vous oblige A CROIRE, vous pouvez comme moi vous contenter de la pratique. C'est ce qui est paradoxal. Dans le boudhisme, on peut pratiquer sans croire... Les techniques de médiation effectivement millénaires et utilisées tant en Inde que dans toute l'Asie avec cependant des variantes peuvent être déconnectées de toutes croyances et bcp de courants de psychologie moderne s'en inspirent et s'en nourrissent.

 
Il faut pourtant que tu en parles de vive voix à quelqu'un. ça me semble primordial, même si c'est sans doute extrêmement difficle.
 
Une chose : Es-tu obsédé par l'idée de te suicider ? Est-ce que tu élabores mentalement par exemple des scénarios ?
 
Il faut distinguer le ras-le-bol de son état qui t'amène à te dire : "je vais en finir, j'en peux plus" avec des scénari de suicide obsédants. Si c'est la deuxième possibilité, n'attend pas une seule seconde. Je te conseillerais même d'aller aux urgences psychatriques.

 
 
Ou ais-je dis que c'était la réponse à tout ?  
 
Tout ce que je dis c'est que ca fait des milliers d'années que les propriétés de la concentration sur la respiration (la méditation donc, même si il existe des tas de technique différentes) a des vertus reposante, relaxante sur l'esprit et agit sur l'attention, et d'autres choses aussi.
 
Teste toi même et vois.
 
 
Moi par expérience je peux dire que ca m'a sortit de la déprime, simplement