Reprise du message précédent :

 
Cross message, tu répondais à LK hein ?!

Oui bien sûr, nos messages se sont croisés

Merci beaucoup pour tes posts
 
Je suis en IDF. J'ai bien sûr regardé sur Docto, mais il est écrit que les psychiatres ne prennent plus de nouveaux clients. Ca limite un peu. Et j'aimerai, si je voulais continuer dans cette voie, en trouver un plus... meilleur ?
Pareil pour les psychologues, sont un peu débordés. J'ai eu une mauvaise expérience avec un psychologue il y a fort longtemps. Par mauvaise, c'était comme là : je venais, je m'asseyais, je ne savais pas quoi dire car il me laissait parler ou me taire, je payais et je repartais.  
 
J'ai regardé tes autres posts, je n'ai pas vu ce que tu veux dire. Le cardiologue, le radiologue, ils étaient dans des centres, c'est pile à l'heure. Je les ai pris comme exemple car ce sont les deux derniers spécialistes que j'ai vus récemment.  
Mon généraliste a +70 ans, il me suit depuis des dizaine d'années, et je sais que lui a énormément d'empathie.  
 
Tiens, un truc de psy. On devait en être à la troisième ou quatrième séance. Ou peut-être avant, sais plus. Je lui dis en très rapide ma jeunesse avec mes parents, hyper succinctement. Il me sort "Est-ce que vous pensez que votre père avait une relation extraconjugale ?" Je suis resté scotché. Je me suis demandé dès ce jour si j'étais bien tombé...

Hello topic !

LeKeiser, à l'âge de 24 ans j'étais super mal et j'habitais Boulogne ... j'ai vu des charlantans, des psy avec qui je ne me sentais pas à l'aise, et pourtant je n'y connaissais rien mais y'avais un truc qui me dérangeait ! et je suis passée au début par l'hôpital Ambroise-Paré, pareil il y a eu un évènement avec le psy qui m'avait vraiment dérangé, alors je suis passée par l'hôpital Corentin-Celton et je suis tombée sur une Perle, un psychanalyste-psychologue clinicien !

Par la suite, dans ma vie, j'ai eu d'autres périodes douloureuses et je suis retournée le voir et puis j'ai déménagé loin, et comme parfois j'avais besoin de parler, d'avoir un vraie écoute et bien j'ai toujours pu l'appeler, et je lui ai toujours écrit, et j'ai 55 ans et je lui écris encore parfois 1 peut-être 2 fois dans l'année !

Cet homme est d'une écoute incroyable !

Si tu veux viens en MP je te donnerais ses coordonnées    

Il était déjà marié ?

 
 
En IDF, tu dois pouvoir quand même trouvé un psy plus facilement qu'en province......
Alors, tu as aussi le bouche a oreille, les groupes facebook qui peuvent aider. Mais purée, change de psy. Et on ne peut pas le faire à ta place.
Je parlais avec une de mes collègues des médecins, du suivi médical. Cette collègue est jeune (27 ans environ) et a la mucoviscidose. Obligée de faire 2h de route pour être soignée. Et on est arrivée à la même conclusion:
- quand ca passe pas avec un toubib, on en change.  
- C'est très "ancienne génération" cette attitude de "j'ai un toubib (quelque soit la spécialité), je le garde coûte que coûte", c'est souvent source de conflit avec les plus jeunes, car les anciens ne comprennent pas cette vision

Je suis de l'ancienne génération
Je vais regarder ce week-end, mais je t'assurer que déjà, la première page de Doctolib me dit qu'ils ne prennent plus de nouveaux patients.  
Pis je crains de me récupérer un clone de mon ex-psy.  
On m'a conseillé un psychologue, je vais aller taper à sa porte.  
Je suis de l'ancienne génération

LK, pour les psychologues, attention aussi à la "spécialité" que tu vises
Formation gelast (tu vas beaucoup parlé), TCC/EMDR etc....
Et alors, 1ère séance, c'est un clone de ton psy, tu en cherches un autre, t'es pas marié avec....

dites les gens qui ont arrêté les ad, vous avez validé une descente progressive 1j/2 ?
 
je trouve ça pas dingue, j'ai l'impression d'alterner des effets d'arrêt et de début plutot qu'autre chose
 
j'ai l'impression que ça serait bien mieux de faire demi dose tous les jours, mais ça existe pas a moins de 25mg la setraline j'imagine

Nope, quand j'ai arrêté, j'ai fait ca violemment. Après, je les ai pas pris sur une durée très longues. 6 mois je crois, et comme j'étais en pleine reconversion pro, je pensais à autre chose, donc ca a été

Un jour sur deux c'est pas ouf à cause de la demi-vie des AD (certains en tout cas).
Essaie de voir si ça peut être disponible en solution buvable que tu peux doser à ta guise.
Vois peut-être avec la pharmacie où le médecin.

Si c'est pour remplacer par des goûtes autant passer au LSD

Comme @Ran Mouri, j'ai arrêté direct le Venlafaxine. Je n'ai eu aucun effet secondaire.  
 
@Xatrix : si tu as des adresses

Non j'ai pas mais je me pose la question si ça aide vraiment

Dans un peu le genre de lk, lillicite me semble mieux rencardé.
 
(ou alors c'est UN janus )

Non mais en vrai
Je crois que ça se fait de nos jours au Canada

Hello darkness my old friend

Ca sent bon le début de la semaine.

je suis de nouveau trop fatigué pour avoir mes pulsions suicidaires
 
j'aurai vraiment dû faire ça quand j'étais jeune et encore dynamique avec un semblant de volonté...
 
j'ai même eu pendant 1s une petite voix genre "tiens, si on essayait un truc" en voyant un machin motivant, ça doit être parce que ça fait longtemps "que j'ai aps fait d'effort"... bon, ça a duré 1s, juste le temps de se rappeler que j'arrive même plus à faire mes loisirs tellement mon corps est à bout...
 
aller, un petit accident de voiture mortel là svp, qu'on apsse à autre chose  

Bon, on apprend qu'un jeune chef de projet arrivé depuis deux mois est décédé fin de semaine dernière, accident de scooter. Le client nous a fait une visio pour l'annoncer.  
J'ai du mal à garder mes larmes, car il était jeune, on nous dit qu'il avait une petite fille.

Uniquement idéation passive quand pas d'énergie => tu passeras pas le pas quand énergie.

 
J'ai peut être raté un truc, mais si tu apprécies ton généraliste, demande lui s'il a pas des contacts, non ?  
 
J'ai fait comme ça pour le suivi psychologique de ma fille, et ça se passe plutôt très bien.  
 

Bizarrement, il ne connaît personne. Enfin, côté psy.  
J'hésite avec un psychogue, maintenant.

 
Non les accidents de la route c'est naze, prière d'éviter    (cf. post LeKeiser aussi, bien triste )
 
J'ai pris un taxi ce week end qui a manqué d'écrasé un piéton qui a vraiment décidé de passer au feu rouge piéton au dernier moment et en se jetant sous les roues du taxi. Le dit-piéton qui a rétorqué (par inconscience plus qu'autre chose) : "je suis suicidaire", cela a énervé le taxi un peu traumatisé d'avoir des inconscients qui se jette sous ses roues.   Sachant que l'ami avec moi était en permission d'hospitalisation post-TS, ce n'était pas la meilleure situation pour une discussion enjouée

Hey, faut avoir quel tableau pour être interné quand on est dep'?

Quel tableau ?
Tu veux dire que tu es au fond tu gouffre ?

C'est possible.
Même si je trouve que je n'ai pas trop le droit d'y être

Tu veux être interné ?

Éventuellement

Pour être tranquille, que tu puisses faire une introspection sans avoir d'éléments extérieurs pour te troubler ?

 
Idéalement, présente toi aux urgences psy et vois directement avec eux ?

A un moment, mon ex-psy m'avait proposé un séjour en hôpital ou maison ou je ne sais plus.
C'est pas ça être interné ? Ou c'est plus brute, l'hôpital ?

Introspection non.
Pas avoir d'éléments extérieurs pour me troubler, oui, mais être guidé, remettre tout à plat et éloigner la préférence du refus d'existence.
(pas trop envie de faire tout ça, mais pas trop envisageable de ne pas le faire)

 
Y a différentes situations :  
- des cliniques psychiatriques (/ maison de repos), pour des séjours volontaires généralement
- hospitalisation dans des services psy de CHU, Saint-Anne à Paris par exemple. Cela peut être forcé, et globalement comme c'est assez saturé ils recueillent surtout les situations urgentes / sévères. C'est austère et chiant si j'en crois l'expérience d'un ami.. Il y a des "unités protégées" qui sont sécurisée et vraiment fermées pour protéger des risques suicidaires, sans être au point des unités pour malades difficiles plus bas (= personnes pouvant être dangereuses) .  
- inscription en "hôpital de jour", à Paris cela propose en plus du parcours médical diverses activités socioculturelles, c'est moins chiant.  
- les 'unités pour malades difficiles' : c'est la version psy des prisons, c'est pour les personnes qui ont commis des délits / crimes ou qui sont particulièrement violentes et donc dangereuses. Ce sont des unités très sécurisées (niveau prison).
 
 
Ainsi, de ce que je comprends : Clinique psy ou hôpital de jour c'est pour se remettre bien, hospitalisation ils doivent traiter les urgences et cas de tentative de suicide sans énormément de moyens donc y a pas beaucoup de vernis c'est assez brut, UMD ce sont des prisons et c'est très à part.

Merci pour ces explications, c'est très clair maintenant
 
Hier, j'ai contacté deux psy de ma ville, pour voir.
J'ai laissé un message sur la boite vocale de la première, c'est sa procédure. Pas de retour.
La deuxième travaille dans un centre. J'ai envoyé un email à ce centre. Réponse :  
Nous vous informons que le docteur X ne prend plus de nouveaux patients, cependant vous pouvez lui écrire un mail via notre adresse avec votre demande un peu plus détaillée.
C'est pire qu'un parcours de recherche d'emploi
J'étais parti sur un autre, quelqu'un lui a laissé un sale commentaire sur Google. Ca m'a l'air assez vrai.  

Putain comme j’en ai marre d’être fatigué.
Je prends des somnifères pour bien dormir et je fais de bonnes nuits mais la, midi déjà crevé !
 
Vraiment un truc que les médocs n’ont pas fait évoluer même plutôt l’inverse….
 
 
 

J’avais testé un ou deux somnifères qui me faisait ça aussi.

C'est l'heure de la sieste !

Les somnifères parfois ça assomme mais ce n'est pas forcément un si bon sommeil.  
 
Pas d'apnée du sommeil ?  
Veiller à tout ce qui fait l'hygiène du sommeil et pas seulement le somnifère : confort de la position, température fraiche (pendant les vagues de chaleur, c'est mal barré), obscurité, calme avant le coucher, se lever même si on est fatigué le matin. Attention au café, pas dès le réveil, et pas trop tard dans l'après-midi.

Apnée du sommeil je pense pas mais jamais checké
Position ok
Température fraîche bof
Obscurité je déteste quand c’est tout noir  
Calme avant coucher bof sûrement trop d’écran
Café j’en prends pas j’aime pas !
Le matin se lever : oui je me force  
 
Mais si j’arrête le somnifère je dors plus et donc crevé la journée (cercle vicieux)

J'ai pris double dose de somnifère hier pour voir si ça allait m'aider à mieux dormir. Alors oui j'ai bien dormi mais je pense que le fait d'avoir dormi debout toute la matinée n'y est pas étranger.
C'est Quviviq j'aime bien c'est moins violent que zopiclone par exemple. La prochaine fois je prendrai un seul cachet