Reprise du message précédent :
Ben oui... C'est pour ça aussi que j'aimerais arrêter tous ces trucs  
 
Et à 5mg ça te va ?

 
Je suis crevée aussi, mais au moins je ne pleure pas tout le temps, alors pas trop le choix
Je m'étais jurée de ne pas reprendre d'AD, mais j'ai bien été obligée...

Oui, c'est dur quand on n'a pas le choix

Pourtant j'ai essayé les trucs aux plantes, le millepertuis, le procalmil... mais non, même avec ça j'avais des effets secondaires de toute façon

 
L'effexor est plus stimulant il me semble. A revoir avec lui.

Ah non surtout pas l'effexor, ça avait empiré mon état...

Meh, mal dans ma peau, problèmes de santé où on peut pas faire gd chose et du mal à accepter des changements :| Mon doc m'a trouvé suffisamment déprimé pour me mettre sous anti dépresseurs, c'est la première fois. J'essaie voir...
 
Désolé pour la réponse tardive !

Mon psy m'a finalement réduit le sertraline car ma libido était trop retombée, à la limite de trouble d'érection.
De toute façon cela ne me faisait aucun effet bénéfique.
En complément je prend du wellbutrin maintenant.
Nous verrons les résultats

Putin mais je vais le lever souvent avec cette boule d'angoisse dans le ventre?  

 
+1
 
sauf que moi c'est boule dans la gorge + mains douloureuses + malaise général...

courage pour la journée

Merci et à toi aussi ! Ce soir je vois ma psychologue j'ai pas envie d'y aller...

Bon courage les choupettes
Demain est un autre jour

  Courage.
C'est chiant quand on n'a pas envie d'y aller, qu'on y va à reculons... (et si je cherchais à prendre RDV moi   ) mais j'espère que ça te fera du bien de la voir et de pouvoir parler de tout ça.  

Titounne prends rdv immédiatement !!!

Et tiens câlin à vous deux aussi, ça fait tellement du bien  

Le hic pour moi, c'est que je vois ma psychologue depuis trop longtemps ça me gave... Bientôt quatre ans

J'arrive pas à bosser, je suis trop "pas là", angoissée, à côté de mes pompes... Je vais devoir aller en parler à mon chef parce qu'on attend des trucs de moi que je suis incapable de faire en ce moment  
J'en ai tellement marre de cet état-là, j'allais bien et là je me sens replonger  
Je ne veux plus replonger et en même temps je ne veux plus me battre pour rester à flots... Envie de me laisser couler...

Dire que j'ai failli avoir une promotion, devenir adjoint avec de l'encadrement... Dans un sens c'est bien que j'ai refusé, mais à cause de cette put** de maladie ma "carrière" est condamnée à stagner

 
Plus envie de postes à responsabilités non plus, ça me fout trop de stress, trop la pression
 
Allez, respire bien par le ventre, sors t'aérer ce midi et ça ira mieux

Respire bien.  
Et il n'y a pas de honte à dire à ses responsables "j'aurais besoin d'aide pour faire tel ou tel chose".  

Non je sais bien que ce n'est pas honteux mais je culpabilise... En tout cas j'ai un point prévu demain matin avec mon chef, je vais lui dire que j'ai besoin d'être très encadrée (de toute façon il connaît ma situation). J'ai la chance qu'il soit compréhensif mais parfois j'ai l'impression d'exagérer mon état (mais je crois que c'est un symptôme de ma rechute )...

Ca je comprend que tu culpabilises mais vraiment il n'y a aucune raison.
Il est compréhensif alors appuie toi dessus il fera surement ce qu'il faut pour t'encadrer et t'aider.  

Salut,

est ce qu'après avoir pris du xanax, les jours suivant il est possible d'avoir une hypersensibilité, et une forte tristesse ?
J'en prend une fois de temps en temps et ça me calme sur le moment mais j'ai remarqué que je me sens plutot déprimé par la suite  

 
Oui, pris une fois de temps en temps il y a un risque d'effet rebond.

Vu ma psychologue ce soir. Vu mon état, et vu que je serai seule chez moi ce week-end, elle m'a demandé si je me sentais capable d'appeler le 15 ou le 18 si jamais je me sens en danger... C'est la joie, je suis toujours angoissée et déprimée à mort

Pareil une journée sur 2 c'est la descente aux enfers, quelle misère j'te jure.  
C'est pas avec mes deux heures de sommeil par nuit que j'vais récupérer, mentalement parlant ; physiquement j'en parle même pas. Lolz
 
Ras l'ionf un peu.

Mais Meganne t'as pas des somnifères là ?

ça fait des années que je prends des stilnox
J'ai tout essayé ; ceux qui réussissent à m'endormir me rendent malade donc je suis restée sur celui-là pour le moment qui induit vaguement le sommeil selon les semaines.
J'en prends 2 actuellement avec des gouttes de théralène, un quart de lexomil ou un demi quand j'en peux plus et au final je dors très peu.  
Quand je bosse c'est 4H30/6h=> levé et encore... en me réveillant pendant la nuit avec des angoisses bien sûr.
 
En fait quand j'ai perdu mon 1er chien vers la fin de la vingtaine ça m'a fait un gros choc et je suis devenue insomniaque du jour au lendemain avant je dormais n'importe où n'importe comment des heures d'affilée, le bon temps.  
 
La vie en rose t'entends.

te faudra la boite de lexomil d'ici qq années quoi

Maigue
Moi je suis dévorée d'angoisse en ce moment, mais j'ai des raisons objectives, ça rassure

Merci.
   
Ouais ben voilà quoi, courage camarades la lutte continue

Quelle merde de pas pouvoir évacuer ses angoisses, son anxiété...là je sais pas, sûrement le stress du départ en vacances qui s'organise, mais je me sens dans un état sub-anxieux depuis ce matin et ça me fait chier. L'impression que je pourrais avoir une attaque de panique n'importe quand, sauf qu'elle ne vient pas.
 
Bon courage les filles. On se fait un cercle G+ spécial pilules roses ?

Mes pilules du bonheur à moi sont bleues et blanches  
Mais sinon je veux bien participer !
Quelle merdier ici, je suis tellement angoissée que je ne dors plus... Hier soir obligée de prendre un stilnox...

    Tournée générale...  
 
C'est partie pour une nouvelle journée de cailloux dans le ventre...  
 
I'm in pour le cercle G+

Pareil que toi titounne, angoisse +++, mal dans les mains et les bras, cœur qui bat la chamade

Je me détache de plus en plus de la vie, j'arrive à présent à envisager l'avenir sans moi... Je cherche une compagne pour mon mari s'il m'arrive quelquechose, j'ai une amie divorcée avec des enfants de l'âge des miens, elle serait parfaite pour lui, c'est une femme forte, dynamique et en bonne santé, avec une vraie libido, bref tout le contraire de moi... Elle pourrait prendre soin de lui et des enfants...
L'idéal serait encore que je meure accidentellement, je veux mourir mais je ne veux pas faire porter le poids d'un suicide à mon entourage

Sansgluten      
 
 
Je... je sais pas trop quoi dire pour essayer de te soutenir mais courage   Ne te laisse pa sombrer.    

Oué je sais pas trop quoi dire non plus . ça fait longtemps sangluten que t'es dépressive ? Je crois que tu vois un psy (chiatre ? chologue ?) t'as jamais pu trouver l'origine de tout ça, ya jamais eu de réel mieux dans ta vie depuis que ça a commencé ?  
 
Enfin comme titounne, courage, ça doit pas être facile d'avoir ce genre de pensées .

Oui j'ai une psychologue que j'ai vue hier soir et une psychiatre que je revois à la rentrée, là elle est en vacances. Ça fait environ quatre ans que ma dépression dure, ça allait mieux mais là c'est la troisième rechute et je n'ai plus le courage de me battre. Je n'ai qu'une envie c'est de me laisser couler... Ce soir je vois mon généraliste, je verrai bien ce qu'il me dit par rapport au traitement, sinon si ça ne va pas ben j'irai aux urgences psy, je voudrais ne plus avoir à gérer ma vie, faire une pause, me laisser soigner... Ou mourir ???

Je comprends ton envie de faire une pause, de plus lutter.
 
De toute façon quand on voit la vie moderne (je sais pas si c'était mieux avant hein) je me dis que la dépression est presque considérée à tort comme une maladie. Pour moi c'est presqu'une évolution normale du psychisme, ya simplement des gens plus fragiles que d'autres, mais les autres sont rarement bien loin du bord du précipice. Ils gèrent simplement du mieux qu'ils peuvent.

Ce que tu dis là ça fait énormement écho à a ce que je ressentais en 2005.  
Je ne voulais "disparaitre" laisser les soucis, les problèmes, les prises de décisions derière moi... Tout était trop dur à gérer.
 
J'ai finis par faire une TS (ratée donc) et je me suis fait hospitaliser 3 semaines en clinique psy.
J'ai VRAIMENT touché le fond mais cette hospitalisation m'a fait énormement de bien. Tu es pris en charge, tu ne décides plus de grand chose.
 
Si tu craques n'hésite pas, vraiment.
 
 
Parle en a ton généraliste, il peut peut être te conseiller une clinique ou autre    
 
 
Laisse toi soigner ça en vaut le coup  

J'ai une copine qui s'est fait interner il y a quelques années, de son plein gré, pour quelques jours. A priori ça lui a réussi, elle va bien maintenant (elle est toujours sous AD, ça aide, mais ça marche bien)
Elle m'a raconté avoir vu des cas qui lui ont aidé à relativiser le sien    
 
En tout cas, vu ce que tu racontes, ça pourrait te faire du bien, c'est exactement ce qu'elle voulait : ne plus avoir à gérer sa vie, faire une pause, se laisser soigner...