Reprise du message précédent :

 
Je pense que si tu vas voir un psychiatre, tu auras moins de chance de tomber sur un charlatan. Puis, tu peux en rencontrer un et lui demander son orientation, son parcours, etc. Après, il est possible que tu doives en rencontrer plusieurs pour en trouver un qui te correspond. Le feeling joue aussi. Sinon, pour en trouver un, tu peux demander à ton généraliste ou un PMS, ils auront ptet une liste de psys. J'avoue, je peux pas trop t'aider car je suis pas en France.
 
Oui, j'ai suivi une thérapie de ce genre et ça m'a pas mal aidé. Bon, ça fait deux ans que je le vois et je ne prenais pas de médicaments. Finalement, je vais m'y mettre parce que j'ai encore des troubles anxieux (avant, j'avais aussi des problèmes dépressifs). Bon après, dans mon cas, c'est ptet bipolaire (ou borderline, c'est un peu flou tout ça) donc obligé de passer par la case médocs. Ca me déplaît aussi mais bon, c'est ça ou foirage d'études parce que je serais incapable de me pointer aux stages. Gâcher 5 ans d'études pour ça, ça la fout mal  

 
Ouais, quand on supporte plus les patients, c'est qu'il faut reprendre soin de soi, et vite
 
Ca vide la tête sur le moment et évite de ruminer, mais sur le fond ça ne change pas grand-chose tout de même, hélas....
 
Oué, moi je pars cette semaine et ouf
 
Tiens bon et mors-y l'oeil tiens !

Clarence W : et la varicelle ? Ca fout bien par terre cette merde hein

 
Si l'effexor ne te faisait rien, c'est que c'est pas la molécule qui te convenait. Et j'ai lu pas mal de trucs sur les difficultés de sevrage avec l'effexor, ce n'est pas le cas pour les autres AD, surtout si le sevrage est fait correctement (c'est-à-dire progressivement).
 
L'hypnose, c'est super pour les angoisses, les problèmes de sommeil et tout. Mais là, c'est comme pour les psys, faut trouver un bon hypnothérapeute.  
 
Et voir un psy, ça serait bien je pense, ce n'est pas l'hypnose qui va régler le problème en profondeur.
 
Bon courage
Et c'est pas facile une thèse, je comprends que ça réveille pas mal d'angoisses.  
 

 
Tu parles, moi j'ai jamais réussi à trouver un psychiatre qui faisait des psychothérapies, ils étaient tous branchés psychanalyse
 
C'est peut-être plus facile de trouver un psychologue/psychothérapeute, mais là pas de remboursement possible

Je ne vais pas bien ce matin, l'angoisse est revenue... depuis hier soir en fait. J'ai peur de l'avenir et je ressasse le passé. A nouveau je suis incapable de vivre dans le présent...
Je viens d'être diagnostiquée hypersomniaque. Effectivement je sens bien que ma fatigue actuelle est différente d'une fatigue de dépression. Je sens vraiment la différence... Là j'ai envie de faire des choses, mais je n'ai pas l'énergie  
Je me sens plus ou moins sortie de la dépression (encore qu'avec deux rechutes à mon actif, je reste "à risque" de faire une nouvelle rechute). Mais je manque vraiment d'énergie. Et je commence à réaliser que je vais devoir me battre pour une nouvelle maladie handicapante... Bref c'est pas la joie.
 
Hier soir dans le métro je repensais à un moment de ma dépression, il y a plus de deux ans, nous rentrions de voyage et je me sentais particulièrement bien. Sauf que quelques jours plus tard je replongeais et allais voir ma psychologue en urgence. J'étais tellement mal qu'elle a demandé au généraliste de me recevoir de suite. Et là je me souviens que j'étais tellement à cran que j'ai failli agresser mon généraliste... Je ne sais pas comment ça aurait fini... Et voilà que j'y repense encore et encore...

On t'a fait faire des analyses sanguines ?  
 
Parce que j'étais dans ce cas là aussi il y a quelques semaines (grande fatigue mais envie de faire des choses) et j'étais juste anémiée, en fait...

Oui et j'ai eu aussi 48h de tests de sommeil à l'hôpital. Sommeil de bonne qualité mais en trop grande quantité. Pas d'apnées du sommeil.

Et par exemple je ne peux pas conduire plus d'1/2h sous peine de risquer de m'endormir. Depuis quelques mois, quand mon mari conduit je m'endors ce qui ne m'arrivait jamais avant...

 
C'est possible. J'ai peut-être eu de la chance. Et comme j'ai dit, je suis pas en France.
T'as demandé auprès des assoc' genre http://www.aftcc.org/ ?

Je suis en train de réagir à mon nouvel AD (je ne vois pas d'où ça peut venir d'autre)...
J'ai plein de "boursouflures" sur les jambes et ça me démange, ça a la forme de piqûres d'orties, sauf que là je n'ai rien fait de spécial.
...

(ce pseudo   )

Oui je sais ^^
Je l'ai choisi sur un total coup de tête, quand je me suis inscrite ici je ne pensais pas que je posterais aussi régulièrement....

 
Non, faut que je le fasse, j'avais noté le nom et en fait, j'ai lâché l'affaire
Procrastination quand tu nous tiens
En même temps, on est encore en août et c'est pas trop la peine d'appeler maintenant. En plus, j'ai des horaires totalement imprévisibles, difficile de prévoir des RV
 
 
 
Quel AD, depuis combien de temps et à quelle dose ?

 
D'accord  
 
 
Bon et bien premier jour de Deroxat. J'ai déjà lâché l'affaire, effets secondaires trop insupportables  

Quelqu'un a un remède miracle pour arrêter de chialer en ressassant le passé ?

Chialer en pensant au futur vu le présent de merde.

 
J'ai testé le deroxat aussi, arrêté aussi parce qu'insupportable aussi. Et le sevrage aussi a été insupportable

 
Ah mais je chiale aussi en pensant au futur

Bonne petite.
 
 ( )

 
Sous Valdoxan 25mg (1 le soir), je le prends depuis samedi dernier. Le médecin a dit que c'était de l'urticaire. Là c'est parti, à voir si ça revient.

 
Toi aussi t'as eu la totale pour ce qui est des effets secondaires?    
Je viens d'avoir mon psychiatre. Apparemment, je présente aussi des effets extrapyramidaux dus au médoc, ce qui est rarissime. Le pire c'est que j'ai encore des tremblements alors que j'en ai pris qu'un demi avant-hier

Youpi obligé de prendre du xanax en pleine journée maintenant...  
 
Grosse crise d'angoisse depuis hier...

Tiens, j'ai le même symptôme...

J'espère pour toi qu'il va passer plus vite que le mien    

Bah là, y'a RES ce week-end, puis un autre festival le week-end d'après, puis le Portugal, mais du coup, entretemps, je me débats dans une semi-déprime/crise d'anxiété au lieu d'avancer dans mon boulot qui est urgent, ce qui ajoute une bonne couche de culpabilité et d'angoisse au tout

Essaie de ne pas culpabiliser quand tu n'avances pas ton taf.
 
Quand j'étais dans cet état (genre pendant des révisions d'exams) les jours où vraiment je n'arrivais pas à bosser j'essayais de profiter de mon temps libre, de vraiment me détendre et destresser.
Et du coup souvent je retrouvais un peu d'energie/envie pour bosser.
 
(alors que quand je culpabilisais/angoissais, non seulement mon taf n'avancais pas mais je n'en profitais pas, ne me ressourçais pas et c'était de pire en pire)
 
 

Je sais bien, mais ces putains de deadlines, elles bougent pas

Ca je me doute bien    
 
 
Mais si tu n'arrives pas à bosser (pour cause d'angoisse/deprime) te bouffer la vie à ce propos ne fait qu'empirter la situation.
 
Accorde toi une VRAIE pause détente.    
 
 
 
 
/titounne experte en "faite ce que je dis pas ce que je fais"
 
/bordel youhou j'suis bien detendue du slip là mais du coup j'ai envie de pioncer...

 
Même avec le seroplex ?  
Moi ça m'a bien aider à arrêter de pleurer toutes les 2 minutes !
 

 
 
 
Ah tiens, je ne le connais pas celui-là
Tant mieux si l'urticaire est parti. En général, les effets secondaires ont lieu au début et disparaissent souvent après.
 

 
J'ai toujours plein d'effets secondaires qui font halluciner les médecins
Avec le deroxat, le pire c'était les décharges électriques à chaque fois que je faisais le moindre mouvement    
 

 
Ah tiens, je suis super forte pour ça aussi
 
 
 
Et bon courage à vous toutes et tous

 
Le Seroplex n'agit pas vraiment sur mes angoisses, et puis ça fait plus de deux ans que je le prends, je me demande si ça continue à faire effet après tout ce temps  
 
fin bref, j'ai toujours cette boule d'angoisse dans ma gorge et ce matin je n'ai pas pris mon seroplex, j'ai envie de tout envoyer balader, y compris la thérapie et les médocs... Spa la joie mais demain je vois ma psychologue. Youpi.

T'avais eu quoi jusqu'ici, sansgluten ? Comme molécules j'entends, depuis le début de tes emmerdes ?

Alors entre novembre 2008 et mai 2009 j'ai eu Seropram, Prothiaden, Stablon, Fluoxétine, Fluvoxamine, Norset et Effexor. Au choix ça ne me faisait rien, ou je ne supportais pas les effets secondaires, ou ça empirait mon état. Jusque là il n'y a que le Seroplex qui est efficace avec peu d'effets secondaires.
 
Et comme anxio je n'ai testé que le lysanxia mais je cherche à m'en débarrasser (enfin vous aviez compris je crois ).

Et ton hypersomnie était présente avant le Seroplex ou pas ?

 
T'as essayé d'autres dosages ? Moi le seroplex, c'est soit 5 mg (comme en ce moment) ou 10 mg, mais en augmentant les doses, en fait j'allais carrément plus mal !

Non, j'ai commencé le Seroplex en mai 2009 et mon hypersomnie est apparue à l'été 2010, avant c'était plutôt de la clinophilie je crois.
Je revois le spécialiste du sommeil début septembre, de toute façon il est psychiatre au départ je crois, il m'avait parlé d'un AD stimulant (mais normalement c'est le cas du seroplex non ?)

Oui, j'ai essayé 15, 20, 25, 30 et même 35. Là j'ai 20 mg depuis mars. Avant j'en avais moins mais j'avais de l'abilify, et encore avant je ne sais plus, ça a tellement changé

 
Mais tu avais déjà eu des médocs avant ou pas ?  
Mine de rien, ça détraque vachement l'organisme tous ces traitements
Moi j'ai plein de trucs super chiants que je n'avais pas avant d'avoir pris des AD et même après avoir arrêté de les prendre, les problèmes restent
 

 
Et c'est à quelle dose que tu te sentais le mieux, le moins angoissée, que tu dormais le mieux ?

Je n'avais jamais pris d'AD ou d'anxios ou de somnifères avant novembre 2008... Pour le dosage je ne sais pas trop, j'ai fait une rechute à 15mg, une autre rechute à 20mg (ou 30 ???). Je dirais 20 mg ???

Donc l'hypersomnie est bien arrivée après que tu ais commencé à prendre des traitements
Le seroplex me crève complètement, je peux dormir 12h et être encore fatiguée. Et vu que je ne dors que 7h ou 8h par nuit en semaine, je suis épuisée en permanence

Ben oui... C'est pour ça aussi que j'aimerais arrêter tous ces trucs  
 
Et à 5mg ça te va ?