Reprise du message précédent :

 
On échange de cerveaux si tu veux

Ok, mais je ne suis pas sûr que tu y gagnes au change    
 
Bon sinon ça va un peu mieux, j'ai fait le plein de bouffe, au moins je suis sorti de mon trou.
Finalement je ne dors pas si mal sur le parquet, ça me rappelle les camps scout  

Doit faire froid quand même sur un parquet

mon duvet isole bien    
très sérieusement, j'ai eu bcp moins de mal à me lever, bizarrement le parquet retient moins qu'un matelas bien moelleux et chaud    (je retente l'expérience cette nuit)
 
à part ça, ça va ?

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je suis en pleine rechute depuis qqles jours ! et mon psy je ne peux le voir qu'en janvier !!!  
ça recommence, je suis en colère après la terre entière presque, j'angoisse, hypersensibilité, susceptibilité, envie de pleurrer, envie de voir personne tellement tout le monde me gonfle ! je sais que c'est nul.. ms bon !
je retourne chez le médecin, j'aimerais qu'elle m'augmente le seroplex, j'ai l'impression qu'il commence à ne plus être efficace au bout de 5 mois de traitement de prise.  
est ce normal de rechuter comme ça au bout de 5 mois de traitement ?
bref, voilà, suis encore mal de chez mal.. j'ai l'impression que ça ne s'arrêtera jamais !    

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on en guérit jamais alors ?    
 
je vais voir ce que m'en dit mon doc.

Si, on guérit (dixit mon psy), mais les rechutes sont normales, on ne guérit pas d'un coup de baguette magique, il faut du temps, parfois beaucoup de temps
Et il reste toujours un risque de rechute, une petite probabilité, même après des années sans rechute.

Mon doc m'a augmenté le seroplex (10mg + 5mg), j'espère sentir un mieux vite.  
Je crois.. avoir du mal à accepter d'être dépressive, en plus du reste..
Merci pour vos réponses.

Dépression + fêtes de fin d'années. Que du bonheur en perspective.

 
+1

hahaha
 
ouais ! noel devant Patrick Sébastien. Comme y'a deux ans
 
 
 
 
 

 
Tu peux essayer Noël avec le forum, j'ai testé il y deux ou trois ans, j'en garde un super souvenir très chaleureux.  
 
(je précise que ce n'est pas ironique)

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Ca fait quelques années qu'on fête plus noel avec mes parents

Et comme je suis chez eux

et célibataire

Bah vie de merde quoi

meuh bon, y'a pire.

Ah vivre chez mes parents c'est un truc que je ne pourrais plus    
 
Déjà quand j'y passe plus d'une journée j'ai l'angoisse qui recommence à monter (mal au ventre, au dos)  
Et puis maintenant j'ai internet au studio donc pas trop d'ennui.

 
De rien. Tu l'acceptes déjà un minimum : tu en es consciente, tu nous en parles, tu te soignes...
Tu as du mal à accepter que ca ne s'arretera pas d'un coup de baguette magique/médoc bien trouvé, en fait.
 
 

 
A choisir, ca sera surement moins déprimant que la téloche

 
 
oui, c'est ça qui m'est difficile, c'est d'avoir pris conscience qu'il me fallait un traitement, voir un psy, (ce que je fais et ça n'a pas été facile comme démarches, et merci à ce topic de m'avoir donné le courage de le faire) et que malgrès les efforts, les résultats ne sont pas immédiats, mais plutôt en dent de scie (un jour ça va mieux, j'y crois, et un autre, le pessimisme me rattrape..).
je reste déterminer à me soigner, je veux vraiment aller mieux. mais je ne pensais pas que ça serait si difficile et long.
se battre.. lutter.. encore et toujours !!

1/ Meme le plus stable des hommes n'as pas un moral plat comme une mer d'huile.
2/ Plus dure est la bataille, plus douce est la victoire.

oué    
Pour ma part ça devrait mieux se passer que euh certaines années, mais je vois bien de quoi vous parlez...  
 

...ahoué quand même. Là ça vaut le coup d'investir dans une location de DVD - euh si possible pas un film abominable où le héros meurt à la fin, hé.

ben le problème c'est que bon... généralement, t'as envie de rien quoi
Alors on fait tourner les serviettes  

Rhaaa non ya que d'la merde dans les locations de dvds.
Et les seuls trucs récents et biens sont squattés.
 
Vous préférez pas un truc sympa genre un billard à la bière ? Même si vous êtes nuls ?

Si une dépression ne se guérie pas par 2 AD de classes différentes, il y a peu de chances que les AD soient efficaces pour le type de problèmes que j'ai non?
Je suis sous ixel il y  a une très sensible amélioration mais vraiment pas grand chose, je vais pas passé ma vie à essayé des AD

 
Euuuuh une dépression ne se guérit pas en 3 mois. Et c'est pas les AD qui vont te guérir de la dépression, mais la thérapie que tu fais à côté, les AD sont là pour t'aider à vivre au quotidien, pour t'aider à entamer la thérapie.
Et oui, il faut souvent essayer plusieurs AD avant de trouver le bon, tu n'en as essayé que deux, c'est rien par rapport à tous les AD qui existent.

 
Déjà je vais arrêter mon con de psy actuel et me faire renouveler les ordonnances de l'ad par mon généraliste.
Pour une psychothérapie, je doute beaucoup de son efficacité...
A part des conseils d'hygiène de vie et de bon sens, il te raconte quoi ton psy? des trucs auxquels tu n'aurais jamais pensé?

Si tu ne fais pas de thérapie, les AD ne serviront à rien, dès que tu les arrêteras, la dépression reviendra.
Pour guérir de la dépression, il faut faire une thérapie.
Je vais encore reprendre le même exemple maintes fois répété sur ce topic : si tu te casses une jambe, les médecins la plâtreront et te donneront des béquilles pour t'aider à marcher. Dans la dépression, la plâtre c'est la thérapie et les AD sont les béquilles, qui t'aident le temps que tu fasses ta thérapie. Si tu ne plâtre pas ta jambe cassée, tu marchera toute ta vie avec tes béquilles. Avec les AD c'est pareil, tu peux en prendre toute ta vie, c'est pas eux qui te guériront, ils vont simplement t'aider au quotidien.

Et le psy, il ne te donne pas des conseils d'hygiène de vie et de bon sens, sinon autant s'acheter un magazine genre Femme actuelle. Le psy t'aide à comprendre d'où viennent tes réactions à des évènements, d'où viennent ces pensées qui te pourrissent la vie, comment faire autrement.

Edit : TAB.

 
J'ai dû tomber sur un sacré nul alors, je demanderai à mon généraliste si il connaît un bon psy merci.

Bah yen a qd même une partie qui peuvent être guérie uniquement par AD..Pas toutes, mais bien 50% qd même...

C'était le cas pour moi J'avais terminé ma thérapie depuis des années quand j'ai enfin réussi à m'en sortir vraiment grâce à Effexor...

Je sais pas moi on m'a toujours dit que les AD sans thérapie ça servait "à rien"

Qui à dit ça? un psychothérapeute? il faut bien vivre...

un généraliste pour moi
 
et un psychiatre

Qu'est ce qu'il y connait à la psy le généraliste? Et le psy? SUrement un incompétent notoire comme 80% des psy d'ailleurs Avec un peu de bol c'était un psychanalyste et là c'était le gros lot

 
Des séances de 15 minutes maximum(y compris coup de fil de ses patients, règlement) c'est le signe d'un psychiatre incompétent?

Chais pas s'il est incompétent en psychiatrie, par contre, en remplissage de son compte en banque sans trop d'efforts, il est génial

d'un psychiatre RICHE  

4 consults/heure, 8 heures par jour, 5 jours par semaine:  
26240€/mois brut  
 
Mais pas assez pour se payer une formation en psychothérapie visiblement

 
 Il est employé par l'éducation nationale et il est assez âgé, je pensais qu'il était compétent cet enflure  

Allez juste pour continuer sur le thème, pour vous donner une image, sachant que les générations précédetentes c'était 2x pire:
 
Dans ma promotion d"internat qui termine et qui arrive sur le marché du travail:
 
Sur 10 psy:
-Nombre de personne ayant suivi un diplôme universitaire de psychothérapie: 3 (2 TCC, 1 EMDR)
-Nombre de personne qui aura un poste de "cca" à l'hôpital, cad qui va prolonger sa formation de 2 ans: 1 (les autres n'ont pas de place, ou devront attendre)
-Nombre de personne qui va s'installer direct en cabinet de ville: 4 (donc un seul à une formation en psychothérapie)
Le reste allant bosser en hôpital public.

L'un n'empêche pas l'autre
Mais bon, en 15min, je sais que moi, personnellement, je ne peut rien faire de constructif. 30min c'est le miminmum+++ pour faire de la psychothérapie, et dans le public c'est entre 30min pour les scéances courtes à 1 heure.
Qd je parle avec des confrères TCC qui sont dans le privé, ils sont tous en secteur 2, et font des consults de 30min parcequ'en dessous ce n'est pas rentable, ce qui est comprehensible, sachant que tu debordes tjrs un peu en TCC.