Reprise du message précédent :
Je vais ptet m'en tenir simplement aux crêpes, c'est pour l'instant le seul truc que j'ai testé et réussi

Pis c'est bon  

bah voilà, j'ai envie de crèpes ^^
Mais pour ce soir c'est fichu

Je pensais qu'avec une psychothérapie, j'apprendrai des trucs utiles pour être un peu plus dynamique et enthousiaste, mais à la place c'est des consultations de 10-15 min et  il dit pas grand chose.
Ce matin il m'a prescrit du seroplex en petite dose, vous pensez que c'est utile si on est pas vraiment dépressif?  
Certains l'ont déjà essayé en petite dose (un cachet par jour)?

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Si il te voit que 10/15 minutes je dirais que tu n'es pas du tout en thérapie. Ca ressemble plus aux entretients que j'avais avec ma psy qui me prescrivait les AD.
 
 
Et sinon pour les doses j'ai toujours commencé à petites doses pour augmenter si besoin donc pas d'inquiétude la dessus. Et puis certaine n'ont pas besoin de grosse dose.

Ça doit durer combien de temps normalement la consultation?
Les antidépresseurs c'est utile que si on souffre vraiment sinon mieux vaut éviter non? J'ai pas l'impression que ça marche beaucoup entre les effets secondaires, devoir essayer 4 ou 5 AD avant de trouver le bon...

Moi c'etait 45 minutes en thérapie, 10/15 pour celle qui me prescrivait les AD.
 

Pour le "c'est utile que si on souffre vraiment sinon mieux vaut éviter non?" je dirais que je sais pas à partir de "quand" c'est utile. Mais pour moi oui ça l'etait.
 
Et ensuite ça fait combien de temps que tu as commencé? Parce que il faut 10 jours je crois pour avoir les effets bénéfiques donc prend patience.

là j'ai pas encore commencé  
je sais pas si je commence, je vais voir

Clairement des entretiens de 15min ce n'est pas une thérapie. Tu le vois depuis combien de temps ? T'a-t-il dit pourquoi il te prescrivait le seroplex ?

je l'ai vu 4 fois en tout, il m'a dit que c'était pour accompagner la psychothérapie

Le premier entretien a duré combien de temps ? Tu l'as trouvé comment ce psy ?
 
Je sais pas pour les autres, mais moi à chaque fois qu'un psy m'a prescrit des médocs ou changé mon traitement, il m'a d'abord demandé ce que j'en pensais et expliqué pourquoi il pensait que c'était nécessaire.

Le premier entretien était le plus long, les autres quand il est en retard c'est très expéditif.
 
Les AD t'aides beaucoup? j'ai pas envie d'un truc qui rende bêtement joyeux sans raison ...  

Personnellement oui, les AD m'aident, mais c'est pas un truc qui me rend bêtement joyeuse, ça m'aide plutôt à affronter les difficultés du quotidien et à pas rester terrée chez moi à décider de la façon dont je vais mourir.

un psychothérapie en moins de 30min c'est une escroquerie

J'en suis pas à ce point, je vais voir... merci pour ton aide

Pareil. Enfin pas l'autre conne mais les autres psy derière oui.
 

Perso les AD ne me rendait pas joyeuse mais me permettait de fonctionner normalement, avec des moments de joie, des moments de tristesse...
C'est surtout que le moindre truc ne me paraissait plus insurmontable et que j'epprouvais de nouveaux des émotions (j'ai eu une periode "vide" sans rien, pas d'émotion, pas d'envie, rien)

 
Je trouve aussi

 
Faut voir le tarif comme pour la location d'un pédalo au milieu du Sahara, y'a des autres qui attendent derrière

Bon mon psy m'a prescrit du Risperdal, quelqu'un a déjà testé ? Ca donne quoi ?

 
si seulement !  j'en avalerai 10 par jour !

 
Oui mais ça ça serait plutôt de la drogue que des médocs

Petit drapal, à l'occasion de mon 1er rdv psychiatre : pour l'instant je vais tester le Stressam, bon spa un AD mais ça reste du domaine du soutien chimique.
On verra si ça m'aide suffisamment  

Jaùais pris.
 
   
 

Bon courage alors pour ce début de traitement  

un petit    et une grosse pensée pour tout le monde
Je vois que t'as pas raté ton RDV d'hier Flo    
Finalement, tu as changé de traitement? (je croyais qu'il faisait un peu effet   )
 
Moi j'y comprends rien... j'ai eu une journée très difficile, et là depuis deux jours ça va mieux (je me contrôle au moins!)
C'est quand même bizarre ces hauts et bas sans raison
Bon, je ressens toujours pas d'émotions particulières, mais à la limite ça me va    
C'est comme si j'étais résignée, que je n'attendais plus grand chose de la vie (et surtout du monde )
Vu le stress ambiant lié à la crise, je me sens chanceuse : moi j'attends juste que tout s'écroule, même pas peur (et c'est loin d'être mon état "normal" )
 
bon courage Kiwi, Simius (et tout ceux qui se sentent concernés)

Non j'ai pas changé de traitement, il m'a juste rajouté du risperdal pour le soir, à ma demande d'ailleurs, je voulais quelque chose qui me calme le soir, sinon c'est un enfer.
 
Je comprends pas non plus le pourquoi des hauts et des bas, j'ai parfois l'impression que tout va bien, toussa, puis finalement non, rien ne va plus.

J'en fais l'expérience... c'est assez déroutant    
Mais fort heureusement mes "bas" ne sont pas si bas que ça comparés à certains (quoique, je dis ça alors que pour le moment ça va plutôt pas mal... je ferais peut-être mieux de me taire    )
A la réflexion... quand ça ne va pas, j'ai l'impression que ça pourrait difficilement être pire, et quand ça va mieux je me dis que finalement ça aurait pu l'être    (pire)
 
Je dois pas être très claire là    
Bref...
 
Le risperdal c'est quoi, un anxio?
Tu as plus de difficultés à gérer quand vient la tombée du jour?
 

Je comprends tout à fait ce que tu veux dire, quand tu vas mal tu as l'impression que ça ne pourrait pas être pire tellement tu te sens mal, et quand tu vas bien tu te dis que finalement c'était pas si difficile que ça.
 
Le risperdal je sais pas trop ce que c'est, je te dirai ça après examen approfondi de la notice et recherches sur internet (oui je fais toujours ça quand on me donne un nouveau médoc )
Et oui le soir c'est particulièrement difficile pour moi, je fais le bilan de ma journée, je me dis que j'ai encore rien foutu, les jours passent sans que la motivation reprenne, j'arrête pas de réfléchir à mes études, mon avenir (argh le vilain mot qui fait peur), alors il faut quelque chose qui fasse tourner mon cerveau au ralenti.

C'est tout moi ça... Le truc c'est que bien souvent quand t'as lu la liste des effets indésirables t'as plus du tout envie de prendre le risque d'avaler ce qu'on t'a prescrit    
Pour le reste, bah tout pareil... J'ai toujours pas réabordé ce sujet douloureux pour moi avec ma mère, ça me met toujours mal à l'aise, ou alors pire, ça me déclenche une crise d'angoisse . (et puis j'ai cette fâcheuse tendance à comparer avec les filles de mon âge dans mon entourage... et je me dis que ma situation professionnelle n'est vraiment pas brillante   )
Le seul truc que j'ai trouvé, c'est de ne pas y penser... et ça j'y arrive mieux en ce moment et d'autant plus quand je suis occupée.
Je crois qu'il ne faut pas que tu aies trop de trous dans tes journées, de cette façon -prise dans le mouvement général- tu te retrouve toujours plus ou moins active (ce qui aide à moins gamberger) et le soir venu, tu te rends compte que ta journée a été occupée.
Enfin évidemment, tout ça c'est facile à dire!
Mais tu as toujours des cours... tu ne peux pas dire que tu ne fais rien de tes journées! (et puis il ne faut pas te fixer des objectifs inaccessibles non plus sinon tu auras toujours une frustration).
 
Ceci dit, ne pas penser à ses problèmes ne fait que repousser le moment où il faudra les affronter pour les résoudre (c'est bien mon drame!)
ça aide juste à aller mieux à court terme (et dans des moments de désespoir, ça suffit!).
 
Espérons que le risperdal fasse l'effet escompté!

mes entretiens psy duraient 20 mn c'est peu il me prescrivait mes antidepresseurs , somniferes, anxiolitiques etc
je n'ai plus le temps d'y aller
je suis morte je n'en peux plus meme le we est pris par le travail à fournir et à rendre à la formation et je deviens febrile ...

est-ce qu'on a le droit de demander à notre psychiatre de voir notre dossier?

Oui.
loi de 2005 sur la protection des malades, il me semble.

je peux le voir ou je peux demander une copie ou les deux?

il faut que je sache en fait parce que je dois aller au cmp lundi parce que je suis censée prendre un RV, enfin je sais pas trop pourquoi j'ai téléphoné, peut-être à cause des conneries que j'ai fait ces derniers jours.  ça devient assez affolant pour les autres.  tout le monde est fâché avec moi et je ne sais pas quoi faire pour que les choses aillent mieux.

 
 
tu peut le voir, et en demander une copie. Ya un délai le temps que le médecin remette au propre le dossier (au moins 48h)

merci.

elle ne me donnera pas ses notes personnelles?

Pas forcement non...Ce qui est contenu dans le dossier médical est très codifié (réajustement de traitement, diagnostic suspecté...)
Les notes prises en séances tu les auras pas.

ça parait assez injuste.  je sais déjà ce que j'ai pris comme traitement, et c'est pas ça que je veux savoir.  le diagnostique à la limite.  mais c'est pas très utile.

si tu veux savoir ce que pense de toi ton psy, demande le lui. Les notes manuscrites sont plutot assimilés à des "penses-bete" de morceau de réflexion (enfin chez certains psy plutot psychanalytique, je ne fonctionne pas comme cela et en général je laisse mes notes au patient en fin de scéance )
 
 

elle a toujours été très vague, elle esquive mes questions, n'a jamais voulu vraiment me dire ma diagnostique, et insiste pour que je prenne des antipsychotiques et des antidepresseurs sans se justifier vraiment.