Reprise du message précédent :
Bienvenue Li-Tchi
Si tu veux, on peut faire comme si on est amies vue que moi non plus j'ai pas d'amis
Pour les AD, t'en as essayé plusieurs? apparemment selon les personnes la même molécule peut avoir des effets différents, il y en a sûrement une qui te convient!
(Me revoilà à donner des conseils alors que j'y connais que dalle et que moi même je fais pas ce que je dis ) )

Punaise ça manque dans la vraie vie(irl plutot) les gens spontanés,ceux qui sortent ce genre de phrase sans avoir peur de passer pour des dingues
Non mais sinon j'ai des amis,mais disons que je n'aime pas trop me confier auprès d'eux,ils sont tous à mille lieux de s'imaginer que je suis une dépressive avec deux TS à mon actif,alors annoncer ça de but en blanc,bof bof
 
Pour ce qui est des ads,merci mais j'ai deja donné,je ne les supporte plus,les effets secondaires me minent plus le moral que la dépression donc bon...

 
faut pas attendre plusieurs semaines avant de voir les "reels" effets des AD?

Ah mais j'ai pas peur de passer pour une dingue, j'assume
Par contre passer pour une dépressive j'assume pas
Un peu pareil que toi, je tourne beaucoup (tout) en dérision et personne ne me croirait si je leur disait que je ne me sens pas bien, que je n'aime pas ce que je suis...
Par contre j'ai pas peur de passer pour une timbrée... bizarre isn't it!
(ça doit être une façon de me protéger, du genre s'ils rient c'est pas qu'ils se moquent de moi c'est parce que je joue un personnage qui les amuse...)
Des fois, j'ai l'impression de me comprendre... trop étrange! (oui oui, je suis dingue, encore une preuve )

Puree, la, c'est enervenement total : depuis le debut de l'apres midi, c'est menage menage menage, et la j'en avais un peu trop plein, envie de m'arreter la de suite, remettre le reste a ce soir, meme si c'est pas beaucoup. Mais ma copine m'a pousse a continuer. Resultat : je suis enerve et je n'ai plus envie de m'arreter, en tout cas plus avec elle. Vais aller prendre une douche et me casser dehors, ca commence a imploser dedans, je pense que je suis a meme de savoir quand il y a trop plein et quand il faut lacher du lest mais trop souvent on me force a faire ce que je ne veux pas, et voila ce qui arrive

 
Oui, 2-3 semaines, c'est pour ça que je te disais de commencer dès que possible, histoire de pas mettre des mois avant de trouver le bon AD.
 
Bon sinon je sais même pas quoi vous dire, à vous qui allez mal aussi, alors voilà, un petit calin virtuel pour se dire que oui, c'est une période difficile, mais la vie n'est pas toujours comme ça.

Oh oui tiens... un bon câlin rien de tel pour me remonter!

voilà pour vous (prend qui veut hein )
 
ça m'agace de ne plus apprécier les "petits plaisir de la vie"
ça fait des semaines que j'ai "envie" de coudre/peindre/bricoler... mais quand arrive le moment, j'ai pas envie je suis pas motivée grrrr...
 
bonne soirée tous  

Ca fait combien de temps que ces petits plaisirs de la vie ne t'intéressent plus ? Est-ce que tu arrives quand même à avoir des moments où tu es contente ou pas ?
 
Je persiste dans mon idée que tu devrais en parler à un psy.

Oh j'ai des moments de satisfaction, mais globalement c'est quand même pas terrible
C'est un peu comme si je devais penser qu'il faut être un peu heureuse... c'est plus naturel.
Et je saurai pas vraiment dire depuis combien de temps ça dure, je crois que c'est progressif...
Genre niveau libido, c'est pas top... Mais on garde le rythme habituel pour d'une part que mes coups de blues passent plus inaperçu et d'autre part pour éventuellement passer un bon moment...

Parfois j'ai l'impression qu'il suffirait de pas grand chose pour que je me reprenne en main pour être capable de faire un tas de trucs et donc d'être contente de moi et de ma journée (et donc de mieux profiter aussi)
Mais voilà... ma moitié est reparti pour une semaine de boulot, et moi je suis comme une larve
ça craint
Ceci dit, j'ai pas encore pris d'anxio et pour le moment ça va (Je vais tester mes nerfs en m'inscrivant au concours pour voir, gniark gniark...)
Bon, je vais essayer de me fixer un objectif pour aujourd'hui... (reste à trouver un truc faisable, faut pas déconner je vais pas non plus me remettre à soulever des montagnes d'un coup )
Si j'y arrive, ça me fera une victoire à savourer... (ou pas )

Et vous lézami comment ça va aujourd'hui? (dédicace à Li-Tchi)
Lorelei, l'angoisse est passée?
Plus de nouvelles de Oinseach

Edit : ça y est, je suis pré-inscrite je tremble juste un peu, mais après tout c'est qu'une inscription personne ne me forcera à y aller

Super Fanta ! ta démarche d'inscription !  
Moi je m'attend a faire pire, partir vivre sur Paris pour le boulot, etc, ai je besoin de quitter cette ville Reims ou j'ai peu de bon souvenirs ou les bon font désormais partis du passer. est ce que ca va me redonner la patate je ne sais pas, mais je dois me bouger les fesses !  
 
En tout cas je vais me lancer aussi ! je réexpédie des cv !!

 
Bizarrement, ça m'a fait vraiment bizarre les premières heures et puis j'ai enchaîné, je me suis renseignée dans la foulée pour une formation de secourisme (nécessaire avant de valider l'inscription).
Je me surprend moi-même aujourd'hui, et je ne suis même pas restée inactive cet après midi... j'ai fait un truc utile (enfin!)
Bon, maintenant faut que ça dure... mais j'ai du soutien (ici et ailleurs) et je dois dire que ça m'aide quand même!
 
Pas facile du tout ce que tu t'apprête à faire Sko!
Je t'enverrais bien des ondes positives mais je sais pas si j'en ai... en tout cas, je te souhaite bonne chance et aussi bon courage!
Rien que d'envisager un tel changement ça doit te faire beaucoup réfléchir!
Si ça aboutit j'espère que ce changement te sera bénéfique et que tout ce chamboulement répondra à tes attentes.    
 
Tiens, tout à l'heure j'ai joué à chatouiller mon garçon... si c'est pas le bonheur ça    (je le cherche toujours, mais je crois qu'il est à ma portée... c'est qu'il y a beaucoup de mieux!)
et toujours pas pris d'anxio aujourd'hui  

Yo vas-y poulette, bien d'avoir mis un objectif réaliste à la journée, ça fait toujours du bien de s'y tenir. D'ailleurs, comme j'ai tenu les miens, je vais mieux. Je me suis forcée à ne pas travailler ce week-end, et vu l'angoisse de pas terminer à temps (entre autres) que ça a créé, je me dis que c'était ptêt pas une bonne idée. D'un autre côté, j'ai bien dormi, au moins
 
Sko, y'a pas des bassins d'emploi ailleurs qu'à Paris? Même si j'adore cette ville, je dois avouer que je n'y ferais peut-être pas le grand saut en période dépressive...

 
+1, à moins d'y avoir déjà de bons amis installés, des gens que tu connais, parce que se retrouver tout seul dans une ville énorme, anonyme, quand on va pas bien c'est un coup à passer ses soirées seul chez soi à broyer du noir
 
Et bien Fanta pour tes objectifs de la journée

Merchi les fiiilles    
Tant de soutien, c'est trop gentil
Demain, je remet ça!

bein salut a tous je suis dans une profonde dépression!!!  j ai pas lut µ
tout les post je parle de moi vite!!!
 
mec de 35 ans jeunesse tranquille , bcp de sport etc , parent merveilleux!!, comprehensif...
a 16 ans je rencontre un anciens pote , ma vie change en 2 heures!!!
je goute a la drogue, a 16 an et demi je m injecte de l héro et de la coke ,premier delit pour de l argent, un quartier ou on es 15 10 overdose en 5 an ,2 mec partent su sida ,j ai 21 an j ai deja vus 5 mort..je continue ,la delinquance..evidemment la roue tourne a 26 an ,je fait 5 an de prisons..!!31 an je sors bien pire qu avant!!!
les année passe je mnfonce..resultat ..j ai 35 an je sors pas de cher moi!! sauf medecin etc..traitement de methadone ,2 anridepresseur,et du lexotan a gogo!!!  j en ai MARREEEEEEEE!!pas d ami ,plus eu de petite amie depuis 3 ans!! je reste parfois 10 jour sans sortir!! j en ai marre plus de force a part mes merveilleux parent!  plus rien m interesse, dehors suis super agressif! enfin me voila a 35 ans sans rien, pas un euro de coté,rien je pese 100 kilo, je me deteste,j ai honte de ce que je suis!! enfin voila en gros ou j en suis!! je ne savais pas ou ecrire cela , me suis peut etre trompé...je bouffe des anti depressseur ,et plein de medoc comme des bonbon!!  enfin voila
si mes parent etait pas la je serais partit depuis pas mal de temp..voila..
 
qq pourrait m indiquer un topic ou site ou je pourrait parler de chose plus grave que la depression  svp merci ...je suis perdu!!!!
 
christophe a la recherche d aide!...

coucou tout le monde!
 
Chris je suppose que tu es au bon endroit (Mais c'est pas moi le modo, je décline toute responsabilité   )
Que dire...
Je sais pas vraiment par où commencer    
Je ne vais pas te parler de ton passé, c'est pas ça qui changera quelque chose (ça pose le contexte, mais je vais éviter de juger quoi que ce soit!)
Je suppose que tu es suivi, que tu vois un psy... (sinon je te dirais bien d'aller en voir un   (et si tu lis les dernières pages, tu verras que je donne des conseils que je n'applique pas à moi même   ) )
Si tu as besoin de parler (ça fait toujours du bien) je pense pouvoir dire que tu es bienvenu ici.
 
Pour progresser, peut-être pourrais-tu te fixer un objectif (réaliste!) par jour... (du genre aller chercher ton courrier -si ça t'es difficile- ça peut être un premier pas)
ça te motivera à faire de petits efforts, tu sera satisfait de ne plus te laisser aller.
Il faut remonter la pente, c'est dur... mais avec de l'aide ça n'est pas impossible!
En tout cas, AMHA ça ne sert à rien de chercher une petite amie dès aujourd'hui, il faut faire un travail sur toi même avant.
 
Pour ce qui est de te conseiller un autre topic/site, je laisse la main aux autres!
En tout cas, bon courage!
 
 
 
Bon... mon objectif du jour :
soit continuer à déménager une partie de ma maison qui sera bientôt en travaux
soit me remettre à la couture avant que ma fille n'ai plus de pantalon à se mettre...
(toujours pas pris d'anxio   mais j'évite de me projeter en pleine révisions ça me file des nausées)

Chris, j'espère que tu es suivi par un psy, un bon, pas un qui ne fait que distribuer des ordonnances. Que te dire de plus ? A part que du courage, il va t'en falloir
Tu cherches un autre topic, il y a un topic suicide, mais ce n'est en aucun cas un topic où on donne des conseils pour se suicider.
 
Depuis combien de temps es-tu sous AD ? Pas d'amélioration ?
 
@Fanta, je te conseille la couture, je sais pas mais ça m'a l'air moins fatigant
 
Moi je me suis tapé un début de crise d'angoisse en attendant le bus pour rentrer chez moi ce matin  
Ca va faire 3 semaines qu'on a augmenté l'Effexor et toujours rien

courage Flo et Fanta.  
 
perso je ne sais pas ce qui se passe.  j'étais très bien, puis il m'a suffit d'un petit truc pour me gâcher deux jours, et depuis je suis un peu absente, tellement qu'hier je me suis retrouvée à traverser toute la ville à pied toute seule, dans tous les sens, sans but, pendant trois heures.  après j'ai fait des achats compulsifs et suis rentrée quasiment en courant.
 
j'ai une sensation bizarre dans le fond de mon crane, comme des insectes qui grouillent et ça m'agace.  j'ai pris 6mg de noctamide pour dormir hier soir et j'ai dormi un peu et là j'ai juste envie de crever.  
 
mes amis me délaissent et mon homme aussi me comprend pas.  j'ai l'impression de l'emmerder plus qu'autre chose.  j'ai essayé de parler avec ma mère mais elle m'a dit que je lui faisait peur et qu'il vaudrait mieux que je vois un medecin.
 
je n'arrive pas à bouger de cette pièce.

 
Courage à toi aussi surtout
 
Ce petit truc qui a gâché ta bonne humeur, tu y aurais fait attention en temps normal ?
Le fait de traverser la ville, faire des achats, ça t'a fait plaisir, ça t'a changé les idées ou même pas ?
 
Pour ton entourage, ça doit être difficile à comprendre pour eux, difficile de comprendre ces sensations qu'on ne connait pas, qu'on n'imagine peut-être même pas. Certaines personnes sont plus à même de se projeter, de comprendre, d'autres n'ont pas cette faculté
Essaie de leur dire que tu as besoin d'eux, besoin qu'ils soient là pour toi.

 
 
je suis une grosse vache, c'est ça mon drame.  je préfère mourir.
je ne me rappelle pas trop de ma balade, et les achats m'ont fait déprimer encore plus.
 
je dis que j'ai besoin d'aide et il me regarde sans rien dire, puis s'en va.

Merci pour le conseil Flo! à vrai dire, j'hésite encore    (si ça continue, je ferai rien du tout ^^)
Et Oinseach j'ai le sentiment que tu as besoin de plus de soutien que moi, alors voilà pour toi!
 
Oinseach si tu ne sais pas toi même ce qui se passe, personne ne peut comprendre    Ce qui est certain c'est que ça ne doit pas être facile pour ta famille et tes amis de te voir comme ça
Essaie de ne pas leur en vouloir ; tu as le sentiment qu'ils te délaissent, mais peut-être qu'ils ne savent tout simplement pas quoi faire    
Si tu voudrais qu'ils restent plus proches de toi, essaie de le leur expliquer... Tu as besoin d'eux mais ils n'ont pas le sentiment de pouvoir t'aider (même s'ils se trompent!)
Certains ne comprendront jamais ce que tu traverse... difficile d'envisager tout ça quand on n'y a jamais été confronté je suppose.
Je ne pense pas que tu ennuies qui que ce soit de ton entourage proche... simplement ils se sentent impuissants et ça ne doit pas leur plaire (en particulier à ta moitié ^^)
Et forcément, ta mère a peur pour toi... quoi de plus normal finalement    
Bon courage en tout cas!
(et pour tes sensations bizarres, c'est dû à un médoc? si ça persiste faut pas rester comme ça hein )
 
Flo la crise d'angoisse à l'arrêt de bus tu penses que c'est à cause des gens autour?
une histoire de (manque de) confiance en soi encore?
Tiens, ce matin j'ai cherché le bouquin dont tu parlais il y a quelques pages (de Christophe André)... pas trouvé   Je vais le commander sur le net (comme ça j'aurais pas à le demander en librairie   )
Chaque fois que je vais dans un grand magasin, j'ai l'impression que j'ai un projecteur braqué sur moi et que tout le monde se demande de quelle planète je viens   ça en reste là le plus souvent, heureusement...

Pas super comme réaction

J'ai pris l'habitude de pas demander d'aide, à tel point que je n'arrive plus à en demander.

Edit : ceci était en réponse au post de oinseach évidemment

Là t'es vraiment dure avec toi!
Est-ce que tu prend du temps pour toi, du temps pour aller chez le coiffeur, te maquiller, prendre un bon bain avec plein de mousse...
Si tu ne t'aime pas à ce point, je suppose que tu en as parlé à un psy.
Qu'est-ce qu'il en dit?

Sinon, ton homme, euh... Je préfère ne pas commenter  

Edit Flo : j'avais compris
Bon... faut que je passe à l'action moi (pas super motivée, j'avoue... mais on me demande des comptes, je suis surveillée )

La crise d'angoisse je sais pas trop, j'étais toute seule à l'arrêt du bus, je me suis dit que peut-être le bus allait jamais arriver, que je serai obligée de prendre le métro, toussa. Ca a l'air con comme ça mais ça m'a fait paniquer.
 
Pour le bouquin il me semble que je l'avais trouvé à la Fnac ou autre enseigne du même genre. Mais oui, si tu es gênée commande-le sur internet.
 
Pareil pour les projecteurs, parfois quand je sors de chez moi j'ai l'impression que tout le monde me regarde, à la moindre personne qui me jette un coup d'oeil j'ai envie de lui dire "mais quoi qu'est-ce que j'ai putain j'ai une tache sur la gueule ou quoi ?!"

Je vois le genre...
Du même style, t'es dans le bus, et d'un coup t'es persuadée de t'être trompée de ligne -> bouffées de chaleur, boule au ventre, envie de sauter en marche... L'impression que tout le monde te dévisage
Jusqu'à l'arrêt suivant où tu pousse un énorme soupir de soulagement (ou pas^^).
Oui ça a l'air con sans doute mais je comprend tout à fait!
T'es toujours seule pour prendre le bus? ne pas être seul pour les transports en commun c'est rassurant je trouve!

Moi la seule parade que j'ai trouvé pour ne pas remarquer qu'on me regarde parfois, c'est de foncer! Je marche à toute vitesse et je ne regarde que droit devant (ou mes pieds, c'est selon^^)
(et quand je suis obligée de ralentir le pas, c'est le drame )

Edit : bon, j'attaque un peu les cartons... si j'ai bien travaillé je m'accorderai une pause pour choisir un modèle de pantalon

Hou ça me le fait régulièrement dans le métro çz. Genre "j'ai loupé mon arrêt" ou je sais pas quoi.....  
 
Et le pire c'est bien l'impression que TOUT le monde te regarde et SAIT que tu t'es plantée  

 
Pareil, ça m'arrive de temps en temps, la bouffée de chaleur, le stress qui te noue le ventre, l'impression que tout le monde te regarde et voit que tu t'es plantée
Et t'as honte toute seule pour rien en fait
 
Ce matin c'était différent, je me suis dit que peut-être le bus ne viendrait jamais, que je devrais rester là à attendre, et hop, la panique. Alors que j'avais tout mon temps, fini les cours, pas de rdv, pas de taff.
 
Je veux que l'Effexor fasse son travail

Merci Flo, j'viens de me marrer toute seule quand j'ai vu ce smiley :

Non, non... je ne suis plus là, je m'occupe de mes cartons

Edit : j'espère qu'il finira par agir ton médoc, c'est normal que ça prenne autant de temps? (ça craint quand même )

(je suis partie^^)

 
Avant il agissait bien, là c'est juste une augmentation du dosage, donc normalement faut attendre 2-3 semaines pour voir les effets
 
C'est bien, je sens la motivation en toi, fais tes cartons, moi je m'occupe de la partie "je ne fais rien"

ça marche
demain on échange  

(suis plus là, j'vous jure!)

c'est crevant de bouger   j'ai plus l'habitude...

Au moins ça t'a changé les idées et fait du bien j'espère.

 
Exactement ça
 
Pour l'effexor ca fait un moment maintenant que tes doses ont été augmentées non?
 
courage  
 
Fanta : bravo pour la motivation

Ca fait 3 semaines
Mais je sais pas si c'est parce que je ne fais rien (du moins pas grand-chose) que j'ai envie de rien faire, ou si c'est parce que j'ai envie de rien faire que je ne fais rien. Puis le redoublement ça me motive pas des masses non plus.

Le bon cercle vicieux
 
Pour le redoublement ouais j'imagine. Essaie de profiter du fait d'avoir peu d'heure de cours pour faire autre chose (mais quoi.)

Justement, c'est ce que je me dis, c'est ce que tout le monde me dit, de profiter de mon temps libre pour faire autre chose. Je voulais me remettre à fond au théâtre, mais en fait j'ai la flemme, j'ai peur, j'ai plus envie, et à côté de ça il faut aussi que je gagne de la thune.

De mon coté, les moments difficiles, je le soigne en dessinant.
Ces derniers temps, je suis plutôt prolifique
 
Du type  

 
Bref, en espérant que ca ne dure pas

Bon j'espère que c'est un martien, parce que tu ne vends pas ma planète sans mon accord

Un petit prince, banane

 
Je préfèrerais au chocolat, le petit prince.

Aïe, l'humour ca s'améliore pas