Reprise du message précédent :
Ca fait combien de temps que tu es sous traitement ?
En tout cas tu as du courage, ca doit pas être évident de gérer tout ça

Personne ici n'a un manque de motivation générale mais sans tristesse?   qu'est ce que peut dire un psy pour pouvoir changer ça à part les trucs habituels(sport, se lever tot...)?
Impossible de réviser mes cours ou avoir envie de rencontrer des personnes

 
Si, bien sûr, tu peux ressentir un manque de motivation, un désintérêt pour les choses qui t'intéressent habituellement, une sorte de vide, sans pour autant éprouver de tristesse. L'intérêt d'aller voir un psy c'est de trouver d'où vient ce manque de motivation générale pour pouvoir ensuite résoudre tes problèmes. Le psy n'est pas là pour te donner des conseils que tu pourrais trouver dans n'importe quel bouquin (faire du sport, bien manger, se coucher et se lever à heures régulières, ça t'en a rien à foutre quand t'es dépressif, c'est pas ça qui va te soigner et tu n'es même pas capable de faire ces choses-là).

Pas celle du jardin hein    
 
dans les boutiques eso c'est vendu pour etre utilisé comme de l'encens et même là ça donne de bons résultats,fumé je n'imagine même pas

 
ça fait des mois que j'hésitais d'aller en voir un, il a fallu que je tombe sur un nul  
que c'est chiant la psychologie

 
Tu l'as choisi comment ? C'était un psychiatre ou un psychologue ?
Le mieux c'est soit de demander conseil à son généraliste, soit le bouche à oreille.

 
j'ai commence à en prendre en 99. j'ai fait plusieurs sevrages ou à chaque fois je replongeais. sinon je le prends depuis 2002 associe au dornormyl à l'occas tercian etc ... coktails
j'ai eu de la phobie sociale egalement je suis passe par plusieurs phases
là c'est dur pour moi j'en ai pour plus de 24 mois de formation
je fais un reclassement professionnel mdph (ex cotorep)...
ma depression m'a poussee tres loin et les elements de mon entourage n'y sont pas etrangers...
voilà

 
C'était un psychiatre bac +10 et tout le toutim  

moi aussi je fais une therapie

Avez vous fait des bilans thyroidiens par hasard ? il se trouve que je suis traiter pour un probleme de thyroide et mon medecin m'appel ce medecin et me dit on se voit lundi je vous fait une ordonnance pour des exams poussés au niveau de la thyroide.  
 
Ca se trouve je suis sous ou surdosé ce qui pourrait amener mes fameuses crises !

je n'ai rien à la thyroide personnellement
je suis fatiguee là j'ai la creve et je me sens depassee par les evenements

Ce matin, me leve en "presque" bonne forme, la peche, le soleil, toussa.
On va au marche en speedant parce que leve tard, et la, le bruit environnant, le speed, ca a commence a me porter sur les nerfs, genre la tete qui vibre, les mouvements rapides des membres, le fait de voir des gens en face de moi qui n'avancent pas m'enerve, de petites reflexions qui me font monter la tension, la pile qui chauffe...
Et dire que le Samedi est deja super entame, je vois que le Lundi qui approche, deja, a cette heure

Tain pareil dès que je sors de chez moi tout m'énerve, les gens qui avancent pas assez vite, pas du bon côté, ceux qui mangent, ceux qui parlent, les voitures qui te laissent pas passer, j'ai envie de leur éclater la gueule à tous

pareil pour moi les gens marchent trop doucement j'ai envie de les pousser

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Pfou mais c'est quoi cette période où on a tous le moral dans les chaussettes ?

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Ca n'a pas encore commencé pour moi

changement de saison?

C'est p'tetre parce que c'est l'automne depuis peu (et que du coup, on se demande où est passé l'été   )
l'automne c'est la saison de la chute (d'automne, des cheveux, du moral....)    
 
+1 pour les gens qui avancent pas, je pensais que c'était mon (sale) caractère  

La luminosité baisse : l'automne est propice aux dépressions saisonnières et aux rechutes dépressives.

Bah je me suis fait une petite crise d'anxiété aujourd'hui, youpi. La perspective d'une journée portes ouvertes au technocentre de Renault (grands espaces + foule) a eu raison de moi.

On n'en veut plus des rechutes, refilez-les à quelqu'un d'autre, les miennes je vous les donne, c'est cadeau.

Je pense plutôt que ce sont les périodes de transitions qui foutent un coup au moral,pas seulement l'automne
le changement en temps normal c'est déjà vachement déstabilisant,si en plus on on est pas gâté niveau moral,c'est plus que difficile à affronter
 
Moi c'est plutôt au printemps que ça cloche,crises d'angoisse/anxiété en guise de cadeau d'anniversaire et ça tous les ans

Rien foutu aujourd'hui, alors qu'on avait prevu de sortir pour se depenser (le corps seulement ). La, j'emerge d'une sieste, me demande bien ce qu'on va faire. Reste plus que ce soir et Dimanche, et apres...  

+1  
il y a baisse de luminosite en ce moment, mais alors pourquoi les memes problemes (peut etre meme plus importants) au printemps?

Parce que le jour s'allonge considérablement et de fait les journées paraissent plus longues, ce qui contraste avec l'hiver. Qui dit journées plus longues dit rythme de vie accéléré donc potentiellement stressant pour les plus fragiles.
Pareil pour le suicide, contrairement aux idées reçues il y a davantage de suicides au petit matin qu'au soir (idées noires pour la journée qui s'annonce tandis que le soir apaise), plus le lundi que le vendredi et bien plus au printemps qu'en hiver.
 
Bref de manière générale on peut dire que ce sont les changements brutaux qui sont néfastes avec une nette tendance et des conséquences plus graves lorsque le rythme s'accélère.

Ben ca s'annonce pas tip top ca
 
J'ai pas encore commence le Zoloft, un peu les fois de le prendre, j'ai envie en de me prendre une biere, voire deux, voire...
Mais c'est pas un bon week-end

 
Et tu comptes commencer quand ?

c'est vrai que la saison ne nous aide pas et tous ces changements de temps
je suis pas dans mon assiette, je me fais trop depasser par les evenements si j'arrive pas à trouver une methode pour relacher je vais encore arreter ma formation pour pas changer !

chais pas trop
dans la semaine je pense, Lundi...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ou Mardi

 
Tu devrais commencer le plus tôt possible, histoire de voir si c'est la molécule qui te convient ou pas.
 

 

T'as pas des anxio que tu peux prendre avant d'y aller ?

T'as géré ça comment?
ça va mieux là ou bien c'est parti pour quelques jours de galère?
 

Ah moi c'est à l'approche de l'automne (et de mon anniv' aussi   )
je crois que la rentrée a toujours été difficile pour moi, même petite... mais cette année c'est vraiment plus marqué.
Une perspective de changement important (qui doit s'opérer contre mon gré bien entendu) + l'automne + le stress habituel lié à la rentrée ça pardonne pas
 

+1
Mais j'ai remarqué que quand zhom est avec moi ça m'aide à passer à l'action (mais je finis toujours par faire quelque chose de différent que ce que j'ai à faire depuis des semaines (et qui habituellement m'intéresse, c'est bien ça le pire!) ). Par exemple hier c'était travaux dans la maison et dans le jardin (le soleil, c'est bon!).
Par contre, là la perspective du lundi me "paralyse" comme si j'angoissais à l'idée d'être sans lui...
 
bon, encore une mauvaise journée qui s'annonce...
Je crois que je vais me forcer à inviter du monde pour faire semblant d'être bien, ça me fait du bien de me sentir comme les autres ("normale" dans le sens être moi-même)
Je vais encore devoir prendre sur moi pour paraitre bien, mais bon... je dois être légèrement maso sur les bords  

+1 pour la période de mon anniversaire, c'est toujours une période difficile.
 
Fanta, fais gaffe, à toujours prendre sur soi on finit par imploser. Tu as quand même quelqu'un à qui tu parles de tes problèmes ?

Non, j'en parle à personne... sauf ici en fait  
J'ai toujours été celle à qui on se confie, mes tracas sont toujours moins importants (voire ridicules) que ceux des autres, alors je préfère me taire  

à bien y réfléchir peut-être que je suis pas loin d'imploser, c'est pire que d'habitude, et ça fait 1 mois que je prend des anxio sans que ça s'arrange
Ce matin, je me suis levée pleine de bonnes intentions.
Je m'étais même dit que j'avais rien à perdre à m'inscrire à ce (foutu) concours et puis à trop y penser, patatras... c'était reparti pour l'angoisse.
là je supporte pas d'entendre mes enfants se chamailler 2 min, et comme ces derniers jours je vais rien faire de ce que j'avais prévu   et en plus je vais me morfondre, m'ennuyer, me détester pour tout ça (en plus du reste).

à part ça, je suis vraiment en pleine forme    (c'est vrai quoi, j'ai pas de maladie grave, ni mes enfants j'ai quand même de la chance!)

Tiens, quand j'étais petite, mes poupées étaient amnésiques/gravement accidentées/très malades... J'étais déjà névrosée  
Encore un truc que je dois faire : chercher un psy  

Merci de me lire quand même, c'est bien la première fois que je raconte ma vie comme ça (et j'abuse certainement, désolée )

Edit : et désolée pour les phrases sans queue ni tête... c'est comme dans ma tête : tout en vrac

J'étais comme toi, celle qui écoute, celle à qui on raconte ses problèmes, alors je prenais sur moi pour avoir l'air bien dans ma peau, pour aider mes amis, leur donner des conseils, être là quand ils en avaient besoin. De toutes façons, peu de gens m'auraient cru si je leur avais dit que j'étais dépressive.
 
Enfin bref, ce que je veux te dire c'est que tu as besoin de quelqu'un à qui te confier, en plus du forum, parce qu'à force de toujours faire semblant et de prendre sur soi en se disant que ça passera, on ne fait que repousser et gonfler le problème, et il y a un jour où ça pète.
 
Qui t'a prescrit tes anxio ? ton généraliste ? il ne t'a pas conseillé d'aller voir un psy ? Parce que les médocs c'est bien, mais ça ne soigne pas la cause des problèmes.

Oui, c'est mon généraliste qui m'a prescrit ça.
Je suis allée le voir à cause de mes crises de pleurs (je ne pouvais plus me cacher, je ne maitrisais plus )
J'étais incapable de lui dire quoi que ce soit lors de la consultation
Et puis... j'ai trop pris l'habitude d'intérioriser

Je connais ça aussi, ça va pas être évident de parler à un psy, mais c'est peut-être nécessaire.

Après plusieurs mois de mieux voilà que les crises d'angoisses/anxiétés reviennent,le pire c'est que pour le moment ma vie est plutôt cool,bon je vais bientôt perdre mon boulot,la moitié de mes amis ont fichu le camp après mon coming out,mon chien et moi sommes malades(pas un rhume hein,plus grave) et ma chère mère recommence à me descendre
Mais bon,je préfère affronter que de me bourrer à nouveau d'Ads,chez moi les effets sont tout sauf bénéfiques,je prends au minimum dix kilos et je deviens détestable,pire qu'en temps normal,c'est dire
 
en plus faible que je suis,je me suis remise à fumer et pas des clopes,
Bon c'est dit,je replante le drapeau

Rien que la démarche d'aller demander conseil à mon médecin pour savoir chez qui aller c'est difficile (en fait, je le repousse depuis au moins 2 semaines ^^)
J'aime pas cette sensation de pas être comme tout le monde (de pas être moi-même surtout!), cette sensation d'être inutile (voire d'être un poids pour mes proches)...
J'arrive à faire comme si tout allait bien, mais au fond ça ne va pas et je n'aime pas ce que je suis.

Bienvenue Li-Tchi
Si tu veux, on peut faire comme si on est amies vue que moi non plus j'ai pas d'amis
Pour les AD, t'en as essayé plusieurs? apparemment selon les personnes la même molécule peut avoir des effets différents, il y en a sûrement une qui te convient!
(Me revoilà à donner des conseils alors que j'y connais que dalle et que moi même je fais pas ce que je dis ) )