Reprise du message précédent :
C'est un peu plus compliqué que ça

Tu peux approfondir ?

Bon après c'est aussi sympa de nous laisser quelques moyens de s'évader de ce monde  

dur dur ce long week end  
pas de famille
rien a faire
il fait un temps degueulasse

MAIS y'a du chocolat en promo  

Ma psy est bonne, honnêtement le contexte désexualise tout pour moi, ça ne me gêne pas du tout.

Perso c'était dur de pas penser à la prendre sur le bureau  

Voilà  

Aucune attirance pour ma psy en même temps je dois tellement la dégoûter avec mes histoires  
 
Je sais pas comment ils font ces gens pour écouter les gens se plaindre a longueur de journée

Bah la thune

 T'en ai la.
 
Tu lui as parlé de ces trucs la ?
 
Perso, je suis suivi depuis disons 10ans par la même psy.
 
Quand à certains moment, elle me soulait grave, j'en ai parlé à mon entourage, qui m'a conseillé de lui en parler.
 
Il s'en est suivi, 1 ou 2 séances, que j'ai stoppé au bout de 10-15min,  en réglant évidemment.
 
Puis.... j'ai arrêté d'aller la voir pendant pres d'1 mois.
 
Ca voulait dire que ça allait mieux.
 

*
 
   
 
Ca veut dire que le "transfert" à fonctionné.  
 
Perso, j'ai pas d'anti dépresseur, j'ai un terrain très propice aux attaques de panique.
J'ai toujours du bromazépam dans mon sac, si besoin.
 
Par contre, gaffe, c'est un très puissant somnifère / myorelaxant.

Je vous rappelle, à titre d'information, qu'on a un DT si certains ont envie de parler de leurs soucis mais pas en "public"

Non non je ne parlerai pas de mon ancienne psy qui mettait des pantalons en cuir ultra moulant    

Nous t'écoutons

Le mec qui veut les adresses de nos psy bonnasses

Mmmh mmmhh...  
Nous t'écoutons toujours

Pour reprendre un sujet un poil   plus sérieux est ce que parfois vous êtes triste d’être ce que vous êtes avec vos « maux » ?  
De ne pas avoir réussi certaines choses à cause de cela ? De se dire que vous ne pourriez pas faire cela à cause de votre situation ? Des rêves que vous ne pourrez jamais réaliser ? (Il ne faut jamais dire jamais mais il faut être réaliste aussi…)
Ou ça vous passe par dessus la tête et y’a que moi qui me la prends (la tête ) ?

c'est pas le principe même du topic?  

   
Oui sans doute
Je pensais a un état différent mais tu as sûrement raison.

Oui, je me demande ce que ça fait d'être mentalement sain, une sensation incroyable dont n'ont pas conscience ceux qui en jouissent. J'ai oublié ou je ne l’ai jamais été.
 

Oui enfin que veut dire " être mentalement sain"? Possible que parmi les gens que tu considères comme tels beaucoup aient des problèmes aussi.

 
Personne ne sait ce que ça fait.  
Tout le monde est en proie au doute, aux peurs, à la nostalgie, aux émotions, à la négativité.  
Il n'y a pas de "sensation incroyable" de vie "saine". Certains ont juste + de mal que d'autres.

 
la différence 'cest que les gens "sains" ont ces sentiments de façon ponctuelle, pas H24 365/an toute leur vie.

Je pense pas non plus qu’il y ait des gens parfaitement sains. Ça me paraît impossible en tant qu’être humain.

Et puis fait définir "sain"...

Personne n’est sain on a tous nos defaults nos névroses nos faiblesses  

être relax la majorité du temps, déjà, ce serait énorme  

 
C'est pas le but non  

 
Exactement, je ne connais quasi personne (voir personne n'ayant pas de pb). C'est comme quand on me parle de normalité, c'est quoi quelqu'un de normal sachant qu'on est tous différents  

Bah être mentalement sain c’est ne souffrir d’aucune maladie ou trouble mental, c'est le cas j'espère de la majorité des gens. Et la normalité existe : c'est la norme . On pourrait établir une checklist avec des points par case à cocher et en dessous d'un certain score on est sûr d'être anormal. La dépression c'est courant donc ça grève pas trop le score final, vous êtes possiblement normaux Avec un score trop éloigné de la normalité il faut un point fort, un talent particulier pour compenser, sinon on tombe dans la catégorie des losers. Je pense naïvement que ceux qui s'affichent heureux le sont, j'ai l'impression qu'il ne faut pas se raconter l'inverse pour se rassurer comme des pauvres qui se répètent que l'argent ne fait pas le bonheur (alors que si il savaient concrètement l'aisance dans laquelle vivent les  ultra riches y'aurait une révolution). Oui ils ont surement des émotions négatives, mais c'est pas comparable, la tristesse n'est pas la dépression, la peur passagère n'est pas une épée de Damoclès qui vous poursuit en permanence comme la phobie qui vous foudroie inévitablement.
Enfinbon, je sais pas dans quel débat je me lance là, je voulais juste dire à mko que je ressentais la même chose et que la comparaison à la normalité me peine.

Oui clairement, la santé mentale c'est comme la santé physique, la plupart des gens sont "en bonne santé"

En France j'estime plutôt à 50% les gens qui gagnerait à voir régulièrement un psy

La Sécu dépose le bilan alors

Question : est-ce qu'on vous a déjà diminué la posologie d'un AD après l'avoir augmenté ? Pas parce que vous avez eu des effets secondaires, mais parce que ça va mieux, l'épisode de "crise" est passé, donc autant descendre un peu la posologie.

l'état dépressif    
la dépression est une maladie longue.
 

 
t'as une période de six mois de base pour les AD sinon risque de rechute dépressive majeure  
 
enfin c'est comme ça pour moi (je suis maniaco-dépressif)

Je prenais du 15mg de Seroplex. Comme ça n'allait pas terrible ces derniers temps, on est passé à 20mg. Je crois que c'est le max du Séroplex. J'aime bien me dire que j'ai de la marge, que si il faut augmenter, on peut. Et là, si je suis au max, ben...
Donc repasser à 15, je serai pour, si ça va mieux bien évidemment.
Et donc il faut 6 mois à 20 pour redescendre après ?

 
attention à l'effect doctissimo je suis pas chimiste de métier. Je te dis texto ce que mon psychiatre m'a dit quand je lui en ai demandé le mois dernier.

Sinon moi je ne dors plus en ce moment.  
 
C'est chiant. C'est typiquement ce genre de choses que je dois monitorer car la perte de sommeil prend ses racines dans l'hypomanie ...
 
Je suis raide crevé et excité comme une puce en même temps. C'est bien naze.

 
Pareil, ces derniers temps c'est 2-3h voir 4h max de sommeil par nuit, sans raison apparente, je ne suis pas un gros dormeur de base mais ça devient compliqué