Reprise du message précédent :

Ils n'ont pas le droit de prescrire plus de trois jours en effet  

As-tu pensé à des consultations au CH(U) ? Parfois il y a des créneaux sans hospitalisation, comme des consultations de ville.

Non, mais j'imagine que le service psy du CH, c'est le CMP.... Délais super long, un des psy est en congé mater, l'autre 2 jours / semaine

Ça fluctue toujours autant ici, sans raison comme toujours.
Rien de grave grâce au traitement... On s'accroche

Avant, au boulot, certaines demandes m'auraient énervé au possible. Genre "Mais pourquoi moi !!!!  
Ou "C'est pas dans mon périmètre !!!"
Et je serai alors parti en guerre pour rien.
 
Depuis le traitement, ça n'est plus le cas. Je m'en fous. Je m'exécute, je le prends bien. Si c'est hors de mon périmètre, je regarde si je peux quand même le faire. Zen quoi. Je gère mieux tout ça. Je me dis "Je vais le faire. C'est une action comme une autre dans la journée. Et pis c'est tout." Si c'est pas intéressant, tant pis. On me paie, c'est le principal.
 

Si ton message s'adresse à moi, as tu bien compris que je suis en reconversion professionnelle? Si j'ai choisi de quitter le joyeux domaine de l'IT, c'est pas pour me retrouver à faire de l'IT....

Ah non, pas du tout.
Je postais juste mon feeling du moment, de ces dernières semaines.
Je n'ai pas vraiment suivi les dernières pages, donc tes messages.

Je suis désolé de ta situation, de ce qui t'es arrivé et t'arrive. Je te souhaite bon courage et que ça s'arrange pour le mieux
Mais vraiment, ça n'était ni contre toi, ni pour participer à tes posts. Toutes mes confuses

 
Je pense que son message ne s'adressait pas directement à toi
 
Edit : la prochaine fois je lirais le topic jusqu'au bout avant de poster  

Je continue de prendre mon AD sauf que j'oublie de plus en plus de le prendre.

Me suis fait une grosse routine dans la tête. Le matin, au deuxième café, je prends l'AD. Qui est à côté. Mais c'est le déclic : deuxième café, AD.

J'ai installé une application pour ne pas oublier perso

Oui j'ai pensé à ça aussi

My Therapy est plutôt bien, gratuite et permet de configurer plusieurs traitements avec pas mal de différences.

Bonjour à tous, ça faisait longtemps que j'avais pas posté ici, mon cas ne s'est pas arrangé avec les années alors me revoilà
Je suis à la recherche de témoignages sur les AD pour traiter un trouble anxieux durable, sans dépression associée (dans mon cas plutôt anxiété obsessionnelle que TAG, avec une petite composante de troubles obsessionnels compulsifs, des insomnies, des douleurs un peu partout, incapable de rien faire ni de remonter par mes propres moyens, isolement social etc)
Je vais devoir m'y résoudre et c'est une médication que j'ai tellement évitée que je ne sais pas ce qui est le plus indiqué.  
Mon préjugé avec les AD c'est que c'est toujours une transaction de merde au sens où on est plus calme mais on est anorgasmique, ou alors on a plus de phobies mais des vertiges, ou on a plus de TOC mais on dort pas ou alors 14h/nuit bref des merdes sous-optimales dans le genre.
Je sais bien que chaque personne va les gérer différemment mais j'aimerais bien quelques retours positifs histoire d'éviter les fausses pistes...  
J'ai rdv avec mon psychiatre dans 12 jours et on a déjà essayé le Seroplex en gouttes (arrêté à cause des effets secondaires trop violents) et la Buspirone qui me fait à peu près rien. Là j'ai un peu de marge pour essayer des médocs. Le psy m'a aussi parlé de solutions plus aléatoires comme le Lamictal, et j'ai lu des trucs sur la gabapentine et la prégabaline, mais là aussi effets secondaires lourds et résultats aléatoires.
Merci beaucoup pour tout retour éventuel.

edit : quoique à y réfléchir, la composante dépressive est en train de s'installer lentement mais sûrement, en l'absence d'un traitement approprié pour le problème d'anxiété initial

TCC tu as essayé ?

Oui mais ça ne suffit pas

En fait là faudrait une béquille qui me flingue pas plus que je ne le suis déjà, parce c'est épuisant de lutter contre l'angoisse, et avec le temps on encaisse de moins en moins bien

Paroxétine puis Effexor là, pour moi. Ca m'aide à fonctionner. Seul ES notable dans les 2 cas = anorgasmie, ptete un poil moins marquée avec Effexor. J'ai choisi cette merde en échange de pas avoir envie d'aller faire des bisous à un train    après aucun ES est sûr à 100% faut tenter pour savoir.
 
Ah, sinon j'ai de l'Abilify aussi le soir  

l'Abilify tous les soirs ?
Ca aide en combinaison de l'ad ?
 
Sinon oui, faut se faire à l'idée d'avoir besoin d'un médicament pour aller un peu mieux

 
Ça aide pas mal avec la phobie sociale je trouve.
Exemple le plus marquant, à la salle de sport : j'arrive à profiter à peu près de mes séances au lieu d'avoir ce lent crescendo de panique vis-à-vis du regard des autres et finir en PLS.

Trop violent pour moi comme ES l'anorgasmie, que ça dégomme ponctuellement la libido passe encore (de toute façon, c'est pas comme si le stress chronique faisait bon ménage avec la gaudriole), mais l'anorgasmie c'est un autre niveau... Tu le vis bien ?
Ce qui m'inquiète c'est que c'est quand même le lot de la plupart des ISRS même si il existe des gens qui sont épargnés.
L'Effoxor et la paro ont bien marché pour diminuer tes angoisses/pensées intrusives ?
Pour moi les anxios marchent bien (notamment le Valium), mais pendant 2h et j'ai toujours le spectre de l'accoutumance qui m'empêche d'en profiter trop durablement. Mais c'est vraiment des vacances de ma tête quand j'en prends, et je voudrais bien un AD qui fasse la même chose.

 
Attention l'anorgasmie c'est pas du tout ou rien, chui encore capable de me palucher surtout avec une aide visuelle    c'est juste plus laborieux, et avec un partenaire surtout nouveau n'en parlons pas (j'avais déjà le pb sans médoc). Jpense (j'espère) qu'en couplance y aurait moyen une fois passée la période "prise de marques".
Les AD en eux-mêmes m'ont pas vraiment réduit le niveau d'angoisses mais me font tenir le choc, là où sinon je serais passé en mode sissidaire    
Je l'ai vu lors d'une tentative d'arrêt y a un an : l'été s'est bien passé, et arrivé à la rentrée je suis reparti dans le décors salement.

Ok je vois, ça change pas le fonctionnement du circuit anxieux mais tu es plus résistant lors des allumages si j'ai bien compris. C'est ce qu'il me faudrait parce que j'ai l'impression d'avoir bétonné lesdits circuits par renforcement à force de stresser en continu, et l'apaisement durable est devenu une sorte de notion abstraite faudrait que le médoc diminue tout ça, sans rien j'en ai pour 1 an mini  
 
Sans indiscrétion, pourquoi tu as laissé tomber la paro ? Je pense que ça pourrait me convenir mais les ES et le sevrage sont pas tristes

Drap,
 
De retour avec 10mg de Brintellix    
 
C'est surtout niveau pro ou je dérape. Envie de rien ... j'ai démissionné sans avoir droit au chômage, je ne supportais plus de travailler.

Ce qui aurait été regrettable

Bonjour à tous,
À mon tour de me lancer. Probablement dépressif depuis un moment, j’ai eut la sensation d’une longue chute sans fin depuis bientôt 10 ans et j’ai atteint un niveau catastrophique ces derniers mois avec une rupture amoureuse très difficile.
Le psy (que je me suis enfin décidé à voir quand j’ai senti que ça allait vraiment mal finir) m’a mis sous fluoxetine 20mg et j’ai débuté il y a deux semaines. Pour l’instant, aucune amélioration mais j’ai cru comprendre que c’était normal. C’est fou à quel point être mal mentalement est pire que tout pour moi. Je n’arrive même pas à expliquer à mon psy à quel point la douleur me déchire continuellement. Je boucle continuellement autour de mes souffrances et suis même incapable de dormir. Courage à nous tous.

 
Ah bah après des décennies à tourner sur les mêmes circuits, ils sont plus que bétonnés, c'est gravé au niveau atomique    
 
La paro c'était anorgasmie assez costaude, et un peu de mal à bien dormir aussi je crois, bref j'ai voulu essayer autre chose.
Le sevrage j'ai pas dérouillé outre mesure, 2 semaines de vertiges chiants mais supportables, là encore c'est selon les personnes.

 
 
Bon ben y'a plus qu'à...

 
 
La fluoxétine met un peu de temps à s'installer, mais perso c'est l'AD que je préfère pour le moment.  
Effets secondaires assez faibles (baisses de libido passagères, euphories)  
Brintellix c'était pas mal aussi, mais par contre niveau digestif + nausées c'était assez compliqué pendant un moment.
A discuter avec ton médecin si un complément de benzo serait pas utile ?

Tu penses que c'est l'AD qui a provoqué ça ? Tu l'as senti un peu venir ?

Non j'ai démissionné avant.

ça a été un cumul de choses.
Le boulot qui me soulait depuis des mois, une rupture et un voisin qui a tenté de mettre le feu à l'immeuble et dormi 3h par nuit pendant 1 mois car je me réveillais en sursaut au moindre bruit. Tout ça en même temps j'ai un peu craqué. J'ai commencé lundi les AD

 
J’y ai pensé sérieusement mais tous les gens que je considère et qui m’entourent m’ont déconseiller de toucher aux anxiolytiques et m’ont dit de serrer les dents le temps que les AD fassent effet. Mais c’est tellement dur que j’hésite à revoir mon psy et à craquer.

Les personnes en question ont-elles déjà été en situation de devoir prendre des anxios ? C'est couramment prescrit avant que les AD n'agissent et le seul facteur de risque serait une tendance addictive et/ou une utilisation prolongée à des doses trop élevées

Si c'est difficile prends vite rdv chez ton médecin oui
Courage

Merci pour votre soutien.
J’ai pris rdv avec mon psychiatre demain, je vais lui en parler et voir ce qu’il en dit. Je suis si fatigué de boucler constamment.

Tu as un peu le même profil que moi, quand j'ai craqué début 2020 (boulot + divorce + violences conjugales (violences psychologiques)), cumulé à un manque de sommeil.
Mon toubib qui a refusé de m'arrêter plus d'une semaine (pour lui, c'était le divorce).

En tout cas, bon courage

Salut

Perso j'ai été 4 ans sous AD (Paroxetine) pour lutter contre mes TOC, ça m'a énormément aidé à avancer. J'ai réussi à arrêter en diminuant très progressivement.

Il y un peu moins d'un an on s'est fait cambrioler avec ma femme, une épreuve très compliquée pour moi (mes TOC concerne le lavage et la propreté = me dire que des inconnus sont rentrés chez moi, on tout retourné et ont touché à tout était unsupportable).
J'ai tenu bon un mois et gros craquage, on m'a prescris des Anxiolytiques : ça m'a aidé sur le moment mais ça été très dur à arrêter (j'en ai pris un peu moins de 2 mois)

Je pense qu'on réagi toutes et tous différemment aux médicaments mais pour ma part j'ai préféré l'AD à lanxio, moins de dependance, par contre pour moi aussi grosse baisse de libido, ceci dit rien d'insurmontable non plus avec ma femme, sauf au début: on va dire que l'arbre avait fière allure mais la sève ne montait pas

Merci pour le témoignage. Tous les gens qui ont touché aux anxio me disent d’être méfiants. Je vais voir ce que dit le psychiatre mais j’ai peur de tomber dedans et ne plus en sortir. À l’inverse, vu l’état actuel c’est peut être un passage obligatoire.

Peut-être qu'il faudrait juste prévoir d'en prendre en cas de crise et pas de manière régulière. C'est ce que je fais, alors que le médecin m'en avait prescrit 2x par jour pendant 15j, mais j'estime que ce n'est pas forcément utile d'en prendre tout le temps, et surtout il y a déjà un phénomène de sevrage au bout de 15j même si léger, sans parler de l'accoutumance.