Reprise du message précédent :
Krinosk
 

Je me compare aux autres sans arrêt. Cette semaine, j'ai recherché des personnes qui étaient avec moi en école d'ingénieur sur LinkedIn en me disant qu'ils avaient une carrière mille fois que la mienne.
C'est horrible de faire ça...

Je n'ai pas encore de Ritaline, j'ai un TDAH et une somnolence diurne excessive tous deux objectivés par des tests cliniques donc la nécessité d'un stimulant n'est plus à démontrer

Le tramadol, c'est dans le placard, ma femme en a eu un gros paquet après une hospi et je prend un quart de cachetons quand je suis vraiment mal. C'est une béquille de merde mais au moins ça me permet de passer une journée sans brain fog, sans déprime et surtout prendre plaisir à faire des trucs (même chiant).

Et justement, ma ligne rouge c'est la mise en place du traitement au MPH. Je ne touche plus aux opiacés après ça (de toute façon, la boîte est presque vide et je suis trop lâche pour en chercher de nouveau.

Salut à tous    
 
Ça fait un bail que j’étais pas passé. Ma vie a été pas mal mouvementée ces derniers temps.  
 
On m’a prescrit de la pregabaline mais pour une autre raison qu’un TAG (je me suis fait opérer, le chirurgien a dû sectionner un nerf du coup c’est le médicament utilisé pour éviter les douleurs neuropathiques). Mais j’ai été longtemps sous ad et bzd et franchement j’ai pas trop envie de retomber dans ce genre de médication surtout que j’en ressens pas le besoin.  
 
Y’a des témoignages de gens sous pregabaline ? Merci  

 
C'est drole, j'ai fait pareil il y a plusieurs années. Je ne sais pas pourquoi. C'est elle qui était venue vers moi, bien sûr, je n'avais rien fait.
Depuis, rien bien évidemment. Je me demande encore pourquoi je l'ai quittée, c'est étrange.
 
Je pense de plus en plus à mettre un terme à tout ça, cela devient trop long. Mes parents n'en ont plus pour bien longtemps (1 an ?), c'est un soulagement certain, la dernière chose qui me retient.

Je n'en ai jamais eu mais a priori c'est quand-même largement moins problématique que les BZD niveau accoutumance et dépendance.

 
Ah pareil mes parents c'est le garde-fou, quand ils seront plus là ça sera la chute dans l'inconnu jpense    mais c'est pas pour demain.
Je crains que ça survienne quand je serai à un moment de la vie particulièrement dur : jeunesse définitivement passée, physique qui s'épuise, repoussoir à employeurs... Bon, ça ne rendra ma décision que plus évidente.
 
Vraiment aucune idée de pourquoi t'as quitté cette nana ? Sur le moment tu pensais à quoi ?
Pour ma part, toujours la même rengaine : impression d'étouffer dans la moindre relation un peu proche, les marques d'attachement de l'autre qui deviennent un fardeau au lieu de me faire plaisir... Et le réflexe de prendre le taureau par les cornes en cassant du jour au lendemain au lieu d'essayer d'en parler et temporiser.
Ca fait quelques temps que je n'ai plus le moindre doute : il ne s'agit pas d'un problème de "pas la bonne", mais de mon logiciel qu'est juste foireux de A à Z.

 
Merci  
 
Pour avoir longtemps lurker le forum je sais que t’es plutôt calé dans tout ce qui est médicamenteux  

Je prends environ 10mg par jour de Clotiazépam, c'est addictif non ? Ca fait le 3ème mois la (le niveau d'anxiété est montée à un niveau handicapant). Le seroplex je viens de le monter à 10mg (pour le TAG) mais ça tarde à agir
Bon on va positiver avec les performances sexuelles

Tu fumes tjs des joints ? Ça a rien à voir avec l'anxiété ?

Non mon hygiène de vie s'est largement amélioré, seul point négatif je ne fais plus de sport depuis le début de l'année (natation 2/3x par semaine à 2km/session).
Pas de weed, plus de tabac, pas d'alcool, pas de café/soda, etc.
L'anxiété est du au TAG et au fait que je charge niveau taf/études, c'est une situation où normalement un TAG ne se met pas dedans

Ça a été bénéfique ? Ça consiste en quoi en gros?

Première session avec ma nouvelle psy mercredi, j'ai hâte d'y être j'en peux plus d'attendre.

Allez courage les gars, on compte sur vous.
On n'a pas l'air mais on fini par s'accrocher aux membres du topic peu à peu.
A des degrés divers on est tous dans la même souffrance.
Les exemples de ceux qui tiennent et s'en sortent sont bons pour les autres

Bilan après deux mois de Deroxat (30mg)
 
Les points positifs :
-beaucoup moins inhibé : je pense moins au regard des autres, a ce que je fait.
-moins hésitant : moins de difficulté a prendre une décision
-plus d'action, moins de réflexion : je fait plus de chose et je psychote moins sur ce qui peut se passer, je me fais moins de films dans tous les sens
-meilleur confiance en moi : toujours pareil, moins de questionnements inutiles  
 
Les points négatifs :
-sommeil très très mauvais : je me réveille en plein milieu de la nuit, impossible de me rendormir - je dort 4-5h par nuit. J'ai tenté la prise le matin plutôt que le soir, aucune différence.
-fatigue / je me sent faible / somnolence: je passe la moitié de mes week-end allongé a comater, à faire des siestes sans m'endormir
-libido inexistante : plus d'érection, sauf si je la provoque, éjaculation pratiquement impossible.
-petits moments d’angoisse/de panique que je n'avais jamais connu avant : je ne suis pas une personne angoisser, juste morte à l’intérieur, là j'ai des moments ou je panique. c'est nouveau pour moi.
 
 
Je pense que j'ai une peur panique de prendre des médicaments "psychiatrique", j'ai toujours peur des effets secondaires, du sevrage. Ce qui m’empêche d’être serein.
Je prends de l'Alprazolam une a deux fois par semaine, c'est très efficaces, je sais qu'on devient vite accroc dont je fait attention, j'en prendrais beaucoup plus si je m'écoutait.
 
Là, si on me demande, je suis incapable de dire si c'est positif.
Est-ce que j'ai un avantage psychique, certainement, mais en contrepartie d'une diminution physique.
 
J'en ai marre, je suis vidé.

Alprazolam, avec les quantités que tu prends tu ne risques pas vraiment l'accoutumance.
J'ai eu une accoutumance en prenant 3 fois 0.50 par jour.
En ce moment, au pire je fais 0.25 1 fois par jour et ça va bien, pas de problème d'accoutumance.

a oui en effet, j'en prend 0.50 au maximum, tu me rassure

Par prise ou le total par jour ?
Enfin la question est : comment est-ce réparti ?

La demie vie est donné pour 10h il me semble (enfin ça varie selon les individus), donc à priori 0.5  1 fois par jour ça devrait le faire.
Après il vaut mieux se contenter de 0.25 dans la mesure du possible (je fais parfois 0.12 perso).
A priori à ces doses je n'ai aucun phénomène d'accoutumance.

Perso je prend quasi tous les jours 0.12 ou 0.25 par jour depuis 6 mois (plus 6 mois en occasionnel) et j'ai quand-même la sensation d'une accoutumance et d'une dépendance (sans doute avant tout psychologique).

En général 0.5 une a deux fois par semaine, en une prise, parfois je ne prend que 0.25.
 

En fait j'ai aussi une légère impression de dépendance mais psychologique plutôt. Parce que la dépendance physique, pour l'avoir expérimentée est bien pire (pour moi en tout cas): décharges électriques dans le cerveau, tremblements, crises de panique, envie de vomir etc...

Envie d'être seul je dirai. Ou simplement le fait que je sois con
Après je rejoins ce que tu dis : je ne suis pas fais pour ça, voilà tout.

Première semaine après la sortie de clinique.
C'était chaud mais j'ai tenu bon. Cest sans fin en fait.  
Faut tout donner chaque jour.

Rdv chez ma psy avant j'ai dû annuler
Une merde a essayé de volé ma roue de vélo arrière

Prochain rdv dans 3 semaines, évidemment

up

Oui ?

ça existe les psy qui sont pas en mode suivi longue durée, mais plutôt vider son sac sur 2-3 séances ?

mais vos psy vous incitent à les voir régulièrement ?
la mienne me demande simplement si je veux reprendre rdv

J'ai eu que des psy sur ce mode-là ouais. J'aimerais bien une comme toi du coup  

Elle est pas dirigiste du tout, parfois c'est frustrant mais au final je trouve ça bien
Le patient sait ce qui est bon pour lui

les psys doivent aussi payer les factures    

ça ne sert à rien de tout de vider son sac sans suivi long après. Ca te défoule, c'est tout.
 

Pas toujours    
 

Les AD réduisent , en général,la libido je trouve.
Le deroxat facilite-t-il le sommeil,le soir?

Oui évidemment, je parle hors personnes délirantes

C'est réparti pour des insomnies...
Endormi 00h30, je suis éveillé depuis 3h30, je vais être frais au bureau je sens

 
Ben ça sert à vider son sac, déjà  
Désolé mais si le psy est compétent, il a pas besoin de 36 séances pour te dire des choses valables, qui te feront avancer.
 
Quand on va chez un spécialiste on s'attend à ce que le mec percute rapidement. Et les traitements prescrits sont majoritairement auto-administrables. Si on veut comparer le travail d'un psy à de la rééducation, quelques séances dirigées peuvent être nécessaires, mais le but c'est que le patient arrive également à une autonomie vis-à-vis des exercices. Je comprends qu'un psy ait besoin de beaucoup de séances avec un patient qui parle au compte-goutte, mais autrement...  
 
En gros pour moi si ça s'éternise c'est qu'en effet le psy a majoritairement une fonction de vidage de sac  

C'est plutôt raisonnable, souvent la dose d'attaque c'est 1.5mg le matin, 1.5mg et 3mg le soir (soit 1 barrette dans la journée).

tu prends pas d'ad ?

t'en as essayé un autre déjà ?

 
tous les AD que j'ai testé réduisent la libido, le pire étant, pour moi le Deroxat.
 
Ma psychiatre m'indique que le Deroxat a, en général, un effet relaxant, donc souvent les patients le prennent le soir pour dormir.
Mais il y a une partie non négligeable des patients, dont moi, qui ont un petit effet énergisant.
Apres dans le premier mois de traitement les effets secondaires peuvent affecter le sommeil, il faut être patient.
 
Le Deroxat me pose beaucoup de problèmes de sommeil pour le moment (je dors entre 4 à 5h au lieu de 8h à 10h). On est en train de tenter de compenser cela avec des prises de mélatonine avant le coucher, et en changeant les prises :1 Deroxat le matin et 1/2 le soir.

Je suis passée à 150mg/j de velafaxine    
 
Bon sinon finalement je me motive à ouvrir le PC après 5-6 semaines.
 
Donc je me rappelle plus qui me demandait mais oui je suis contente d'etre passée par une emdr surtout pour diminuer ma charge émotive. Effectivement c'est utilisé pour les traumas mais on peut l'utiliser pour toute situation afin d'apaiser. Perso je n'ai plus d'effondrements depuis quelques semaines, dans quelques mois à voir.
De toute façon je vais reprendre la thérapie avec la meme psychologue qui m'a fait le emdr en septembre. C'est pas forcement miraculeux, j'ai des reaction à la con, mais elles sont complétement diminuées.  
 
Par contre ma fatigue est toujours là, revenue le second jour après la sortie de l'hopital. Je suis en repos jusqu'à en aout et ensuite je vais enchainer sur une hospitalisation de jour. J'ai vu mon psychiatre hier après l'hospitalisation, il m'a avoué qu'il a complétement flippé pour moi avant la prise en charge