Reprise du message précédent :
Je suis passée à 150mg/j de velafaxine    
 
Bon sinon finalement je me motive à ouvrir le PC après 5-6 semaines.
 
Donc je me rappelle plus qui me demandait mais oui je suis contente d'etre passée par une emdr surtout pour diminuer ma charge émotive. Effectivement c'est utilisé pour les traumas mais on peut l'utiliser pour toute situation afin d'apaiser. Perso je n'ai plus d'effondrements depuis quelques semaines, dans quelques mois à voir.
De toute façon je vais reprendre la thérapie avec la meme psychologue qui m'a fait le emdr en septembre. C'est pas forcement miraculeux, j'ai des reaction à la con, mais elles sont complétement diminuées.  
 
Par contre ma fatigue est toujours là, revenue le second jour après la sortie de l'hopital. Je suis en repos jusqu'à en aout et ensuite je vais enchainer sur une hospitalisation de jour. J'ai vu mon psychiatre hier après l'hospitalisation, il m'a avoué qu'il a complétement flippé pour moi avant la prise en charge

Bon finalement, après une rupture je me sens beaucoup mieux. Relation trop stressante et pas satisfaisante. Ça faisait plusieurs semaines que je voulais arrêter (au moins 6) et ça va beaucoup mieux maintenant.
C'est pas mon seul souci, mais je stresse tellement facilement que c'est toujours important d'éliminer les sources de stress (et donc de dépression).

Bien ouej si t’arrives à identifier ce qui va pas et aussi  à le corriger

Pas toujours évident mais pour le coup je pense avoir visé juste et fait ce qu'il faut.
C'est assez difficile car j'ai vite des soucis de dépendance affective. Mais j'ai réussi à me décider.
Et là je remarque que mon dernier épisode dépressif s'est finalement éloigné. Plus touché à mes cachets depuis une semaine je crois

Je n'ai plus d’anxiolytiques depuis 2 mois minimum, j'ai même pas d'ordonnance si ça tourne au vinaigre  

Vais ptete tenter de l'emdr...

Si tu es sur Toulouse je peux te dépanner de 2 cachets en cas d'urgence.
Mais à ta place j'aurais du mal, même si je n'y touche pas j'ai besoin de savoir que j'en ai en stock

Non mais c'est bon, en fait ça me stress plus que ça
 
En fait dans mon cas j'ai pris de Lysanxia, Xanax ou Lexomil mais ça m'a jamais rien fait à part m'endormir. J'ai pas d'angoisses mais des grosses remontées émotionnelles/ effondroments;

Ah oui, en effet Xanax n'est pas le plus adapté à ton besoin  
Il me reste une plaquette et demi j'ai été très raisonnable.

J'ai une matinée bien pourrie là, en train de faire des cookies pour rémedier à ça; mieux que tous médocs
 
Par contre certaines choses peuvent me sortir de ma zone de confort; c'est assez fou  
 
Demain arthérapie, ensuite yoga et soin en institut; fuck la vraie vie, je vis comme une bobo hipster

Pourquoi ?

Tu suis à peu près le planning ordinaire de mon HDJ, ça ne peut que marcher

Plus que deux jours à tenir avant la ritaline. 10 jours depuis ma dernière dose de tramadol, je me maudis de ne pas en avoir pris avec moi en vacances

Mon psy vient de me prescrire du Effexor.
Vous connaissez ?

Oh que oui, mon meilleur ennemi

 
Pourquoi pas ?  
Si ça peut apaiser sans repasser par la case anxio.

Oui, j'ai détesté le sevrage
Mais ça a bien marché chez moi

J'en prends en ce moment. Rien a signaler

 
Bah en fait je faisais deja tout ça avant mon hospitalisation et aussi Pendant mon hospitalisation. Les loisirs et activité c'est pas ca que me manque, même la motivation et l'argent j'en ai, c'est surtout le temps.
J'ai un mode de vie très sain et dynamique. Je comprends l'intérêt de proposer ce genre de programme en hospitalisation (ce qu'il y avait dans ma clinique) mais personnellement cela m'a pas changé deja des mew habitudes sachant que je faisais deja du yoga, je fais de la peinture, sport et une autre palanquée d'activités

Tu peux préciser ?

C'est si hard que ça le seffrage ?
Tu as eu des effets secondaires ?

Bénéfice net au quotidien, son effet me correspond bien... mais j'ai aussi connu les pires moments pendant que j'étais en plein traitement.

Les doses oubliées ne pardonnent pas, et le sevrage a été impossible sans jongler avec le seroplex et l'alprazolam.

Après 6 mois sans traitement, j'ai repris il y a 2 semaines et c'était pas de gaieté de cœur.

 
@plix bonsoir.J'ai cru comprendre que le brintellix est un nouvel AD.
AS-tuu beaucoup plus d'ES que le seroplex?

D'après mon psychiatre, la formule de base est proche du seroplex et ils ont travaillé sur les effets secondaires.
J'ai pris les deux molécules, et clairement le brintellix était beaucoup mieux pour moi. Quasiment aucun effet secondaire, pour un même bénéfice

Merci pour ton témoignage.

Je ne sais pas si je vais en prendre.
J'ai peur du sevrage. J'ai peur de déréglé ma tête avec ces conneries.
J'ai demandé au psy si y'avait des effets secondaires et il m'a dit rien. Il aurait pu me parler du sevrage...

Le problème des AD c'est qu'il y a un prix à payer, et que si on te présente la note tout de suite, alors que tu es déjà mal en point, tu ne feras jamais l'effort.

Alors oui j'ai subi le sevrage pendant quelques semaines, dont 3-4 jours où j'en ai chié, mais franchement si c'était à refaire je le referais... d'ailleurs, je le refais. Dis toi que la dépression est comme un cancer, et que finalement l'antidépresseur reste du pipi de chat niveau chimiothérapie

Cela dit, si tu n'es vraiment pas rassurée, demande un nouveau RDV et parles lui de ce que tu as lu sur les internets et de ce qui t'inquiètes vraiment, qu'il t'explique comment il va t'accompagner de A à Z.

Si nécessaire j'ai de l'Alprazolam en rab, je te l'échange contre des cookies

Des cookies a l'aprazou

Bon j'ai commencé hier le methylphenidate... J'ai enfin ressenti un peu d'apaisement et de motivation.

Bon c'est une dose de fillette (10 mg) et quand les effets retombent au bout de 4-5 heure c'est la déprime profonde, mais au moins la maison est propre

"Plus récemment, une enquête publiée en 2013 indiquait une augmentation de 70 % des prescriptions entre 2008 et 2012 en France"
 
Sans commentaire

Bon bah je teste le seresta

C'est dommage, parce que justement sans commentaire l'information ne vaut rien

Moi le seroplex m'a fait bailler à m'en décrocher la mâchoire en continu pendant une semaine.

Avec le brintellix, j'ai eu deux jours de nausées lors de la prise. Ça me réveillait la nuit.

C'est tout.

Le sevrage du seroplex était compliqué, j'ai pas hate de voir ce que donne celui du brintellix...

Edit: non, avec le brintellix j'ai pris du poids aussi. J'ai tout le temps faim.

Le brintellix "reste" 2 semaines dans le corps, le sevrage est assez cool en général d'après mon psy.
Il a voulu me faire un arrêt brutal au départ. À ma demande il a fait un dégressif pendant 1 mois mais je pense que ça n'était pas nécessaire

J'adorais l'effet secondaire de bâillement, ça me détendait à fond

Alors ça donne quoi ?

Ca sèche et j'aime pas quand on a fini l'effet

That's what she said

Sinon tu entends quoi par "ça sèche ?"

T'es un peu lent, déchiré comme si t'avais fumé un pétard
Mais bon sur la première prise t'es un peu KO puis t'as l'effet d'accoutumance.
J'ai dormi comme un gosse

Et elles sont toutes contentes
Hier j'étais trop lent pour choper

Bon je vais éviter seresta alors.

C'est quelle classe de médicaments ? AD?

benzo