Reprise du message précédent :

Moi je fumes 2 ou 3 pets tous les soirs sans expetions , c'est pas mieux , c'est aussi un moyen d'échapper a la réalité j'en suis conscient mais en mm temps c'est une des seules choses que japprecie encore

Bon, dernières nouvelles : mon attitude glaciale, c'est-à-dire mon absence de sourire, m'a valu de la part de certains de mes collègues un surnom tout à fait charmant que je ne citerai pas. Mes supérieurs m'ont prévenu hier matin, j'ai bien sûr promis de faire un effort pour avoir l'air moins désagréable. Les personnes à l'origine de tout ça devraient se faire remonter les bretelles pour manque de respect, puisque d'après mes supérieurs, ne connaissant pas ma vie ils n'ont pas à juger mon attitude. Autant vous dire que tout ça ne me remonte pas du tout le moral, j'ai même peur de perdre la place que j'ai actuellement et de redescendre un peu plus bas dans la hiérarchie...

 
Je confirme que je suis bien au boulot, mais avec une majorité de collègues assez jeunes. Pour bien faire, je bosse dans un milieu assez macho, et les mecs n'aiment pas trop avoir des ordres de la part d'une femme.

*les enfants sont cruels parfois*

 
 
Pourquoi perdrais tu ta place ? Dans mon boulot, on me remonte des bugs classés par degrés de gravité : critique, majeur, normal, mineur... et pistes d'amélioration. Je ne sais pas dans quel but tes supérieurs t'ont parlé de cela mais s'ils considéraient que c'était effectivement plus qu'une "piste d'amélioration" de ton côté, ils ne t'auraient pas dit qu'ils s'appreteraient à leur souffler dans les bronches.
C'est facile à dire, mais te laisse pas démonter par steu bande de têtes à claques, hein !

ils sont crétins. La meilleur preuve ; tes superieurs vont leur remonter les bretelles à propos de ça. C'est qu'il te soutiennent, donc pas de raison que tu en perde ta place. Si ton boulot est bien fait il ne te redescendront pas.
Ai confiance en toi!
Pour plus sourir pense "alors les petits con, vous vous etes bien fait engueuler"  
 

   tout à fait d'accord
 

Mes supérieurs m'en ont bien évidemment parlé pour que je puisse corriger le tir au plus vite, et que tout ça ne se généralise pas parmi tous mes collègues, mais surtout pour éviter que je ne l'apprenne par un autre moyen, comme un collègue très délicat. Ils m'ont dit qu'en tout cas j'avais toute leur confiance. J'y retourne tout à l'heure, on va voir ce que ça va donner.

Tu voit, tu n'as donc pas de raison de craindre pour ta place puisque tu as leur confiance.
Courage PtiteAlex

Tu va garder ta place, ils ont réaffirmé que tu la méritais, et ce sont juste tes collègues qui posent problème.
Maintenant, c'est de plus en plus courant les chefs qui demandent à leurs employés d'être souriants et avenants. D'adopter un tempérament plus "commercial". J'ai deux amis qui se sont pris des remarques similaires dans le coin de la gueule, par le biais, eux, de leur patron. Super non ?

 
Tu vois bien que ça ne remet aucunement ton poste en cause
En tous cas, tes supérieurs ont l'air pas mal à ce niveau là, j'en connais qques uns qui en auraient rien eu à foutre (voire qui en auraient remis une couche par derrière   )

 
Bien souvent le sourire ne se branche au boulot chez moi que quand quelqu'un me voit. C'est hypocrite mais je ne compte pas sur les personnes de l'entreprise pour remplir ma vie. Qu'ils ne me connaissent pas, ne me voient pas tel que je me ressens, c'est devenu tout à fait normal voire souhaitable.
 
Il est plus facile de marcher sur quelqu'un qui semble par terre que quelqu'un qui est tout le temps souriant. C'est aussi une manière de se protéger. Il faut un peu d'habitude mais si tu y parviens de manière naturelle, Ptitealex, tout le monde sera gagnant : toi plus tranquille, pas plus seule mais plus protégée parce que ces emmerdeurs te lacheront la grappe.
 
Et puis quand je gueule, tout le monde sait que je fais pas semblant    
 
ça peut être chiant à appliquer mais ton boss t'a donné un bon conseil. N'aie pas peur d'être hypocrite, ce n'est pas avec ces gens là qu'il est important d'être sincère.

Bon, j'y suis retournée tout à l'heure, je ne bossais que 3h aujourd'hui. Je suis arrivée en essayant de ne pas avoir une tête de 10 pieds de long et quand mon chef m'a demandé si ça allait je lui ai dit que oui. Je sais pas trop si mon air était convaincant, mais j'ai essayé de faire mieux auprès de mes collègues. Le pire, c'est que ça ne doit même pas être les gens de mon équipe qui font des réflexions.

Euh juste en passant sans aucune arrière pensée négative , ca dure combien une dépression ? y'a bien un moment ou vous vous dites , bon ça me fait chier je change..
C'est bizarre de prendre des médicaments pour ça , enfin en vous lisant j'ai l'impression que c'est plus une maladie qu'autre chose...c'est bizarre

c'est une maladie

Tiens d'ailleurs pour preuve, puisqu'il y a aussi des incrédules dans les sphères administratives de ma belle région, on va m'envoyer une infirmière pour vérifier que je suis bien malade. Histoire de paperasse. Notez que si sa fouille anale n'est pas concluante, je risque de me retrouver à la rue, sans aucune ressources. Vive la vie.

   
Euh stune maladie oui, pas un style de vie très en vogue au début du 21° siècle qu'on a adopté parce qu'on est des gens hyper hypes, hein.

 
Je dirais plutôt qu'il te faut remercier les gens qui abusent d'arrêts maladie pour cause de flemmingite aigüe.
Maintenant, je me demande bien ce qu'elle va venir voir, l'infirmière  

perso je n'ai pas lu le topic donc peut etre ce que je vais dire  est un doublon.
il est tres difficile de situer une dépression nerveuse, déprime car elle peut etre liée à plusieurs choses.
les anti depresseurs sont un peu comme un anti inflammatoire,ils calment ,suspendent mais ne guerissent pas cette maladie.
personnellement, je  conseille a tous ceux qui veuillent se soigner serieusement avec aucune 'séquelle' d'aller voir un homeophate qui devrait vous donner de l'arsenicum album,ignatia amara qui soigne en profondeur et guérit. Certes c'est un peu plus long mais très efficace.

 
Tout à fait d'accord avec le début de ton message.  
Mais pour la deuxième partie    
 
Sur ce topic, il y a de vrais malades, on ne parle pas de bobologie.  
les potions que tu preconises sont certainement très efficaces pour le trac, l'anxiété, à la rigueur une déprime mais certainement pas pour une véritable dépression.
Quant à "c'est un peu plus long mais très efficace", la plupart des personnes qui fréquentent ce topic ont des traitements "de fond" avec antidepresseurs et suivi psy depuis plusieurs années pour certains. Alors, la patience, on connait.    
 
A ce propos, je rappelle à ceux qui voudraient jouer les apprentis sorciers avec les potions magiques que le millepertuis (autre potion miraculeuse contre les dépressions   ) n'est pas compatible avec les AD inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS). L'un annulant les effets de l'autre.
 
 
edit : le temps de taper le message, je vois qu'on est tous d'accord  

 
*regarde la doc du prozac*
 
si

 
oui, c'est ça. merci pour la précision  

La depression est une maladie.
 
On ne se dit pas "tient et si aujourd'hui j'allais mal et que je me faisait une petite depression" pour un autre jour se dire "tient aujourd'hui j'en ai marre de prendre mes medocs... allez hop youpla boom je vais mieux"
 
Bref...  
 

je faisais je pense (je peux pas en etre sur) une depression legere depuis qq temps.
J'avais envie de rien, je faisais pas attention à moi, gt irritable.
Conclusion après 3 ans de vie commune j'ai perdu ma copine qui en avait marre de s ennuyer avec moi.
Et ca a été très dur, je suis allé voir un medecin pour prendre conscience de tout ca.
 
Il m a donné du seroplex (antidepresseurs) et de l'havlane (somnifere qui marche pas vu que je dors encore que 2-3h / nuit)
 
Mais par contre je mange plus rien du tout depuis mardi.  
 
Je fais une phobie sur mon poids et j ai meme plus envie de remanger je peux pas grossir je veux maigrir.  
 
Je suis allé m acheter un grand pot de proteines dans un magasin de sport ou ya des vitamines et des proteines dedant et j'en prends 2*30g par jour c'est tout.  
 
Je pense que je devrais aller revoir le medecin mais il  a eu l'air de me dire que c'est juste un chagrin d'amour que ca va passer avec le temps blabla.

J'ai vécu à peu près la même expérience. Je n'allais pas très bien et ça à finit par faire partir mon copain au bout de 2 ans et demi. Là, la chute totale, j'ai dû aller me faire hospitaliser, et par la suite encore deux fois. ça m'a été d'une grande aide, mais malheureusement ça ne marche pas pour tout le monde.
 
J'ai des phobies aussi sur mon poids. ça pourrait venir du fait que ta copine t'aie laissé? Ou tu avais déjà ces problèmes avant? Car si c'est depuis qu'elle t'a laissé, tu pourrais avoir fait une remise en question totale sur toi même (pk m'a-t-elle laissé...) et donc tu ne vois que du négatif, en premier lieu l'aspect physique.
 
Mais il faut te forcer à manger, car si tu ne manges pas pendant un certain temps et que tu recommences plus tard, ton corps sera tellement en manque qu'il va tout absorbé et tu vas reprendre ce que tu as perdu. Et sans manger, bientôt les étourts vont arriver et tu ne pourras même plus faire le moindre effort sans voir des étoiles partout

Si ça dure trop, tu devrais peut-être retourner voir un autre médecin.

elle m a dit que je l attirais plus que gt trop gros  (j'ai pris 15kg en 3 ans je suis passé d'un 42 assez serré a un 48 un peu large)et moi meme je me plais plus surtout quand je me vois de profil.
 
Si j arrive a remanger ca sera un legume a la vapeur pour reprendre doucement le rythme.
 
Mais pour l'instant j'ai juste envie de maigrir vite et je sais que c la pire des choses.
 
J'ai perdu 600g par rapport a hier ca me parait beaucoupptet pk je me prommene avec des poids aux jambes (je suis tordus en plus)
 
Je me dis que quand elle reviendra de vacances si j ai perdu du poid je serais un peu plus attirant pour elle

La meilleure solution serait de conseiller un(e) diététicien(ne). Ca ne sert à rien de se priver de manger, tu reprendras 2 fois ce que tu as perdu quand tu recommenceras à manger normalement.

Ah oui effectivement si elle te l'a dit...    
 
Il faudrait aller voir une diététicienne, ça marche très bien

 
Je te comprends, j'ai pris 12 Kg en un an. Alors ok j'étais pas spécialement épaisse au départ et je les ai à peu près reperdus sans effort particulier en qques mois... mais l'autre jour encore j'ai revu des photos de cette époque, et franchement ça m'a perturbée : autant mes potes pourraient diffuser sur internet des tas de photos à la con où je fais des grimaces atroces, où je suis parfaitement ridicule, tout ce que vous voulez, autant ces photos là, j'ai vraiment pensé à les éradiquer.
 
Mais si je comprends tout à fait que tu veuilles maigrir pour ton bien être, vouloir (re)transformer ton corps pour cette fille ça me parait plus délicat, de suite. Et si tu perds tes 15 Kg et qu'elle ne veut toujours pas de toi, tu fais quoi ?!
 
Si tu regardes ton histoire d'un peu plus loin, tu es bien sûr de vouloir d'une compagne qui se rapproche ou s'éloigne selon l'évolution de ta courbe de poids ? Je ne voudrais pas être méchante, mais si c'était ton poids qui la génait, au lieu de te quitter, elle aurait pu t'offrir un petit abonnement à un club de sport non tu crois pas ? Je sais que j'ai de la chance d'avoir un compagnon qui a traversé sans broncher des moments pas faciles avec moi (dont ma dépression, ma prise de poids...) mais en même temps, c'est un peu ce que j'attends d'un compagnon : "pour le meilleur et pour le pire", quoi, et c'est pas une formule de film à l'eau de rose, c'est qu'un couple qui part en vrille à la première difficulté, pour moi, ça n'a pas de sens.  
 
Si tu cherches à maigrir, au moins, fais le pour toi.

Alors tu dort plus, tu mange plus, tu n'as envie de rien... Il faut te prendre en main, ce que tu fait puisque tu a été voir un medecin.
Ca c'est une bonne chose. Depuis combien de temps prend tu le seroplex? Car il faut un peu de temps pour que ça agisse vraiment un AD (deux ou trois semaines il me semble).
Le somnifère si il marche pas, c'est plus embetant...
Pour ton poids il faut que tu manges, c'est important, sinon comme ça a été dit tu vas te sentir faible, les etourdissement et tout le reste. Avec le manque de sommeil, tu risque d'allez plus mal.
Courage à toi.
 
Si ça continue tu devrais peut etre retourner voir un autre medecin, car peut être que c'est le chagrin d'amour qui a declencher ça, mais c'est peut etre aussi plus profond.
 
courage à toi.
 
 
Bonne idée, il vaut mieux faire attention et te faire suivre. Tu eviteras les erreurs et de reprendre vite.

Tout à fait.
 
Un régime c'est quelque chose de "difficile" et il faut le faire pour toi, pas dans l'espoir qu'elle revienne.
Et comme c'est dit un compagnon est la pour accompagner et aider. Pas t'enfoncer.

Attention avec le Seroplex, on peut etre allergique à la molécule et ton état physique et mental empire au lieu de s'améliorer. Si tu n'a pas faim, des nausées, que tu as l'impression de ne plus dormir profondément, il faut reconsulter absolument, il existe des tas d'autres médicaments pour remonter la pente, bon courage!

  sérieux ?
Ca expliquerait beaucoup de choses

Parfois, il faut essayer plusieurs AD avant d'en trouver un qui nous correspond bien. Un peu comme les différentes pilules pour les femmes...

 
Je plussoie...
 
C'est chiant parce qu'on a autre chose à foutre que s'amuser à faire des tests, mais c'est effectivement pas rare qu'on doive essayer plusieurs trucs avant de trouver "çuikivabien"... Ma psy comme mes parents m'avaient dit beaucoup de bien du Seroplex mais il a pas eu un effet transcendant alors je suis revenue à l'Effexor. Et si le Prozac m'allait très bien pendant un an, j'ai replongé du jour au lendemain sans raison particulière... alors je veux bien croire qu'une molécule pas adaptée puisse empirer les choses
C'est pour ça que quand çavapas, j'hésite jamais trop avant de téléphoner voire réclamer un RDV plus tôt que prévu : ma psy, aussi douée soit-elle, ne peut pas deviner ce qui se passe si je ne lui dis pas que ça tourne pas rond. Alors soit elle estime qu'il y a pb et me donne des conseils pour gérer tout en essayant de me caser dans son emploi du temps, soit... elle me rassure C'est pas tous les 4 matins doncbon je considère que ça fait partie du SAV

Certes.. mais ce sont surtout les effets secondaires (nausée, pas faim, insomnies etc.) qui me semble me faire sombrer davantage, et l'anémie en supplément c'est compliqué à gérer.  
Y a la vie aussi qui apporte ses petites surprises qui sentent mauvais - ou qui tend à confirmer que l'image de soi qu'on a, négative à souhait, n'est finalement pas si exagérée. C'est pas juste les médicaments..  
Heureusement que les amis sont là.  

 
je le fais pour moi elle ne reviendra pas je me fais a cette idée.
Je supporte plus mon corps.
demain je retourne bosser y aura la cantine je vais voir si j arrive a y manger qqch d'autres que 1 pomme