Reprise du message précédent :
A un certain âge, peut être qu'on a peur que l'effet de manque conduise à un infarctus si on prend du flécaïne pour le cœur, c'est à considérer aussi..
 
Plus facile d'arrêter le Lexomil à 40ans qu'à 75 quand tu as habitué ton organisme à cette molécule mais c'est clairement une drogue forte dont il est difficile de se passer..
 
Paradoxalement, j'avais plus peur des génériques de la Gériatrie Opium et Xanax que du Lexomil vu qu'elle en a pris de 1992 jusqu'à maintenant mais tôt ou tard tu payes cash ta santé un jour ou l'autre en continuant dans cette voie..
 
En espérant que ce ne soit pas trop tard pour éviter de devenir un légume, ce jour là j'espère que la loi sur l'euthanasie passera, sinon on ira à l'étranger tellement c'est inhumain ce que j'ai vu en gériatrie d'un hôpital public..

Je vais laisser les autres te répondre avant que quelqu'un n'alerte encore la modération parce que j'aurais dit que les médocs étaient mauvais pour la santé et qu'il valait mieux trouver des habitudes de vie et des solutions plus naturelles...

25ans de Lexomil, j'ai vu son état empirer, une humeur qui change, moins de dynamisme, un moral dépressif rendant casanier et replié sur soi, des difficultés de compréhension, de communication ça veut dire concrètement répéter plusieurs fois la même chose lentement et une réflexion sur des choses simple de la vie quasi impossible vers la fin..
 
Le Lexomil a une utilité mais pour des gens arrivant à un stade où il n'y a plus le choix et la situation peut s'aggraver rapidement donc ça veut dire très clairement les drogues (morphine, opium..) qu'on administre aux urgences pour des gens en souffrance extrême ou malheureusement quand on ne sait pas quoi faire, ça arrive j'en ai la preuve dans un compte rendu d'urgentiste prescrivant du Tramadol/Topalgic 50mg avec toutes les analyses bonnes..
 
Mais en 1992, c'était juste un médecin généraliste d'une ancienne génération mis sous pression par son patient, il ne savait pas quoi faire donc il a craqué et prescrit ce médicament plutôt que d'envoyer son patient faire une cure, une maison de repos, des soins psychologiques, non rien de tout ça juste une ordonnance et le petit tube vert... A la fin de sa retraite, disparu sans avoir la politesse de prendre des nouvelles..
 
J'ai réussi à arrêter les frais en parlant à un confrère donnant un avis contraire sur sa dernière prescription : le Crestor et j'ai réitéré quand j'ai vu une infirmière d'un service gériatrique dans un hôpital public prendre le rôle de Médecin pour prescrire du Tramadol X4 et finalement voyant que le résultat était catastrophique, remplacer à ma demande par son cocktail explosif...Opium Xanax et je ne sais quoi d'autres raison pour laquelle on a fuit dans la nuit car elle avait prévu ces doses de cheval 3 fois par jour..
 
Craquer nerveusement peut arriver à TOUT LE MONDE, maintenant la problématique est simple. Il y a des cas qui nécessitent des drogues comme Lexomil et d'autres NON, c'est à l'appréciation du Médecin généraliste ou spécialiste et vu la gravité de la décision, je n'hésiterais pas une seconde à consulter plusieurs médecin pour confronter les diagnostics.
 
Pour info, un proche a fait 4 cardiologues avant de trouver celui qui lui a sauvé la vie grâce à un pontage et des médicaments adaptés, pour les 3 premiers il avait plus que quelques mois à vivre.. Il faut avoir confiance en son Médecin mais sans lui donner un blanc seing..  
 
J'assume entièrement mes propos tout simplement parce que c'est la vérité et un confrère de ce médecin m'a confirmé mot pour mot cette analyse.

Photomontage, pas vraie publicité :
- le mot "chiant" n'est jamais utilisé dans une publicité
- cela aurait mis plus l'accent sur le surménage ou une "fatigue passagère" sans donner d'exemples comme cela (surtout les enfants et le mari)
- l'absence d'accent à "réflexe", là où "journée" et "tranquillité" en a
- la faute à "tranquilité" -> "tranquillité", dans les années 50-60-70 ce n'était pas concevable une telle faute dans une publicité
 
Voilà voilà  

A toutes fins utiles , ... et avec des pincettes
 
https://www.numerama.com/tech/21872 [...] arche.html

de la merde pour gogos, super merci

+1000, je vais poster ça sur le topic sqfp  

Apparemment beaucoup de mag en on fait la promo , meme le nouvelobs , c'est dire :
 

https://www.nouvelobs.com/tech/2017 [...] ormir.html   , mais j'aime bien la reflexion finale du testeur , le risque d'etre accro la aussi

Apres c'est peut etre bien de la mer.. aussi

aucune étude sérieuse semble valider l'efficacité du bouzin, donc bon..
c'est un attrape nigaud de plus, tu sais que l'homéopathie est bien moins chère ?
d'ailleurs j'ai pas vu le prix de ce merveilleux bandeau révolutionnaire

499 euros  

ah c'est donné, je vais en prendre 3

cela dit le côté relevé ecg du Sommeil est intéressant, je ne sais pas si ça existe en moins cher juste pour cette fonction. car ma montre connectée relève le sommeil mais elle se base sur les mouvements et le pouls c'est insuffisant et donc peu précis

tain ça va pas des masses ces derniers temps, je supporte pas le stress de mon nouveau travail, j'ai de nouveau des idées noires, ça va mal finir de nouveau  

Tu es sous traitement ?
 
Edit : je viens de jeter un oeil aux dernières pages, on doit vraiment se farcir les pires trolls de Discussions sur ce fil aussi ?  

Tu penses à quoi ?
 
A part le casque qui fait des bruits roses je trouve qu'on est plutôt préservés.

Mario XX et Norbert Falou

Malheureusement, c'est partout..

 
Bon, j'ai revu mon médecin ( visite mensuelle traditionnelle pff... ) , je lui ai expliqué mes retours d'angoisse cyclique, il pense qu'il a diminué trop vite la sertraline ( 25mg 1 jour sur 2 ), je suis donc retourné à 25mg chaque jour.
 
En parallèle je lui ai parlé de mon inquiétude de la prise du lexomil, de l'accumulation dans le corps même avec juste 1/4 , il m'a expliqué que ca venait du fait que la molécule était métabolisée par le foie , et que le métabolite résiduel était également actif. Bon tout cela est trop technique pour moi ( je ne suis pas médecin ni pharmacien ). Bref, il a proposé de changer le 1/4 de lexomil par un autre benzodiazépine qui est beaucoup moins puissant, à durée de vie plus courte et surtout qui n'est pas métabolisé par le foie : séresta ( oxazépam ) 10mg 1 à 3 fois par jour sous la langue. Ca me gêne un peu de remplacer un Benzodiazépine par un autre, mais c'est peut être une étape nécessaire je sais pas ...
 
Pour la quetiapine ( que je sais tjrs pas à quoi ça sert ) je conserve pour le moment
 
Ca en fait un de ces cocktail médicamenteux, moi qui ai toujours pensé que ce n'était pas pour moi toutes ces choses là.
 
Pour finir, il a insisté sur le fait qu'il fallait que je revoie le psychiatre, d'autant plus qu'il avait près de 70 ans ( je lui en donnais 50 ) et qu'il va peut être bien arrêter définitivement son activité. Il insiste car c'est un psychiatre qui a complètement revu sa façon de travailler lors d'un voyage en chine, il est revenu avec plein de techniques de la-bas, et pratiquement maintenant ( et exclusivement ) la thérapie comportementaliste à base de méditation en pleine conscience ( MBCT ). Le problème est toujours le même : je ne peux pas aller le voir tant que je n'ai pas commencé moi-même la méthode( ce qu'il m'avait demandé de faire cet été ) , mais d'un autre côté, je me sens pas capable de faire ça seul, j'ai besoin d'être accompagné. Alors que faire ... car si je demande un rdv, déjà ca va être 2 mois, et si c'est pour me faire refouler en disant : faites d'abord vous-même et rappelez moi après, j'aurai encore perdu 3 mois.
 
Résultat : ça n'a pas avancé, et retour d'angoisse.
 

c'est pas un remède miracle la méditation non plus, comme les médicaments quoi, ça reste des outils
le ciment de tout ça c'est d'entamer une psychothérapie à mon avis

 
Et ca se fait avec qui ? un psychologue ? un psychiatre ? un psychothérapeute ?
 
Ca consiste en quoi exactement ? Pour moi, je considère qu'il faudrait au moins un suivi assez régulier - ce qui n'est absolument pas mon cas - au moins 1 fois par semaine je dirais. J'en ai encore parlé au médecin hier, j'ai ptet pas été assez clair, mais il est encore resté assez vague sur le sujet en sous-entendant que c'est à moi de faire toutes les démarches. Bref ça tourne en rond.

un des 3 peut importe, si tu trouves un psychiatre tu seras remboursé, mais beaucoup préfèrent juste préscrire des Médoc et t'écouter parler 15min

oui mais c'est quoi une psychothérapie ? c'est juste parler ? Car j'ai déjà beaucoup parlé à plein de monde, ça n'a rien changé et je ne vois pas en quoi ça changerait quoi que ce soit en fait ( mais ça,c'est surement moi qui ai tort dans le raisonnement ).
 
D'ailleurs je suis un psychologue ( enfin c'est le contraire ) depuis 3 séances, ma 4ème est ce soir, on discute beaucoup pendant au moins 1 à 2 heures ( à 40 euros la séance quand même ), c'est sympa , on discute mais concrètement, je ne vois pas ce que ça change.
 
Parce que mon problème actuel est bien une forme de dépression / angoisse, mais ceci est - j'en suis convaincu - lié à mon autre problème initial , à savoir la tête dans le gaz en permanence depuis 3 ans ( avec instabilités type ivresse ), et ce symptôme m'empêche de faire énormément de choses ( ou alors ca me fatigue très vite ), et c'est bien ça qui me mine le moral ( au bout de plus de 3 ans, on peut comprendre ) ... et pour le coup, je ne vois pas en quoi discuter ferait soudainement disparaître une tête dans le gaz.
Pourtant, le corps médical est convaincu ( après tous les tests que j'ai fait ) que c'est psychosomatique, tendance phobie, donc il ne cherche pas ailleurs.
 
On tourne donc en rond. Le psychothérapeute (ou autre ) va peut être réussir à me soigner la "dépression", mais il soigne la conséquence, pas la cause, et vu la cause que j'ai énoncée, ça reviendra forcément tôt ou tard, et à mon avis, de plus en plus fort.
 

@xilebo, tes posts donnent un peu l’impression que tu jauges toutes les solutions qui te sont proposées, que tu te projettes trop dans le cas de figure où ça ne va pas fonctionner. Pourquoi n’essaies-tu pas sans y mettre trop de réflexion ? C’est ça qui semble faire que ton angoisse ne s’arrête jamais car tu crois d’avance que ça n’est pas la solution pour toi.

ça c'est une certitude. mais je ne peux pas lutter contre la propre personnalité, ou plus simplement je ne vois pas comment me mentir à moi-même

 
Tu prends RV avec le psy épicétou
C'est quoi que tu dois faire avant d'aller le voir ? La méditation ? Y a des tonnes de vidéos de méditations guidées sur Youtube, tu en regardes quelques-unes, tu vois ce qui te convient le mieux et tu l'appliques
 
Pour les anxios, t'aurais pu lui parler de l'Atarax, au moins c'est pas addictif...  
 

 
Et non justement, ce que tu soignes avec la thérapie, c'est la cause (enfin, si le psy est bon). Les médocs ne font que masquer les symptômes, ils ne guérissent rien du tout.
La thérapie permet de reprogrammer ton cerveau, ça permet de trouver d'autres réponses à un problème récurrent (en général on rejoue des scénarios d'enfance, on applique la même réponse que quand on était bébé, par exemple quand on a rencontré une angoisse, on a paniqué et là on recommence comme quand on était tout petit alors qu'on est grand et fort).  
 
Le psy te fait parler et rebondit sur ce que tu lui dis, il doit te poser les bonnes questions, celles qui font te faire réfléchir, celles qui vont te faire prendre conscience d'un dysfonctionnement dans ton comportement et vous verrez ensemble comment avoir d'autres comportements.  
 

 
Non, non, non, c'est pas ta personnalite, c'est un dysfonctionnement et tu vas apprendre à réagir différemment. Faut pas s'identifier à nos traumatismes, ni à ses émotions ! Ne jamais oublier qu'on n'est pas nos émotions, ni nos comportements.

 
Il te fait remplacer le lexomil par un autre dans quel but pour toi ? Genre ce produit attaque le foi, mais que fait l'autre vu que ça reste une drogue même moins forte ?
 
Ce qui me gêne c'est que tu ressors de la consultation sans trop comprendre la raison de sa prescription, un peu comme tous les psy, ça doit aider sûrement mais c'est comme si la solution venait de toi et non des autres, voilà mon resenti  

passage à 2 séance de psy par semaine + arrêt complet de travail pendant les 3 prochaines semaines
bef, me voici de retour

Je parle du psychiatre. Le diminutif peut porter à confusion, le psychologue je le vois bien, j'ai d'ailleurs fait une séance hier. Pour l'histoire, je ne l'ai vu qu'une seule, le rdv a pris 2 mois ( juin 2017 ). Il a près de 70 ans ( mais en parait 50 ) et consulte très rarement maintenant. D'ailleurs le médecin m'a dit de me "dépêcher" car il pouvait très bien arrêter son activité (définitivement) prochainement. Lors de mon unique rdv, je l'avais trouvé plutôt sympa, à l'écoute et loin des clichés mais il m'a dit clairement qu'il ne pratiquait plus que des séances de groupe de méditation en pleine conscience, que je pouvais intégrer un groupe ( en 9 semaines de 1 séance de 2 à 3 heures par semaine ), qu'il fallait respecter 3 règles : effectuer sérieusement les exercices quotidiennement, respecter le secret médical ( ne pas parler des autres personnes en séances ) , ne pas manquer une séance. Pour finir, avant de commencer cela, il m'a indiqué un bouquin ( [ur=https://www.amazon.fr/Manuel-m%C3%A9ditation-anti-d%C3%A9prime-Zindel-Segal/dp/2807302769l]celui là[/url]) , il m'a dit d'essayer 15 jours, que je verrais des effets positifs, et que je revenais le voir ensuite. Sauf que j'ai attendu les vacances car je ne voulais pas me prendre la tête avec ça ( juillet 2017 ), puis j'ai repris le boulot et les angoisses ont commencé à venir. J'ai consulté ( généraliste ), il m'a dit absolument de faire cette méthode, et quand j'ai voulu commencer, j'ai déclaré mon syndrome anxio-dépressif de façon aigu -> incapable ne serait-ce de lire le bouquin ( j'ai essayé ). Quand ca a été un peu mieux, j'ai fait 4 jours de séances de la première semaine ( scan corporel ), ca ne m'a rien fait, c'était pénible pour moi de me concentrer. Du coup, voyant que je n'arrive pas à être assidu, que dois-je faire ? Ne pas aller chez le psychiatre puisqu'il m'a dit qu'il fallait faire sérieusement cette méthode ... si je ne suis pas capable de la suivre seul, je ne vois pas comment je peux respecter son protocole décrit plus haut... ou alors y aller, et lui expliquer cela ( et également le syndrome anxio-dépressif que j'ai subi depuis, dont il n'avait pas connaissance à l'époque ) ?
 
En tout cas je le répète, il ne fait plus de consultation traditionnelle, uniquement des thérapies de groupe. Je ne peux donc pas compter sur lui pour de la psychiatrie traditionnelle, mais alors que faire ? Je ne vais pas chercher un psychiatre moi même quand même.
 

 
psy : psychiatre ? psychologue ? Autre ? Le problème de "reprogrammer le cerveau", c'est que quand on lutte contre ( inconsciemment ), c'est plus dur. Je n'arrive pas à me lâcher, je suis en permanence dans l'analyse et très calculateur. Je ne le fais pas exprès, je suis comme ça.
De plus tu cites : "rejouer un scénario d'enfance". Mon problème est que je ne sais pas pourquoi je suis dans cet état. Pour la dépression si, je suppose que c'est ma tête dans le gaz. Mais la tête dans le gaz, je n'en sais rien.
 

 
Ce n'est pas ce que j'ai voulu dire ( j'ai répondu vite fait chez le pharmacien sur mobile, j'aurais pas du ). Cf plus haut, j'ai une personnalité qui analyse tout, calculateur, mais aussi pessimiste ( j'anticipe toujours les choses au pire pour être certain de ne pas être surpris par quelque chose de pire ). Donc ici, j'analyse les solutions proposées, et elles ne me conviennent pas car je considère ( probablement à tort ) que le diagnostic est faux.
 

 
Non, il a remplacé le lexomil car je lui ai dit ce que j'avais lu sur le net, que ça ne me convenait pas de continuer un médicament potentiellement dangereux et que je voudrais entamer - quoi qu'il arrive - à terme une suppression totale des anxio , en tout cas les benzodiazepine ( j'ai bien dit à terme, je veux pas faire ca n'importe comment ).
Il m'a donc proposé un benzo moins puissant , il m'a dit en gros 1/4 lexomil c'est 10 fois plus puissant que 10mg de séresta , et il m'a proposé la diminution à travers cet anxiolytique, qu'il faudra diminuer également par ailleurs :1 à 3 prises quotidienne ( en fonction du ressenti ), et on entame la diminution dans un mois si je supporte bien .
Effectivement il aurait pu proposer un anxio non benzo directement, mais quand je lui ai expliqué que j'avais l'impression que le lexomil ne faisait rien puisque je ne ressentais ni mieux ni moins bien quand je le prenais, il m'a dit que mon raisonnement était faussé, car je ne pouvais pas savoir ce que ca faisait quand on l'arrêtait complètement, et que 1/4 quotidien c'était déjà une dose forte . Quand je pense que certains prennent 3x 1, je les plains sincèrement, ca fait 12 fois ma dose d'un truc déjà fort.
 
Je précise, c'est le généraliste qui me prescrit tout ca, je n'ai pas de psychiatre qui me suit pour le moment.

 
Pas te mentir, essayer de rester neutre, en attente, donner sa chance à la solution.  
 

 
This.  
Tu as conscience de la façon dont tu fonctionnes, malheureusement c’est ce qui te maintient dans cet état. Essayer la confiance ? Te dire que tu tentes l’expérience pour lui donner sa chance ?  
J’ai bien conscience que c’est simple comme ça, à l’écrit mais c’est ton blocage, il faut que tu arrives à le faire en partie tomber. Bon courage.
 

je suis pareil niveau personnalité, je calcule tout sans arrêt, perfectionniste dans tout ce que je fais
avec le recul je suis comme ça en grande partie car j'étais forcé de comprendre des choses très tôt, et quand tes parents manquent à certains besoins chez toi tu t'autorises pas à faire des erreurs comme les autres

Je sais bien, c’est mon cas ça m’a pris du temps pour accepter qu’une tierce personne (en l’occurrence le psy) sache mieux que moi ce que je devais faire.

 
Je sais bien, mais je suis un peu "paresseux" aussi ( enfin ça dépend, disons que je suis très motivé si ça vaut le coup, mais je suis incapable de faire quelque chose quand je considère que ça ne sert à rien ), et vu que mon état m'a beaucoup fatigué, je "peine" à faire l'effort de faire l'exercice, alors que derrière je n'ai pas de garantie de résultat.  
J'en ai parlé hier au psychologue, il a bien identifié également tout ça, et va tenter de m'aider pour sortir déjà de ce mode de pensée. Je lui fais entièrement confiance de ce côté, et je vais essayer sans aucun à priori pour maximiser mes chances.

je comprends pas ton message, personne sait mieux que toi ce que tu dois faire, à part si tu es sous tutelle, déficient ..

 
Bravo ! Bonne chance    
 

 
Nos pensées négatives peuvent nous faire douter de la réussite d’un traitement, d’une thérapie, c’est ça qu’il faut casser. Xilebo le démontre bien.

Suite à des douleurs fortes, un pouls irrégulier la prescription du médecin :    
 
Laroxyl 50mg et une hospitalisation dans une clinique..

 
tiens, y a 3 ans , le neurologue m'avait prescrit laroxyl goutte 5 5/5 5/5/5  pour mes maux de tête/tête dans le gaz ,ca n'a jamais marché, j'ai juste eu les effets secondaires. J'ai bien vite arrêté. Il voulait m'hospitaliser une semaine aussi pour me faire des perfs, il m'avait jamais expliqué pourquoi, j'ai toujours refusé, je n'y suis jamais retourné.

Quand ta douleur est réelle, je comprends pas l'intérêt d'un antidépresseur moi  
 
C'était quoi tes effets secondaires pour arrêter aussi vite ?

 
J'avais bien compris
Essaye avec les vidéos de méditation guidée, tu verras, c'est beaucoup plus facile. Et te mets pas des barrières, ne te dis pas que ça va être difficile. C'est pas un examen, ni une compétition, fais le tout simplement, sans attente, sans te mettre la pression.  
Se dire qu'on est incapable de faire un truc, c'est le meilleur moyen pour ne pas y arriver, en effet
 

 
Euh... et pourquoi donc ? T'es un grand garçon non ?  
C'est pas bien compliqué de faire une petite recherche, de demander des avis...
 

 
Et bien tu apprendras à ne plus lutter contre.  
Un des trucs qu'il faudra faire de toute façon, c'est apprendre à lâcher prise (et la méditation t'aidera pour ça).
 
Le mental agit sur le physique et le physique agit sur le mental. On peut se rendre malade, même si à l'origine ce n'était pas organique, ça le devient.  
 

 
Encore une fois, apprendre le lâcher prise.  
Si tu doutes de l'avis des autres, prends toi en main et fais le nécessaire pour aller mieux ! C'est en le décidant que la guérison commence
 

 
De toute façon, ce n'est pas le médoc qui va te guérir, ça va juste masquer les symptômes... Donc développe vite d'autres méthodes de guérison pour pouvoir arrêter le traitement le plus rapidement possible.

 
apparemment le laroxyl  à faible dose est utilisé contre les céphalées de tension ( migraines non pulsatiles ). A l'époque, pour ma tête dans le gaz, j'avais en parallèle des légers maux  de tête ( c'est passé depuis ), le médecin m'avait envoyé chez un neurologue qui m'a dit "je sais ce que vous avez, et ca se soigne, pour cela il faut que je vous hospitalise 1 semaine" sans rien me dire de plus, j'ai dit que j'allais réfléchir, en attendant , il m'avait donné du laroxyl goutte.
 
Je n'ai pas arrêté à cause des effets secondaires ( bouche pâteuse ,prise de poids, vertiges en plus au début )mais parce qu'au bout de 2 mois de prise, j'ai bien vu que ca ne marchait pas, j'ai dit ca au médecin et m'a proposé d'arrêter. J'ai arrêté progressivement 5,4,3,2,1 goutte par jour. Je dis bien médecin, car le neuro était à 1h30 ( 120km) de chez moi, c'était pas pratique d'aller le voir toutes les 5mn, avec des rdv de 2 mois mini.
 
J'en ai bouffé du médoc pour mon problème sans jamais aucun résultat. Ca a commencé par un anti vertige ( me rappelle plus le nom ) puis buspirone ( ca me faisait des flashs dans le cerveau 30mn après la prise, trop bizarre ) , puis propanolol ( beta bloquant qui marcherait sur les céphalées de tension ) puis laroxyl, puis pause dans toutes ces merdes,  pour finalement commencer seroplex pendant 9 mois, puis arrêt de 9 mois, et début sertraline/quetiapine/lexomil.
 
Je suis conscient d'avoir pris plein de merdes qui ont (probablement)servis à rien. Mais que faire ? C'est le médecin le professionnel, pas moi. Je suis bien obligé de lui faire confiance. Je n'ai pas d'argument solide pour remettre en doute son diagnostic, sauf les faits qui sont là : mon problème est toujours présent.

Les médocs qu'on t'a donnés ne traitent (même pas en fait apparemment) que les symptômes, pas la cause, alors tant que tu n'auras pas traité la cause... Il faut que tu comprennes ce que ton corps essaye de te dire.

 
Je vais essayer. C'est que ca prend du temps aussi, ca doit être quotidien, et j'ai une vie assez remplie. Mais je vais essayer, de toutes façons je n'ai pas le choix.
 

 
Oui, mais comme expliqué plus haut, j'ai un rapport bizarre avec le corps médical, j'ai vraiment souvent l'impression de déranger. Or, comme je n'aime pas les situations de conflit, j'évite. Une fois le lien établi, ça va, mais j'ai besoin d'aide pour établir le lien ( recommandation etc...). Je sais, ça peut paraître bizarre mais c'est une réalité.
 

 
Je ne m'attends pas à ce que le médicament me guérisse, d'autant plus que comme expliqué dans le message précédent, vu tout ce que j'ai pris, et ca n'a rien résolu ( du problème initial ), je doute également du médicament. Pourtant, je suis obligé de faire confiance au professionnel, sinon ou va-t-on ?
Les autres méthodes de guérison, ce qui m'aiderait, c'est de trouver quelqu'un qui a les symptômes similaires, et de le faire ensemble, ou carrément d'avoir des témoignages de gens qui ont réussi à s'en sortir. Je parle pas de la dépression ( en ce qui me concerne je doute encore d'en faire réellement une ), mais bien de mon symptôme à la tête. Pourtant j'ai (fait l'erreur de ) lu sur d'autres forums des témoignages de personne ayant cette tête qui tourne / tête dans le gaz pendant plus de 15 ans, ce qui ne me rassure pas dans la potentielle guérison.