Reprise du message précédent :

Je suis a 10mg depuis 2 semaines, j'ai été à 5mg pendant 10 jours avant. Pour le moment je ne ressent aucun effet positif. Je ne sais même pas ce que je suis censé ressentir.

 
Ok merci

ok. Je ne sais même pas si j'en ai vraiment besoin....

 
Tu es angoissé ? Tu as du mal à gérer tes émotions ? Tu te sens souvent en danger ? Tu es dépressif ? ...
Tu as dit quoi au psy pour qu'il t'en prescrive ?

beaucoup de psychiatre ne savent pas et ne veulent pas faire de psychothérapie
c'est plus rentables de filer des AD et faire des séances de 20 min

Je vois tellement de gens sous seroplex ici que je me demande si c'est pas le cas en effet.
 
Pas de psychothérapie mais du seroplex par camions. Bref on gratte le vernis (et encore) sans aller plus loin.
 
Moi c'est pour un chagrin d'amour qu'on m'en a filé. Quasi sans en parler au point de vue mental. C'est pour dire.
 
(Et d'ailleurs, le médoque n'a rien arrangé, à part mettre Popaul en hibernation ).

Anxieux social, troubles réactionnels au travail, je marche beaucoup à l'affectif et ai du mal à gérer mes émotions par moment. Je me suis retrouvé en burnout dans un contexte pro difficile, mais je change de boite. Mes "troubles" sont très contextualisés.
C'est ma psy principale (psychiatre ne faisant aujourd'hui presque plus que des psychothérapies) qui a émis l'idée, après 6 mois de thérapie, que j'avais peut être un fond dépressif derrière tout ça et aurai besoin de l'aide de médicaments. Au même moment j'allais commencer la thérapie TCC avec un autre psychiatre. Elle lui a demandé de jouer le rôle de médecin prescripteur. Mais il ne me connait pas vraiment pour le moment. Il m'a demandé de m'auto-évaluer face à pleins de critères définissant les troubles dépressifs, et donc d'accepter moi même ou non la médication.

Mon MG et mes deux psy semblent prendre mes problèmes très au sérieux. Plus que moi en tout cas.

 
J'ai trouvé ça bien pire d'arrêter le Lysanxia que tous les AD que j'ai pu prendre. L'horreur, les crises d'angoisse dès que je diminuais la dose
Je ne prenais pas de grosses doses pourtant, mais ça a duré pendant plusieurs années. A chaque fois que j'en parlais à ma psy (on n'est pas supposé en prendre sur de longues durées), elle me disait, mais non à ces petites doses, c'est bon, vous pouvez en prendre pendant longtemps sans problème...  
 

 
C'est n'importe quoi ces médecins et cette société d'aujourd'hui où on file des AD à tout le monde, pour un chagrin d'amour, pour un deuil, pour un licenciement... On n'est plus supposé ressentir quoi que ce soit. Il y a un travail de deuil à faire, des étapes par lesquelles il faut passer. Donner systématiquement des AD, c'est n'importe quoi
Un médoc, ce n'est jamais anodin, il y a des effets indésirables (check), parfois des intolérances (check), parfois des effets irréversibles (check)...

Ca c'est cool, et c'est plutôt rare d'après mes expériences persos.
Un généraliste et des spécialistes discutant à propos d'un patient commun, ama ça court pas les rues.

 
Après les ruptures, le deuil ou le licenciement, on nous médique aussi parce qu'on nous maltraite au travail, c'est malheureux tout de même
 
C'est super de faire la TCC en parallèle.  
Encore plus efficace, la thérapie de groupe, ça déménage carrément par rapport à une thérapie individuelle. Surtout quand on a un problème social, on apprend en direct à gérer les rapports aux autres.  
(faut que je retrouve un psy que me convient qui fait ça d'ailleurs, le divan, ça ne me fait pas avancer DU TOUT)

Le psy TCC m'a été conseillé par mon MG, la psy "classique" par mon ancienne MG. C'est un sacré bordel médical tout ça

Soucis pro + rupture + troubles anxieux
Je n'ai pas vraiment de problème en communauté / groupe. C'est en 1 à 1 que j'ai des soucis. Exemples :
- paniqué quand un vendeur vient me parler et me conseil quelque chose qui contredit mon choix
- peur du jugement en cas de refus
- peur de décevoir, toujours vouloir prouver ma valeur
- ...

 
En gros, un travail sur l'estime de soi et hop !  
Je trouve qu'au lieu de nous apprendre les mathématiques et la physique (bon, c'est important aussi), on ferait mieux de nous apprendre à avoir confiance en nous à l'école. Les parents aussi d'ailleurs, c'est leur premier job, mais y en a plein qui ratent complètement cette étape là de la construction de l'enfant !

(je ne cherche en aucun cas à minimiser les souffrances des uns et des autres ici, je souligne seulement le fait qu'on médicalise beaucoup trop les gens et que les parents et l'école n'ont pas fait leur job, malheureusement, du coup on rame toute notre vie pour réparer les dégâts)

Dévalorisé par mes parents depuis tout petit

c'est pas à l'école qu'il faut éduquer, c'est un problème parmi d'autres avec l'éducation nationale

après les méthodes d'apprentissage c'est une autre histoire, je suis d'accord

 
donc tout tes symptômes n'ont rien d'étonnants, tu parles de ton enfance avec ton psy ?

Et ma rupture a été violente, elle m'a fait remonter des choses que j'avais pourtant réglé (sur l'estime de soit) + mega pression au taf ou j'ai fini par m'écraser comme une merde "je suis nul, ..." alors que bon... c'est faux

Je me renseigne c'est tout. Il faut une raison spéciale ou précise pour être sur le sujet ?

Bien évidement, c'est le gros de la thérapie.

 
Voilà, d'où problème de confiance en soi, d'où dégringolade quand on rencontre des difficultés.
L'AD va aider à faire passer la pilule, mais n'apprend en rien à mieux réagir au prochain obstacle.  
C'est comme si au lieu d'apprendre aux enfants à marcher, on les mettait en fauteuil roulant, du coup, ils n'apprendraient jamais à marcher !

Ca fait interrogatoire et déstabilisant... surtout que beaucoup ici ont les nerfs à fleur de peau. Tes questions sont souvent sur un ton accusateur on a l'impression.
Quelqu'un de ton entourage est dépressif ou anxieux ? En as-tu deja côtoyés ?

Ouais mais quand tu rampes dans la merde c'est mieux d'être en fauteuil pour régler ses soucis
 
XaT

 
L'AD t'aide à sortir la tête de l'eau, mais sans thérapie associée pour apprendre à s'en sortir par soi-même, apprendre de nouvelles réponses face à une situation, il faudra reprendre un AD à chaque fois que tu rencontreras un problème

Obvious
 
XaT

Sauf que plein de gens prennent des AD sans faire de thérapie à côté

T'es sur ta lancée obvious je vois
 
XaT

Après tu peux prendre des ADs de façon temporaire pour pallier à un manque temporaire où tu n'as pas besoin d'une thérapie
 
XaT

Pas mal d'études on montré que les AD n'avaient pas plus d'effets que les placebos en cas de dépression légère. Le sport, la thérapie... seraient plus efficaces.
(me demande pas de te citer les articles, flemme de rechercher )

 
Voilà, aussi

 
Cette méconnaissance totale des études de médecine ...

En tout cas même si j'ai du mal à tenir debout le sevrage ne m'apporte pas de sentiments chelous  
M'enfin ça fait 3 jours...  
 
Demain je reprend le traitement et je passe à 1 jour 2 jusqu'au rdv psy.
 
C'est vraiment chelou les sensations induites par le sevrage de l'effexor. C'est super dur à décrire, c'est assez rare d'avoir ce genre de sensations dans son corps.
 
XaT

Pourquoi?

Lol. Y'a une grognasse avec son gosse à la con qui veut me passer devant au Doc.. Elle peut se toucher sévère.
J'vais aller drapaliser le topic nullipares tiens.

On verra si son gosse à la con supporte le sevrage d'effexor

XaT

Perso hier j'ai commencé une psychothérapie, qu'on orientera TCC apparemment (estime de soi/anxiété sociale/attaques de panique).
 
Ça m'évitera d'avoir envie de crever quand on me dit que j'y connais rien en médecine, par exemple.

C'est sans rdv?

Oui

Jamais je laisse passer quelqu'un, si c'est pressé tu vas aux urgences et tu fais pas chier
 
Déjà que c'est uber reloo les salles d'attente avec la plèbe
 
XaT

Bon ça devrait bientôt agir cet effexor de merde
Histoire de dormir un peu.. Et de se réveiller pleins de sueurs qui pue à cause de l'effexor
 
XaT

 
 
Bientôt 3 mois sans AD, 2 semaines sans lysanxia et 1 semaine sans clope    
Des nausées légères, rien de méchant. Je me sens beaucoup plus libre en tous cas.

Et pour les multis t'en es où ?
 
XaT