Reprise du message précédent :
 
t'aurais été à Paris, je t'aurais appelé pour finir une bouteille de Bailey's.

Arf, mauvais souvenirs pour moi le bailey's mais faudrait que je retente !
Next week bro !

bon bah je la finis, j'ai l'alcool plus drôle que triste généralement.

j'ai une maladie auto immune, maladie hashimoto et maladie de basedow là actuellement je suis basedow mon corps produit des anticorps contre mon propre corps, c'est une maladie génétique prise de sang tout les 10 jours parce que traitement de freinage de la thyroïde, et hospitalisation de jour, selon l'endo c'est mon manque de confidence qui me provoque ça faut que je me confie, mais j'arrive pas de toute façon rien ne changera mon vécue, je dois être la seule ici qui souffre de ça, le point positif c'est que cette maladie rend les anti dépresseur inefficaces, j'aimerai aller voir ma première psy pour l'avoir remercier de m'avoir balancer parce que je régissais pas au nombreux traitement (connasse) pardon  

40 millions d'idées de penser en tête, je suis incapable de rester sur une seule conversation ou idée, mon cerveau est un manège en surproduction qui ne s’arrête jamais, c'est le trouble borderline voilà maintenant je vais encore hiberné 20 jours

Un bon petit site/blog sur la fatigue chronique ...  ça me semble plutot complet et à creuser pour ceux qui se sentirais concerné , c'est tres orienté sur l'état du ventre cependant .
 
ça aborde notamment la solution des probiotiques qui vaut son coup d'oeil .
(ici :  https://cfsremission.wordpress.com/ [...] robiotics/   et par incidence  http://www.lalupablog.com/#!Cured- [...] 940f6f3e82  )
 
 
En english :
https://cfsremission.wordpress.com/
 
En google traduction (qui passe bizzarement plus sur mon firefox,mais nickel avec chrome ,rien que pour le jeu de mot ça vaut le coup )
https://translate.google.fr/transla [...] edit-text=

J'étais comme ça, ça m'a complètement détruite.

Bah j'ai toujours envie d'aller vivre dans une grotte

Viens chez moi, j'habite à Cavernes. (sisicaivrai )

 
"Je suis parti faire quelques courses pour ce soir, il y avait un monde de dingue à la caisse, j'ai pas pu te prévenir parce que je n'ai plus de batterie/ça capte pas". Ca m'est déjà arrivé, il rentrait de soirée, il était 4h du mat, pas de news, 1h en plus et j'appelais tous les hôpitaux de Paris  

Il est parti faire un tour, a rencontré un copain avec lequel il boit une bière et n'a pas vu le temps passer, le téléphone est déchargé.
Tout va bien, respire lentement et profondément.

Oui prend du recul, des fois on se fait une montagne de rien.

C'est tout moi ça...
 
Respire à fond, dis-toi qu'il va vite revenir et qu'il est improbable que quelque chose de grave lui soit arrivé... Après tout il est peut-être sorti te cueillir un bouquet de fleurs du printemps ^^ Plein de courage

Ca va mieux coffe ? Je viens de voir ton message sur le topic santé

Si t'as encore besoin de te détendre, passe à la respiration abdominale : grande inspiration de 4-5s en gonflant bien le bas du ventre (genre ), et expiration encore plus longue de 5-6s en expirant l'air du bas du ventre (genre ).

Fais le pendant au moins 5 min, et autant de temps que tu te sens anxieuse.

Beaucoup de points communs avec moi aussi.

Faire passer les autres avant soi, ne pas s'exprimer soi-même par peur du jugement des autres et d'êtres rejeté...

D'après mon psy c'est un manque d'affirmation de soi. La TCC m'a aidé à aller mieux.

Un livre aussi, pour apprendre à s'affirmer : Affirmez-vous !: Pour mieux vivre avec les autres, de Frédéric Fanget

Delbito, je suis curieux de savoir comment tu t'en es sorti

 
Nan mais si effectivement c'est pas son genre et vu que tu as écrit ton premier message il y a deux heures, rassure-toi, tu serais pas la seule à te faire des films. (oui je sais, c'est pas rassurant comme message)

Honnêtement je suis peut être quelqu'un de pathétique aussi mais quand ça m'est arrivé, j'étais dans le même état que toi!

Fu.
 
Par contre je vois pas en quoi t'es pathétique à aller rechercher de la bière déjà bourrée et en larmes, tu es extrêmement inquiète, c'pas pathétique. Fais attention à toi juste. Et essaie la technique de respiration de pseudo100numéro, perso j'ai pas la patience et ça me saoule trop vite quand j'essaie mais le peu que je le fais ça marche bien.
 
Prends soin de toi

Il ne va plus traîner (le nombre de fois que je me suis dit que je ne reverrais jamais ma copine, alors que c'était chaque fois la cause à des conneries qui la mettaient en retard).
 
Bref encore un poil de patience, et ne te mets pas minable pour la peine, même si je comprends qu'il y a de quoi le faire quand on est fragilisé aux addictions comme tu l'es.
 
Courage  

La personne t'a dit quui c'était ?

 
Avec la tempête, y a peut-être des problèmes de ligne aussi. Ou alors elle a un amant    

On est beaucoup ici à avoir connu cet état là
 
Vu tes messages sur le topic santé, c'est probablement une panne de batterie.  
 
Prends 15min pour toi, de détendre, respirer, te relaxer. Ca ne fera pas avancer la situation, mais en étant plus calme et détendue, tu seras probablement plus lucide et à même de faire qqch s'il faut
 
 
J'ai retrouvé une courte séance de méditation que je faisais avec mon psy. Ca doit sembler dérisoire pour toi, mais je mets quand même le lien youtube, tu ne pers rien à tester.
 
Attention c'est encore plus chiant que la respiration, mais ça ne dure que 4 min
 
C'est ici

Cool.

Comme quoi on a bien fait de pas te tuer, on lui laisse ce plaisir

(plus de batterie ?)

 
Ouf ! Bonne fin de soirée  

bon courage par ici, dédrap'
 
bisou à la sauvage
 
bye

Bonsoir à toutes et à tous, je n'ai pas envie de me présenter comme pour une séance de AA, mais je me sens moins seule en sachant qu'il y a autant de monde dans mon cas. (malheureusement)

Bon, je me sens seule ce soir, je me lance. Perso j'ai tout essayé, prozac, deroxat (à éviter absolument, car sevrage très dur), sexoplex, puis zoloft. Je déprime depuis que j'ai 17 ans, j'ai été diagnostiqué comme "maniaco depressive" avec des tendances suicidaires (3 TS à mon actif). Je suis un peu déçue de ne pas trouver une oreille attentive à cette heure tardive de la nuit, mais les gens doivent bien travailler hein

Pas tous car ils sont un peu comme toi.
Bienvenue.

Merci cher ami

J'aime bien ta quote "abordez la pente du bon coté" c'est positif

Faut cliquer sur le lien aussi

Ben il a compris le principe de la gravité

Tout les AD ont un effet négatif sur la libido ? Du même niveau d'une molécule à l'autre ? C'est un effet secondaire qui perdure durant tout le traitement ou qui s'estompe après quelques semaines ?
L'effet est-il similaire chez les femmes ?

C'est un effet secondaire assez commun, mais le niveau de la baisse dépend plus du dosage que de la molécule en fait. Et c'est pareil pour les femmes.

Ouais avec Effexor j'ai plusse d'envie qu'avec le Prozac.

De très gros effet quand j'avais du Seroplex, bien moindre avec le Cymbalta (voir plus du tout).

C'est pas faux....

C'est plus perturbant que dérangeant en fait... de simplement pas avoir envie. Techniquement tout fonctionne, juste qu'il m'arrive de pas pouvoir "terminer" et d'en avoir simplement marre

Il faut que je me renseigne sur les différents types. Je sais même pas ce que c'est ce sue je prends... (le seroplex)