Reprise du message précédent :

Féloche    
Faut continuer, ça ne peut qu'aller de mieux en mieux encore

Merci
ça va déjà super bien, j'ai perdu 17kg, ma peau est redevenu "normale", je dors beaucoup mieux, mes performances sportives sont sensiblement meilleures.
Le seul point noir c'est que j'ai une soeur oenologue et des parents viticulteurs, pour eux c'est compliqué de comprendre.

Bah...  
Mon beau-frère, ma nièce et son copain, adorent le vin. Qu'on sorte au restau ou qu'on mange chez eux, c'est du vin sur la table, avec le "je goute avant" et après, "C'est bon et je verse dans les autres verres". Sauf encore le mien.
Idem pour les Nowel où le Champagne est sorti, mais pas dans mon verre. On me demande tout le temps si... et pis non.

Perso je suis rentré en post-cure vendredi matin et je compte y rester 3 mois...
Quelle merde l'alcool

En fait, il faut comprendre qu'on doit poser les armes, pas qu'on combat l'alcoolisme. Après des dizaines de rechutes j'ai enfin compris que je gagnerai jamais, que je retournerai jamais à une conso normale. 16 mois d'abstinence là, j'ai perdu 10 kilos et je retrouve un corps d'athlète et une bonne tête. Croix définitive sur l'alcool en sept 2023.

Je suis un peu dans le même cas, cette fois j'ai décidé de dire stop.
C'est ma première post-cure...
J'ai tapé un DT et 8 jours de réa aussi, ça calme...

Esperons que ce soit ta première et dernière post-cure. Ca t'a fait un gros electro-choc ce qui t'es arrivé, mais faut que ton esprit ait vraiment compris que tu ne pourras plus jamais avoir une conso normale, et donc ne pas réessayer de boire pour voir si tu peux gérer ta conso.
Une fois qu'on a compris ça, l'abstinence est vraiment gérable.    

Dans la super série The West Wing, l'aide de camps Leo McGarry est attaquée par une stagiaire qui lui en veut d'avoir été un alcoolique. Elle lui demande :
"Est-ce que vous avez envie de boire un verre encore ?"
"Je n'ai pas envie de boire un verre. J'ai envie de boire 10 verres."
(de mémoire)
C'est exactement ça.

Quelle conso pour te faire un DT ?

En général, pour taper un vrai delirium tremens qui t'envoie à l'hosto, il faut une longue intoxication en continu à doses élevées et un sevrage brutal.

Ah ben voilà, c'est pour ça que j'en ai jamais fait

C'est ça.
Je suis capable d'enquiller 10 litres de vodka en 10 jours.
Je suis arrivé aux urgences j'avais 0.01...
Et après le DT ou apparemment j'ai tout pété, j'ai fini en réa...

Ca peut être super dangereux.
J'en parle par expérience (bien qu'elle soit lointaine, maintenant), ça va de "être malade à en crever pendant plusieurs jours" à "délire, hallucinations, épilepsie, comportement erratique voire violent", bien qu'on n'en aie pas réellement conscience.

C'est pour ça que les sevrages après une longue et lourde intoxication, il faut les faire en milieu hospitalier ou avec l'assistance d'un médecin si c'est en ambulatoire.
A noter que c'est un peu la même chose avec le sevrage de benzos, mais en 1000 fois pire (j'exagère à peine).

1 litre de vodka au quotidien pendant 10 jours, ça doit être assez violent si l'arrêt est à sec.
Quand ça m'arrivait, je restais au lit à morfler pendant 3 jours.

Ben c'est ça.
Et quand j'étais déclaré sortant de réa, ils ont coupé les benzos trop rapidement, du coup j'ai retapé 3 crises épileptiques d'affilées... Du coup ils m'ont gardé

ça fera 10 ans cette année que j'ai arrêté la picole

imagine avant

 
Félicitations. Je fais feter mes 5 ans cette année

511 jours pour ma part

on passe à 535 !

Feloches à toi. J'aimerais bien boire moins, mais c'est pas facile

Ca ne t'agace pas parfois de ne plus avoir la liberté de ne pas boire ?
Je ne parle pas d'abstinence totale, je n'en n'ai jamais été l'apôtre, mais juste d'avoir la possibilité de ce choix et de l'exercer de temps en temps.

Ça m'arrive. Rarement, mais ça m'arrive

Genre il fait chaud, je peux prendre une bière ou un Schweppes, je prends un Schweppes.

Mais des fois j'ai l'impression d'être contraint à un rituel. Je bois par habitude. C'est comme la clope, à peine allumée, t'en as plus envie.

Ouais c'est un peu ça. Rare dîner l'autre jour chez un cousin, schweppes en apero, j'ai pris un verre de blanc pour la raclette, les dernières gorgées étaient de trop...

Après il y a "boire pour boire" et boire pour accompagner un bon repas...

En l'occurrence du vin blanc avec une raclette cela me parait normal.

Disons qu'il ne faut pas dépasser 5 verres dans une même soirée pour un homme (ce qui est déjà beaucoup je trouve).

Ce qui est surtout dangereux ça reste les quantités.

Et je vous conseille ce petit reportage que j'ai regardé l'autre soir très interessant:
Quels sont les effets de l’alcool sur notre organisme ? | RTS (40:00)
https://youtu.be/3_7LjogV1wE?si=wSNoIvvIbtrMvY0r

Pas bû une goutte d'alcool depuis... 2 jours.

GG, faut bien commencer un jour

tin mais t'es chelou je lui dis juste bravo

Ben a vrai dire je ne cherche pas à faire 10 ans d'abstinence comme XaT (bravo au passage qu'es ce qui te pousse à aller aussi loin ?), c'était juste un message sur le ton de la plaisanterie.
 
Car des jours ou semaines c'est possible des mois je ne sais pas j'aime bien boire des bières des fois...

Ouais, t'as raison, ce n'est pas le lieu pour s'engueuler.
Excuse-moi de t'avoir sauté à la gorge.
 
J'ai effacé le post.

581 jours sans alcool (et surtout sans être malade comme un chien à gerber mes tripes)
 
ca devient difficile mais ca va encore...

on atteint les 610 jours !

219 ici, en me tenant à ma règle d'avoir le droit de goûter des choses dans la limite de 1/2 unité par occasion.

J'ai du en boire 2 ou 3 unités en tout depuis le début et ça ne me cherche plus du tout.

J'ai également découvert tout un monde de boissons non alcoolisées très intéressant

Reste que l'ivresse/lâcher prise me manque un peu. J'attends de passer les un an et je réfléchirai à la manière d'appréhender la suite au mieux.

Courage à tou(te)s

Bravo express_ion !
 
déjà pour une maman enceinte pendant 9 mois c'est quand même super long je trouve mais la tu bas tout les records.
 
Bravo également a mockfella

 
T'as des exemples de trucs sympa non alcoolisés ? Ici, plus d'alcool depuis le 03 février, mais à part mon schweppes ou mon 7up zéro sucre, j'ai trop rien trouvé de funky ...

Champomy  

Alors en 0 sucres, c'est assez limité hein

Mais en vrac non exhaustif:
- les ginger beers
- les tonics water
- les infusions avec tout un tas de goûts exotiques (pré mixées et froides, Je me fais pas chier à infuser)
- les kombutchas (ça j'aime pas trop)
- les kefirs/lassi/tan/ayran/etc. Si tu aimes les trucs lactés et fermentés (salé)
- une infinité de jus de fruits et légumes (j'adore le jus de tomate avec de la sauce piquante type Tabasco)

L'offre de bières et vins sans alcool commence aussi à être sympa. Notamment les ales à chercher chez les anglais, bien plus en avance sur le sujet.

Pour les trucs herbeux, on trouve pas mal de trucs dans les magasins de hippies capitalistes type biocoop.

Si tu veux des réf, je peux possiblement t'en filer mais le mieux c'est de regarder ce qui existe dans tes magasins locaux.

Il y a un site marrant aussi qui fait un calendrier de l'après (genre dry January) et vend que des boissons sans alcool de tout type. C'est cher, mais c'est marrant. Le calendrier permet de goûter différents trucs.

https://www.gueuledejoie.com

Voilà voilà

Ho, si y a un peu de sucre, ça ne me gêne pas !
 
Mais j'habite en bouzie, y a pas grand chose en dehors des grandes surfaces ... C'est pour dire, je ne savais même pas que le vin sans alcool existe
 
Je regardais surtout les cocktails sans alcool maison, mais je n'ai rien vu de ouf. Je vais essayé de me remettre au kéfir ...
 
Je vais regarder autour de moi

Ça n'existe pas. La bière sans alcool est une vraie réussite, le vin sans alcool est une catastrophe.

Merci !  
20 balles d'économisés !  

Franchement, si t'aimes la bière, fonce sur la bière sans alcool, tu seras pas déçu.

Aux pays-bas, le rayon sans alcool est aussi large que le rayon classique. Toutes les marques s'y mettent.

C'est vrai. Une fois j'ai pris une bière sans alcool assez basique et j'ai été bluffé de la ressemblance.