Reprise du message précédent :

Alors ce sevrage? T y es encore?

Hello, où trouver au meilleur prix -en comptant les FDP si online- des bouteilles (mini ou grand format) de SOPLICA?

Salut, j'ai eu un premier RV CSAPA mercredi dernier. J'ai trouvé ça vraiment cheap
A peu près une heure d'entretien avec un assitant social. Pas inintéressant, mais il est resté sur l'étape "prise de conscience/acceptation". J'ai quand même réussi à lui faire comprendre que j'ai pris la décision de me sevrer et que:
- non, mon médecin traitant ne peut pas et ne veut pas faire le suivi quotidien d'un sevrage
- je demande une expertise d'addictologue, ce que n'est pas mon médecin traitant (il transmet ma demande à un médecin du CSAPA)
J'ai l'impression que tous les CSAPA ne sont pas soumis à la même enseigne (service gratuit). Là, pas de protocole de sevrage ambulatoire, à priori. Du moins, il n'a pas su me répondre. Ca correspond à votre expérience des CSAPA  

Je pense que ce n'est pas encore totalement uniformisé dans leur fonctionnement propre ; avant, chaque centre était attaché à des associations complètement différentes...
Dans le centre où je vais, ils ne font pas de sevrage tout cours, pour la simple et bonne raison.......... qu'il n'y a pas un médecin........ Ils n'en trouvent pas depuis quelques années, pourtant ville de 60k habitants hors agglo. Pour en avoir fait plusieurs, j'ai trouvé ça vraiment différent d'un centre à l'autre.

Merci pour ton retour   En fait, le mieux c'est de te sevrer tout seul de ton côté? Mon MT m'a prescrit Seresta + vitamines B1/B6. J'ai peur de conséquences neurologiques. En même temps c'est la première fois que j'ai envie de me sevrer: + de quarante ans avec +6 ua par jour, et récemment un bond à +15 ua (la mort de ma femme en mai 2021). Bon, je vais tenter

Si c'est la première fois vaut bcp bcp mieux se faire suivre, c'est même "obligatoire". Ton MT t'as donné un protocole pour la prise de seresta?

Nope. Dans l'esprit du MT, c'était plutôt une prescription me permettant de réduire significativement la dose d'alcool, en attendant une prise en charge du CSAPA. Sauf que le CSAPA dans mon coin semble débordé: pas de protocole de sevrage proposé, on te propose de t'appuyer sur ton MT (ben voyons, il n'a que ça à foutre   )
 
Edit: bon, c'est le premier contact. J'espère avoir d'autres interlocuteurs plus orientés sevrage. En tout cas, il m'a dit qu'il transmettra ma demande à un médecin addictologue.

 
Moi aussi, j'y ai eu droit. Un premier contact avec une travailleuse sociale, deux-trois autres rendez-vous avec elle l'espace de quatre mois, puis un rendez-vous avec le psychiatre et la mise en place d'un protocole baclofène, avec suivi psy.  
 
Dans mon coin, les places sont chères avec le psy, le mec est d'autant plus surchargé de boulot qu'il fait un super taf. Il y a donc une première étape avec un/e travailleur/euse social/e, le temps de s'assurer de la motivation du patient et de la nécessité du suivi psy.  
 
Bref, faut prendre son mal en patience - ça en vaut souvent la peine. Mais je pense qu'il faut aussi bien énoncer ses besoins : de mon côté, j'ai dès le début indiqué que j'étais là parce que je voulais des prescriptions baclo et un suivi psy ; de son côté, l'assistante sociale m'a expliqué qu'il me faudrait un peu attendre, les choses étaient claires.  

Merci pour vos réponses. 4 mois   Je vais essayer de garder ma motivation. Et réduire ma consommation avec les medocs du MT...

 
Quatre mois, c'était dans mon cas. Dans le tien, les délais peuvent être plus courts. Ou plus longs, d'ailleurs.  
 
Donc, oui, il faut garder la motive (et pas trop abuser des anxios). Bon courage

Salut les amis, je prends un multi car j'assume pas  
Pour la faire assez courte, depuis les confinements je bois une bouteille de 70 cl de Sky par jour. En octobre 2021 un matin j'avais craché la paroi interne de mon estomac, je sais plus comment ça s'appelle. On m'a fait faire des analyses, j'ai gagné quelques records du monde    genre 980 de gamma GT.
J'ai pris peur et j'ai réussi à arrêter 3 semaines et mes GGT sont redescendus vers les 150. J'ai donc pris la décision de recommencer à boire vu que ça guérissait vite! Je suis malin!
 
En 2022 j'ai réussi à arrêter 2 fois 1,5 mois. En juillet j'ai repris après ma seconde pause et un gros régime avec perte de 10kg, j'étais en mode warrior. Là depuis juillet donc plus ou moins 5 mois je suis à une bouteille par jour avec une pause de 2 semaines en septembre.
J'ai beaucoup lu le topic, genre les 300 dernières pages. Je me suis marré avec les conneries de Vlad.   J'ai appris l'existence des csapa grâce à vous, j'ai été les voir et ils m'ont aidé pour ma pause de 2 semaines en septembre. Mais là depuis mi novembre j'ai annulé tous mes rdv car ça n'avançait pas avec la psy.
 
Depuis quelques semaines j'ai des fourmis dans les jambes et bras avec sensation de brûlure et tremblements, ce matin c'était limite si je pouvais tenir debout. c'est pourquoi j'écris ce message. Une petite névrite qui pointe son nez c'est sympa!
 
Je vais essayer de recommencer à arrêter en diminuant progressivement.
Voilà pour mon histoire
Courage à vous tous.

Hello, contacte moi si tu veux, je peux te faire un très bon retour d’expérience, aussi sur tes jambes… C’est un peu la même…

Après 5 mois à 70cl de Sky par jour, j'ai fait 40cl mercredi, 30cl jeudi, 20 cl vendredi, et aujourd'hui je vise les 12cl (3 verres quoi). Atterrissage en douceur qui se passe bien. Si j'arrive à continuer comme ça je serai normalement frais pour passer Noël en famille

Par contre c'est ptet dangereux de passer en 3 jours de 75cl de sky a rien sans aide medicamenteuse...

De quel côté ton mal de bide ?
 
Sinon tu connais ce qu'il faut faire, thé vert, chardon marie, blanc de poulet haricots verts avec bcp d'eau.
 
La descente s'est bien passée, à part la transpiration la nuit aucun DT. Dans quel sens ça peut être dangereux ?
Là j'ai fini la bouteille de Sky tranquille entre samedi/dimanche/lundi à base de 3ua par jour. Par contre ce soir j'ai été m'acheter 3ua de bière.
Je me dis que c'est toujours mieux que mes 20+ua de Sky, même si c'est pas le top  

Ah ouais ça sent le régime pendant quelques semaines là.
Après c'est marrant de vomir de la bille, c'est jaune fluo   .
 
On peut ponctionner la bilirubine? La bilirubine c'est bien les déchets du foie qui colore ton urine en jaune ?
(Ou les selles en blanc, ça aussi c'est marrant)

C'est pas un début de cirrhose, au pire c'est un début d'hépatite.
Quoiqu'il en soit c'est régime plusieurs semaines.
 
Mais c'est pas en un WE que tu as attrapé tout ça ? Alors je connais un peu ton passé qui peut expliquer ça car j'ai lu le topic mais je croyais que tu faisais de longue pauses ?

 
Tu échangeais avec qui ?  

Il a supprimé, donc j'imagine qu'il veut pas que l'on sache

 
Avec moi. J'vais faire des tests pour les enzymes de pancreas surtout. Mais pour le foie j'ai confiance. J'ai baissé le régime à 25 cannettes par semaine pour etre honnete. Mais je bouffe que des kebs, pains, et le dernier gros Macdo m'a déclenché une crise de calculs biliaires.  Une douleur qd meme bien folle. A appeler l'ambulance. C'est passé en 3 jours avec regime strict et ce soir, j'me remet 4 bieres...
 
Par contre au boulot je suis toujours nickel, lent à cause des douleurs, met nickel, pas bourré et j'ai acheté du fond de teint pour meufs en poudre avec un pinceau, bordel, comme c'est efficace! Le fond de teint en poudre des meufs c'est un truc de malade, ca cache toutes les rougeurs de merde.
Mais bon, si je continue , surtout les week ends ou je monte à 30 bieres, ca sera la pancreatite.  
Mais j'arrive pas à stopper complet l'alcool meme avec des trucs à coté. Au pire l'amphetamine me serait louable, mais c'est trop grillé sur les pupilles au boulot, et ca fait + peur que la gueule rose et un peu gonflée.  
Le kratom m'aide un peu, mais la qualité a sombré;  Les voies maritimes ont été bouleversées aussi. Les benzos j'y touche un peu mais je divise les comprimés en 4 pour en prendre 1 toutes les 4 h au boulot. Pour pas transpirer et avoir des malaises du au sevrage journalier d'alcool.
 
C'est con, j'ai un boulot en or et une tres bonne equipe et une tres bonne cheffe qui a ses propres pb et qui galere dejà à que ca tourne dans l'entreprise et que sa vie tourne. Donc j'ai toutes les cartes en mains, et c'est je pense ma derniere chance, surtout pour le salaire que je touche. Mais y a rien à faire, apres le boulot je m'achete 2 bieres quie je bois dans un parc, et ca fait monter le compteur de vouloir +.
 
 
J'efface demain matin, la boite a mon pseudo HFR, comme un idiot j'ai laissé l'ordi de la boite en veille avec HFR allumé pendant 4jours y a une semaine.

Quand tu dis une bière c'est une kro de 25cl ou c'est une string de 50cl ?

Une biere polonaise de 5,2 max de 0,5 L.
 
Plus jamais de strongs, la descente est infernale.

0,5 L de biere souple. Entre 5 et 5,4 °

Compte en Unités d'Alcool, ça donne une idée plus précise de ce qu'on ingère réellement et ça correspond aussi aux doses de bar.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Unit%C3%A9_d'alcool

1 UA = 10 grammes d'alcool pur.

On peut aussi utiliser une formule.
Pour calculer le nombre de gramme d'alcool pur ingéré : (8 x degré x volume (cl)) / 100.
Puis diviser par 10 pour obtenir 1 UA (qui correspond à 10 g d'alcool pur).

Une canette de 50 cl de bibine normale (environ 5°), ça fait 2 UA.
Une canette de 50 cl de strong, ça fait plutôt 3 à 4 UA suivant le degré.
Une bouteille d'alcool de 75 cl à 40°, ça fait 24 UA.

Ya pas de structure d'aide en Pologne ?
Moi j'ai claqué des douilles pendant 6 mois pour la transition mais bon j'avais de syndrome de sevrage comme toi.
Bon courage en tout cas et passe quand tu veux pour un Perrier

Le sevrage je le fais en Live au boulot.
 
Tient demande à ta nana de traduire tout ca! https://www.youtube.com/watch?v=ThfbZKxuWyY
 

N'empeche cte bombe, et apres on dit que je suis raciste? Je suis raciste de personnes sans voix.
https://www.youtube.com/watch?v=cqf [...] NQ&index=2

 
Tu bouffais 2 benzos par jour qd meme.     (vieilles lectures) Tu faisais aussi les magasins de nuit?    
 
 

Ah ouais c'est vrai les benzos mais c'était plus tard ça
Enfin je crois

Et oui je faisais la teuf

Apparemment XaT tu allais dans des parties fines ? https://www.youtube.com/watch?v=Hql [...] Wxjy-iHdlU  
 
 
 
 
 
 
 
 

Et t'arrivais pas a baiser et tu etais chiant?    
 
Nan j deconne.  

PANI XATRIX COS TU SIE DZIEJE!
 
TAK TAK PROSZE, FORUM OTWARTY!!
 
 
TAK TAK JEST OK XATRIX  JEST FAJNY PROSZE PANI
 
 
TAK PROSZE PANI pani jest ladna , czy maz juz to powiedzial?

Bonjour,
 
J'ai besoin de conseil et de soutien.
Je suis en train de perdre le contrôle avec ma consommation d'alcool, depuis plusieurs années déjà et ça s'accélere ces derniers mois.
J'ai bu assez jeune (dans les 12 13 ans) et je bois tous les jours (sauf depuis 1 semaine) environ 2/3 bières.
Mon problème principal est que je n'arrive pas à m'arrêter une fois commencé en soirée, et je finis dans des états lamentables ensuite.
2 fois sur les 2 derniers mois, la première en allant chercher ma fille chez une amie, un apéro bien trop imbibé et en rentrant (en voiture) je tape une barrière de sécurité en bois du village, côté droit explosé.
La deuxième, dimanche dernier, jour de finale (la bonne excuse) je bois bcp trop un ami me ramène, je m'effondre à l'arrière de chez moi. Mes amis s'inquiète, appelle ma fille (ma femme étant sourde), ma femme me retrouve allongé derrière la maison, dans la boue.
Entre les 2 fois, j'ai essayé de limiter ma conso, et j'y suis pas mal arrivé.
Là je redoute noel, ayant une famille très portée sur la chose.
Ma femme ayant eu un père alcoolique, m'en veut à mort (normal) et ces 2 événements m'ont fait prendre conscience que j'ai un vrai pb dans mon rapport à l'alcool. Je ne sais pas quoi faire, je glisse lentement dans l'abime ... avec le risque de tout perdre
Je n'ai (heureusement) aucun symptome de manque quand j'arrête qq jours (là rien bu depuis dimanche) mais je sais que si je commence, je ne m'arreterai qu'une fois ivre, voir ivre mort...
ça ne m'obsède pas tant que ça de ne pas boire, j'ai quand même de très forte envie le soir en rentrant du taf, ou en cas de contrariété.
Ce que je redoute le plus, c'est les événements mondains où je sais qu'on m'incitera à boire et que j'aurai bcp de mal à refuser ce premier verre qui va m'envoyer au fond.
J'en ai marre de ce sentiment de honte et de nullité absolu quand je finis minable mais, et je ne comprends pas pourquoi, quand je commence, je ne m'arrête plus.

 
Welcome. Prend la premiere page. Et je sais que c'est dur, moi j ai besoin de gens non buveurs TOUT LE TEMPS a cote de moi pour freiner mon alcoolisme.
 
 
 

"J'en ai marre de ce sentiment de honte et de nullité absolu quand je finis minable mais, et je ne comprends pas pourquoi, quand je commence, je ne m'arrête plus."
 
 
   
T'as tout compris, remplace l 'alcool par de la dopamine. Autre.

Moi je bois en ce moment 5 bieres/jour donc je ne te jette pas le bordel.
 
 
Il faut que t'arrete net comme on a tous fait Le sevrage d'alcool est pas si diificile. Faut que qqun te donne des bensos toutes les 6h.  En 5j c'est fait
 
Ou tu arretes tout court, on a fait. Les araignées au mur c'est tranquille. Tu passes le cap de 36h et c'est bon, tu TE TAPE LE SEVRAGE DE XANAX, 5 jours à voir des cartes de la ville par terre;  
Sana rien.
T'es un vrai ou pas?  
 
 
 
 
 
Avec ta petite conso , t'arretes. On a tous fait. Les zigszags et la télé en russe c'est normal.
 
 
 
 
Je trolle je sais bien  
 
No troll. Si tu vois que ca part trop en hallucinations, en une semaine l hopital de remet droit.
 
 
rien: Ca, et va dormir : https://www.youtube.com/watch?v=BAH [...] Kq0Z9V1tlE
 
demain tu vas trembler, tu serres les dents et ca passe en  jours.
 
Si tu bois des le matin, ben bois et va a l hosto.
 

Bordel du polonais pour le Kosovo! https://www.youtube.com/watch?v=DZzpZjb7DOI
 
Honnetement je suis étonné
Je viens de decouvrir en meme temps que t as acheté ta bouteille de Fanta.  

Vlad, tu déconnes là...

Tu devrais plutôt profiter de tes jours de relâche pour te remettre d'aplomb et arrêter de tiser, comme ça tu reprendras le boulot dans des conditions supportables, plus frais, sans trop de symptômes de sevrage.
Parce que vu comme tu sembles parti là, tu cours à la cata.
Tu vas te mettre la race non stop pendant plusieurs jours et soit être incapable de reprendre le taf à jeun, soit être dans un état de manque terrible.
 
T'as déjà déroulé le même scénario plusieurs fois, essaye d'être plus malin sur ce coup ci.
Tu sais d'avance comment ça va se passer si tu n'arrêtes pas de remettre du bois dans la chaudière.

 
Tu n'as pas l'air dépendant pour l'instant.
Parles en à ta femme pour ton problème. Elle sera ton soutien.
Dans ton cas soit tu ne commences pas et tu fais quelques semaines de pause pour faire un reset. Soit quand tu vas en soirée tu te fixes une règle de consommation et tu demandes à quelqu'un de t'aider à la tenir

Sinon moi je suis entre 1UA et 3UA depuis le début de semaine. Je vais continuer sur ce rythme pour passer les fêtes et ensuite en janvier abstinence + régime pour tout nettoyer