Reprise du message précédent :

Tout à fait, t'façon là j'ai le bide tellement flingué que mon régime c'est patates, riz, pâtes (mais j'ai l'impression que ça m'éclate le bide aussi donc en fait j'en mange pas), courgettes, poisson panné et poulet...
Le tout sans beurre ni riz, enfin il faudrait pas, mais j'avoue que pour la cuisson ben j'en mets une cuiller à café quoi merde    
 
Bon ça peut pas me faire de mal d'arrêter de boire et de faire un régime  

J'aime bien ça:
https://www.brasserie-bretagne.fr/c [...] ns-alcool/
Sinon la goudale passe bien aussi...

Goudale sans alcool ? Awai tiens curieux !

Putain je repicole depuis vendredi. Jeudi et Vendredi, deplacement avec les collegues pour bosser en montagne. Le soir un peu de rosé. Mon chef me dit picole pas si tu relances la machine (ils savent pour mon alcoolisme, je l'ai dit sans honte, c'est comme dire qu'on a pas baisé depuis 2 ans )
Hop, je bosse le matin avec la gueule de bois, elle passe à 14h
, jme dis ben putain c'est magnifique.
Le resoir je repicole des bieres et du rosé, je rebosse avec la gueule de bois, elle est plus longue la pute
 
Hier je picole du matin à la nuit chuis sorti en ville, j'ai bu avec des dizaines de personnes n'importe ou pour me resociabiliser....
et..... ce matin j'ai acheté 3 despés pour faire passer la gueule de bois.
 
 
Et je peux vous dire que l'alcool est hyper puissant, depuis que je bois j'ai pris que 3 fois du kratom car j'avais pas de manque. J'ai economisé au moins 50 euros, dépensés en bières.

Tu dois te ressaisir, ton caractère est imprégné de toutes tes défonces qui te faisait tout oublier.
Arrêtes ça, tu seras plus heureux, plus longtemps avec une vie normale. C'est plus difficile pour les cas dans ton genre, car une vie normale signifie de boire un bon coup de temps à autre, mais pas pour toi et ceux qui ont ton vécu. Tu dois accepter de te restreindre. Il en va de ton bien-être futur.

Je ne veux pas faire la leçon, je suis accro à ma petite dose quotidienne, mais sauf de très rares fois, j'ai toujours stopper quand je commençais à buzzer.

Personne n'est pareil, c'est sûr, mais tu deviens un exemple de rédemption ici, ne va pas tout gâcher.

Lu. et bu une biere...
 
J'ai appelé mon chef à 8 heures car jme suis pas reveillé. Bon, ils ont besoin de moi mais j'ai promis d'etre demain à 7 heures au taf.

En tout cas Markesz t'es mon nouveau Maldo. Merci.

Et c'est pas pour vexer le Maldo.
 
Maldo mon mentor quand j'etais gamin, Markesz à mon age adulte recrocvillé.

Fini les conneries levé et boulot.

 
La force ancestrale en toi va te permettre de vaincre tes vieux démons, j'y crois.  

Cette gueule de bois de malade. Comme d'hab, Va falloir serrer les dents cette nuit et demain.

Dans un sens, c'est un bon signe de recommencer à avoir des gueules de bois

Bah pas vraiment. Sans gueule de bois on arrête quand on veut. Du genre quand on a 20 ans on peut boire que le jeudi vendredi samedi. Et bien avec la gueule de bois on remet du charbon direct dans la chaudiere car l arrêt est trop trop difficile. Même en buvant que 2 ou 3 jours d affilés. On parle même pas de gueule de bois mais de l'enfer.

Ah c'est marrant, pour moi c'est exactement le contraire. Quand j'enchaine des grandes périodes où je bois beaucoup et tout les jours du soir au matin et du matin à la nuit, le fait de ne plus avoir de gueule de bois au réveil est un signe que le corps est en détresse et laisse tout passer ; et qu'au contraire, quand j'ai une gueule de bois, cela veut plutôt dire que mon corps fonctionne normalement, et qu'il m'envoie un signe clair que je suis en train de m'empoisonner.

...et je dirais le contraire aussi quand tu dis "Sans gueule de bois on arrête quand on veut" - je dirais qu'il y a un certain confort à boire comme un trou sans devoir en redouter les effets secondaires le lendemain (puisque ça ne m'affecte pas (et on peut en plus en tirer une sorte de fierté) - continuons)

Ce que je veux dire c'est que les signes de gueules de bois quand t'es alcoolique, tu les as des le reveil au bout de 4 jours. Et là tu continues pour ne plus les avoir max une semaine jusqu'à avoir des hallus et des derealisations des le reveil, la c'est l'hopital ou le sevrage enfer++ sans benzos avec araignees qui courent sur le mur.
 
Donc par mon anayse, ne pas avoir de gueule de bois, permet de gerer aussi tres bien sa boisson dans sa jeunesse, par ex ne rien picoler dans la journee ou pendant 48h, sans manque donc sans envie impertinente. Avoir la gueule de bois a l'age adulte incite + a picoler des le matin.
 
edit: mais oui par logique aussi la gueule de bois incite à stopper tout de suite pour ne pas avoir une pire gueule de bois le lendemain. Mais avec notre maladie qui a niqué le cerveau concernant le foie qui metabolise l'alcool, (faut que je retrouve l'etude), l'acetaldehyde nous incite à + picoler que les autres pour soigner la gueule de bois due à ce poison d'acetaldehyde. Il y a aussi la balance du gaba et de la seroto qui nous incite à la restorer durant ces jours avec la reconsommation d'alcool.

 
 
Je suis passé de la bouteille de vodka au rosé malgré mes problèmes physiques cités plus haut... Beaucoup moins à déterrer le matin.
 
Mais je n'arrive pas à stopper (ou couper) mon ouroboros ; il suffit qu'il me reste quelque chose pour que je consomme la nuit quand je me réveille, ou dès le matin... C'est sans fin et ce n'est pas faute de chercher à se faire aider.
 
J'ai rendez-vous la semaine prochaine au csapa avec une nouvelle personne, on verra bien...
 
Courage à tous.

Pouicky si tu ne fais pas de pauses de plusieurs mois par an comme nous, tu vas caner. Et c'est dommage car t'as l'air d'un bon gars.

Pourtant j’en fais des pauses, j’arrive à me sevrer tout seul, mais ça ne dure jamais plus de quelques mois… et je ne rrebois jamais dans des conditions négatives, j’arrive à gérer, mais plutôt quand tout va bien ; et ça se barre vrille direct dès la première gorgée..

Non, ton foie irait bien avec de grande pauses, au minimum 3 mois. 10 jours de biture, 3 mois sans rien, 7 jours de biture, 3 mois sans rien. etc...
 
Faut que tes alcoolisations soient exceptionnelles on parle d'une semaine 4 fois par an.

Tu as eu des examens desastreux, à la limite de la steatose. Arrete de te voiler la face, tu arretes plusieurs mois.

le sevage physique est certe difficile mais ce n est pas le plus pervers ! une fois que le corps est sevré le cerveau lui n oublieras jamais plus ....
 
les pause sont toujours un plus mais c est pas vraiment l ideal ! c est comme une fille(ou un homme) un peux rond(e) qui fait yoyo entre boulimie et anorexie !
 
trouver la stabilité c est pas évident du tout tout à l heure on as bus un pot c est vendredi au taf !
 une bouteille de rhum ambré un pack de biére  et spécialement pour moi il on pris une bouteille de banga    
 
j été bien seul avec mon banga et bien je m en tape ! les premiéres années j en aurai été incapable   je n aurais méme pas été present  
 
bref faite pour le mieux et pensez à vous en premier lieux à votre santé ! arreter pour les autre ne fonctionne pas !
 
n hésitez pas à faire une cure ou deux ou dix s il le faut ! mais pas de régime yoyo s il vous plais vous vous fêtent du mal en pensant que c est possible !    

la fete ( pas d'accent circonflexe sur mon laptop au clavier italien) est une fete de toute maniere egoiste et perso, . 4 despés et il me reste 2 1664... Demain va etre dur mais tenable, pas comme mes 40 despés et 8,6 avalées en 4 jours y a une semaine.
Ca va etre light mais tout de meme.  
 
Pouicky ma morale tient toujours. Putain de touchpad du laptop qui m emmerde et fait son tab.
 
edit de 8 heures: ajd je bois rien je me le jure.
 
edit: bu une strong... Mais je me jure sur ma tete de con que je vais qu boulot lundi meme en etat de chien desespéré au maitre mort de la biere.

 
Tiens ton serment! Penses au courage de tes ancêtres qui ont surmonté les pires misères, et puise dans le souvenir de leur force pour tenir ta parole.

 
Ben non je me suis menti mais je fais tout pour pas trop boire ajd car demain obligé je bois rien pour pas redegueuler en sueur et sevrage maxi devant mon chef mardi dernier. Il m'a bien parlé em me disant de faire des etirements et du yoga    et d'etre h24 aupres de qqun et tout, et vu que je suis productif le management ferme les yeux.
 
edit du message en haut Markesz

Coucou  
 
J'ai fait un bilan sanguin complet (un peu plus poussé sur le foie), tout est correct hormis la partie hématologie ; en gros je suis en anémie complète... Je refais une prise de sang demain suivie d'un scanner abdo. J'avoue que ça m'a encore calmé et suis plutôt en mode flippe.

L'été très chaude que nous vivons aura été salutaire au topic.  

J'ai quand meme vrillé 2 fois 7-10 jours cet été. Plus rien depuis une semaine.  
Courage les enfants.

 
Si toi tu peux reprendre le contrôle du volant de ton bolide fou, il y a de l'espoir pour tous ceux qui traînent en eux, un besoin de la démesure pour oublier... on ne sait quoi. Chacun son histoire.  

 
'journée Markesz.

Petit message ici, car vous seuls pouvez comprendre.
 
Petit coup de pas bien, mon frère m'a appelé pour me dire que l'un de mes cousins a été retrouvé ce midi par sa propriétaire, en coma éthylique.
Il est entre la vie et la mort. A priori, foie et pancréas bousillé.
 
Putain, ca me tue, il va avoir 42 ans le 25 août, il y a 8 mois de plus que moi. Ça me fout la haine, c'est le seul avec mon frère à avoir pris de mes nouvelles pendant mon divorce, et toutes les emmerdes qui ont suivi.
Et bien sûr, j'envoie un message à son frère (qui est aussi mon cousin), et ça fout les embrouilles dans la famille.  
Putain, j'en ai marre de cette famille de merde, je ne sais même pas si j'aurai des nouvelles de mon cousin à l'avenir... ça me tue que mon cousin n'ait pas eu autant de chance que moi.
 
VDM

 
Bon courage, tu en a. Mes condoléances pour ton frère.  

Relis mon message, c'est mon cousin qui était entre la vie et la mort ce hier, il est décédé ce matin.
Et pour couronner le tout, j'ai reçu un message d'une de mes tantes, raciste, pour m’interdire de contacter le frère et le père de mon cousin (bon du coup, j'ai programmé un message pour ce soir, quand je dormirai )

 
J'avais oublié ton mariage "mixte".    

Comme mon cher ami Vlad (que je remercie encore une fois, en passant) c'est dur ces derniers temps.  
 
Je détaille plus tard les amis !

J'ai 15U dans la tronche et je suis au boulot.  
 
Pas fier du tout !

 
Ben moi la difficulté du sevrage est passée. 10+ jours que je bois pas. Le sommeil est revenu.
De toute maniere y a pas de secret, personne ne va arreter de boire pour toi mon cher geo. Faut serrer les dents tres fort pendant au moins 4 jours.

4ème jour aujourd'hui. Le manque physique est passé très rapidement (la rechute n'a pas été longue) mais le manque psychologique revient++
 
Une petite chute à vélo ce matin (à jeun, c'est la première) m'a donné une petite piqure de rappel des... 30 dernières.
 
C'est la première fois que mon vélo est cassé et moi pas trop. Etonnantes les différences de réactions imbibé et sobre

Allez je pose mon    
 
Contexte : en couple depuis plus de 15 ans, 2 enfants.
Dans la merde financièrement, multiples crédits, rachat de crédit en cours mais ça traine, si ça ne passe pas c'est surendettement ...
Conso un pack de 20 bières par jour facilement, du coup plus de motivation pour sortir, faire du sport, des activités, etc
Engrenage classique : alcool, argent, couple qui vas moins bien à cause de l'alcool, la boucle infernale.
 
Bref tout a pris un coup, la vie de couple, les relations, le physique etc.
 
Suite au problème financier (pas de compte joint donc madame a tout découvert d'un coup), j'ai pris ma première claque et ouvert les yeux.
A 42 ans devoir demander de l'aide à ses parents ça vas être douloureux, surtout quand on a un problème avec la gestion de l'argent depuis toujours, une famille qui ne se parle pas quand ça ne vas pas, ça c'est une journée qi promet.
Et mardi 16, admission au service d'addictologie pour une semaine (1 jours de moins putain de 15 aout), le bilan n'est pas mauvais, le foie a pris mais n'est pas foutu, si y'a une chance de sauver la santé il faut la saisir.
 

 
 
Je ne peux rien te suggérer de miraculeux, ni de nouveau, mais si tu arrives à te consacrer sur une journée à la fois en oubliant un possible avenir merdique, ton état ira en s'améliorant. S'enfoncer dans des scénarios catastrophes est totalement inutile dans ton état actuel. D'ailleurs se faire ce genre de scénarios c'est malsain pour tout le monde, même ceux qui ne vivent que dans une anxiété relative.