Reprise du message précédent :
AA c’est un peu spécial dans la démarche et déroulement des réunions. Après rien ne t’empêche d’essayer, mais fais au moins deux réunions, et si ça ne te convient pas, il ne faut pas que ça te bloque sur le reste / la suite.
 
Je (re)précise que ce n’est qu’un ressenti personnel et je n’ai rien contre AA. Mais si ça ne te convient pas, va surtout tester d’autres assoc’

Alors les AA, c'est particulier, je confirme. J'ai fait quelques réunions l'année dernière en visio, au moment du 1er confinement. Il y avait trop de monde, la parole est toujours donné aux mêmes personnes.
Et leur vision de la puissance supérieure, j'ai un peu de mal

Après, ça m'a un petit peu aidé, mais pas tant que ça. Personnellement, ce qui a été efficace, ça a été la combinaison de:
- CSAPA
- suivi psy

Et comme pouicky, tu peux tester pour te faire une idée

Je rajoute une chose par rapport au commentaire de Ran, dans un CSAPA tu auras un suivi psy et tu pourras en changer si tu ne le sens pas (après ça dépend si t'es dans une grosse ville ou en pleine cambrousse). Mais tu as accès à une équipe pluridisciplinaire (AS, infirmier(e), addicto, psy, etc), des groupes de parole, des activités thérapeutiques. Et c'est gratuit surtout, et ça couvre toutes les addictions. Et des liens sont assurés (pas sûr sur le mot) avec les associations tel que AA, Vie libre, etc...
 
Je rappelle que CSAPA est un acronyme générique (Centres de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) qui est géré par diverses associations comme l'ANPAA, le SATO, la Boussole, ADAGE et autres...

Ça fait parti de leur charte, il n'y a pas communications, ça reste du secret médical sauf si tu donnes ton accord (ou la demande). Même entre les intervenants internes, ils n'ont qu'une réunion interne qui résume un max les "choses". Après je n'ai pas la sciences infuse mais sur ce point je dis non. Les CMP sont engorgés de toute façons.

Il faut tester, tout est bon à prendre (ou pas ). Question simple : tu en as parlé à ton généraliste?

Hormis le baclo à essayer, il n'y a pas grand chose. C'est dans la tête que ça doit se régler à moins d'avoir une dépendance physique...
 
Il faut tester, tu prends du revia, de l;aotal, de l'esperal (qui ne doit être plus vendu en FR et qui ne règle rien), surtout pas de selincro, ni celui cité avant d'ailleurs. Va voir dans les posts d'avant pour le baclo.
 
Il n'y a pas de médicament miracle.

J'avais testé l'aotal, franchement, le topic avait raison, ca ne fait pas grand chose.  
On a tenté de me filer de la quétiapine, le premier soir, ça m'a cassé. Je n'en ai plus jamais repris. Surtout au vue des effets indésirables, je n'ai pas voulu prendre

C'est un antipsychotique je crois, mais jamais entendu pour l'alcool...

Pour stabiliser l'humeur.

En adjuvant ou en primo thérapie de la dépression. Ça dépend de combien on t’a prescrit en fait. Je suis aussi sous quetiapine, mais comme aide a dormir... ça dépend vraiment de la dose !

Ouais ben moi c'était aussi pour l'aide à dormir, et ca m'a pas aidé pour les insomnies

50mg en LP ça me couchait et dieu sait que moi et le sommeil on est pas très amis ! Par contre j’avais des effets secondaires de fou !
 
J’en suis à 160mg de baclo, ça couvre assez bien toute la journée et pas de craving d’ailleurs ça marche pour la clope on dirait !
 
Bref j’espère que ça tiendra cette fois, d’autant que j’ai rencontré quelqu’un

Ce n'est pas d'expérience personnelle, mais de ce que j'ai lu et entendu, le Baclofène serait aussi efficace dans le traitement de comportements addictifs avec d'autres substances que l'alcool : la clope ou le cannabis par exemple.  
Voire même la bouffe, j'ai eu vent de témoignages sur sa capacité à réguler des problèmes d'anorexie/boulimie.
 
A prendre au conditionnel avec des pincettes, il n'y a pas eu d'étude sérieuse sur la question, que des retours de patients.

Hello,
 
Lu aussi. Pas d’apnée du sommeil donc je devrais essayer après mes examens mi juin. J’ai juste un peu peur des effets secondaires comme toujours.
 
J’ai récupéré une donnée importante, je ronfle à 30 à l’heure et à 80db de moyenne J’en ai également profité pour faire une naso fibroscopie, rien à déclarer. Elle m’a dit malgré tout que c’était bien de ne pas fumer, ça aurait été sûrement une autre histoire, et precisé que ce n’était pas une raison pour me remettre à boire.
 
Je l’ai écoutée bien évidemment

 
La dépendance physique c´est pas forcément le plus difficile , ca se traite même assez bien. Les cravings c´est vraiment la merde et je pense la plus grosse part du boulot.  
 
Ce qui a marché pour moi c´est simplement le temps et le cassage de "cycles de cravings" (ie. pour moi tte les 3 sem environ; entre les 2 très gérables).  
 
Pour les débuts, essaye simplement ( ) d´identifier ce craving, de l´isoler pour mieux le repousser (du genre bon la ca monte mais c´est juste mon cerveau qui me joue des tours, faut que je me concentre sur autre chose et je picolerais demain si ca passe pas - en général ca passera).  
Et c´est con mais au final les ptites stratégies (boire un verre d´eau glacé, partir marcher, bouffer un truc) ca marche pas trop mal pour percer la bulle craving et aborder le truc avec plus de recul.
 

Perso c’est la dépendance physique qui fait que j’ai du mal à arrêter le train quand il est lancé... je me réveille en manque et c’est soit on remet du charbon, soit faut se préparer à souffrir une bonne semaine (et la c’est important d’être accompagné).  
 
La dépendance psychologique est largement plus insidieuse, c’est pour ça que j’ai commencé le baclofene

S'il faut résumer grossièrement, le Baclofène supprime totalement le craving, une fois atteinte la bonne posologie. Qu'il s'agisse de la pulsion initiale, ou de l'envie exponentielle de consommer plus dés qu'on boit un verre.
Il gomme aussi pas mal les effets du manque.
 
Ca donne justement le temps et la disponibilité pour régler le reste du problème qui est principalement comportemental (les habitudes, l'envie d'ivresse, l'aspect anxiolytique/anxiogène, le fonctionnement neurologique et la façon dont il a été impacté par la conso régulière).

Tout pareil, et j’ai toujours un fond qui traîne et qui relance la machine.

Je me suis bien renseigné avec tout ce que tu m’as donné. Je vais juste attendre l’AG et commencer après.

Que vous dire, mis à part bon courage à vous tous

Journée de fous,
 
Je sors pour m'acheter une bouteille, je vois une femme inanimée sur les marches de mon immeuble. Je ne connais pas les gestes de premier secours. Une bande de jeunes passe par là en vtt. on la réanime, on la met en pls  en attendant le 17. A moitié dénudée, je vais en vitesse chez moi récupérer des draps. La police a mis une couverture de survie. 1h d'attente pour le samu.
Je cite : "elle est bourrée, ils ne veulent pas se déplacer ces connards". Coma éthylique et médocs et surement autre chose. La police m'a rappelée pour me dire qu'elle était prise en charge, j'ai halluciné, je ne la connais pas.
 
Bref ça s'est bien terminé et la police est cool (enfin il y en a un qui m'a bien reconnu )

Il t'arrive toujours des aventures de ouf, dans ton bled
Même quand ce n'est pas de ton fait parce que tu serais bourré.

Je suis content que ça s’est bien terminé.. je lui ai fait une massage cardiaque (j’ai dû lui peter 2 ou 3 cotes) ). Alcool à autre dose, je ne sais pas mais médocs en plus, et de la coke en plus j’imagine .
 
J’ai trouvé super sympas que la police me rappelle pour me dire qu’elle était entre de bonnes mains.mais je ne la connaîs pas du tout...

 
Cette anecdote mérite d'être soulignée dans le sens noble du terme.  

Le diagnostic du Dr pouicky était presque bon. Alcool à très haute dose + médocs (des anxio) + hero. Elle est sortie de l'hôpital ce matin et a refusé toute aide psy. TS ou addiction, personne ne saura.
 
Elle habite à côté de chez moi, mais jamais vu. On lui a fait les poches pour avoir son identité ; elle va sur 38 ans. On lui donnais 60+
La police m'a encore appelé hier soir pour me dire que ça allait bien, qu'elle bien prise en charge, etc Je les ai gentiment envoyer chier en leur disant que je ne connaissais absolument pas cette dame, ils pensaient que c'était ma compagne...
 
Et je lui bien péter 2 côtes en faisant le massage  
 
Je pense à faire stage de premier secours à la Croix Rouge très prochainement. Merci aux jeunes de passages et aux flics qui ont assurés après.

Pfouyouyou, sacré cocktail  
 
Fais gaffe que les flics ne t'associent pas à elle, t'as d'autres chats à fouetter.

J'espère qu'ils te l'ont dit mais c'est normal, ça arrive souvent et mieux vaut des côtes pétées que des lésions cérébrales irréversibles  

Rapide petit passage. Sept ans de totale abstinence (et une semaine je crois, sais plus trop...)  
Toujours aucune envie de replonger. Parfois, je me remémore les cuites, et surtout les lendemains, ou les heures qui suivaient. Et bon sang, je me demande comment je pouvais remettre le couvert malgré tout
Je ne sais pas, je pense que je suis vraiment sorti de tout ça. Je dis "je pense" car on n'est jamais sûr. Mais je dirai que je suis presque totalement sûr que c'est bien derrière moi. Et c'est tant mieux. Je me sens tous les jours tellement mieux sans l'alcool et le reste.  
 
Je ne viens plus trop sur ce thread en ce moment. Donc j'espère ne pas dire une bêtise, j'espère que vous allez bien et que ceux qui veulent s'en sortir vont pouvoir s'en sortir. Et que ceux qui hésitent, prendront la bonne décision

Toujours content de te lire quand tu passes par la...

Il ne faut pas hésiter à en parler. Ça permet de faire le tri aussi. Moi j’en ai parlé à tout le monde, ça s’est plutôt bien passé...je n’ai jamais préciser la quantité ni mon taux Max record. Mais en général les gens sont maintenant plus compréhensibles. Il ne faut pas hésiter mais ça reste à toi de voir.
 
Se remettre à ses hobby c’est important quitte à se forcer un peu au début.
 
J’ai trouvé aussi un truc sympathique, jus de fruits bien sucré (pommes, raisins) avec eau gazeuse (30/70), ça passe vraiment bien et ça me coupe les cravings.
 
Édit. 4.7g par prise de sang, juste avant le covid. J’ai eu le droit à une deuxième car le personnel ne comprenait pas. Je tenais debout et parlait normalement. Dans tous les cas, ils m’ont empêchés de partir.

J’étais allé à l’hôpital pour une côte fêlée depuis quelques jours et je je leur ai dit que j’avais bu. Je ne vais pas me mentir, ça se voyait quand même. Du coup ça a duré plus longtemps que prévu. Je suis tombé sur une médecin urgentiste que je connaissais et lui ai dit que j’avais bu pour me soulager. Au final ça aura duré 5 jours pour un sevrage en bonne et du forme sous perf. C’était ça ou je repartais avec la police dès lors que mon taux était encore positif.
 
Au final, ça m’aura été très profitable.

Avoir du soft sous la main ou un truc à grignoter ça marche vraiment bien, pour ma part du moins...
 
Juste une question en passant, et pas de jugement svp...
 
Vous vous êtes fait combien de fois arrêter pour test d'alcoolémie au volant? positif ou négatif pas d'importance.
Une seule fois pour moi, positif ; ils m'ont laissé repartir en me montrant une place de libre et en me disant de continuer à pieds. J'ai un peu halluciné (c'était avant que Sarkozy rentre à l'intérieur).
Ça n'a pas été un déclic du coup... Je l'ai eu juste après quand j'ai faillit me foutre en l'air dans un ravin sur un virage non maitrisé... J'étais beaucoup plus jeune à l'époque, mais depuis je n'ai jamais reconduit alcoolisé (même avec un seul verre) et me suis rendu compte du tord que j'aurais pu causer.
 
Du coup maintenant, hors de question que quelqu'un reparte en voiture après avoir bu, que ça soit chez mes parents ou chez moi.
 
Précisions : je pose la question car j'ai fait énormément de route au début de ma carrière pro, et jamais contrôlé, que ça soit sur Paris, en RP, ou en régions.
 
/mylife #questionsansintérêt #maisçamintéresse
 
Edit. précision : j'ai pleins de connaissances qui ont perdu leur permis à cause de ça. Surtout une, un jour de pluie, qui a couchée un semi. La remorque ne contenait que de des flocons de la marque pas du tout connu qui permet de faire de purée. Zéro dommage sur personne (heureusement) mais beaucoup de nettoyage... conduire un PL bourrée...

0 contrôle pour ma part. Et je m'estime être très chanceuse.

Tout pareil, et c'est pour ça que je me pose la question. Pas conduit alcoolisé depuis mes 19 ans. Alors que je vois pleins de monde perdre leur permis (dsl de me répéter )

Le topik covid m'a suggéré de poster ici
 
Ca m'avait l'air d'etre délaissé quand je suis venu y a quelques mois
 
On me dit que les gens ont tendance à disparaitre    
 
Bon c pas drôle en fait  
 
Juste pour dire que j'en suis à quasi une teybou de Sobieski 6/7 en moyenne
 
Stéatose hépatique depuis 2 ans, et récemment un petit début de fibrose sur l'échographie
Tout est réversible pour le moment
 
J'ai fumé la clope j'ai arreté y a 4 ans, le shit bien avant, je trouve l'alcool le plus addictif parmi tous
Peut être y a le crack qui est pire je sais pas
 
Plus personne m'invite car ça part en vrille j'ai tendance à faire n'importe quoi ( effet désinhibiteur ), et quand je vais encore chez un ami c en journée et y a pas d'alcool, je bois que le soir
Je buvais aussi au troquet mais on m'a demandé de sortir plusieurs fois, propos maladroits, à jeun je suis tout à faire normal
 
Bon après ça revient cher aussi j'y vais plus du tout
 
Bref
 
 

Moi j'ai perdu 6 point de permis et obligation d'equiper mon vehicule d'un alcotest pendant 5 mois (c'etait ça ou plus de permis). Je me suis fait prendre à 0.72gr. Je passe au tribunal ce vendredi, je risque une peine max de 4500€ d'ammende.

Bon, après 1 burn out en janvier 2020, une formation commencé en septembre de la même année, qui finit fin de semaine prochaine, je suis de nouveau en CDI depuis 10 jours.  
 
Tous mes déboires m'ont appris une chose, je ne me mettrais plus martel en tête pour un travail. Si ils me gardent, tant mieux. Sinon je trouverai ailleurs.

Fibrose, fais attention ça peut vite se compliquer après (je ne suis pas médecin )
 
Les invitations, j'ai eu la même mais au final, ça fait un tri gigantesque. Ça permets de voir qui sont les vrai(e)s.
 
Et pour les thunes ça peut êtres très un très bon motif pour se calmer

Je ne sais pas si qqn a expérimenté les "hard seltzer" ici mais je vous déconseille. https://www.alambic-magazine.com/ha [...] ee-france/
 
J'ai découvert la semaine dernière, et c'est traitre, pour le prix de la sensation d'un perrier tout en légèreté, vous vous offrez un petit shoot de 5° d'alcool..  
 
Bref là je viens d'en boire 3 canettes environ par jour dont midi en télétravail Je crois que ça va pas le faire.

Pas testé car non trouvé. Ils en parlent (ou en ont parlé) sur "Michelineries" il me semble. Pas de problème en télétravail avec 1L de vodka dans la face

 
Yeah j'ai posté le dernier message là dessus..