Reprise du message précédent :

Toutes mes félicitation dans ce cas .
Passe à la    ce sera bien plus calmant que le cana
 
Édit : anniversaire demain, Ca va encore mal finir

Yep. Je suis dans mon lit.

Bilan de ces premiers huit jours d'abstinence: que du bon malgré le fait que je ne peux pas boire avec mes amis (je suis en vacances avec eux) donc c'est moins convivial.

J'ai pas eu de manque, pas d'envie. J'ai bien  profité des rando. J'ai pu vidé ma tête et j'ai aussi plein de projets.

Par contre je me méfie comme de la peste du retour chez moi. J'accepterai pas un nouvel échec de ma part. J'ai bien fait d'arrêter avant les vacances et non après. Je rentre dimanche soir, après 10 jours d'abstinence. Je suis donc sur les rails. Si je rebois, je pourrais pas me dire, c'est pas grave, je repars à zéro. 10 jours c'est beaucoup.

En tout cas, merci à vous. C'est peut-être pas intéressant ce que je dis mais ça me fait du bien dans parler quelques part. J'ai failli en parler à mon ami hier soir, mais j'ai peur d'être catalogué.

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Pitain !
Déclenchement de la fibre alcoolique...
RDV avec la mère qui va bien, juste qu'elle s'est fait cambrioler récemment (juste les bijoux qui brillent et qu'elle est surprise -tout comme moi- qu'on ne lui ait pas pris d'autres choses).

Avant le métro, 20cl de vodka pour me donner de la force chez elle au moins 50 cl de rosé pour avoir l'air d'être.

Avec juste ce fait-divers alakon, je me met en mod super pas efficace : plein de sucre et d'alcool

J'en était à quoi ?
Sorti de ça, besoin de combustible pour avoir l'air de...

Sham, retourne pas en Polandie bordel, tu sais bien comment ça va se finir...

Bpb, WTF????

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C'est le Week end, 75 CL de rosé + 2 strongs dans le gosier, arf ....

Bof !
Absorbé une semaine en une soirée, même pas bourré (aux alentours de 24 U), suis juste excité comme une puce et je fais du surplace, c'est vite limité et j'éviterai de le refaire, aucun interêt
J'ai reconstruit la montée en puissance dans ma tête : Upstream Color qui sort enfin sur les écrans, cinq ans après, ça m'a excité comme une vieille pucelle + des histoires familiales qui demandent résolution. C'est fait

Ca a l'air con mais j'avais besoin de me mettre à l'ouest pour régler des problèmes à l'ouest parasites

Déjà, avant ça, faut que t'apprenne à rire de tout, ambiancer (progressivement) la galerie, sans boire (et à la limite en tournant qu'à l'eau ou au thé pour éviter les cons qui versent de l'alcool dans ton jus de fruit ou soda).
Ensuite, tu rentres dans ta ville française ou polak ?
T'en es où vis à vis des autres substances, je suis convaincu que t'as besoin de te purger de TOUTES les substances.
Tous mes encouragements en  tout cas.
 

Euh, t'as bu après la nouvelle ? ou avant ?
Si, avant, faut que tu travailles à aller aux parents, "libéré de tes soucis, ou remisés à la maison". C'est pas évident, les parents nous lisent trop bien.
Si après, fallait clairement dit, écoute, je suis fatigué, je te tiens au courant, et balancer un sms quelques minutes avant l'heure de partir.
 
Tu parles de "te mettre à l'ouest" et te mettre au grand air, dans un bois, au bord d'un lac, seul, isolé, t'as déjà essayé ?
Courage camarade
 
 
 

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Toutes mes félicitations

Avant, après, pendant, j'ai tout bu.
C'était clairement pas la bonne façon de procéder, pas la bonne réaction
C'était la plus accessible, c'est comme enfiler ses vieilles charentaises et que tes pieds reconnaissent qu'ils sont à l'aise

Bon ! C'est pas trop grave, ça ne va pas dépasser les 48 h mais je suis surpris et déçu que ça soit revenu si vite et facilement à cause d'un évènement pas si grave
Genre le premier truc auquel je me raccroche, c'est picoler/oublier. C'est sûr que de ce point-de-vue, je prend du recul et, en l'occurrence, ça fonctionne

Bien joué  

Boarf, un petit incident de parcours, rien de plus
Tu m'as l'air plutôt lucide et équilibré, c'est pas comme si ce genre de comportement était habituel.
 
Ca fait combien de temps que t'as arrêté de picoler méchant ?
 
 
 
Sinon, bien ouèj Sham, ça fait plaisir à lire

trompage de topic...
Rectidifie, steup ,
Mais oui ne suis dans mon état normal.
Je fais le tri

Cimer.
Ça fait plaisir de voir que tu as arrêté.

9 jours aujourd'hui
Je commence à être fier.

Bien
 
Tu verras, plus le temps passe, moins c'est dur, et surtout moins tu y penses
 
Courage.
 
 
Bpb, ça va ou bien ?

Je suis rentré hier de vacances. Hier, aucun problème. Pas d'envie.

Par contre, j'ai repris le taf aujourd'hui et je me casse dans 30 minutes et j'ai trop envie de me vider quelques canettes bien fraîche.

Je vais pas le faire, mais le manque est là.
Faut que j'analyse pourquoi.
C'est insupportable cette envie.
Pourtant en vacances, pas de pb.
Ça va faire onze jours ce soir.
C'est peut-être mon taf le problème.

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Vider 8U tous les jours de la semaine, c'est normal

Et me tente pas en me disant que je suis normal.

J'ai dû boire plus de 10 000 litres de bière ces 10 dernière années

Un weekend très chargé à partir du samedi soir, mais bien hydraté également avec ces température caniculaires.
Heureusement qu il faisait trop chaud, ça a permis de se limiter sur les quantités absorbées

11 jours !

Je suis dans l'inédit depuis mes 20 ans !
(c'est chaud quand on y pense).

Faut juste que je prévois ce que je fais après le taf. C'est à ce moment que j'ai envie.

Y'a t'il des cap à passer lors de l'arrêt ?

J'ai arrêté de fumer il y a presque 2 ans et avoir la liste des bienfaits jour après jour m'a bien aidé.

J'ai le visage qui s'est bien amélioré. J'ai moins de cerne,  moins rouge. Ça fait plaiz.

J'ai une soirée / barbecue samedi soir.
Généralement on mange liquide.
J'hésite à y aller. C'est pas un problème d'être le seul à pas boire. J'ai fait ça toute la semaine dernière.

En tout cas,  merci, ça m'aide beaucoup d'écrire ici

Je pense qu'un des cap c'est la fin du nuage rose comme ils l'appellent je sais plus ou.
Ce moment ou tu te dis que finalement c'était ptet pas si grave que ça, que tu peux gérer sans et qu'il est possible de se permettre un écart.
 
Pendant 2 mois je me suis cru au top du top : plus de picole déraisonnée, sport, bouffe saine etc...
Et là je recraque complètement depuis quelques temps.  
 
Hier 1 bouteille de rosé et 5 strongs pour un total de 16.5U  

Je commence à le voir le nuage rose.

Tu devais être bien hier soir

Vous avez quoi à boire des strong ?
Je trouve ça dégueulasse. C'est pas mieux de boire 2/3 16 à la place ?

Je buvais principalement des 16/hk. Ça me permettait de gérer ma consommation et ça occupe. L'ivresse vient doucement. Et le moment euphorique est plus appréciable.
Quand je partais sur autre chose: vin, vodka c'est sur que je partais en couille.

C'est moins cher et c'est plus fort, ya un moment quand tu passes dans l'alcoolisme au niveau professionnel faut optimiser

A un certain niveau ça tape plus autant... j’étais pompette ouais
 
Ah non, par strong j’entends « forte ». J’aime varier et c’est souvent des triples/quadruples belges.. C’est plus cher de s’eclater à la st Bernardus ou la triple karmeliet qu’a la 1664

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Bordel, ça m'aurait grave pété les youks de me trimballer autant de verre/canettes aux containers...
Déjà que mes 2 bouteilles du WE me gonflaient
 
103 jours ajd

Y'a strong et Bieres de qualité double ou triple brassage ...
Comme certains L affirment : Ca a un coût important , les bonnes bières.
 
Boire des Bieres pour se saouler , cest là que L alcoolisme prend le pas sur toi.
La bière c'est par définition l'excuse pour boire un second verre puis un troisième ou quatrième oû plus encore.
 
Chacun contrôle sa bête par sa méthode mais clairement la bière n'est pas ma méthode
 
Je bois avant tout par plaisir : hormis la fraîcheur d'une 16 bien glacée , et de ses premier gorgées, je n'ai plus de plaisir ensuite : je ne finis souvent pas la première oû la partage avec des amis.
Les triple c'est compliqué : nombreuses se boivent entre 15 et 20 degrés comme des vins, tu es donc clairement dans la dégustation pure et dure .
 
 

C est une des raisons pourquoi ya pas souvent de Bieres à la maison et qu'en j'en bois peu...
Là, ya des Guiness au frigo , ça fait bien 3 mois qu'elles y sont

Félicitation !

Ma poubelle jaune est un quart rempli maintenant. Quand je buvais, elle était pleine chaque semaine.  C'était la merde quand j'oubliais de la sortir

J'ai une pièce dédiée perso sinon ça faisait trop d'AR au tri ^^ !
 
Ragga féloche ouais, je suis arrivé ici +/- ya 150j et tu m'épate vraiment ! Tu peux être fier !! Pour ma part, même si ya eu une bonne période, j'en suis encore loin et je le sais. Ca va être un chemin difficile et actuellement c'est pas ça, même si je ne bois plus tous les jours comme c'était le cas ya quelques mois...

Je viens de vider ma "pièce dédiée", j'ai rempli le coffre de la bagnole ça me fera ma séance de sport à les jeter dans le container  

C'est aussi l'avantage des petits logements :
Tu bois moins par ras le bol D être encombré de bouteilles vides ou de prendre un abonnement à la benne à verres
 
Mon stock de bouteilles de vins bons , et pas "super bons ", est sérieusement entamé : vivement un nouvel emploi, que je puisse renouveler ce stock

Bof  
 
Perso ya une période on voyait plus le sol de mon appart et un jour j'avais scotché des cannettes ensemble ça touchait le plafond (oui j'avais des activités extrêmement enrichissantes)

Ouais j'ai pris goût à L espace cest pour ca

Je suis loin d'avoir un petit logement (Tanguy forcé), même si je préférerais ; je ne veux juste pas en faire profiter les autres. Enfin ça reste un vieux choc quand je dois jeter les bouteilles en voyant le nombre, même si je me refuse de les compter...

Ha ca , j'assume je compte

Si les canettes étaient consignées, je serais milliardaire !

J'ai trop envie de me défoncer la tête à la 16... Je le fais pas.

Je bricole en rentrant du taf, ça m'occupe.
D'habitude, j'attends le vendredi où je peux finir plus tôt pour pouvoir boire sans limite.

Là on est mercredi, j'attends aussi vendredi par habitude mais comme j'ai plus ma récompense, ça me déprime. C'est bizarre... Comme si mon cerveau se disait qu'un week-end ménage, bricolage, télé c'est pas terrible. Ça sert à rien d'attendre ça.

Faut que je me trouve une autre récompense.

Demain, ça va faire 2 semaines. Mon record !

hello topic,
 
Après un week-end de nouveau plutôt bien chargé, pour lequel j'ai assez bien supporté la descente, cad pas de besoin d'alcool le lundi pour atterrir, je retente une période d’abstinence qui j’espère s'éternisera le plus longtemps possible.
 
Félicitation à toi Ragga, le max que j'ai tenu récemment c'est 3 semaines
 
Bon courage à tous les autres.