Reprise du message précédent :
1 bière, 1 verre de vin, 1 petit shot... Tout ça revient ~ à la même quantité d'alcool pur, c'est 1 U.

 
25cl à 5° c'est 1 unité. Généralement c'est marqué sur la bouteille (pour le vin par exemple 1U peut faire entre 9cl et 12cl selon le titrage alcoolique).
 
Je pense, qu'au moins en terme de santé, ta consommation était plutôt correcte. 25 c'est à peine 4 de trop.  
Pour comparer, 70 hebdo c'était un gros minimum chez moi, souvent plutôt proche des 100 quand les weekend étaient très arrosés.

moi, hors période de SDF où là tu comptes pas c'est toutes la journée à la 10°; je consommais environ 18U/jour; là j'en suis à 16U/jour grâce au baclofène; j’espère descendre un peu je vise les 8U/jour d'ici 6 mois

T'arrives vraiment pas à baisser elixir ? Sevrage physique ?

 
nan me faut 12 à 15 U/jour, pour être juste bien; mais je sais qu'une conso de 8U c'est faisable en augmentant le baclofène, je ne bois plus le matin c'est déjà ça je commence ver 14h et finit vers 20h, donc c'est raisonnable, sachant que je prends des medoc à 21h je dors un jour je scannerais mon ordonnance ici, je pense avoir le record  

En dose bar, en principe.
Calculateur kivabien, ça facilite la conversion, surtout quand on est borracho
http://www.2340.fr/calculateur-dua/

Par exemple :
Une bouteille de pinard (75 cl) = 7.5 U
Une canette de punkachien (50 cl de bière forte) = 3.2 U
Une bouteille de ouhisqui (75 cl) = 24 U

Ca aide à se faire une idée plus large du truc

 
Si je recommence à ce rythme bonjour les douleurs de partout, sur la fin c'était plus vivable le détraquage de mon système digestif. M'enfin il a fallu quelques années pour que ça commence à déconner ! Tu tiens ce rythme depuis longtemps ?  

20 ans

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C'est relatif, tout ça.
J'ai bien réussi à tenir plusieurs années à deux bouteilles de vodka quotidiennes, entrecoupées de quelques cures de sevrage en hosto et pourtant je n'ai pas un grand gabarit
 
Par contre arrivé à un certain age, le corps suit nettement moins bien

 
J'aurais du arrêter ya des années alors

Perrave, y'a même pas la pinte de bar comme contenant
 
XaT

 
Un alcoolo avec l'alcool, il fait toujours l'inverse de ce qu'il faudrait

Ca dépend si tu fais référence à la pinte de Bar (1,07 litre) ou la pinte de bar et dans ce cas où se trouve le bar ? A Paris (952,146 ml), à Châlus (2,380 litres) ?  
Et quid de la pinte canadienne (1,136 522 litre), anglaise (0,568 261 25 litre) ou US (0,473 176 473 litre) ?
https://fr.wikipedia.org/wiki/Pinte
 
Un peu de précision, que diable, monsieur Trix  

Bah tout simplement, il boit trop ou au mauvais moment

Pareil, quand j'observe mon ancienne conso, je me dis que je suis un miraculé : pas de cirrhose, pas de pancréatite, pas de diabète, pas de neuropathie, pas de problème cardiovasculaire, etc...
 
Alors que c'est assez commun chez beaucoup d'alcoolos, j'en ai croisé pas mal en système hospitalier, plus jeunes, qui avaient développé ces joyeusetés

Messieurs dames, bonsoir  

bonsoir
félicitations aux abstinents par ailleurs

Tout à fait
 
Sur ce, bon gros mal de tête et 5h de cours, mais bon on a que ce qu'on mérite

Plein d'eau oui ! Sur un craving, se faire 1L cul sec c'est pas mal aussi... M'enfin à ne pas faire en société, ça parait louche  
 
Content pour toi que ça se soit bien passé béquille ! Je suis sur que ton fils aura remarqué les efforts Tu verras, plus tu tiendras et mieux tu te sentiras. Mais c'est aussi à ce moment (nuage rose) qu'on est fragile, on a l'impression d'avoir vaincu et on se fait vite avoir.
 
@deouss quand tu dis que t'as abusé sur la codé, tu l'as utilisée pour arrêter ? J'avoue que ça m'a bien aidé, mais je suis passé pas loin d'une autre addiction, je conseillerai ça à personne . Ca arrive tellement vite, c'est impressionnant !
Niveau bédo j'ai doublé ma conso... Mais selon mon généraliste et les intervenants du CSAPA c'est un moindre mal.

 
Tu fumais aussi ?
Parce qu'en général ceux qui font les deux ont des problèmes beaucoup plus rapidement !

Jusqu'à il y a 5 ans, je fumais 30 clopes par jours, maintenant je vape.
Jusqu'à il y a 10 ans, je picolais comme un porc, maintenant j'ai juste des débordements ponctuels que le Baclofène m'aide à gérer.
Jusqu'à il y a 15 ans je fumais du THC comme un goret, quand j'ai arrêté, ma conso d'alcool a éclaté.
 
Voilà, en gros

J'espère que t'as pas 30 ans alors  

J'ai 20 ans.
J'ai toujours été très précoce

 
 
Puis quoi !... Aller mes vingt ans, si les autres vont vingt ans... Rimbaud

Félicitations ! T'as fais le bon choix !  
 
En théorie si elle remplace ton médecin traitant il devrait y avoir une trace... surtout que vraisemblablement elle compte te suivre.
 
Et il n'y a pas de honte !

C'est un bon début :
- aller voir un addicto pour discuter sans détour
- noter ta conso pour en avoir une idée plus claire
- faire un bilan sanguin pour voir si ça impacte ta santé

Le tiercé gagnant pour bien entamer la démarche si on pense avoir un problème sérieux avec l'alcool

Edit : c'est à cause du problème de pied la béquille ?

Bonsoir , j ai déconné ce soir.
Rien de grave mais ça reste au delà de la degustation : 6 U de Saint James ambré.
Mes soucis ne me quittent plus, jour et nuit t, seul oû pas. Et forcément ce se ressent sur ma conso...,
Manque de pot je ne suis pas Pres de régler les soucis.  
Bonne ni celle, j ai gagne une balade demain après midi .

Ca défonce bien les tripes en plus le Rhum et c'est lourd à digérer...
T'as choisi une des pires options, là
 
Bon courage

Mais non, l'ambré ça passe tout seul
Bonne chiasse

A couper avec du coca (quand le rhum est de mauvaise qualité) pour accentuer l'effet purgatif  
Après, t'as les intestins tout propres. Bon... Un peu rouge vif aussi  

Le vin (rouge) est la boisson régionale , je jou ais littéralement dans les vignes quand j étais petit.
 
Descendant d esclave, le rhum coule dans mes veines. Je me réveille plutôt bien.

Chômage faiblement "indemnise" ( et ses conséquences ) qui dure.
Comme tu dis, les gens ne voient que le cote tout rose .