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L'alimentation en rando: Comment vous nourrissez vous ?


 
12.1 %
 8 votes
1.  Juste du grignotage (Je ne randonne qu'à la demi-journée).
 
 
33.3 %
 22 votes
2.  Un pique-nique classique (Je ne randonne qu'à la journée)
 
 
10.6 %
 7 votes
3.  Des lyophilisés commerciaux (Feignasse fortunée inside).
 
 
9.1 %
 6 votes
4.  Je fais mes propres préparations désydrathées (Et j'aime la semoule).
 
 
7.6 %
 5 votes
5.  Je cuisine au réchaud comme à la maison (Sauté de dinde aux marrons, facile).
 
 
9.1 %
 6 votes
6.  Je mange en refuge (C'est meilleur quand on a juste à mettre les pieds sous la table).
 
 
4.5 %
  3 votes
7.  J'enchaine les restos ! (De préférence étoilés).
 
 
1.5 %
      1 vote
8.  Uniquement des gels (Méthode collant/pipette).
 
 
3.0 %
    2 votes
9.  Du yorkmouth à la broche (Donne pas la patte !!!)
 
 
9.1 %
 6 votes
10.  La force me nourrit (Mais une tarte à la myrtille, à l'occasion, ça ne se refuse pas).
 

Total : 70 votes (4 votes blancs)
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Auteur Sujet :

Randonnée pédestre (Sondage Mai/Juin)

n°63523703
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 19-07-2021 à 15:23:38  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

pulpipi a écrit :

Sortie dans le Beaufortain pour moi hier.
 


 
On s’est peut-être croisés  :D  
Je suis parti samedi matin finalement sur le tour du Beaufortain. J’ai dormi au camping municipal vendredi soir, c’était plein de traileurs forcément. Mais j’ai regardé le parcours la veille et ils passaient pas du tout au même endroit que moi au début.
J’ai fini y’a quelques minutes, 3 belles journées. Première journée un peu mitigée j’expliquerai pourquoi plus tard mais super 2eme jour avec le Mont Blanc :love:  
 
Ah rakacha, j’espère que t’aimes la boue  [:ddr555]  
C’est pas la nouvelle Zélande non plus mais j’ai été surpris d’en voir autant. J’ai passé 3 jours avec les pieds mouillés/dégueulasses  [:ex-floodeur:4]  
CR et photos plus tard, faut vraiment que j’aille prendre une douche là, j’en peux plus des odeurs de crasse/sueur/boue séchée depuis hier  :o


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
mood
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Posté le 19-07-2021 à 15:23:38  profilanswer
 

n°63523931
Profil sup​primé
Posté le 19-07-2021 à 15:43:16  answer
 

En pleine réflexion sur comment m'y prendre pour réunir un tapis de sol et une moustiquaire qui puisse à la fois être utilisable pour le hamac (genre une chaussette) et au sol sous une tarp je suis (re)tomber sur ce genre de système :  https://www.youtube.com/watch?v=2noKExndZnc
 
Il y en à qui on déjà testé quelque chose du genre ?  
 
Je trouve l'idée pas con, ça permet de dormir totalement à plat (et/ou) sur le coté en mode hamac avec un matelas qui remplace l'under-quilt ou bien directement au sol avec deux bâtons :D

n°63523955
RaKaCHa
Posté le 19-07-2021 à 15:46:33  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :


C’est pas la nouvelle Zélande


La côte ouest de l'île du Sud :love:
 
Faut absolument que j'y retourne un jour faire de la rando.

n°63523968
Hegemonie
Posté le 19-07-2021 à 15:47:24  profilanswer
 

3kg2... ça fait beaucoup :D

n°63524012
gui3gui
Posté le 19-07-2021 à 15:51:14  profilanswer
 

 

En mousticaire hamac j'ai le modèle banane de chez ticket to the moon très bien pensé.

n°63524054
RaKaCHa
Posté le 19-07-2021 à 15:55:08  profilanswer
 

Voilà ce que j'avais embarqué pour faire 90 bornes en Sologne de vendredi à dimanche.
Il manque 51g dans le total car la formule n'est pas tirée sur la cellule du total café ^^
Et le sac est un Kestrel 48 et non un Talon 44 pour cause de rupture de stock à l'époque.

 

https://zupimages.net/up/21/29/z62s.png

 

Finalement j'en ai plutôt fait 106 dont 15 en footing pour essayer de retrouver mon téléphone :o

Message cité 1 fois
Message édité par RaKaCHa le 19-07-2021 à 15:57:40
n°63524166
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 19-07-2021 à 16:03:29  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :

Voilà ce que j'avais embarqué pour faire 90 bornes en Sologne de vendredi à dimanche.
Il manque 51g dans le total car la formule n'est pas tirée sur la cellule du total café ^^
Et le sac est un Kestrel 48 et non un Talon 44 pour cause de rupture de stock à l'époque.
 
https://zupimages.net/up/21/29/z62s.png
 
Finalement j'en ai plutôt fait 106 dont 15 en footing pour essayer de retrouver mon téléphone :o


 
T'as vraiment pris 3 paires de gants et 2 sacs de couchage ?


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n°63524232
PPPEP
Posté le 19-07-2021 à 16:08:00  profilanswer
 

pulpipi a écrit :


 
T'as vraiment pris 3 paires de gants et 2 sacs de couchage ?


 
Alors je dirais 0 gants vu que le poids porté et la qté sont de 0 et uniquement le sac le plus léger
 
Mais je suis pas un expert pour lire un tableau :o

n°63524238
Perfector
Memento mori
Posté le 19-07-2021 à 16:08:13  profilanswer
 

Je pense qu'ils étaient 2 :o
Edit : ah non j'ai mal lu les quantités


Message édité par Perfector le 19-07-2021 à 16:08:41

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Randos
n°63524256
PPPEP
Posté le 19-07-2021 à 16:09:51  profilanswer
 

Y'a une case qui s'allume en vert, y'a un 1 dedans et ça désigne la quantité.
 
Mais c'était peut-être trop subtil :D

mood
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Posté le 19-07-2021 à 16:09:51  profilanswer
 

n°63524305
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 19-07-2021 à 16:13:40  profilanswer
 

Houla ! Moi, passé 2 colonnes je suis perdu [:super victor]


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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°63524313
Perfector
Memento mori
Posté le 19-07-2021 à 16:13:59  profilanswer
 

La cafetière à presque 300g, pour moi c'est un stick nespresso de 6g :o

Message cité 1 fois
Message édité par Perfector le 19-07-2021 à 16:18:40

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Randos
n°63524333
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 19-07-2021 à 16:15:06  profilanswer
 

Bon je suis rassuré, il a pas pris la polaire Cogip à 850g [:moonbloood:2]


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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°63524652
RaKaCHa
Posté le 19-07-2021 à 16:37:40  profilanswer
 

Non j'ai pas pris 3 paires de gants et deux sacs de couchage :o

 
Perfector a écrit :

La cafetière à presque 300g, pour moi c'est un stick nespresso de 6g :o


C'est le gros extra que je me suis permis :d

 
pulpipi a écrit :

Bon je suis rassuré, il a pas pris la polaire Cogip à 850g [:moonbloood:2]


Une polaire très chaude au demeurant, mais effectivement un peu lourde :o


Message édité par RaKaCHa le 19-07-2021 à 16:39:31
n°63524669
Perfector
Memento mori
Posté le 19-07-2021 à 16:38:34  profilanswer
 

Pour ce poids, c'est une Kindle mon extra :o (pas pour un week end)


Message édité par Perfector le 19-07-2021 à 16:38:46

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Randos
n°63525438
RaKaCHa
Posté le 19-07-2021 à 17:47:29  profilanswer
 

J'ai absolument aucune XP en bivouac mais la Ferrino c'était pas mal, sauf les sardines de mauvaise qualité.
Ça se monte vite, et je pense qu'on peut la replier de façon à pouvoir monter les deux couches en même temps en cas de pluie.

 

Mais la Pro semble avoir pour argument qu'on peut monter l'extérieur d'abord, donc je suis peut-être optimiste.

 

J'aurai pu laisser la couche imperméable à la maison d'ailleurs, je ne l'ai sortie que la première nuit sans trop réfléchir.


Message édité par RaKaCHa le 19-07-2021 à 17:48:46
n°63525507
Perfector
Memento mori
Posté le 19-07-2021 à 17:54:30  profilanswer
 

Pour les sardines je les ai remplacé par celles en titane de D4  :jap:

Message cité 1 fois
Message édité par Perfector le 19-07-2021 à 17:54:42

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Randos
n°63525558
RaKaCHa
Posté le 19-07-2021 à 17:58:31  profilanswer
 

Ah oui c'est vrai que t'en as une.
 
T'as déjà essayé de monter les deux couches d'un coup en cas de pluie ?

n°63525596
Hegemonie
Posté le 19-07-2021 à 18:02:08  profilanswer
 

Perfector a écrit :

Pour les sardines je les ai remplacé par celles en titane de D4  :jap:


Alu plutôt non? Les carrées grises avec une cordelette?

n°63525711
Perfector
Memento mori
Posté le 19-07-2021 à 18:15:58  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :


Alu plutôt non? Les carrées grises avec une cordelette?

 

Elles n'existent plus les miennes on dirait (couleur orangée), pas de cordelette.
Dommage car bon produit.

 

Pour la tente : jamais essayé de mettre les 2 couches en une seule fois, ce qui peut être pratique effectivement sous la flotte


Message édité par Perfector le 19-07-2021 à 18:16:09

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Randos
n°63525742
Hegemonie
Posté le 19-07-2021 à 18:19:17  profilanswer
 

D'acc, elles ont effectivement été remplacées par ça
 
Je suis d'accord que les anciennes sont mieux, mais aussi potentiellement plus fragiles.

n°63525774
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 19-07-2021 à 18:22:41  profilanswer
 

Geddons a écrit :


 
Prochain projet: Tour du Grand Ballon (Vosges) sur 3-4 jours :)  
 
 [:humman66:10]  [:cetrio:1]


 
[:horty_bluett:4]  
 
 [:gnel42]  [:gnel42] Amis de la  [:molette] :  [:ilovezadig]  [:gnel42]  [:gnel42]  
 
CR: Rando 3 2 jours autonomie "Tour du Grand Ballon" (Vosges/France) 11/07/2021 => 12/07/2021
 
La liste LP finale se trouve ici
J'y ai rajouté mon retour d'expérience (fin de description) sur les objets à retirer/ajouter/modifier :jap: .
 
Jour 1: Cimetière militaire Guebwiller => Strohberg
 
Distance: 16 km
D+/-: +1314 / -261
 
Eh voilà, nous y sommes ! Nous sommes dimanche matin, 11h et je commence assez tard la rando. J'avais espéré arriver en voiture le samedi soir au parking et y dormir pour démarrer tôt le premier jour.  
En effet, c'est le jour de la grande ascension jusqu'au Grand Ballon et je ne sais pas trop me situer sur ma résistance à ce type d'effort. Malheureusement, ayant été retenu à Bruxelles le jour d'avant (samedi), ce n'était plus raisonnable de faire le déplacement jusque Guebwiller dans la soirée.  
 
Petit bonus tout de même, j'ai eu l'opportunité de passer prendre ma Xmid 1P 2019 qui venait d'arriver au point relais le matin même  :love: . Ceci sera le dernier vrai changement de dernière minute.
 
Premier panneau de marquage sur la rando. A noter que je n'ai pas l'habitude du balisage Vosgien, cela me jouera un ou deux tours d'ailleurs.  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44850
Première vue sur Guebwiller
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44851
Cabane-abri de Munsteraeckerle. C'est d'ailleurs ici que je vais me tromper de chemin et passer les lacets du Storrenloch pour passer par Ebeneck.  
Je suivrai un autre sentier GR et ferai un tout petit peu rebrousse-chemin plus tard pour passer voir le rocher Saint-Pirmin.
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44853
Petit passage passe-montagne comme il y en a tant :love:.
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44854
Petit goodies d'avoir pris le "mauvais" sentier à Munsteraeckerle et de repiquer pour aller voir le rocher Saint-Pirmin (désolé pour l'orientation, bug sur le rehost de Dib, pas possible de changer l'orientation pour le moment)
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44855
 
Voilà le fameux rocher Saint-Pirmin :o j'ai été déçu :o  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44856
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44857
 
La cabane de Judenhut, lieu fort fréquenté par les Vosgiens pour venir faire des piqueniques en famille:  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44858
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44859
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44860
 
En continuant, juste avant d'arriver au Grand Ballon, on croise la D431 (route des Crêtes) et on commence à avoir nos premières vues du massif.
Il y a du monde... j'avais oublié qu'on était dimanche :sweat:. L'accessibilité en voiture amène beaucoup de badauds et je ne me sens pas vraiment à ma place dans cet attroupement je dois l'avouer...  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44861
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44862
 
Ca y est, on y est presque ! On a d'ailleurs un aperçu de la météo qui a été assez changeante dimanche et lundi (je n'ai pris que quelques gouttes de pluie dimanche vers 12h00).  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44863
Quelques photos prises depuis le sommet des Vosges:
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44864
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44865
Ici, on aperçoit le monument aux Diables Bleus; nous continuerons la rando en redescendant derrière ce monument.  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44866
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44867
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44868
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44869
 
 
En redescendant en direction de la ferme-auberge du Haag, la météo s'éclaircit et j'attrape quelques jolies photos, malgré mon téléphone pourri:  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44872
Toujours dans la descente, la source du Rennenbach dont j'avais appris l'existence via une vidéo YT; il y a une pancarte qui l'indique en descendant mais c'est assez facile à louper si on n'y prête pas attention.
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44873
La ferme-auberge du Haag. Mon but est de diverger du tracé de la randonnée pour aller bivouaquer au Storkenkopf. Le seul chemin pour y aller de ce côté est celui qui monte par derrière la ferme-auberge.  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44874
Le chemin semble privé, bizarre. Je demande quand même à l'intérieur où on m'indique qu'il n'y a aucun problème et que je peux passer sans souci. Bref, je n'aime pas trop ce type de configuration de chemin public qui semble être privatisé  :o . Il est 15h51 quand je suis là; il est donc évidemment trop tard/tôt pour se restaurer à l'auberge et je pousse jusqu'en haut du Storkenkopf où, d'après mes informations, cela devrait être plutôt sympa.  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44875
Le chemin pour monter était plutôt raide et plus "confidentiel" mais j'y suis bien arrivé. Je ne croiserai que très peu de personnes, d'ailleurs.
Je trouve donc le spot de bivouac que je convoitais avec une jolie vue à presque 360°. il doit être environ 16h30 mais je décide de ne pas pousser plus loin: je manque un peu de sommeil ces jours-ci, j'ai roulé 4h en voiture tôt le matin, j'ai une "nouvelle" tente que je n'ai quasiment pas déballée, je vais la jouer tranquille et profiter  :jap: .
 
Ce sera le premier pitch de ma Xmid 1P et, sur le moment, ça me paraissait pas mal mais je pense que c'était plutôt mauvais a posteriori :D . Je fais 1m85 et mes pieds touchent le mesh de fond de la toile intérieure; un peu curieux alors que j'avais crû comprendre que ça devait passer avec un petit peu de marge, même.  
Je penche pour un mauvais montage; peut-être que les experts RL pourront me donner un avis sur les quelques photos du pitch que j'avais faite. La prochaine fois, il faudra que je prenne des photos mieux centrées sur ce problème d'espace s'il se reproduit. En attendant, j'ai regardé les vidéos de montage de Dan Durston himself et j'ai déjà remarqué toute une série d'erreurs de ma part. On fera mieux la prochaine fois.  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44876
Ce grand ballon à gauche, la X-mid sur la droite.  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44877
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44878
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44879
 
Jour 2: Strohberg => Cimetière militaire Guebwiller
 
Distance: 18.5 + 18.5 = ~37 km
D+/-: +470+292 = +762m / -543-1271=-1814m
 
Le matin, je redescends de l'autre côté du Storkenkopf pour rejoindre la route des crêtes à nouveau et repiquer sur mon tracé originel.
Je pars assez tôt, vers 6h30 pour deux raisons. La première, c'est que le vent s'est (un petit peu) levé vers 4h du matin et venait frapper la X-mid par de légères rafales. Je ne suis pas sûr de mon montage; j'ai peur que tout me tombe sur la gueule :o . Il n'en sera rien :o . La deuxième, c'est que les bulletins météos se dégradent fortement pour la région pour mardi et les jours à venir et que je n'ai pas envie de me retrouver sur une crête de montagne à ce moment-là. Je décide donc de démarrer le plus tôt possible et de voir où j'en serai à la fin de la deuxième étape (~Petit ballon)
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44880
J'en profite, dans la descente, pour voir le soleil se lever:
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44881
 
7h33: La station de ski du Markstein est en vue (gauche) :
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44882
09h52. Me voilà au Col d'Oberlauchen et le fameux passage protégé vers le Klintzkopf qui n'est ouvert que du 1er juillet au 30 novembre:
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44883
Vue depuis le Klintzkopf:
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44884
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44885
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44886
En fait, ce passage dans la zone protégée se fait sur le GR532 dit "Chemin des Américains" en référence historique que ce chemin est une route crée par les américains pendant la 1ère guerre mondiale pour acheminer du matériel sans être exposé aux ennemis. On retrouve donc des mile markers régulièrement, toujours présents:  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44887
Le passage restreint piéton le plus improbable dans toute la pampa  :lol: , je crois que ça va, on a compris qu'il fallait passer par là, une barrière en bois aurait fait l'affaire aussi  :lol: :
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44888
11h36, je progresse à vive allure vers le Petit Ballon, mon objectif personnel était d'y arriver pour midi et pouvoir ainsi envisager de doubler mon étape sereinement.  
Bordel, un foutu pierrier, j'ai horreur des pierriers  :fou: :
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44889
12h09: le Petit Ballon est en vue  :love: . Au pied se trouve le refuge de Rothenbrunnen, tenu par une association locale. Le refuge est fermé hors week-end mais le taulier y est toujours présent avec sa famille et se fait un BBQ, enivrant tous les randonneurs, moi y compris :pt1cable:  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44890
 
Quelques vues depuis le Petit Ballon. Il est à peu près 12h20, je décide de faire une halte bien méritée pour avoir bouclé ma première étape du jour sur une demi journée.  
Mes pieds sont assez mouillés de la rosée du matin; j'en profite pour m'asseoir sur un grand morceau de béton/blockhaus et y étaler mes chaussures / chaussettes / semelles tout en séchant mes pieds.  
Pari réussi; le côté réfractaire de la roche et le vent au Petit Ballon sont un combo très efficaces pour sécher le tout.  
Je repartirai vers 13h00.
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44891
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44892
 
Je ne regrette pas trop de doubler mon étape dans la mesure où la descente générale n'est que rarement intéressante; il s'agit d'une succession de route forestière / chemin / sentiers de forêt / plaine. C'est agréable mais rien d'unique :) . De plus, j'apprends dans la descente qu'une connaissance sur Colmar est disponible le soir-même pour un resto mais pas le lendemain (j'avais pas réfléchi que j'avais prévu initialement de randonner jusqu'au 13 juillet, veille de fête nationale française  :lol: ).  
 
Je fais néanmoins la petite variante au-dessus de Buhl que j'avais repérée: les carrières de Buhl. Cela m'occasionne de reprendre un peu de D+ quand je ne m'y attendais plus. Notamment ici, où la promenade balisée nous fait prendre le chemin de l'ancien funiculaire utilisé pour descendre les rochers  :pt1cable: , j'ai crû que j'allais y laisser mes poumons  :o  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44893
Deux photos sur les roches roses extraites autrefois de cette carrière. Je fais le parcours assez vite car l'heure tourne (17h) et il me faut encore réserver un hôtel sur Colmar, me doucher/changer et aller au resto :o . Sachant que j'ai une demi-heure de route depuis Guebwiller.  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44894
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44895
Dernière vue sur Guebwiller (depuis le haut des vignes) avant d'y redescendre complètement.  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44896
 
[:ortensio:7] [:cetrio:1]  
 
Retour sur expérience
 
Le détail des objets en trop & co se trouve sur la liste LP, je ne vais pas encombrer le post ici mais faire plus synthétique ;) .
 
Eau: Je me suis trop laissé influencer par une vidéo YT (Besoin d'Aventure) sur la rando qui indiquait des difficultés d'approvisionnement en autonomie et je prenais vraiment trop d'eau sur moi (2x 0.5L + 1.2L + 2.4L  :pt1cable: ) ce qui, je pense, était une erreur parmi d'autres sur les blessures que j'ai eues (voir ci-après)
Nourriture: Bordel, j'ai pris vraiment beaucoup trop de bouffe. J'ai comptabilisé à ~1000g en allant au max mais il faut prendre en compte 1) que j'ai doublé une étape 2) que j'ai oublié de retirer le premier repas du soir que j'aurais du prendre au parking si j'étais arrivé samedi soir en voiture. Donc je dirais qu'il y a au moins 500g à retirer, au bas mot :o :/ .
Tente: Il faut vraiment que je bosse mon pitch. La X-Mid a l'air très sympa; j'espère que je vais pouvoir arriver à dormir dedans sans toucher le mesh avec les pieds/footbox. Sinon faudra la revendre :o . Mais quelle simplicité de montage  :love: .
Blessures:  [:blessure] Les deux jours ici m'ont occasionné trois types de blessures:

  • Lacération/frottements aux hanches: ressentie au réveil du 2e jour; à l'endroit des poches ventrales. Sachant que je testais la taille au-dessus du Zulu 40 (M/L ici et plus S/M); je pense que j'ai réglé le sac un peu trop grand et qu'il faudrait le retenter au minimum. De plus, ayant perdu pas mal de poids ces derniers temps (-10kg par rapport à mon précédent projet), mon pantalon de rando ne tient plus vraiment sur moi sans devoir serrer la ceinture au maximum  :D . Je pense que c'est cette même ceinture qui est venue faire ces frottements sur mon corps, par superposition avec les poches/ceintures ventrales. De plus, le poids probablement un peu trop élevé du sac avec tout mon emport d'eau n'a pas dû aider. J'avais tenté de mettre de bande anti-frottement sur les zones problématiques mais je pense que j'aurais plutôt dû tenter la crème NOK (que j'avais) sur ce coup là...  
  • Lacération/frottements aux épaules: la fin du deuxième jour était faisable car je savais que j'allais terminer le soir même, mais mes épaules n'en pouvaient plus vraiment non plus sur la fin. J'ai clairement porté trop de poids sur les épaules, surtout le deuxième jour, car j'ai souhaité délesté mes hanches pour ne pas trop souffrir. Je n'aurais pas pu tenir sur la longueur encore 2 jours comme ça, ça c'est évident. Donc j'espère que c'est tout de même la bonne taille de sac à dos et que c'est une accumulation d'erreurs de chargement/organisation.
  • Frottements aux talons: mauvaise surprise sur mes XT7 de D4: la mousse du mesh interne au niveau des talons, par frottement, s'est arrachée et a peloté en s'accrochant à l'arrière de mes chaussettes. Causant, par la même occasion, des frottements désagréables sur les talons. J'ai géré le problème suffisamment vite en utilisant de la bande anti-frottement sur les talons et en enlevant grossièrement les pelotes sur mes chaussettes Silverlight. J'ai vraiment pas envie de les abîmer prématurément :/. Quelques photos illustratives du problème:  


https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44897
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44898
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44899
 
Si vous avez des suggestions/idées, je suis preneur :jap:. En attendant j'ai endigué la problématique avec du tape de réparation fin.
 
Fatigue/physique: Eh ben franchement nickel mis à part les petits soucis ci-avant  :love: . Le premier jour j'en avais clairement sous le pied et ça se comprend vu la faible distance (15km), malgré le D+. Et même le deuxième jour, avec étapes doublées, j'étais franchement pas du tout en mauvais état en fin de journée et j'aurais encore pu enquiller pas mal  :) . Aucune ampoule [:volta].

Message cité 3 fois
Message édité par Geddons le 19-07-2021 à 18:28:06
n°63525782
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 19-07-2021 à 18:23:47  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :

D'acc, elles ont effectivement été remplacées par ça
 
Je suis d'accord que les anciennes sont mieux, mais aussi potentiellement plus fragiles.


 
Mais les nouvelles restent en alu :jap:.

n°63526140
kerfich
Posté le 19-07-2021 à 19:10:14  profilanswer
 

Geddons a écrit :


Blessures:  [:blessure] Les deux jours ici m'ont occasionné trois types de blessures:

  • Lacération/frottements aux hanches: ressentie au réveil du 2e jour; à l'endroit des poches ventrales. Sachant que je testais la taille au-dessus du Zulu 40 (M/L ici et plus S/M); je pense que j'ai réglé le sac un peu trop grand et qu'il faudrait le retenter au minimum. De plus, ayant perdu pas mal de poids ces derniers temps (-10kg par rapport à mon précédent projet), mon pantalon de rando ne tient plus vraiment sur moi sans devoir serrer la ceinture au maximum  :D . Je pense que c'est cette même ceinture qui est venue faire ces frottements sur mon corps, par superposition avec les poches/ceintures ventrales. De plus, le poids probablement un peu trop élevé du sac avec tout mon emport d'eau n'a pas dû aider. J'avais tenté de mettre de bande anti-frottement sur les zones problématiques mais je pense que j'aurais plutôt dû tenter la crème NOK (que j'avais) sur ce coup là...  



 
Effectivement le pantalon pas à la taille + ceinture pantalon serré à bloc + ceinture sac à dos ça fait sans doute trop

n°63526533
GAB83
mode rateur
Posté le 19-07-2021 à 20:00:59  profilanswer
 

Gnomovtt a écrit :


c'est le poids de ma 3 personnes :o


Double paroi ?

n°63526923
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 19-07-2021 à 20:43:15  profilanswer
 

Si jamais tu vends ta Xmid Geddons pense à moi :o  
 
 :jap: le CR
 
Prochaine étape, la montagne la vraie dans les Alpes  :bounce:  :o


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°63526950
gui3gui
Posté le 19-07-2021 à 20:45:43  profilanswer
 

La mienne me survivra je pense !
Je l'adore et ma femme également, ce qui est peu dire !  :O

n°63527034
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 19-07-2021 à 20:53:29  profilanswer
 

Naxos a écrit :


Ça tient un minimum dans le temps ? Ça tient un minimum en montagne ?
C'est hyper tranché dans les avis :/ t'as l'impression que certains l'utilisent trois fois et que ça craque de partout, pour 400 balles j'hésite un peu :D


 
Comme l’a dit kerfich, j’ai une Hubba Nx depuis 5 ans maintenant, je l’ai trimbalé sur le PCT, sur le Te Araroa, l’Arizona Trail et divers bivouacs en France. Sur la solidité, rien à dire. Y’a que la fermeture éclair que je vois en problème récurrent, je l’ai déjà changé 2 fois perso.  
Pour le reste, la toile intérieure tient le coup depuis 5 ans, des trous infimes sur le mesh et sur le sol mais après 300 nuits dedans je pense, c’est rien. La toile extérieure commence à être fatiguée et est bien déchirée à un endroit (là où peut mettre une sardine côté opposé à l’abside) mais c’est moi qui ai fait une connerie un jour en enlevant une sardine j’ai déchiré la toile, sans ça elle serait en parfait état.  
J’ai changé une fois de jeu d’arceaux en Nouvelle-Zélande car un avait pété mais là encore c’est pareil, après 200 nuits dedans à l’époque, c’est « obligé » que les arceaux soient usés à force.
 
Je l’ai utilisé sur tous types de terrain, toute altitude (plus de 3000m aux USA), sous la pluie, y’a que par grands vents que j’ai pas beaucoup eu mais le peu de fois ça a tenu.  
 
Pour une utilisation « classique » de quelques bivouacs par an, tu peux y aller les yeux fermés. C’est un beau billet c’est sûr.  
J’en vois très souvent aussi et sur les randonnées longue distance, c’est une tente très populaire.


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n°63527059
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 19-07-2021 à 20:55:12  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :

Mes deux jours en Sologne m'ont coûté un filtre à eau MSR (pas à moi en plus :o ) et un smartphone.
Sinon c'était rigolo de découvrir le bivouac.
 
J'ai perdu ce filtre :
https://www.msrgear.com/fr/water-tr [...] 09385.html
 
A l'essai dans ma cuisine ça semble assez merdique quand même (j'ai pas eu le temps de tester en situation ^^).
J'hésite à acheter un truc plus pratique à la personne qui m'avait prêté le sien. Quelqu'un a utilisé ce type de filtre ?  
 
Un truc genre Sawyer avec poche semble quand même vachement plus pratique !!


 
Qu’est-ce que c’est que cette merde :o  
Prends toi un Sawyer comme tout le monde oui !


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°63527074
gui3gui
Posté le 19-07-2021 à 20:56:21  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :

 

Qu’est-ce que c’est que cette merde :o
Prends toi un Sawyer comme tout le monde oui !

 

Un katadyn sera plus recommandé.

n°63527194
Naxos
\o/
Posté le 19-07-2021 à 21:08:59  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :


Pour une utilisation « classique » de quelques bivouacs par an, tu peux y aller les yeux fermés. C’est un beau billet c’est sûr.
J’en vois très souvent aussi et sur les randonnées longue distance, c’est une tente très populaire.


:jap:

 

Bon allez c'est parti YOLO :D
Effectivement c'est un classique.


Message édité par Naxos le 19-07-2021 à 21:09:11

---------------
[Folio Photos]
n°63527445
RaKaCHa
Posté le 19-07-2021 à 21:36:40  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :


 
Qu’est-ce que c’est que cette merde :o  
Prends toi un Sawyer comme tout le monde oui !


C'est bien ce qu'il semble, mais on me l'a prêté donc bon ...

gui3gui a écrit :


 
Un katadyn sera plus recommandé.


Pourquoi plus qu'un Sawyer ?

n°63527469
gui3gui
Posté le 19-07-2021 à 21:38:45  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :


C'est bien ce qu'il semble, mais on me l'a prêté donc bon ...

 
RaKaCHa a écrit :


Pourquoi plus qu'un Sawyer ?

 

Meilleur débit, s'adapte sur des plus gros volumes. Plus compact (à mon sens) possédant les deux.

n°63527500
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 19-07-2021 à 21:41:56  profilanswer
 

gui3gui a écrit :


 
Un katadyn sera plus recommandé.


 
J’ai toujours eu un Sawyer donc je t’avoue que je ne sais pas trop quoi penser du Katadyn mais je sais que c’est le principal « concurrent » et qu’il a bonne réputation aussi  :jap:


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°63527579
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 19-07-2021 à 21:50:08  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :


 
J’ai toujours eu un Sawyer donc je t’avoue que je ne sais pas trop quoi penser du Katadyn mais je sais que c’est le principal « concurrent » et qu’il a bonne réputation aussi  :jap:


 
A mon avis, il y a une corrélation Cliff bar et Sawyer :o :sol: .  
 
Sinon, pour le Katadyn BeFree, ben il a aussi des points faibles : faiblesse de la poche d'origine, culot non standard... Vaut mieux le savoir avant :o .  
Et une référence alternative est le filtre Salomon XA Filter qui est fabriqué par Katadyn, mais a priori avec des matériaux plus qualitatifs notamment pour la poche à eau.

n°63527628
Hegemonie
Posté le 19-07-2021 à 21:55:11  profilanswer
 

Le Katadyn a deux inconvénients, il est moins efficace pour des eaux très sales (se bouche plus vite) et s'adapte sur moins de bouteilles.

 

A côté de ça, il est plus léger, filtre plus vite, se lave plus facilement et, semblerait il, est moins fragile.

 

Certes, il ne filtre que 1000L, contre les 400.000L du sawyer, mais ça représente quand même un an à 3L/j...

 

A moins de faire un thru hike dans le désert (beaucoup d'eau à filtrer, beaucoup d'eau croupie ou stagnante, besoin de poches à eau plus grandes) je pense que le Katadyn est un choix plus sensé dans nos contrées (randonnées courtes, eaux relativement claire et abondante)

n°63527644
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 19-07-2021 à 21:56:22  profilanswer
 

Geddons a écrit :


 
A mon avis, il y a une corrélation Cliff bar et Sawyer :o :sol: .  
 
Sinon, pour le Katadyn BeFree, ben il a aussi des points faibles : faiblesse de la poche d'origine, culot non standard... Vaut mieux le savoir avant :o .  
Et une référence alternative est le filtre Salomon XA Filter qui est fabriqué par Katadyn, mais a priori avec des matériaux plus qualitatifs notamment pour la poche à eau.


 
Je suis Cliff bar et BeFree :o
 
pour info j'ai le salomon aussi les deux sont compatible. 42mm le bouchon
Les flask sont dans les deux cas faites par Hydrapack.
 
La flask Beefree 1L a explosé en pleins milieu d'une rando de 60km j'étais moyen content :o
Remplacé gratos (et rapidement par hydrapack)  
Depuis plus eu de problèmes j'ai une flask 1L et 600ml (j'utilise plus que la 600 maintenant)


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°63527702
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 19-07-2021 à 22:05:01  profilanswer
 

Geddons a écrit :


 
[:horty_bluett:4]  
 
 [:gnel42]  [:gnel42] Amis de la  [:molette] :  [:ilovezadig]  [:gnel42]  [:gnel42]  
 
CR: Rando 3 2 jours autonomie "Tour du Grand Ballon" (Vosges/France) 11/07/2021 => 12/07/2021
 


 
YAY ! [:acherpy]  
C'est bien que tu aies décidé de doubler les 2 dernières étapes, même si ça m'aurait fait chier de me stresser pour finir à une heure précise pour enquiller derrière avec trajet de bagnole et resto
(mais je sais que je l'aurais sans doute fait aussi :D :o )
Pour tes bobos dus au sac, refais-toi une vidéo tuto sur comment ajuster son sac, dans quel ordre serrer les sangles, etc. Mais c'est vrai que tu as porté plus que nécessaire là :ouch: #experience
Pour les pompes et le talon qui part en poussière si vite c'est ballot. Soit tu n'a pas serré ta chaussure correctement , soit tu as un pied à la forme bizarre. Faut espérer que ce soit la 1ère sinon à ce rythme, tu vas pouvoir changer de pompes bientôt.
 
Prochaine étape le Massif du Jura (faut pas brûler les étapes pour arriver aux Alpes :o )


---------------
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n°63527725
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 19-07-2021 à 22:08:12  profilanswer
 

[:gregosv]  conseil flasque Katadyn BeFree  [:gregosv]  
 
Pendant que vous y êtes à parler de vos réservoir Befree là :o
 
La mienne a une micro fuite (fuit quand je la presse).
 
Vous achetez quoi comme poche de remplacement ?? Filez des liens/références svp ! Je galère, je ne trouve que des ensembles complets (flasques .6/1l + filtre) de chez Katadyn :(
 
Merki :jap:


---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°63527736
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 19-07-2021 à 22:10:19  profilanswer
 

kulamaker a écrit :

[:gregosv]  conseil flasque Katadyn BeFree  [:gregosv]  
 
Pendant que vous y êtes à parler de vos réservoir Befree là :o
 
La mienne a une micro fuite (fuit quand je la presse).
 
Vous achetez quoi comme poche de remplacement ?? Filez des liens/références svp ! Je galère, je ne trouve que des ensembles complets (flasques .6/1l + filtre) de chez Katadyn :(
 
Merki :jap:


 
Tu fais marcher la garantie, non ?


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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°63527756
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 19-07-2021 à 22:13:50  profilanswer
 

Geddons a écrit :


 
A mon avis, il y a une corrélation Cliff bar et Sawyer :o :sol: .  
 
Sinon, pour le Katadyn BeFree, ben il a aussi des points faibles : faiblesse de la poche d'origine, culot non standard... Vaut mieux le savoir avant :o .  
Et une référence alternative est le filtre Salomon XA Filter qui est fabriqué par Katadyn, mais a priori avec des matériaux plus qualitatifs notamment pour la poche à eau.


 
La poche d’origine Sawyer est aussi réputée pour ne pas être très solide ... Je ne l’ai jamais vraiment utilisé. Aux USA je filtrais directement depuis les bouteilles d’eau Smartwater (meilleure bouteille en plastique jamais  :love: ) sinon avec la Platypus 2l (qui a fini par fuir à côté du bouchon au bout d’un moment à force de la maltraiter  :o


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