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L'alimentation en rando: Comment vous nourrissez vous ?


 
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2.  Un pique-nique classique (Je ne randonne qu'à la journée)
 
 
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3.  Des lyophilisés commerciaux (Feignasse fortunée inside).
 
 
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5.  Je cuisine au réchaud comme à la maison (Sauté de dinde aux marrons, facile).
 
 
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6.  Je mange en refuge (C'est meilleur quand on a juste à mettre les pieds sous la table).
 
 
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Auteur Sujet :

Randonnée pédestre (Sondage Mai/Juin)

n°47837674
XaTriX
Posté le 25-11-2016 à 11:34:37  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Putain tu fais le double de moi quoi :D
 
XaT


---------------
[:dawa]
mood
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Posté le 25-11-2016 à 11:34:37  profilanswer
 

n°47837854
demes
Posté le 25-11-2016 à 11:44:22  profilanswer
 

XaTriX a écrit :

Putain tu fais le double de moi quoi :D

 

XaT

 

Tu fais 1m et 50kg ?  [:arwam:3]

n°47837951
XaTriX
Posté le 25-11-2016 à 11:49:56  profilanswer
 

Oui, tout dans la teub :o
 
Non mais la en ce moment je dois faire 55kg :D Lire 105kg j'ai un bug au niveau du cerveau :o
 
Xa


---------------
[:dawa]
n°47838176
L'HdT
Les beaufs c'est bien
Posté le 25-11-2016 à 12:05:11  profilanswer
 

XaTriX a écrit :

Oui, tout dans la teub :o
 
Non mais la en ce moment je dois faire 55kg :D Lire 105kg j'ai un bug au niveau du cerveau :o
 
Xa


 
J'ai dit 105 kg car j'ai repris deux fois de la tartiflette hier soir hein :o

n°47838822
DREAListe
Trifouillons tes zones humides
Posté le 25-11-2016 à 13:03:23  profilanswer
 

Snev a écrit :

Je trouve ça un peu présomptueux de dire que 65L est de trop quand on ne connaît pas le besoin exact :o
 
Perso j'ai un 40L et un 70L, le 70L n'est pas de trop quand je prends mes 6-8kg de matériel photo, matériel de bivouac et 5 jours de bouffe (poids du sac ~18-20kg).


 
[:xx_xx] Quel intérêt d'emporter 4 appareils photo ?
(perso, avec 7 jours d'autonomie + ordi + matos, j'ai jamais dépassé 12 kg :o mais certes j'avais pas un APN de 8 kg)
 
Le coup du "un grand sac ça évite d'avoir à le ranger, on fout tout en vrac" (si j'ai bien compris) c'est quand même assez spécial, pour ne pas dire spécieux :o Meilleur moyen de se faire mal...

Message cité 4 fois
Message édité par DREAListe le 25-11-2016 à 13:06:18

---------------
« Citoyens, aux burnes ! Votez Sticule. »
n°47838874
L'HdT
Les beaufs c'est bien
Posté le 25-11-2016 à 13:08:48  profilanswer
 

Je n'ai pas dit "foutre tout en vrac" hein, j'ai juste envie d'être large niveau place.
Et le sac est quand même assez bien rempli malgré ses 60L mais c'est du à mon matos peu compact

n°47839002
van_fanel
Posté le 25-11-2016 à 13:19:25  profilanswer
 

DREAListe a écrit :


 
[:xx_xx] Quel intérêt d'emporter 4 appareils photo ?


 
http://nikonites.com/attachments/telephoto/175488d1439930845-picked-up-bigma-today-009475l.jpg


---------------
Instagram / Gal Perso
n°47839022
DREAListe
Trifouillons tes zones humides
Posté le 25-11-2016 à 13:21:13  profilanswer
 


Quand t'as les moyens pour ça, tu vas bivouaquer en hélico :o


---------------
« Citoyens, aux burnes ! Votez Sticule. »
n°47839059
Profil sup​primé
Posté le 25-11-2016 à 13:24:57  answer
 

L'objectif que tu peux faire la mise au point sur un mec à travers le hublot de son avion.  :lol:
 
Sinon tu peux toujours te servir du matos pour tirer ta toile de tente.
Entre l'objo et un trépied ça doit passer.  :lol:


Message édité par Profil supprimé le 25-11-2016 à 13:25:36
n°47839075
van_fanel
Posté le 25-11-2016 à 13:26:22  profilanswer
 

et les moyens pour se payer un kiné après :o


---------------
Instagram / Gal Perso
mood
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Posté le 25-11-2016 à 13:26:22  profilanswer
 

n°47840362
Snev
Posté le 25-11-2016 à 14:48:42  profilanswer
 

DREAListe a écrit :


 
[:xx_xx] Quel intérêt d'emporter 4 appareils photo ?
(perso, avec 7 jours d'autonomie + ordi + matos, j'ai jamais dépassé 12 kg :o mais certes j'avais pas un APN de 8 kg)
 
Le coup du "un grand sac ça évite d'avoir à le ranger, on fout tout en vrac" (si j'ai bien compris) c'est quand même assez spécial, pour ne pas dire spécieux :o Meilleur moyen de se faire mal...


Un 5D, 24-70, 70-200, 85 1.2, trépied. Le minimum quoi [:greg2]
 
Bon après, c'est un setup véritablement orienté voyage photo plus que rando je l'admets.

n°47840381
DREAListe
Trifouillons tes zones humides
Posté le 25-11-2016 à 14:49:56  profilanswer
 

Snev a écrit :


Un 5D, 24-70, 70-200, 85 1.2, trépied. Le minimum quoi [:greg2]
 
Bon après, c'est un setup véritablement orienté voyage photo plus que rando je l'admets.


8 kg ? Soit ton trépied est en plomb, soit tu shootes vraiment beaucoup pour avoir besoin de 50 batteries de rechange :o


---------------
« Citoyens, aux burnes ! Votez Sticule. »
n°47840464
van_fanel
Posté le 25-11-2016 à 14:54:35  profilanswer
 

oué ton trépied est en fonte ou quoi?


---------------
Instagram / Gal Perso
n°47840622
Snev
Posté le 25-11-2016 à 15:04:16  profilanswer
 

J'ai dit 6-8 :o
 
Le trépied fait 1,5kg : 1kg le trépied (carbone) et 500gr la tête (alu). Bah c'est fait pour porter 3-4kg de matériel quoi, quand on pose 2,5kg dessus penché sur des poses longues de 30s faut pas que ça bouge d'un poil, faut ce qu'il faut :o


Message édité par Snev le 25-11-2016 à 15:04:48
n°47841044
quiet now
Posté le 25-11-2016 à 15:32:41  profilanswer
 

XaTriX a écrit :

Oui, tout dans la teub :o
 
Non mais la en ce moment je dois faire 55kg :D Lire 105kg j'ai un bug au niveau du cerveau :o
 
Xa


ah oué , ça essplique le minipénix [:jvcom:1]

n°47841263
zakatana
Crève Babylone
Posté le 25-11-2016 à 15:49:23  profilanswer
 

 

Ouais enfin ce genre d'argument d'autorité, comment dire  [:sanglier:2]
À ce compte là, je fais environ 6 jours de rando/alpi par mois depuis 5 ans, ma forum-quéquette est tout à fait comparable.
Alors ok, entre un nain de 52kg et un golgoth de 120kg, il y aura une petite différence sur les poids duvet etc, et surtout sur la quantité de bouffe à emporter pour 5-6 jours. À la louche un delta de 5 kg entre ces deux extrêmes en étant très généreux. Mais globalement, pour une personne médiane, ça n'a pas vraiment sens à moins d'aimer enculer les mouches. Quant au raisonnement sur le % du poids, il est trop aléatoire (on lit de 10 à 30%selon les forums) pour valoir quelque chose.


---------------
Mon existence m'est insoutenable par son insignifiance ///// Le flickr
n°47841305
zakatana
Crève Babylone
Posté le 25-11-2016 à 15:52:56  profilanswer
 

DREAListe a écrit :

 

Le coup du "un grand sac ça évite d'avoir à le ranger, on fout tout en vrac" (si j'ai bien compris) c'est quand même assez spécial, pour ne pas dire spécieux :o Meilleur moyen de se faire mal...

 

Oui les sacs à moitié rempli, c'est le meilleur moyen d'avoir un truc tout déséquilibré et mal au dos voir aux genoux en quelques jours. J'essaye toujours de faire gaffe à avoir quelque chose le plus compact possible (hormis les piolets j'évite de mettre quoi que ce soit hors du sac).


---------------
Mon existence m'est insoutenable par son insignifiance ///// Le flickr
n°47841364
XaTriX
Posté le 25-11-2016 à 15:59:12  profilanswer
 

quiet now a écrit :


ah oué , ça essplique le minipénix [:jvcom:1]


 [:leve le pied jeannot]


---------------
[:dawa]
n°47841386
quiet now
Posté le 25-11-2016 à 16:01:32  profilanswer
 

[:rive nord:5]

n°47842676
Bastian
MAYWAYHIN!!!
Posté le 25-11-2016 à 18:02:10  profilanswer
 

DREAListe a écrit :

 

[:xx_xx] Quel intérêt d'emporter 4 appareils photo ?
(perso, avec 7 jours d'autonomie + ordi + matos, j'ai jamais dépassé 12 kg :o mais certes j'avais pas un APN de 8 kg)

 

Le coup du "un grand sac ça évite d'avoir à le ranger, on fout tout en vrac" (si j'ai bien compris) c'est quand même assez spécial, pour ne pas dire spécieux :o Meilleur moyen de se faire mal...


Qui a dit 4 appareils photo? 8kg de matos pro, ça va vite. Un ou deux gros boîtiers, plusieurs objos (grand angle, petits et grand télé) et un trépied solide. Tout le monde ne se contente pas de prendre des photos avec son smartphone


---------------
https://www.flickr.com/photos/lebacqs/ --  Voyage: 390 jours en Asie et Le blog
n°47842876
Bastian
MAYWAYHIN!!!
Posté le 25-11-2016 à 18:24:42  profilanswer
 

zakatana a écrit :

 

Ouais enfin ce genre d'argument d'autorité, comment dire [:sanglier:2]
À ce compte là, je fais environ 6 jours de rando/alpi par mois depuis 5 ans, ma forum-quéquette est tout à fait comparable.
Alors ok, entre un nain de 52kg et un golgoth de 120kg, il y aura une petite différence sur les poids duvet etc, et surtout sur la quantité de bouffe à emporter pour 5-6 jours. À la louche un delta de 5 kg entre ces deux extrêmes en étant très généreux. Mais globalement, pour une personne médiane, ça n'a pas vraiment sens à moins d'aimer enculer les mouches. Quant au raisonnement sur le % du poids, il est trop aléatoire (on lit de 10 à 30%selon les forums) pour valoir quelque chose.


L'argument du poids du randonneur nest pas valable non plus...je viens de terminer une rando de 7 jours en autonomie avec un pote 30kg plus gros que moi, ben je mangeais 3x plus...


---------------
https://www.flickr.com/photos/lebacqs/ --  Voyage: 390 jours en Asie et Le blog
n°47843675
DREAListe
Trifouillons tes zones humides
Posté le 25-11-2016 à 20:07:14  profilanswer
 

Bastian a écrit :


Qui a dit 4 appareils photo? 8kg de matos pro, ça va vite. Un ou deux gros boîtiers, plusieurs objos (grand angle, petits et grand télé) et un trépied solide. Tout le monde ne se contente pas de prendre des photos avec son smartphone


Ca doit être chiant de devoir sortir tout ça du sac à dos, à chaque photo au cours d'une randonnée.  [:pingolu:2]


---------------
« Citoyens, aux burnes ! Votez Sticule. »
n°47844227
Bastian
MAYWAYHIN!!!
Posté le 25-11-2016 à 20:56:38  profilanswer
 

DREAListe a écrit :


Ca doit être chiant de devoir sortir tout ça du sac à dos, à chaque photo au cours d'une randonnée. [:pingolu:2]


Faut faire la différence entre photo souvenir et photo intéressante...je sors pas mon trépied pour faire une photo de mon pote en train de se laver ds la riviere, un smartphone suffit


---------------
https://www.flickr.com/photos/lebacqs/ --  Voyage: 390 jours en Asie et Le blog
n°47846904
cazeloof
Luc vous êtes là?
Posté le 26-11-2016 à 09:19:50  profilanswer
 

Bastian a écrit :

faire une photo de mon pote en train de se laver ds la riviere

 

[:saad fraug]

n°47846962
gandalfthe​white
Posté le 26-11-2016 à 09:36:32  profilanswer
 

Hello,
 
je fais de la rando en IdF (no joke). Je fais mes propres rando et c'est vite la galère à suivre le bon chemin dans certains coins.
Bref, je cherche :
1) Un bon site web pour créer un gpx sur des cartes OSM ou IGN;
2) Une bonne appli android pour lire ce fichier et me guider durant la rando.
 
Sur PC, il y a visugpx qui est pas mal. Et sur android, il y a oruxmap qui a l'air complet quoique complexe.
Bref, est-ce qu'il y a des must have dans le domaine ?
 
 

n°47847898
Berkout143
Posté le 26-11-2016 à 12:27:51  profilanswer
 

Perso, j'utilise skitrack.fr en 1) et MyTrails en 2) ;)

n°47847952
fajitasss
Oooh oui fouette moi !!!!
Posté le 26-11-2016 à 12:37:20  profilanswer
 

Tiens d'ailleurs pour se laver dans la rivière vous aurez la ref d'un savon qui est le moins nocif pour l'eau ?

n°47848384
Bastian
MAYWAYHIN!!!
Posté le 26-11-2016 à 13:50:12  profilanswer
 
n°47848413
DREAListe
Trifouillons tes zones humides
Posté le 26-11-2016 à 13:55:39  profilanswer
 

+1


---------------
« Citoyens, aux burnes ! Votez Sticule. »
n°47848781
Berkout143
Posté le 26-11-2016 à 14:58:00  profilanswer
 

fajitasss a écrit :

Tiens d'ailleurs pour se laver dans la rivière vous aurez la ref d'un savon qui est le moins nocif pour l'eau ?


 
Pas de ref, mais du savon au sens le plus simple (corps gras + base), sans additif de rien du tout. La plupart des savons vendu sous le nom de "savon d'alep", ou du vrai savon de Marseille par exemple. La composition ne doit contenir que des "sodium olivate/laurate/cocoate ou autre (huile), de l'eau et du sodium hydroxide (soude).
 
C'est sans doute pas le produit parfait, mais je pense que c'est ce qui va avoir le moins d'impact.

n°47848857
Profil sup​primé
Posté le 26-11-2016 à 15:13:21  answer
 

zakatana a écrit :


 
Ouais enfin ce genre d'argument d'autorité, comment dire  [:sanglier:2]  
À ce compte là, je fais environ 6 jours de rando/alpi par mois depuis 5 ans, ma forum-quéquette est tout à fait comparable.


 
Soit pas frustré mec, un trait d'humour c'est pas un concours de bite.  :o  :non:
Mais bon au final on revient au même : c'est dur de conseiller un matériel "moyen" car on est tous différent, on a tous des habitudes différentes et des pratiques différentes. Ca me paraît dur de dire il te faut un sac de tel volume sans connaître la personne et ses habitudes.

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 26-11-2016 à 15:19:43
n°47848864
cazeloof
Luc vous êtes là?
Posté le 26-11-2016 à 15:15:01  profilanswer
 

Berkout143 a écrit :


 
Pas de ref, mais du savon au sens le plus simple


 
+1 et puis ça sert à la lessive aussi

n°47848896
DREAListe
Trifouillons tes zones humides
Posté le 26-11-2016 à 15:21:32  profilanswer
 

Tant que la concentration finale en savon(s) dans le milieu aquatique reste sous les 0.0001% (1ppm), pas de souci pour la faune & flore. Au-delà, on commence à mettre en PLS les poissons, amphibiens et microbes...
 
edit : pour donner un ordre de grandeur à une vache près, c'est un rapide lavage de mains à la savonnette du commerce (on va dire 0.1 g de produit qui part) dilué dans ~1 baignoire (100L), au-delà les alevins commenceront à se dire qu'y a un truc qui pue, se feront pousser des pattes, et iront voir ailleurs :o


Message édité par DREAListe le 26-11-2016 à 15:36:21

---------------
« Citoyens, aux burnes ! Votez Sticule. »
n°47848902
Profil sup​primé
Posté le 26-11-2016 à 15:23:24  answer
 

Pas de quoi s'inquiéter imo.
Le matériel de rando lui-même doit avoir une emprunte environnementale bien plus importante que se laver l'cul dans la rivière. :o
(La lessive c'est bien bien plus nocif imo de ce que j'ai pu voir)


Message édité par Profil supprimé le 26-11-2016 à 15:24:05
n°47849248
Berkout143
Posté le 26-11-2016 à 16:50:23  profilanswer
 

Certes, mais ça coute pas plus cher de faire un peu gaffe quand on a le choix.
 

cazeloof a écrit :


 
+1 et puis ça sert à la lessive aussi


 
Toutafé  :jap:

n°47849311
gandalfthe​white
Posté le 26-11-2016 à 17:03:50  profilanswer
 

Berkout143 a écrit :

Perso, j'utilise skitrack.fr en 1) et MyTrails en 2) ;)


 
Merci.
J'ai testé le combo open runner et mytrails. C'est pas mal. Je testerai skitrack !

n°47852386
zakatana
Crève Babylone
Posté le 27-11-2016 à 00:34:38  profilanswer
 

C'est du bruit statistique. Les lois de la physique font que mécaniquement, tu bouffes généralement plus quand tu fais 2m/120kg que 1m70/65kg. On va vraiment ergoter à longueur de page a base de "mais moi ceci ou cela"?


---------------
Mon existence m'est insoutenable par son insignifiance ///// Le flickr
n°47852390
zakatana
Crève Babylone
Posté le 27-11-2016 à 00:36:19  profilanswer
 
n°47852427
clemlegran​d
Editeur de messages compulsif
Posté le 27-11-2016 à 00:51:49  profilanswer
 

fajitasss a écrit :

Tiens d'ailleurs pour se laver dans la rivière vous aurez la ref d'un savon qui est le moins nocif pour l'eau ?


Un savon liquide de rando que je trouve en grande surface, c'est bon pour toi, ta vaisselle et tes fringues (bon vite fait :o)
http://reho.st/thumb/www.wigglestatic.com/product-media/5360089169/lifeventure-62070.jpg?w=1400&h=1400&a=7
Niveau ingrédients c'est déjà plus le bordel que le savon de Marseille :D
M'enfin j'suis économe et j'en met jamais dans les abreuvoirs ou les petits cours d'eau, sources et autres, j'imagine que ça passe.
Edit: bon ben content de voir que je faisait pas gaffe pour rien :D


Message édité par clemlegrand le 27-11-2016 à 00:54:16
n°47852696
cazeloof
Luc vous êtes là?
Posté le 27-11-2016 à 02:18:18  profilanswer
 

Le savon liquide: tu portes de l'eau. Que tu ne boiras pas. Alors que si tu vas te laver c'est que tu as de toute façon de l'eau à disposition. Tu portes donc du poids pour rien.

n°47852760
clemlegran​d
Editeur de messages compulsif
Posté le 27-11-2016 à 03:19:25  profilanswer
 

Ces 10 grammes de lest que je porte servent à me rendre plus fort, c'est d'une pierre deux coups!
C'est mon grand père, guerrier massaï, qui m'a apprit ce vieux truc.


Message édité par clemlegrand le 27-11-2016 à 03:23:47
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