Reprise du message précédent :
J'hésite à tester le rivotril, quelqu'un en a déjà pris ?

Ah ok, perso je veux pas devenir junkie, j'ai suffisamment de problèmes comme ça  
Je suis à l'étranger, ça m'a été prescrit par une psy.
 
Tu prends quoi comme AD? depuis combien de temps? le lexo tu le prends le matin du coup?

 
C'est marrant je me suis déjà imaginé dans ce genre de situation et à l'époque j'aurai appuyé sans hésiter sur le bouton. Maintenant c'est moins sûr

Bah moi je sais pas. Si c'est instantané, sans douleur, le bouton me ferait de l'oeil.

Déjà tu veux pas que les gens souffrent après ton choix divin. La vrai question avec ce genre de question (!) c'est si tu appuies sur le bouton POURQUOI tu l'as fait ? Misanthropie extrême ? Compassion pour ceux qui souffrent sur cette Terre ? Geste absurde "pour voir" ?  

Plutot pour le neant et le gâchis de la vie qui n'a aucun sens réel

Alors que moi c'était parce que je supportais plus ma vie et que j'en voulais à la terre entière    
 
Je me demande si c'est une question dans un questionnaire officiel pour détecter la dépression ou d'autres états psychologiques  

A mon avis c'est trop flag pour l'etre

La seconde partie de ta phrase serait donc la suite logique de la première partie?  

Sinon, c'est ici pour parler de stress? Il y a bien un topic stress, mais inactif...
Je ne suis pas dépressif, mais lors de situations un peu tendues, j'ai tendance à avoir des montées de stress difficiles à gérer.

Oui t'es bien à ta place, stress, anxiété, tout ça
 
Ça se manifeste comment tes montées de stress?

Ca dépend de la situation.

En décembre j'ai fait une formation technique. Lors d'un exam blanc, j'ai complètement bloqué sur la machine. Impossible de réfléchir, la panique, de me rappeler la procédure, le vide. Plus des tremblements. Et quand je pense que ça ne se voit pas de trop, l'examinateur me sort "ne stress pas, ne stresse pas", ce qui n'a fait qu'empirer la situation.

En ce moment, j'ai une affaire au tribunal (conflit de voisinage, posté sur le topic juriste). Au lit à 22h00, réveillé à 1H30, et je cogite toute la nuit.  

Et j'ai eu des grosses crises d'angoisse il y a 3 semaines. Le doc a prescrit du stresam, ça avait bien marché.

Prenez un peu de temps pour la troisième partie des méditations, elle est bien expliquez, ça peu aider;
 
 
https://www.franceculture.fr/emissi [...] 34-puis-je

Le stresam c'est assez léger, tu ne peux pas en reprendre en cas de besoin?

Pour les insomnies au pire tu peux avoir du donormyl en vente libre en pharmacie, c'est un anti-histaminique sédatif sans accoutumance.
Tu sais pourquoi tu faisais des crises d'angoisse? c'était lié au boulot?

Bon sinon moi j'en suis à J6 fluox/Prozac, je suis montée à 20 mg, je commence à avoir la pêche. Aucun effet secondaire gênant pour l'instant.

[À part l'insomnie ]

Tout le monde va bien ici ?

RAS pour moi. J'ai vu le psy du cmp de chez moi hier. Ça a été rapide par contre une quinzaine de minutes où j'ai juste eu le temps de dire globalement ma situation. Puis il m'a demandé de lui amener des papiers en lien avec ma situation pour avoir des preuves et des infos «officiel». Et il ne veut pas faire d'ordonnance pour mon traitement Il m'a dirigé vers mon medecin traitant pour ça. Ça me saoule parce que ce dernier est beaucoup plus loin et pas forcement disponible le vendredi aprèm, seule moment où je suis dispo en semaine.

Ptain la confiance règne
C'est pas comme si tu venais demander du subutex quoi... et 15 minutes ça me parait light. C'est ça le problème avec les CMP, c'est la roulette russe... on peut tomber sur quelqu'un de bien ou sur un tocard.
Le rendez-vous qui a servi à rien donc

 
Ouais comme premier rdv ça laisse à désirer. Je sais même pas si je vais le voir longtemps parce que normalement c'est un centre spécialisé qui s'occupe de mon cas mais ils se sont décharger de mon dossier, et sans m'expliquer pourquoi. Le psy voudrais que je leur téléphone pour savoir pourquoi (au lieu de le faire lui même, feignant). Cependant j'ai aussi une conseillère qui s'occupe de moi qui n'a pas été très contente de l'apprendre et va peut être pousser à ce que je revienne dans le centre (qui se trouve à Ville-Evrard alors que j'habite Montmorency). Bref c'est encore un peu shacky pour ce qui est de mon suivi. Ah oui et je retourne au CMP dans 1 mois, vla les délais aussi  

Si on peut diriger pour que le trou noir tombe sur les personnes qui nous font chier/les situations de merde/etc, ce bouton ça ferait un moment que je l'aurais explosé

'tin les branques. Ils t'ont demandé quoi comme papiers pour "l'officiel" ? (si tu préfères en MP)
J'ai un rdv dans le CMP de mon secteur géographique la semaine prochaine, mais bon (comme discuté avec quelqu'un ici) c'est pas un "bon" CMP... vu qu'ils s'occupent aussi des toxicos, de prisons et j'en passe. Je pense clairement les zapper en leur disant d'aller se faire foutre et d'aller ailleurs en mentant sur mon adresse, pas envie d'avoir un branquignol qui risque de s'en prendre une s'il veut faire un traitement à la chaine.
Déjà que j'étais juste et c'était pour ça que j'avais pris un rdv, une bonne merde cette semaine, du stress pour le boulot, j'en suis à me demander s'il ne vaudrait carrément mieux pas que je fasse appel aux urgences psy... tremblotte une partie de la journée, grosse peur sans raison quand j'ai pris la bagnole ce soir, etc

Le dornomyl il est efficace pour s'endormir ? Car si ça peut aussi m'aider à passer une nuit sans être trop agité et sans me réveiller toutes les 3h voire 1h30

 
Je passerai les détails ici mais pour les papiers c'est bon je les ai, je lui ramènerai ça au prochain RDV. Après ça fait un peu iech de devoir montrer patte blanche quoi. Quand j'y était il y avait deux personnes avant moi et ça a été aussi une interview éclaire de 15 minutes chacun donc je sent bien que c'est un peu l'usine et que c'était pas juste parce que c'était mon premier rendez-vous. Ca me fait penser que l'un des gars avant moi avait visiblement un grain parce qu'il a interpelé dans l'escalier le type avant lui et lui a reproché de pas avoir dit au revoir à la salle d'attente en partant
 
Le dornomyl j'ai jamais essayé je sais pas si c'est ce qu'il te faut
 

Les papiers concernaient ton précédent suivi ?

 
Tu m'étonnes, moi aussi
 

 
Oui, je trouve que ça marche bien. Ca facilite d'endormissement.

Solitude du vendredi soir bonsoir.

Entre autre oui, mais y a aussi des papiers qui concernent la justice.
 

Mais ça marche plus avec le samedi

D'après mes collègues, deux jours de débilance légère.

Hyperactivité, tape du pied, chante, incapable de se concentrer 5 minutes, sifflote, bourrin, humour no limit.

Bon bah nouvel effet secondaire du Seroplex quoi  

Ce soir, des larmes ont coulé, 30 secondes, signe que le bout du tunnel est encore loin, même si l'AD me stabilise vraiment beaucoup !

Par contre, OSEF de tout, toute la journée, tout glisse sur moi

je recherchais cet effet avec le seroplex, j'adorais avoir l'impression d'être un robo, de rien ressentir ou presque

Je crois que, mine de rien, j'y ai pris goût, en quelques heures.

Une euphorie sans raison, quasiment.

c'est une des raisons pour lesquels je prends plus d'AD, ce feeling est addictif, et j'étais déjà à la ramasse sans AD plus jeune, avant d'en avoir pris ...
quand tu souffres de troubles dissociatif, (ou autre même) ça fout bien la merde de toute façon si tu es pas correctement diagnostiqué à la base, ce qui était mon cas

j'ai trouvé un excellent psy, et je crois qu'il faut que je ressente les émotions un max pour pouvoir aller mieux
et travailler sur le fond avec mon médecin pour comprendre et intégrer un max

En effet, je ne vois pas bien comment on peut bien bosser sur soi en étant complètement détaché de tout et en n'en ayant rien à foutre de rien (donc aussi rien à foutre de travailler sur soi d'ailleurs).
 
Par contre, quand on est en pleine tempête émotionnelle, qu'on est en permanence sur des montagnes russes, là on a besoin de se stabiliser avant de pouvoir faire un réel travail sur soi.

j'ai compris au fil de ma thérapie que j'avais besoin de ressentir des émotions même si c'est assez déplaisant au final de remuer le caca et je me sentais bien pour arrêter, donc j'ai stop progressivement le seroplex

Nous sommes d'accord.

D'abord on stabilise ses émotions, ensuite on travaille sur soi.

je fais un bon travail en étant sur des montagnes russes émotionnelles depuis des années, par contre j'ai eu un gros flashback émotionnel au boulot il y a genre 1 an ..  
sous AD j'aurais mieux géré c'est clair, mais est ce que j'aurais ressenti la même chose, compris la même chose, je sais pas
 
bon j'allais tellement mal parfois que je demandais si c'était pas dangereux pour ma vie, plusieurs fois    
mais je pense qu'il faut comprendre et passer un petit cap au préalable, prendre des AD c'est bien si c'est bien fait
et puis on est pas tous pareil de toute façon, je trouve ça bien de faire au cas par cas, d'écouter son ressenti et voilà

Moi ça va loin, genre l'idée de mourir ne m'effraie plus.

ah mais moi aussi, ça fait des années  
je veux plus prendre d'ad c'est tout, je recommande pas aux autres de faire ce que je fais c'est dangereux  

  je sais que actuellement c'est mon cas. Depuis 2 mois je peux passer d'un état "stable" voire très bien, en quelques heures voire quelques minutes à un état de stress tel que je suis quasiment paralysé.
Hier soir par exemple, je sors du boulot pour rentrer chez moi, sur le parking pour prendre ma voiture début de stress alors que l'après-midi rien. Et plus je me rapprochais de chez moi, plus j'étais en stress au point d'en pleurer. Merci les feux rouges et les bouchons qui me permettaient de reprendre mon souffle 30 secondes. Et arrivé chez moi, une partie du stress est passé... mais impossible de m'endormir avant minuit alors que j'essaie dernièrement d'aller me coucher vers 22h levé 6h, ou 7h30 si j'ai eu une coupure dans la nuit.
Les 2 MG "branques" qui voulaient me mettre directement sous benzo, je ne sais pas si c'était pour essayer de stabiliser cet état en vu justement d'un travail sur moi. Mais comme je n'ai que de l'a priori négatif sur la partie médecin, forcément ça n'aide pas trop.

Bien que mes chefs, mes collègues proches et mes amis me tannent pour que je suive ces conseils et les prescriptions médicales qui vont avec.
J'ai tout autant envie d'aller mieux (normal quoi) que de ne pas prendre de benzo ou dérivé ou tout autre médicament qui pourrait aller vers une addiction car "je vais mieux si je prend..."

Atarax, pas d'addiction si je ne m'abuse.
 
XaT

le prozac continue à me faire ces effets, 6 mois que j'en prends.Sinon coffee devient quoi?

Mouais mais en lisant les retours dessus, c'est le genre qui t'endort trop fortement

 
Pas du tout, c'est ça que je prends et ça n'endors pas du tout.