Reprise du message précédent :

L'été 2023 était aussi bien pourri. Y compris sur une bonne partie du sud.

La derniere semaine intégrale de beau temps (ensoleillé et SEC, osef de la temperature) remonte à avril/mai 2023.

Ça commence à etre LONG.

Envie d’aller faire démarrer la voiture pour réchauffer la planète à ce rythme  

Semaine pro je suis dans le sud.
30 degrés de prévu.
Ça va faire la sieste sur l'herbe de la piscine municipale olala  

 
Chanceux  

Mon trésor pour du soleil  

Vous conseillez quoi comme destination pour 1 semaine en solo sans se faire chier ?  

Il fait beau à montreux.
 

Rando dans les Alpes.

Bon, petit coup de gueule de la soirée, par rapport à mon pote en burnout(je vous en avais parlé).
Les antidépresseurs font effet, il a le moral. C'est cool, il peut se motiver pour reprendre sa vie en main (et surtout se réorienter professionnellement).
Sauf que bah ... c'est très mou tout ça. Il se remet au sport, il court une fois et voilà, finito. Il suit une formation pour se réorienter, il a bossé les cours 2-3 aprèm en 1/2 mois et depuis, je crois qu'il a rien fait...
Vous allez me dire, dur de se motiver quand t'as pas le moral, mais là il me dit que c'est le contraire, il a le moral au beau fixe.
Bref, avec le recul, j'ai l'impression que c'est pas mal de flemme en fait, autant que de burnout. J'en ai parlé avec un pote en commun, il m'a dit que j'ai bien fait de la secouer il y a quelques mois pour qu'il se reprenne en main mais là, c'est pas à moi de le relancer chaque jour pour savoir s'il suit ses cours, fait du sport etc.
Je suis peut-être pas patient mais bordel, je comprends pas. J'ai envie de le secouer.

J’ai testé des bonnes salles chères.
Pas d’attente aux douches, qui sont mieux, moins de monde, matos équivalent ou mieux, utilisateurs qui rangent (ou ne touchent pas..) aux poids.
Alors ouient le FP c’est bien mais c’est blindax et le bordelax.

Fitness Park c'est le zoo bordel.
J'y allais à 22h, c'était encore bien rempli. Impossible de choper un banc en semaine avant 22h30.
Le samedi matin, passé 9h30, t'avais plus de banc non plus.
La population est très cassos du coup les vestiaires sont pas méga propres, les haltères sont rangés n'importe comment.
J'ai déjà vu une fois une baston entre deux gars. C'est lunaire.
 
Non franchement c'est très agréable d'être entre gens respectueux.

Je vais dire un truc con mais tu peux pas aider quelqu'un qui ne veut pas s'aider.
Tente de pas trop être judgy il y a pe des combats internes qu'il mène et que tu ne voies pas : famille, addictions, pbs de santé, traumatismes liés à l'enfance, rangement de sa vie sentimentale ou des traumas liés, ou pe plusieurs choses de tout ça voire tout ...

Soit là sans te cramer et surtout sans te frustrer. Quitte à parfois pas être là.

Cela a mis plusieurs années pour aller mieux dans les cas que je connais, pas plusieurs mois.

C'est ce que j'avais observé quand j'avais regardé pour m'inscrire à un centre de natation sur Toulouse : https://dauphins-toec.com/castex
610€ l'année (aie) mais avec bassin 50m, salle de muscu et récupération sauna (aïe le cucu), jacuzzi et que sais-je.
Au final 50€/mois pour tout le complexe, c'est plutôt pas mal. Par contre les horaires c'est pas du 24/7 et je suppose qu'il faut pas traîner non plus quand t'es sur les horaires des clubs (qui eux carburent sévère puisque high level).

 
Ouais ouais, je pense bien que tu changes pas 10 ans de stagnation en 6 mois.
Mais bordel, t'as envie de secouer la personne quoi.
Je suis là pour lui mais bon, tu vois la personne refaire 50 fois la même todolist "alors ce mois-ci, objectif machin", bon ...
J'estime avoir fait mon boulot, je l'ai mis dans la bonne direction. Après je suis pas magicien, s'il veut pas se donner à fond...

Ouais c'est pour ça protège toi, quitte vraiment à rien faire, je sais que j'ai frustré grave des copains, qui ont mis du temps à revenir.
Et quand t'as enfin l'énergie ben parfois ils sont plus là et c'est assez terrible car tu sais que c'est de ta faute car t'as trop tiré sur les seuls sur qui tu pouvais tirer. Bref, je te comprends... Courage !

Après tous les cas sont différents, c'est pe aussi un gros flemmard de base et il lutte pe contre rien à part sa motivation .

La finance islamique c'est un délire. J'suis pas certain que ce serait plus simple ?

C'est joli.

Ptêt que ce ne sont pas les bons anti-dépresseurs ? Ou ptêt qu'il a besoin d'un peu de temps pour réajuster son circuit de la récompeense ?

Aa... Ah non

Il est peut-être en dépression tout simplement

Ce que les anti-dépresseurs laisseraient penser.

Chaud Louli. Il a de la chance d'avoir un pote comme toi pour le pousser et le tenir à la culotte.

Il a pas de meuf ?

Louili a en effet l'air d'être un super pote. Noredface.
Saufg quand il te vole tes cibles après deux bières, j'imagine.

En fait j'y ai réfléchi y a quelques jours, depuis que je le connais il a toujours été un peu beaucoup procrastinateur. Alors il faisait un peu plus il y a 10-15 ans mais il était pas en mode 3 séances de sport, loisir créatif, gros cercle social etc.
Je suis pas sûr que les anti dépresseurs peuvent changer ton caractère. Pour faire simple, j'ai du mal à voir comment un gars sous anti dépresseur va courir le marathon s'il a jamais particulièrement fait de sport avant sa dépression.

Oui, je pense de plus en plus que c'est pas uniquement le travail. Les potes qu'on a en commun (et avec qui il a coupé les ponts) pensent que c'est une dépression, plus qu'un burnout.

Si si, mais elle est dans une situation encore pire. Anti dépresseur depuis plusieurs années, plus de travail, très peu de pote.
Il m'a dit noir sur blanc, les deux se tirent vers le bas.

J'essaie d'être présent.
Après là quand on parle, j'ai l'impression d'être d'une platitude infinie.
"oui fais ça, ça te fera du bien !"
"allez dans quelques mois ça ira mieux !"
C'est limite des réponses chatgpt  

On ne peut pas aider les gens malgré eux.

J'ai un pote qui est passé par là après un passage en conseil strat qui s'est mal passé, je prenais des news, et j'essayais de l'encourager à ce reconstruire de temps en temps au tel.  
Mais je reconnais que malgré le court passage à vide qu'il a eu, il avait la niak et s'est vite ressaisit

 
Des AD pour un burnout ? Qu'est-ce que c'est que cette nouvelle connerie encore

Je suis pas doc.

 
Oui, j'avais l'abo Usine où j'allais depuis mon boulot en semaine et habitant dans le 3 par le passé j'ai tenté Usine Beaubourg.
 
Les anecdotes que j'ai la bas m'ont plusieurs fois fait passé pour un mythomane auprès de mes amis. C'était un grand n'importe quoi homo.

Tu as des AD orientés plus anxio qu'AD
Mais bon un joli burnot qui finit pas en dépression n'est pas un bon burnout

Au contraire

446 semaines

ah, sevrage ? ou tu voulais dire abstinence ?
 
le sevrage a du prendre entre 3 et 6 mois, plutôt 6 que 3.

270,086,400 seconds
environ

* arrêter des niquer des daronnes comme la tienne
* le reste c'est pareil

 
Quelques anecdotes père castor stp  

 
Bah... je prenais ma douche, un jeune homme très en forme est rentré dans la douche et a posé ses mains sur mes épaules.  
 
Un acteur de cinéma has been m'a posé la main sur la cuisse au hammam en me souriant.
 
J'ai surpris des actes sexuels homo à plusieurs reprise dans les vestiaires, en pleine journée, en plein milieu du vestiaire.

 
swallowcum le ramasseur de savonnette