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  CDT - Continental Divide Trail, traversée des USA à pied sur 5000km

 



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Auteur Sujet :

CDT - Continental Divide Trail, traversée des USA à pied sur 5000km

n°58236561
sytchev013
Posté le 03-12-2019 à 11:53:16  profilanswer
 

https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sbfd30764593ed6da/image/i4ea05a8cce36a890/version/1516014944/image.jpg CONTINENTAL DIVIDE TRAILhttps://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sbfd30764593ed6da/image/i4ea05a8cce36a890/version/1516014944/image.jpg
 
Le Continental Divide Trail est un sentier de randonnée américain de près de 5000 kilomètres qui s'étend de la frontière mexicaine à la frontière canadienne. Il suit la ligne de partage des eaux Atlantique-Pacifique le long des montagnes Rocheuses à travers 5 états : Nouveau-Mexique, Colorado, Wyoming, Idaho et Montana.
 
Il fait partie des 11 National Scenic Trail des Etats-Unis et forme avec l'Appalachian Trail et le Pacific Crest Trail ce qui est connu sous le nom de Triple Crown dans le monde du "thru-hiking", graal absolu.
 
Son point le plus haut est dans le Colorado, au Grays Peak à 4349m d'altitude et son point le pus bas à Columbus, dans le Nouveau-Mexique à 1188m (même si Columbus n'est pas sur le tracé officiel du CDT mais un point de départ alternatif à la frontière mexicaine).
 
Contrairement au PCT et à l'AT, le CDT a un tracé officiel de 3100 miles (4987 km) mais compte aussi de multiples routes alternatives (la plupart du temps moins longues que le tracé officiel) que le randonneur choisira en fonction de ses envies, de la météo, de la facilité d'accès à certaines villes pour ravitailler etc
Etre puriste sur le Continental Divide Trail est donc presque impossible, et la fameuse maxime "Hike your own hike" prend ici tout son sens !
 
Carte
 
https://reho.st/self/dfb8482e1daa370e8ce43c16e3c875e30a6a52fb.png
https://reho.st/self/686af02acd594616310c655fc6b8a73834d39eb0.jpg
https://reho.st/self/ea55b68c7d11a5108f1daebd4a7323a97b2169d0.png
 
Durée et période
 
Ravitaillement
 
Faune
 
Flore
 
Budget
 
Liens utiles
 
Récits de voyage
 
https://reho.st/self/4998d02526332e5687711a1cf3108e3e2c2bf474.jpg


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
mood
Publicité
Posté le 03-12-2019 à 11:53:16  profilanswer
 

n°58236605
sytchev013
Posté le 03-12-2019 à 11:55:46  profilanswer
 

Je mettrai à jour la première page prochainement. C'est à 99% officiel que je le ferai l'année prochaine, départ fin avril-début mai :bounce:


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°58237224
ollie_le_c​lodo
Yeah, but that TruCoat--
Posté le 03-12-2019 à 13:10:45  profilanswer
 

Drap' [:le pepe:4]


Message édité par ollie_le_clodo le 03-12-2019 à 13:11:00

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"Grampa killed Indians, Pa killed snakes for the land. Maybe we can kill banks—they’re worse than Indians and snakes."
n°58237240
ollie_le_c​lodo
Yeah, but that TruCoat--
Posté le 03-12-2019 à 13:12:17  profilanswer
 

Dans quel sens du coup ?


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"Grampa killed Indians, Pa killed snakes for the land. Maybe we can kill banks—they’re worse than Indians and snakes."
n°58237468
rdlmphotos
omnia vanitas !
Posté le 03-12-2019 à 13:32:23  profilanswer
 
n°58239680
swimm3r
Pa ni pwoblem
Posté le 03-12-2019 à 16:04:01  profilanswer
 

Posage de drapal également  :love:


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FlickR
n°58240728
sytchev013
Posté le 03-12-2019 à 17:22:45  profilanswer
 

ollie_le_clodo a écrit :

Dans quel sens du coup ?


 
Nobo du Mexique au Canada :jap:  
 
J’aurai aimé le faire Sobo pour avoir un peu moins de monde mais je peux pas attendre jusqu’en juin-juillet  :D  
 
Si jamais vous connaissez des français qui vont le faire l’année prochaine, n’hésitez pas à leur parler du topic, ça pourrait être cool de se regrouper ici comme ça existe pour le PCT.


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°58240915
z-95
Pilote impétueux
Posté le 03-12-2019 à 17:38:55  profilanswer
 

Drap ! Envie de connaître les bières du coin.
 
Tes genoux ne te disent pas "non" encore ?

n°58241181
sytchev013
Posté le 03-12-2019 à 18:09:38  profilanswer
 

J'ai repris la course à pied la semaine dernière et après 3 sorties, j'ai une petite douleur au genou gauche quand je cours et quelques minutes après avoir terminé puis ça passe.
J'ai un trail de 21 km dans 10 jours, je verrai bien ce que ça donne [:napalm27]  
 
Mais c'est clairement un sujet d'inquiétude oui.
Je n'ai eu aucun souci sur l'Arizona Trail même si je sens que depuis le Te Araroa j'ai du mal à rester accroupi plusieurs secondes sans avoir mal aux genoux (mais rassurez-moi, c'est pareil pour tout le monde non ? :o la position accroupi n'est pas vraiment naturelle ...)
J'avais pris rdv avec une ostéopathe juste avant de partir pour l'Arizona car j'avais une petite gêne à la cheville droite (qui n'a pas complètement disparu) et j'y retournerai pour les genoux, l'ostéo m'avait dit que si c'est une activité que je pratique régulièrement, il vaudrait mieux se faire suivre avant et après.


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°58241933
swimm3r
Pa ni pwoblem
Posté le 03-12-2019 à 19:57:31  profilanswer
 

Ostéo = charlatan :fou: Va voir un kiné à la limite mais pas eux stp...


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FlickR
mood
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Posté le 03-12-2019 à 19:57:31  profilanswer
 

n°58241963
sytchev013
Posté le 03-12-2019 à 20:02:36  profilanswer
 

C’est la première fois de ma vie que j’en voyais un.
J’ai été une seule fois chez le kiné, juste après le PCT à cause de problèmes ... aux genoux  [:ddr555]  
 
T’as eu des soucis aux genoux après le PCT toi d’ailleurs ?


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°58242010
bourgpalet​te
Posté le 03-12-2019 à 20:09:12  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :

C’est la première fois de ma vie que j’en voyais un.
J’ai été une seule fois chez le kiné, juste après le PCT à cause de problèmes ... aux genoux  [:ddr555]  
 
T’as eu des soucis aux genoux après le PCT toi d’ailleurs ?


 
Tu me fais flipper avec tes problèmes de genoux ... t as fait des imageries pour voir si les os/cartilages/tendons étaient touchés ?
 
En tout cas t es bien courageux sytchev... je me vois mal faire une autre longue randonnée.
 
Écoute bien ton corps quand même, t es encore jeune !!

n°58242062
Rem82
Posté le 03-12-2019 à 20:19:08  profilanswer
 

Je suis.  [:cerveau drapal]

n°58242111
sytchev013
Posté le 03-12-2019 à 20:25:09  profilanswer
 

bourgpalette a écrit :


 
Tu me fais flipper avec tes problèmes de genoux ... t as fait des imageries pour voir si les os/cartilages/tendons étaient touchés ?
 
En tout cas t es bien courageux sytchev... je me vois mal faire une autre longue randonnée.
 
Écoute bien ton corps quand même, t es encore jeune !!


 
J’avais fait une échographie après le PCT, on m’avait dit de faire des séances de kiné. J’avais mal aux tendons du genou droit surtout quand je courais, après plusieurs séances c’était passé et j’avais pu reprendre la course sans souci.  
 
André a été bien plus touché que moi aux genoux au final ...
 
C’est aussi pourquoi je vais vraiment chercher à m’alléger pour le CDT.  
 
Après le Te Araroa, j’avais eu aucun problème aux genoux c’est plus la cheville droite qui me gêne légèrement mais je sens quand même que les genoux ont un peu morflé ...  
C’est ce qui m’impressionne chez les gens qui enchaînent 2-3 longues randonnées d’affilée.


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°58242294
bourgpalet​te
Posté le 03-12-2019 à 20:51:46  profilanswer
 

André a eu quoi aux genoux ?
 
Là les pentes font mal aux genoux en ce moment, j ai une douleur aux genoux gauche le matin à froid. Un vieux truc que je traîne depuis 5 ans.

n°58242413
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 03-12-2019 à 21:11:28  profilanswer
 

smiley de Youmoussa de circonstance !
 [:youmoussa:1]


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"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  Strava
n°58242513
delta PCT ​2016
I walk no matter what they say
Posté le 03-12-2019 à 21:24:08  profilanswer
 

Rémi, très bonne initiative et bravo pour l'introduction du topic qui donne envie de le faire en mode super "Hike your own hike" :-)


---------------
https://www.flickr.com/photos/b_michel31/collections
n°58242699
andre1980
futur patron pauvre
Posté le 03-12-2019 à 21:45:34  profilanswer
 

bourgpalette a écrit :

André a eu quoi aux genoux ?


Douleur en marchant/restant debout. Comme si j'avais aucun amortie au niveau des deux os (fémur/tibia).  
Résultat, je pouvais pas marcher/rester debout plus de 15 min sans faire au moins 30min à 2h de pause assis. Les escaliers, je les montais en poussant sur les bras (main courante) et je les descendais à quatre pattes (en sens inverse => cul vers le sens de la descente). J'arrivais pas à décoller mes pieds du sol en essayant de sauter sur place ou "avec élan" (comprendre en essayent de marcher plus vite qu'un vieux de 100 ans)
 
Un an plus tard, j'avais toujours une douleur au genoux droit (l'amortie pourrie avec une douleur sourde) mais je pouvais marcher des heures même si ça me faisait mal (plus de problème de fatigue). Malgré ça, j'ai du arrêté le GR10 après une semaine tellement la douleur devenait plus aigu. Ça devenait trop dangereux de "se laisser tomber" à chaque cailloux à descendre et dans les pentes même légère.
 
Deux ans après le PCT, au retour d'une promenade familiale, j'ai levé les jambes au ciel chez moi (dos à sol, jambe en l'air contre un mur) pour éliminer les toxines de la promenade (technique de cycliste à la fin des entrainement/course pour traiter le sang plus rapidement) comme je fais souvent depuis mon retour du PCT. Et d'un coup, j'ai senti une boule de douleur descendre du genoux droite jusqu'au cœur via vaisseaux sanguin hein  :o  comme si une M&M's avancé dans le tube d'une paille pas assez large pour ça. J'ai senti une vive douleur au cœur et un arrêt cardiaque qui a dû durée 3 secondes (je suis pas docteur, juste mon ressenti sur le coup). Après ça, je me suis senti très très léger. Plus aucune douleur au genoux, plus de sensation de jambe lourde, l'amortie est revenu, je pouvais descendre mes escaliers normalement. Je pouvais même sauter sur place (chose que je pouvais plus faire depuis 2 ans).
 
Aujourd'hui (3 ans plus tard), ça m'arrive d'avoir une douleur/petit blocage certain soir. Ça peu aller à un soir par mois à 4 soir par semaine. Mais c'est pas grave, c'est souvent au moment d'aller au lit. J'ai plus rien le lendemain.

Message cité 1 fois
Message édité par andre1980 le 03-12-2019 à 21:51:03

---------------
Aller sans retour, 4250km sur le Pacific Crest Trail (148 exemplaires vendus). Vente sur Amazon aussi
n°58242925
cow2
Posté le 03-12-2019 à 22:16:03  profilanswer
 

Beau parcours au milieu de nulle part - la ca va donner  [:implosion du tibia]

n°58242966
swimm3r
Pa ni pwoblem
Posté le 03-12-2019 à 22:20:04  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :

C’est la première fois de ma vie que j’en voyais un.
J’ai été une seule fois chez le kiné, juste après le PCT à cause de problèmes ... aux genoux [:ddr555]

 

T’as eu des soucis aux genoux après le PCT toi d’ailleurs ?


Non, rien, nickel! ;-)


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FlickR
n°58242995
bourgpalet​te
Posté le 03-12-2019 à 22:24:13  profilanswer
 

andre1980 a écrit :


Douleur en marchant/restant debout. Comme si j'avais aucun amortie au niveau des deux os (fémur/tibia).  
Résultat, je pouvais pas marcher/rester debout plus de 15 min sans faire au moins 30min à 2h de pause assis. Les escaliers, je les montais en poussant sur les bras (main courante) et je les descendais à quatre pattes (en sens inverse => cul vers le sens de la descente). J'arrivais pas à décoller mes pieds du sol en essayant de sauter sur place ou "avec élan" (comprendre en essayent de marcher plus vite qu'un vieux de 100 ans)
 
Un an plus tard, j'avais toujours une douleur au genoux droit (l'amortie pourrie avec une douleur sourde) mais je pouvais marcher des heures même si ça me faisait mal (plus de problème de fatigue). Malgré ça, j'ai du arrêté le GR10 après une semaine tellement la douleur devenait plus aigu. Ça devenait trop dangereux de "se laisser tomber" à chaque cailloux à descendre et dans les pentes même légère.
 
Deux ans après le PCT, au retour d'une promenade familiale, j'ai levé les jambes au ciel chez moi (dos à sol, jambe en l'air contre un mur) pour éliminer les toxines de la promenade (technique de cycliste à la fin des entrainement/course pour traiter le sang plus rapidement) comme je fais souvent depuis mon retour du PCT. Et d'un coup, j'ai senti une boule de douleur descendre du genoux droite jusqu'au cœur via vaisseaux sanguin hein  :o  comme si une M&M's avancé dans le tube d'une paille pas assez large pour ça. J'ai senti une vive douleur au cœur et un arrêt cardiaque qui a dû durée 3 secondes (je suis pas docteur, juste mon ressenti sur le coup). Après ça, je me suis senti très très léger. Plus aucune douleur au genoux, plus de sensation de jambe lourde, l'amortie est revenu, je pouvais descendre mes escaliers normalement. Je pouvais même sauter sur place (chose que je pouvais plus faire depuis 2 ans).
 
Aujourd'hui (3 ans plus tard), ça m'arrive d'avoir une douleur/petit blocage certain soir. Ça peu aller à un soir par mois à 4 soir par semaine. Mais c'est pas grave, c'est souvent au moment d'aller au lit. J'ai plus rien le lendemain.


 
 [:jtomarrons:4]  
 
Ça donne envie ... je comprends mieux quand tu parlais de sacrifice « physique ».

n°58243264
sytchev013
Posté le 03-12-2019 à 23:04:18  profilanswer
 

cow2 a écrit :

Beau parcours au milieu de nulle part - la ca va donner  [:implosion du tibia]


 
Au milieu de nulle part mais pas mal de passage sur dirt road au final donc je sais pas s’il est bien plus sauvage que le PCT au final.
 
J’ai quand même hâte d’être dans le Colorado et au Montana notamment  :love:


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°58243628
z-95
Pilote impétueux
Posté le 04-12-2019 à 01:13:33  profilanswer
 

swimm3r a écrit :

Ostéo = charlatan :fou: Va voir un kiné à la limite mais pas eux stp...


 
Est ce que tu étais allé voir un physio avant le pct ?

n°58243877
swimm3r
Pa ni pwoblem
Posté le 04-12-2019 à 07:39:54  profilanswer
 

z-95 a écrit :


 
Est ce que tu étais allé voir un physio avant le pct ?


Nope aucun check up avant ni après  :jap:


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FlickR
n°58243971
Jaxom31
It goes to eleven !
Posté le 04-12-2019 à 08:06:12  profilanswer
 

Mode lurkage activé !  [:cerveau drapal]


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0 118 999 881 999 119 725 ...... 3
n°58245587
perrout
BBQs everyday
Posté le 04-12-2019 à 10:55:05  profilanswer
 

Drap  [:sterperson:2]


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If life gives you lemons ... make limoncello.
n°58246926
sytchev013
Posté le 04-12-2019 à 13:07:50  profilanswer
 

:D  
 
Si jamais vous entendez/connaissez/avez des idées pour du sponsoring/bourse aussi je suis preneur  :o  
 
J'ai reçu une bourse de 1000€ grâce aux RDV de l'aventure, association dans le Jura, je suis allé présenter le projet y'a 10 jours c'était bien sympa.
 
Je vous partage aussi l'article paru chez Un monde d'aventures :)  
 
https://www.unmondedaventures.fr/un [...] icR5wpxfGo


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°58247162
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 04-12-2019 à 13:34:14  profilanswer
 

Tu emporteras du babybel pour tes repas ?


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"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  Strava
n°58247666
sytchev013
Posté le 04-12-2019 à 14:19:13  profilanswer
 

Vu le prix du Babyel aux Etats-Unis non  :D


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°58249047
z-95
Pilote impétueux
Posté le 04-12-2019 à 16:09:25  profilanswer
 

Sponsorisé par HFR ?  :o

n°58250131
Agressive ​Perfector
Posté le 04-12-2019 à 18:04:42  profilanswer
 

[:lardoncru]
Encore une belle aventure à venir ;)
Bravo pour l'article, quand on parle de toi à côté d'un autre article sur Mike Horn c'est quand même la classe :o

n°58250486
sytchev013
Posté le 04-12-2019 à 18:54:37  profilanswer
 

Je demanderai de l'aide pour qu'on m'apporte de la nourriture pour me ravitailler aussi [:r3g]


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°58250820
andre1980
futur patron pauvre
Posté le 04-12-2019 à 19:42:04  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :

Je demanderai de l'aide pour qu'on m'apporte de la nourriture pour me ravitailler aussi [:r3g]


L'assistanat quand tu nous tiens  :o  


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Aller sans retour, 4250km sur le Pacific Crest Trail (148 exemplaires vendus). Vente sur Amazon aussi
n°58252793
Sylver---
Not a geek. Just a human 2.0
Posté le 05-12-2019 à 06:08:10  profilanswer
 

Drapaaaaal !
Tu penses le faire en combien de temps ?

n°58252919
sytchev013
Posté le 05-12-2019 à 07:33:20  profilanswer
 

4 mois et demi me semblent pas mal, comme pour le PCT en gros (j’avais mis 141 jours)  
 
Après, secrètement, j’aimerai le faire en 4 mois pour enchaîner dans la foulée si possible avec le Great Divide Trail au Canada.  
C’est qu’un doux rêve pour l’instant, le CDT est clairement l’objectif principal et niveau météo le GDT en septembre ça peut être compliqué donc je déciderai ça sur place.


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°58253076
rdlmphotos
omnia vanitas !
Posté le 05-12-2019 à 08:06:49  profilanswer
 

Au passage, j'avais cru comprendre que c'était faisable en VTT. T'as pas peur de t'ennuyer ? Des vélo qui font chier sur des routes ?


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Le diabète de type 1: une maladie qui ne dort jamais...
n°58253240
vanadix
Posté le 05-12-2019 à 08:34:50  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :

Je mettrai à jour la première page prochainement. C'est à 99% officiel que je le ferai l'année prochaine, départ fin avril-début mai :bounce:


 
 [:cerveau drapal]  
 
Impressionnant comme challenge :) bon courage si tu y participes :jap:

n°58253335
sytchev013
Posté le 05-12-2019 à 08:47:30  profilanswer
 

rdlmphotos a écrit :

Au passage, j'avais cru comprendre que c'était faisable en VTT. T'as pas peur de t'ennuyer ? Des vélo qui font chier sur des routes ?


 
Pour l’ennui non je ne pense pas ! J’étais quasiment seul sur l’Arizona Trail et je l’ai très bien vécu. Ça sera beaucoup plus long ici mais aussi plus fréquenté donc y’a moyen de partager un bout d’aventure avec d’autres personnes pour briser l’ennui et la monotonie aussi.  
 
Pour les VTT, l’Arizona Trail est aussi accessible en VTT et j’en ai vu très peu au final.
Puis de toute façon ils vont plus vite  :o Donc une fois qu’ils nous ont passé en quelques secondes on ne les revoit plus.


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°58258057
z-95
Pilote impétueux
Posté le 05-12-2019 à 15:36:26  profilanswer
 

Comme les filles avec toi ? :o

n°58258240
david42fr
Posté le 05-12-2019 à 15:48:56  profilanswer
 

https://reho.st/self/7aa22055eeca6ff7a4197f09723ff96304db3d31.pngcomme pour toutes tes aventures!!!


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Mon topic vente matériel
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