Reprise du message précédent :
Ici je viens de me faire mon JJ vanille fraichement, j'avais faim, étonnamment il passe mieux que d'hab, je ne trouve pas ça excellent mais buvable, par contre j'ai réussi à boire la moitié d'un coup.  
 
Sinon blender à l'avance plus jamais ça épaissi, et Alpro Soya blender à l'avance..........combo imbuvable!

 
Je n'ai même pas eu le temps d'intervenir !    
 
Bon tant mieux en tout cas.    
 
A bientôt

Je viens de me faire piéger par YFood et son annonce de poudre "Caramel salé"… Des bons gros sachets de 1,5 kg, de quoi se gaver méchamment.
Déjà que j'avais adoré leur prêt-à-boire au caramel salé, aussi.
Par contre, la jointure du soufflet qui a un trou et la poudre qui se répand bien dans le carton, ça donne une bonne odeur au déballage, mais c'est plutôt moyen quand même.

les goûts et les couleurs
 
leurs les Pab) étaient vraiment pas bons
et je regarde leur poudre, elles sont over sucrées: 17g de sucres pour 450kcal de repas c'est ouf !!!
 
et leurs barres que je trouvais trop bonnes, elles ont fini par m’écœurer de ouf à la fin (surtout le chocolat blanc)
 
je commanderais bien celle de Feed cripsy qui étaient mega bonnes mais un poil chères et un poil sucrées

Pas de quoi faire un caca nerveux, c'est les sucres intégrés dans les ingrédients ; il n'y a pas de sucres ajoutés.
Et non, 15 g de sucres pour une portion, c'est pas si énorme. Je te rappelle qu'on avait ici des poudres qui avaient dans les 30 g de sucres libres, ajoutés, à une époque…

 
intégré dans les ingrédients certes mais ça reste élevé à mon sens
 
"à une époque"  ça veut pas dire que c'est bien que ça continue ! oui c'est mieux qu'avant mais pour une poudre non brandé "sport" c'est beaucoup
 
17g pour 450kcal ça fait 22g aux 600kcal soit pas loin des besoins journaliers d'un non sportif tout de même

Raymond fait jamais les choses à moitier  
T’es tout seul chez toi à manger en poudre ou c’est la famille complète ?

Que moi tout seul ! Mais tous les jours à midi, ça part vite, en vrai.

Bah quand meme, l'OMS conseille 25g de sucre, 15g en un repas alors qu'il en reste 3-4 a faire pour etre sur ses apports c'est beaucoup.

Je regardais, avec du JJ t'es a 60g si tu manges que de ça.
35g en version light/sport. Deja mieux.

Et en quoi tu trouves ça bien du coup ?
Un jus de fruits n’a aucun intérêt nutritionnel et est bourré de sucres non ajoutés  
 
15 g c’est beaucoup comparé aux autres ...

60? Comment ça ?

Pardon, j'ai pris sur internet 6g/100

Je viens de regarder mon paquet saveur café et c'est 3,4g, donc 34g pour 2000kcal.

Justement, c'est là qu'est la subtilité, l'OMS, dans sa campagne de réduction des sucres, parle bien des sucres libres (donc : les calories vides rajoutées par les fabricants, les sucres des miels ET les sucres des jus de fruits, dont on est bien d'accord qu'ils n'ont aucun intérêt nutritionnel [même ceux faits soi-même ?]).
Donc si tu prends cette poudre, qui a 0 sucres ajoutés, et qu'à côté tu ne prends pas de biscuits, bonbons, jus, soda, compotes, viennoiseries, yaourt sucrés, etc, (ce que je ne fais jamais), tu es largement dans les clous. Quiconque mange équilibré, et donc avec cette poudre, et sans toutes ces saloperies (biscuits, jus, etc...) est déjà largement bien en-deça de cet apport maximal recommandés de sucres libres.
Maintenant, si votre objectif est de virer kéto et de faire la chasse à strictement tous les sucres, partout et tout le temps, sans discriminer, c'est très bien pour vous, je ne vous juge pas ! Mais ça me semble oser de discriminer et juger définitivement les poudres en fonction d'un seul chiffre, pris sans lecture globale ou compréhension de la recette.
Ce qui ne m'empêche pas de penser que les Vitaline, Huel ou Bertrand sont bien meilleures ! C'est juste qu'il y a des mots, comme Caramel salé, qui me font perdre la tête (même mon savon de rasage est parfumé au butterscotch, c'est dire…) et que non, cette poudre n'est pas un mauvais choix.

Pour JJ j'ai donné les sucres libres uniquement.
Je pensais que c'était pareil pour ta poudre, les libres. Si c'est sans sucre, faut voir l'IG des 15g...

C'est quasi 40-50% sinon en glucide JJ.

Après, oui, pour moi je trouve que 35g la journée pour JJ c'est beaucoup, quand on sait que la recommandation c'est 25 et que les français consomment 95 en moyenne (donc un mélange JJ+ autre chose sera forcément négatif...)
Édit : et je dis ça en mangeant du miel... Mon butter scotch a moi !

 
pour précision:
 

Sans vouloir être désobligeant je pense que ton raisonnement est erroné.
Ce n’est que mon avis bien sûr.
 
Le point de départ c’est que l’OMS ne fixe pas une recommandation de quantité de sucre à avaler mais un maximum tolérable pour éviter le développement massif de problèmes de santé au niveau mondial. Ca n’a rien à voir. Bien évidemment l’OMS ne demanderait pas mieux qu’on consomme encore moins de sucre que les maximum qu’elle indique.
 
Pourquoi ne pas dire 0 ? Car à petite dose c’est acceptable et puis certains aliments contiennent du sucre certes mais contiennent également d’autres éléments extrêmement importants d’un point de vue nutritionnel (pour ne pas les citer : les fruits par exemple). Si on avait une politique zéro il y a beaucoup d’aliments qu’on ne pourrait plus consommer... et on aurait des carences par exemple.
Que les sucres qui sont dans ces poudres soient ajoutés ou qu’ils proviennent des aliments eux-mêmes, on s’en fout : ça revient au même car, on le sait tous, ces poudre sont des aliments ultra transformés (je ne suis d’ailleurs même pas sûre de réussir à trouver des produits plus transformer que ça).Si ça rentre dans la définition légale du sucre, c’est du « sucre » (la forme qu’il faut éviter). Que la recette globale contienne d’autres aliments qui permettent de limiter la charge glycémique c’est une chose mais ça n’en reste pas moins que c’est un produit qui contient plus de sucre que les autres et qu’il est du coup moins recommandables que les autres à ce niveau niveau.
 
De toute façon, tous ces produits, même HUEL, Ne sont, en soit, pas vraiment des produits nutritionnellement parfaits. Ce sont juste des produits qui remplissent toutes les cases de ce que l’état actuel de la science nous permet de comprendre. Il n’y a quasiment aucun doute que d’ici quelques décennies à peine on aura déjà remis en cause un certain nombre de nos connaissances et qu’on pourra porter un autre regard sur ces poudres…
En principe, de manière globale, on peut quand même considérer que c’est mieux qu’un sandwich jambon beurre, un kebab, un fast-food ou autre joyeuseté de ce type mais si on veut vraiment bien manger il faut manger des produits naturels, on transforme peut nous-mêmes, qu’on ne cuit pas à outrance, etc. Mais la aussi on évitera tant que possible le sucre.
 
On peut quasiment pas consommer de sucre et consommer beaucoup de glucides donc le parallèle avec le régime keto n’a vraiment pas sa place ici ici

 
Et pour les pizzas ?

Histoire de varier un peu, avez-vous testé les Plenny Pot ?  
 
Perso, j'apprécie déjà les Huel Hot & savoury pour les repas du midi.
 

Ouais, j'en ai commandé une boîte de chaque, j'avais fait un rapide compte-rendu il y a une ou deux page de ce forum.

C'est plutôt bon, mais très très très typé et assez épicé, avec une impression qu'au final les 3 recettes sont plus ou moins les mêmes, sauf la Creamy Cajun Pasta, qui contient des vraies petites pâtes. Mais c'est le bazar dans leurs indications nutritionnelles.
Ils disent que c'est des pots de 400 kcal, mais les pots font 100 g, et sur l'étiquette nutritionnelle, ça dit que c'est 131 kcal au 100 g, et qu'il faudrait 300 g pour avoir 400 kcal. 3 pots pour avoir 400 kcal ?!?
Je vais poser la question sur leur forum.

Peut être avec et sans eau ?

Oui, c'est exactement la réponse que leur directeur marketing m'a apportée, sur leur forum :

https://forum.jimmyjoy.com/t/plenny [...] tions/4000

Il n'empêche, la logique m'échappe, mais bon…

Pour 100g et 300g, a chaque fois c'est la valeur nutritionnelle du produit reconstitué.
Indiquer la valeur nutritionnelle des 100g de poudre n'a pas beaucoup d'intérêt vu qu'elle est identique aux 300g de produits reconstitué, la flotte n'apportant rien dans leur calcul.

Bonjour
 
Envoyée ici par le topic Remise en Forme, je ne vous connaissais pas
Je viens vous voir pour avoir des conseils nutrition ; j'explique mon cas, en essayant de ne pas faire un pavé (et si ça vous soule, vous avez le droit de scroller )
 
Début avril je dois me faire opérer au visage. Ouverture sur toute la largeur de la gencive de la mâchoire supérieure pour nettoyer / la fixer au reste du crâne avec des plaques titane (défaut de cicatrisation) ; le chir va également ouvrir en bas pour récupérer 2 bouts d'os du menton afin de faire une greffe osseuse.
 
Je devrais normalement avoir (peut-être) 1 semaine d'alimentation liquide, puis au moins (avec certitude) 3 semaines d'alimentation mixée.
 
Je suis un peu sportive à mes heures perdues, et j'ai pas super envie de piocher dans les muscles ni de prendre du gras (2 mois sans sport un peu violent je pense) ; je cherche donc quelque chose soit pour remplacer un repas de temps en temps, soit un shake (ou les 2). Il me faut du légèrement hyper-protéiné je pense pour aider à la cicatrisation, quelque chose qui m'aide beaucoup à la construction osseuse ; et comme je risque de reprendre le boulot tout en étant en alimentation mixée, quelque chose qui me donne un peu de patate (je suis conductrice de car).
 
Genre chiante je me pose là
 
J'ai lu un peu le topic mais y'a beaucoup de pages J'ai cru comprendre que Jimmy Joy étais pas mal, j'ai vu passer Feed et Huel aussi, entre autres.
Mais il y a tellement de choix... Et je n'ai vraiment aucune idée de ce que je dois chercher. Merci de votre aide

Hello ici.

Perso je recommande Jimmy Joy active ou huel black, ce sont mes préférés niveau goût et texture.

En gros, chaque marque a deux gammes, une orientée sport (plus de prot, un peu moins de sucre), une classique.

A chaque fois ils ont une recette supposée etre la meilleure pour la santé. C'est probablement en partie vrai, donc tu pourrais ne manger que ça sans problèmes.

JJ c'est le moins cher mais la protéine c'est du soja et certains sont contre (suspicion de remplacement d'œstrogène).
Huel, c'est le leader. Plus cher, plus technique dans les ingrédients.
Bertrand bio, c'est français et bio. Rien de plus
Feed, c'est français
Jake, je sais plus, mais c'est pas mal.

Après, les gouts sont très différents d'une marque a l'autre, et ils font des paniers de départ, donc n'hésite pas a en essayer plusieurs pour voir quels gouts conviennent. Malheureusement, aucune marque ne fait de starter pack avec toutes leurs poudres. C'est con ce serait pratique, une monodose de chaque goût, mais ils le font pas.

Huel et JJ active par exemple, c'est des gros contenants, donc si tu n'aimes pas la szveur choisie c'est dommage...
Perso, j'ai commencé par feed et Jake parce que pas de frais de ports.
Feed j'ai pas accroché a leurs goûts du starter pack, j'ai trouvé ca pas bon. Certains adorent, mais bon, J'vais pas tenter leurs autres poudres.
Jake, j'ai bien aimé les gouts, surtout fruit des bois. Mais trop cher et pas assez gros les contenants ensuite.
Donc une fois sûr d'en manger, j'ai fait une commande JJ normal (pour avoir des sac d'un kilo - 5 repas a 400kcal).
Puis les gouts que j'aimais, j'ai pris le JJ active en gros contenants.

Dernier point a noter : ils parlent tous d'un prix au repas, mais ils font des repas de 400kcal, donc il faut 5 repas pour les apports d'une personne sportive (2000kcal). C'est un peu l'arnaque du milieu, faut multiplier par 7/4, sauf Jake et un autre il me semble.

Jake c'est pays bas, comme Jimmy Joy.
Huel c'est britannique.

Merci j'avais oublié !

D'ailleurs pour huel, pas de soucis brexit ?

Ok merci @pwarlk pour ce résumé, et @hegemonie pour ton avis
 
Au niveau frais de port, qui est le mieux ? Je ne pense pas commander en grosse quantité, je vais chercher ce qui pourrait le plus me plaire en goût repas et shake.

Ils ont prévu le coup, ils ont des entrepôts en Europe.

Tu peux regarder les packs de découverte, chez Jake ou jj par exemple.

Jake a une texture plus "granuleuse" mais un goût légèrement plus "naturel" que jj. Chez eux, les packs font un repas, parce que le conditionnement est comme ça. Leurs gammes apportent donc plus ou moins de calories, ce n'est pas modulable.

Tu comptes commander combien de repas ?
Tu veux utiliser ça pour ta période liquide ou ta période mixée ?

Les frais de ports sont offerts chez Feed et Jake et Bertrand je crois, 10€ chez JJ.
Si tu commandes pour +50€, avec un parrainage tu peux rembourser les fdp environ.
Huel, je ne sais pas.

J'ai pas forcément envie de me prendre la tête à faire des calculs pour savoir quelle dose mettre.
Un pot, une dose, de l'eau, des muscles, merci
 
@pwarlk idéalement pour les 2 périodes.
La période liquide sera plus chiante que la mixée, juste pour l'apport glucides et protéines ; je pense que j'utiliserai plus de repas en poudre que durant la période mixée. Mais j'ai aucune idée de la durée de cette période ; y'a 6 ans pour ma première opération c'était 8 jours, mais là ça sera différent, donc je sais pas
 
En mixée j'aurais plus de choix d'aliment : purée de légumes, jambon mixé, oeufs mixés, patate douce, lentilles corail. Plus de choix en légumes, mais pas forcément en féculents. Je pense que j'utiliserai surtout des shake en dessert ou à 10 et 16h, et un peu de repas en poudre, genre 1 par jour ou tous les 2 jours.
 
Ok pour les FDP Je passerai ici pour le parrainage.

Tu peux aussi passer une annonce pour une commande groupée, s'il y a d'autres forumeurs/ses dans la même ville, ça peut permettre d'avoir des sacrées réductions.

Perso je prendrais plutôt du Jimmy Joy version classique (pas active). Elle est désormais très proche de l'active en macro et compo et est dispo en petits sachets

 
Ah oui, à voir.
 

 
Merci

Vitaline proposé un starter pack avec une monodose de chaque goût. Il sont français avec des compos bio et de qualité, et les goûts sont bien plus naturels que les concurents, mais ils sont parmi les plus chers.

En allant au supermarché tu peux acheter des monodoses de vitaline et Feed. C'est le mieux pour essayer. Feed n'est intéressant au niveau prix qu'en commandant de très grosses doses car la dégressivité est forte, donc il vaut mieux avoir goûté avant pour éviter de se rendre compte trop tard qu'on n'aime pas ça, et devoir écouler 40 repas  ... Même problème avec huel.
Perso je conseille vitaline et Bertrand. Bertrand nature a un goût naturel d'amande et une texture relativement épaisse avec des petits morceaux d'amande, et est plus raisonnable que vitaline au niveau prix, et se vend en paquets de 5 repas.

Ah oui, j'avais oublié vitaline.
Perso je les ai éliminés parce que c'est une bouteille par repas, c'est un gâchis d'emballage par rapport a un sac multi dose, + un transport d'une bouteille vide ou presque dans toute la logistique, c'est débile de mon point de vue par rapport a réutiliser un shaker.

 
Vitaline fait aussi des sacs de poudre de 1kg pour shaker.
 

C'est nouveau ?

J'ai commandé Vitaline pour la première fois il y a environ un an, c'était déjà des sacs.
 
[edit] il y a des posts sur leur forum de gens qui achetaient par sacs en 2018...

 
Ah oui ils en vendent en hyper ? J'irai faire un tour à l'occasion alors

Pour le sport, Huel Black est clairement au dessus.
Testé sur une longue période d'entrainement dur, et je n'ai pas atteint le moment ou je dois choisir entre baisser l'intensité ou augmenter l'apport alimentaire.