Reprise du message précédent :
T'as oublié les chips !

Bon sinon vos kakah, ca dit quoi ?

drap ça m'intéresse pour le petit dej (sachant que le matin j'ai parfois du mal a bouffer une biscotte)  
 
+je flippe depuis que j'ai lu une étude à la con qui dit que ça multiplie les chances de diabète type 2 à long terme de jamais bouffer le matin  

Étude de merde....
Y a de plus en plus de diabétique au cours des dernières décennies
Faut bien qu'il trouve une raison
 
Moi ils ont fait une batterie de test sur 3 générations sans trouver personne
Du coup il avait pas de raison et ils ont sorti une connerie du genre choc psy...

T'as beau dire ce que tu veux, les études sont là : une étude sérieuse qui a passé en revue toutes les études qui ont balayé le sujet et qui en a conclu un net risque accru de diabète de type 2 en cas de petit déjeuner sauté...
 
Après ce n'est qu'un facteur de risque parmi tant d'autres, et on passe à côté de nombreux facteurs de risques, même si on sais que ceux-ci ont un lien avec notre mode de vie actuel...
 
Et puis bon votre Joylent ça fait peut-être un peu trop de cocktail chimique à avaler le matin, vous pouvez déjeuner des choses simples qui tiennent tout aussi bien : flocons d'avoine (poridge), pommes, etc...

C'est pas le fait de sauter le petit dèj qui va provoquer ça.
C'est tout les liens de causes à effet qui découle de ce saut.
Et on les connait, c'est bouffe et grignotage n'importe quand, repas décallé, etc... et ça oui ca joue...  
Alors bon, oui OK, si on cherche l'origine du problème, c'est plausible.
Mais bon c'est la source de bien des problèmes le saut du petit dèj.
 

Certes, mais il n'empêche que la cause de départ reste tout de même l'absence de petit dej...
 

 
Tu parles de celle-ci : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25686619 ?
 
Tu l'as lue en intégralité ? Qu'est-ce qui te permet de dire qu'elle est sérieuse ? Qu'est-ce qui te permet de dire qu'ils sont allés plus loin que "sauter le PDJ" ?  
 
Non parce que si je regarde les gens qui m'entourent au taff, ceux qui sautent le PDJ pour une raison X ou Y, tu les vois généralement s'enfiler deux cafés sucrés dans la matinée accompagnés d'une random sucrerie industrielle. Dans ce cas, oui tu m'étonnes qu'ils augmentent leur risque de diabète. Mais c'est parce qu'ils font de la merde. Pas parce qu'ils sautent le PDJ. Dire l'inverse serait complètement mongole.  
 
Pour ce qui est de tes recommandations nutritionnelles pour le PDJ, tu ferais bien de jeter un oeil à la composition du Joylent justement. Et le fait de "tenir", encore une fois, ça n'a rien à voir avec la choucroute (quoi qu'une bonne choucroute ça "tienne" bien).  
Le but c'est d'avoir de bons apports qui te permettent d'être en forme générale.  
Si c'était juste d'être calé alors autant se faire rillettes fromage fondu à chaque repas, là au moins t'es pas emmerdé par la faim.

En effet ! Je pense qu'elle est sérieuse parce qu'elle a reprise 8 grosses études sur le sujet et mis en perspective leurs résultats...

Apparemment le mécanisme est encore assez mal connu, mais sauter le petit dej cause une insulino-résistance : cela rendrait les cellules moins réceptives à l'insuline. Malgré l'insuline sécrétée en quantité, le glucose s'accumule dans le sang notamment (hyperglycémie), et au bout d'un certain moment le pancréas n'en peut plus de sécréter toujours plus d'insuline jusqu'à l'épuisement et ne plus en sécréter, alors se met en place le diabète de type 2...

J'en suis pas si sûr, il y a par exemple une étude qui s'est basé sur des écoliers anglais, où la conclusion a été que les écoliers qui ne mangeait pas de petit déjeuners avaient une insulino-résistance 26% plus importante que ceux qui en prenaient régulièrement un petit déjeuner le matin, avec donc une élévation du risque de diabète de type 2.

A voir s'il y a grignotage, mais je vois mal les écoliers prendre 2 cafés sucrés par exemple...

Après encore une fois on parle de facteurs de risques, tu ne vas pas développer un diabète pour autant.

Si ton but c'est d'avoir des "bons apports et qui permettent d'être en forme générale", abandonne tout de suite, rien ne peut remplacer un régime sain et équilibré avec beaucoup de fruits et légumes (où se situent les vrais nutriments assimilables par notre corps), les vitamines de synthèse et autres qu'on trouve sur le marché (ou dans Joylent) étant moins bien absorbées que celles naturellement présentes dans notre alimentation !

Après tu fais ce que tu veux, j'expose juste mon avis, et je dois dire que ça m'intrigue assez de voir où certains se dirigent (veulent nous diriger ?) en terme d'alimentation...

Bon en tout cas, moi, j'ai un peu de mal à digérer le joylent je crois

Pics  

Ça ressort avec la même consistance que c'est rentré ?

C'est étrange mais je vais revenir à une alimentation "normale" quelque jour histoire d'etre sur que c'est le joylent

 
Je me répète, tu l'as lue en entier la méta-analyse en question ?
 
Parce que ce que tu décris concernant l'insulinorésistance je ne le vois pas dans le résumé fourni sur le lien.
Du coup je ne vois pas vraiment comment tu peux perturber tes mécanismes de régulation de la glycémie si tu n'en consommes pas, encore moins si, le reste de la journée tu as une alimentation correcte à base de glucides à IG faible.  
 
Alors que si la personne se gave de sucreries (IG élevé), là par contre, oui, ça me semble logique. Mais le problème n'est pas l'absence de PDJ mais l'alimentation merdique sur la journée. Et effectivement, ceux qui ne prennent pas le temps de se faire un PDJ sont le genre de personnes à faire n'importe quoi.
 
Pour faire un parallèle, je pourrai très certainement réaliser une étude qui dirait ceci : ne prendre qu'une douche par semaine réduit la fertilité.  
Pourquoi ? Parce qu'une personne qui pue aura plus de difficultés à trouver un partenaire avec lequel procréer.  
Si les individus prenant une douche quotidienne ont environ 2 enfants et ceux prenant une douche hebdomadaire environ 0,5 enfants, alors ma conclusion sera justifiée non ?
Pourtant rien n'empêche les personnes souhaitant économiser l'eau de se parfumer. Mais comme un crade reste un crade, il ne le fera pas, et effectivement, il va puer et aura donc plus de mal à trouver un partenaire.
L'absence de douche quotidienne a-t-elle un réel impact sur la fertilité ? Absolument pas. Non, en fait cela n'a pas été étudié dans le cas précis.
Une conclusion logique a été tirée d'observations. Pourtant tu es d'accord pour dire que ma conclusion est fausse non ?
 

 
Ce dont je me souviens concernant l’absorption des vitamines de synthèse c'était qu'il n'y avait quasiment aucune différence, mais que d'un point de vue santé les vitamines naturelles venant avec d'autres éléments, c'était là que ça jouait.
Si tu as des sources, je suis preneur.

Y a bien des compléments alimentaires qui sont fait pour être assimilés parfaitement et rapidement par le corps en plus ?

 
Tu confonds 2 types d'études, classique.
La conclusion de la méta-analyse est que l'absence de PDJ est associée au diabète de type 2.
Il n'y a aucune conclusion indiquant une causalité car ce n'est pas possible avec ce type d'étude.
 
Cependant, vues les connaissances actuelles et le coût d'une étude de cohorte, il est conseillé de ne pas sauter le PDJ pour éviter de DT2 (à tort ou à raison, mais ici, il y a d'autres avantages et cela va dans le sens des mœurs actuelles, les auteurs ne prennent pas de risque)
 
C'est exactement leur conclusion :
Breakfast skipping is associated with a significantly increased risk of T2D.  
Regular breakfast consumption is potentially important for the prevention of T2D.

 
Ah

Salut tout le monde !
Je viens de commander 30Repas Joylent, j'espere pouvoir vous rejoindre très rapidement !  

J'hésite à acheter un pack 15 repas.  
 
Ca serait essentiellement pour substituer le petit déjeuner. Je le prends sur mon lieu de travail, et il se limite à un chocolat de la machine et un paquet de Belvita ... ce qui est bien, mais pas top
 
Mais bon, 35€ pour 15 petits dej, ca me fait cher ! Sans parler de l'idée de manger un truc dégueux tous les matins
 
Niveau gout d'ailleurs, vous avez des feedbacks ? J'ai vraiment peur du banane ...

 
Surtout pour attraper un cancer du diabète quoi...

Moi ça serait plutôt mal au cul en ce moment

Avec le joylent ?  

Le belvita c'est pas mal
 
Moi c'est café , jus et madeleine en ce moment
rapide et la Madeleine étouffe
Des fois du pain confiture si j'ai le temps.
Céréales ca fait un moment

@Ordimans : Arrête tout, MyProtein vend un shaker Smartshake BPA Free pour super pas cher !
http://fr.myprotein.com/nutrition- [...] 79959.html

Le vilain crosspost

 
T'auras mis le temps !
 
Donc je répète ce que j'ai dit sur SFBA : en fait c'est de la merde, c'est pas le 800mL  

Tout le monde est mort ?
C'est officiel ?

 
Quand j'ai lu ton message, j'ai cru l'espace d'une seconde que j'étais sur le topic du crash...  

Non mais bon y a pleins de monde qui était motivé, qui a reçu etc
Et la, plus de nouvelles ... Même le taulier met pas a jour le FP. Je m'inquiète pour la santé de tout le monde ...

WIP

FP mise à jour.
 
Faudrait trouver un nom permettant de décrire la nourriture en poudre.
 
Faites vos propals, on fera un sondage après

J'ai testé le Peronin lors d'un voyage en vélo de plusieurs jours, car je voulais le moins de poids possible (beaucoup de cols à grimper).
J'en ai bu 3 midis (le soir je faisais un repas complet) et verdict :

Energie : ça cale bien et j'ai pas eu de fringale après manger. Et surtout c'est très digeste, on se sent pas lourd en redémarrant, pas de point de côté.
Gustatif : le chocolat ça va à peu près mais à l'orange . Je voulais tester à la vanille mais plus en stock.

Au final c'est bien pour l'emploi prévu : trek, sport, avec besoin d'énergie rapide. Au bout d'une semaine ce serait tout de même très lassant à ingurgiter. J'imagine même pas remplacer de la vraie nourriture par ça, j'aime trop bouffer   Sans compter le prix.

Pour ceux qui mangent pas le matin, vous avez tout essayé ? car entre les céréales, le pain, le salé (oeufs, etc.) on peut manger de tout le matin. Pour moi le p'tit déj c'est sacré  

 
Merci pour le retour    
 
Pour mon experience personnelle pour le petit dej, depuis l'age de 15 ans environ, mon estomac refuse de se mettre en marche pendant l'heure qui suit le reveil. Après des années à me forcer et à subir des nausées pendant une partie de la matinée, j'ai décidé de déporter mon petit dej de 2h en le limitant à un paquet de Belvita une fois au lycée, à la fac, ou au boulot ... J'en profite pour réaliser que ca fait un paquet d'années que je mange des Belvita (anciennement LU Petit Déjeuner)
Et je passe l'interet de l'économie de temps le matin. Avant d'avoir des enfants j'étais capable de me lever et d'être parti 5min après  
 
Le week-end, c'est différent, je déjeune des tartines.  
 
Donc bon, pour la semaine je pourrai bien boire du Joylent devant mon PC au boulot ...

 
Que veux-tu, grâce à Joylent® ils pètent la forme et leurs vies sont passées de banales et terriblement ennuyeuses à une vie de ouf où ce sont eux les boss, leur intelligence a été décuplée du jour au lendemain, maintenant c'est eux qui dominent le monde !!!    
 
Non, en fait rien, juste ils chient encore plus "mou" qu'avant....    
 
 

Suite à la mise à jour de la FP, maintenant j'hésite entre Joylent et Queal
 
Les gouts chez Queal dans un pack découverte :  
 

 
On se croierait chez Ben & Jerrys
 
Sinon les tarifs et modalités semblent les mêmes

J'adore la 1st page, merci  
Tiens je vais zieuter le Queal

Voilà j'ai reçu mon Variety Pack de 10j, Surface Pro 3 pour l'echelle, je vous donnerais mon avis quand j'aurai la force de tester ce truc  

 
Il est pas mal ton shaker tout rond là, ça fait un bon volume !    
 
Les Ferrero Rocher saÿmal !    
 
En attente de ton feedback  

 
pareil que baodai38, ce matin je me suis levé, je me suis dit qu'il fallait que je mange un truc : verre d'eau+ café + j'ai eu du mal a finir un seul gateau belvita/machin aux cereales ptit dej
 
par contre le week end, ça va
 
 
pour répondre à celui qui disait "vous donnez pas de nouvelles" >> pas encore commandé

Perso j'ai fini mon premier sachet, je teste le gout cacao aujourd'hui.
Je pense diviser le sachet en 4 repas plutot que 3, et rester à 3 repas par jour.