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Auteur Sujet :

Repas en poudre - Repas en barres : Le topic de la nutrition 2.0

n°41491765
bibiwood
In Google We Trust
Posté le 27-03-2015 à 13:44:36  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
 
Perso j'ai fini mon premier sachet, je teste le gout cacao aujourd'hui.
Je pense diviser le sachet en 4 repas plutot que 3, et rester à 3 repas par jour.

mood
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Posté le 27-03-2015 à 13:44:36  profilanswer
 

n°41491871
wiripse
Sent from my 3310
Posté le 27-03-2015 à 13:52:01  profilanswer
 

bibiwood a écrit :


Perso j'ai fini mon premier sachet, je teste le gout cacao aujourd'hui.
Je pense diviser le sachet en 4 repas plutot que 3, et rester à 3 repas par jour.


 
En partant sur une journée Joylent only ?


---------------
Wiripse, expert en tout et surtout en rien
n°41492662
bibiwood
In Google We Trust
Posté le 27-03-2015 à 14:37:31  profilanswer
 


Nope je me suis mal exprimé.
Je suis loin de faire du 100% Joylent, je l'utilise que quand je suis chez moi le midi, donc environ 4 repas dans la semaine.
 
Ce que je voulais dire c'est que je divise le sachet en 4 repas mais je n'augmente pas le nombre de repas par jour, je vais juste faire durer le sachet plus longtemps en réduisant mon apport par repas.
Ca me parait plus cohérent avec mon apport de calorie vu ma carrure et la contenance du shaker.
 

n°41492859
wiripse
Sent from my 3310
Posté le 27-03-2015 à 14:48:13  profilanswer
 
n°41493291
azrael24
PàN, dans les dents !
Posté le 27-03-2015 à 15:16:23  profilanswer
 

Avant que ça ne vous arrive, le joylent à l'eau tiède c'est meilleur mais le bouchon du shaker a plus tendance à exploser quand on remue le tout. Mon plafond s'en souvient encore  :o

n°41493404
ordimans
Posté le 27-03-2015 à 15:24:37  profilanswer
 

Le matin bouffer 2 min après s'être levé c'est dur, surtout du solide.
Mais bon si vous vous lavez, etc et faites trainer, moi j'y arrive.
10 minutes après, un café, un jus de fruit et si j'ai faim, etc....

n°41496702
dominion66​6
Posté le 27-03-2015 à 21:16:54  profilanswer
 
n°41504566
dominion66​6
Posté le 29-03-2015 à 07:40:30  profilanswer
 
n°41504669
Baodai38
Son of a preacher man
Posté le 29-03-2015 à 09:05:28  profilanswer
 


Plein de concurrents et plein de lecture  [:wark0]

 

J'essaierai de parcourir ça quand j'aurai 5min, mais si quelqu'un a envie de  lui faire une synthèse, n'hésitez pas :o

n°41504937
dominion66​6
Posté le 29-03-2015 à 09:47:52  profilanswer
 

Baodai38 a écrit :


Plein de concurrents et plein de lecture  [:wark0]  


Ouai me suis dit ca aussi :o
Joylent a l'air pas mal placé apparemment.
 
Bon sinon pour parler kakah, ça faisait longtemps :
http://www.reddit.com/r/soylent/co [...] u_version/

Message cité 2 fois
Message édité par dominion666 le 29-03-2015 à 09:48:09
mood
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Posté le 29-03-2015 à 09:47:52  profilanswer
 

n°41504968
wiripse
Sent from my 3310
Posté le 29-03-2015 à 09:51:24  profilanswer
 

dominion666 a écrit :


Ouai me suis dit ca aussi :o
Joylent a l'air pas mal placé apparemment.
 
Bon sinon pour parler kakah, ça faisait longtemps :
http://www.reddit.com/r/soylent/co [...] u_version/


 
Ça paraît presque too much son histoire :o


---------------
Wiripse, expert en tout et surtout en rien
n°41505241
Baodai38
Son of a preacher man
Posté le 29-03-2015 à 10:25:29  profilanswer
 

dominion666 a écrit :

 

Bon sinon pour parler kakah, ça faisait longtemps :
http://www.reddit.com/r/soylent/co [...] u_version/


 [:love_yvele]

n°41506380
dominion66​6
Posté le 29-03-2015 à 13:15:53  profilanswer
 

wiripse a écrit :


 
Ça paraît presque too much son histoire :o


Par contre, je pense qu'il y a de bons conseils genre pas faire le bourrin et remplacer tous les repas d'un coup, y aller par étape, ils parlent aussi d'une truc qui aide le transit ...

n°41534708
bibiwood
In Google We Trust
Posté le 01-04-2015 à 01:08:46  profilanswer
 


J'ai un peu avancé sur ma recette "HFRlent".
Je suis parti sur un truc assez simple et pas cher, faisable avec des ingrédients facilement trouvable en local ou en ligne.
J'ai passé un temps fou sur cette connerie, j'vous laisse juger le résultat.
 
Ca me laisse perplexe et démotivé ce soir, au début j'étais parti sur des ingrédients de chez MyProtein et j'arrivais juste avec l'avoine, la whey et l'huile a avoir tous les macros a 100%.
J'suis ensuite parti sur des ingrédients de BulkPowder qui ont l'air légèrement plus sérieux, et j'arrive pas a retrouver un ratio qui permet d'avoir 100%, j'ai trop de fibre et pas assez de glucides.  
J'ai donc rajouté de la Maltodextrin, ce qui est pas forcement un mal vu que mon index glycémique devait être dans les chaussettes, mais je sais pas vraiment combien mettre de Maltodextrin, les recettes commerciales tournent autour de 120g, donc ma recette me parait vraiment peu.
 
http://reho.st/self/49a6034f6712bc4a66ef4797ee0c6c691fba7235.png
 
http://reho.st/self/33d076fbb3fd08273f6a2efe7e98f267c45c29f6.png

n°41534972
dominion66​6
Posté le 01-04-2015 à 07:04:59  profilanswer
 

Moi je tente de rajouter du psyllium blond comme indiqué dans le lien plus haut. Premier essai ce matin. Ca a plutôt le goût d'épices... Premier fail, je l'ai rajouté après avoir fait ma mixture, ça fait plein de grumeaux. Je retenterai en mettant toute la poudre en même temps ...

n°41537745
bibiwood
In Google We Trust
Posté le 01-04-2015 à 12:14:04  profilanswer
 


Joylent lance un nouveau gout: Green.
 
J'ai commandé un pack pour tester.

n°41537768
wiripse
Sent from my 3310
Posté le 01-04-2015 à 12:16:17  profilanswer
 
n°41537946
chiminiv9
Certified Xiaomiphile
Posté le 01-04-2015 à 12:34:01  profilanswer
 

bibiwood a écrit :


Joylent lance un nouveau gout: Green.
 
J'ai commandé un pack pour tester.


 
 [:haha prozac]  [:haha prozac]


---------------
Topic des caméras sportives Yi (4k+/4k/Lite/2k) //// Topic des drones à pas cher Fimi / Xiaomi
n°41538037
Baodai38
Son of a preacher man
Posté le 01-04-2015 à 12:46:42  profilanswer
 

bibiwood a écrit :


Joylent lance un nouveau gout: Green.
 
J'ai commandé un pack pour tester.


 
Avec des vrais morceaux de boobs dedans ?  [:jackass13]

n°41538108
dominion66​6
Posté le 01-04-2015 à 12:54:55  profilanswer
 

La, faut avoir confiance dans le produit et une sacrée dose d'autoderision pour faire cette blague :o

n°41538958
wiripse
Sent from my 3310
Posté le 01-04-2015 à 14:12:38  profilanswer
 

dominion666 a écrit :

La, faut avoir confiance dans le produit et une sacrée dose d'autoderision pour faire cette blague :o


 
Joylent est dérivé de Soylent qui vient de Soylent Green.  
 
Du coup c'est presque un blinkage cette blague :o


---------------
Wiripse, expert en tout et surtout en rien
n°41543764
dominion66​6
Posté le 01-04-2015 à 21:49:33  profilanswer
 

Je sais mais bon...

n°41543784
bibiwood
In Google We Trust
Posté le 01-04-2015 à 21:51:53  profilanswer
 

dominion666 a écrit :

Moi je tente de rajouter du psyllium blond comme indiqué dans le lien plus haut. Premier essai ce matin. Ca a plutôt le goût d'épices... Premier fail, je l'ai rajouté après avoir fait ma mixture, ça fait plein de grumeaux. Je retenterai en mettant toute la poudre en même temps ...


 
Tu sens le besoin de rajouter des fibres ?
Perso le Joylent se digère très facilement, plus facilement qu'un repas classique en tout cas.

n°41543808
dominion66​6
Posté le 01-04-2015 à 21:54:52  profilanswer
 

Je panique j'etais facile à 3 ou 4 kakah par jour la 1 ou 2 :o
Et les commentaires concernant le psyllium sont dithyrambiques.
Par contre, j'en remettrais pas dans le joylent, spabon.

n°41569387
ordimans
Posté le 04-04-2015 à 22:05:59  profilanswer
 

J'ai pas suivi
Vous rajoutez des trucs dans le joylent ? Pas assez complet ?
 
Moi je tourne à un kaka par jour le matin.
Si je passe a 2 ou 3 ca va pas le faire. Genre tout l'apport en fibre va provoquer un changement vous pensez ?

n°41569425
dominion66​6
Posté le 04-04-2015 à 22:09:34  profilanswer
 

Moi ça a modifié mon transit mais ça a plutôt fait diminuer le nombre de kakah :o
D'ou ma pertubance et la tentative avec le psyllium.

n°41569557
Baodai38
Son of a preacher man
Posté le 04-04-2015 à 22:26:29  profilanswer
 

dominion666 a écrit :

Je panique j'etais facile à 3 ou 4 kakah par jour la 1 ou 2 :o
Et les commentaires concernant le psyllium sont dithyrambiques.
Par contre, j'en remettrais pas dans le joylent, spabon.


3 ou 4 kakah par jour ? Faut consulter ! :D

Message cité 1 fois
Message édité par Baodai38 le 04-04-2015 à 22:28:07
n°41569601
wiripse
Sent from my 3310
Posté le 04-04-2015 à 22:32:43  profilanswer
 

Baodai38 a écrit :


3 ou 4 kakah par jour ? Faut consulter ! :D


 
J'en connais quelques uns des comme ça, ce sont de véritables poubelles diesel.
 
Vu leur métabolisme pourri, t'as 50% de leur apport calorique qui se retrouve dans les toilettes quelques heures plus tard.
 
Du coup ils bouffent tout le temps et ont un physique de Somalien fébrile.


---------------
Wiripse, expert en tout et surtout en rien
n°41571148
Baodai38
Son of a preacher man
Posté le 05-04-2015 à 08:14:29  profilanswer
 

J'ai le physique du Somalien fébrile, mais je me contente d'un kakah tous les 2 jours en moyenne je pense  [:-the real quetquet-]

 

J'ai pas d'explication rationnelle sur comment mon métabolisme fonctionne :o

n°41571176
dominion66​6
Posté le 05-04-2015 à 08:28:18  profilanswer
 

Un kakah tous les 2 jours [:kabouik:3]  
Bon je crois que moi le joylent a justement remis d'equerre ce nombre de kakah trop élevés [:haha_aloy]  
 
Je pense a repasser commande mais du coup, vous avez trouvez comment passer une commande genre 30 repas mais une fois avec 2 parfums différents pour pas me retrouver avec ceux que j'aime pas. J'ai pas envie de passer 2 commandes de 15 et payer plus cher ...

n°41572073
yaannick
Posté le 05-04-2015 à 12:34:12  profilanswer
 

[:dileste4:4] [:csvop:1] [:alerte qualitay] le Haut niveau de ce dobic... [:liano:1]

n°41572178
wiripse
Sent from my 3310
Posté le 05-04-2015 à 12:52:26  profilanswer
 

yaannick a écrit :

[:dileste4:4] [:csvop:1] [:alerte qualitay] le Haut niveau de ce dobic... [:liano:1]


 
 [:heeks:2]


---------------
Wiripse, expert en tout et surtout en rien
n°41572295
yaannick
Posté le 05-04-2015 à 13:14:22  profilanswer
 

Kahah somalien fébrile grumeaux morceaux de boobs psyllium blond [:gary master:4]

n°41572325
wiripse
Sent from my 3310
Posté le 05-04-2015 à 13:19:08  profilanswer
 

yaannick a écrit :

Kahah somalien fébrile grumeaux morceaux de boobs psyllium blond [:gary master:4]


 
Bah disons qu'il y a une importante corrélation entre ce que tu mets dans ton corps et ce qui en ressort.
 
Donc parler selles ça me semble logique quand tu parles alimentation.
 
Mais si t'es trop  [:little-wolf:2] mature  [:little-wolf:2]  pour parler pipi-caca tu peux te barrer, on t'en voudra pas


---------------
Wiripse, expert en tout et surtout en rien
n°41572533
yaannick
Posté le 05-04-2015 à 13:58:43  profilanswer
 

[:coffe] Oh mais pas de problème, je certifiais juste la qualité [:canard sans bec:4]

n°41572657
ordimans
Posté le 05-04-2015 à 14:22:23  profilanswer
 

C'est quoi la joke avec les morceaux de Boobs?

n°41572678
dominion66​6
Posté le 05-04-2015 à 14:24:57  profilanswer
 

Joylent green. Ils ont fait un version poisson d'avril goût homosapiens pomme. Regarde la vidéo tu comprendras :o


Message édité par dominion666 le 05-04-2015 à 14:25:52
n°41572789
ordimans
Posté le 05-04-2015 à 14:43:21  profilanswer
 

Ah j'avais pas cliqué sur Green, autant pour moi.
 
 
Y a un gars dans les commentaires il dit, 2 semaines de Banane tout les matins, et il a mis du miel et ça déchire.
Si y en a qui veulent tenter.
 
Bon faut que je commande, j'avoue que si j'arrive à bouffer ça le matin et que j'ai moins faim dans la journée  :love:


Message édité par ordimans le 05-04-2015 à 14:44:35
n°41573005
dominion66​6
Posté le 05-04-2015 à 15:24:35  profilanswer
 

Moi j'ai goûté toutes les saveurs.
Finalement la saveur banane est pas si affreuse que cela.
Je préfère chocolat, c'est net. En 2e je pense que c'est banane. Vanille en 3e et en 4 fraise. Bon les 2 derniers exaequo en fait :o
Mais prochaine commande risque d'etre chocolat je pense...

n°41573097
ordimans
Posté le 05-04-2015 à 15:38:23  profilanswer
 

Et donc tu tournes ça une fois par jour, 2 fois , 3 fois ?

n°41573216
Baodai38
Son of a preacher man
Posté le 05-04-2015 à 16:00:18  profilanswer
 

wiripse a écrit :

 

Bah disons qu'il y a une importante corrélation entre ce que tu mets dans ton corps et ce qui en ressort.

 

Donc parler selles ça me semble logique quand tu parles alimentation.

 

Mais si t'es trop [:little-wolf:2] mature [:little-wolf:2] pour parler pipi-caca tu peux te barrer, on t'en voudra pas

 

En ce jour béni, vous pourriez vous aimer un peu les uns les autres, bordel de mayrde [:dr hardlove:2]


Message édité par Baodai38 le 05-04-2015 à 16:00:43
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