Reprise du message précédent :

 
OSEF du gras, l'ennemi c'est le sucre  

mais j'enfile une gaine parce que quand même, tous ces bourrelets, faut pas déconner

on est 2, chéri et moi! on pourra se soutenir ou se jeter mutuellement    
 

je ne connaissais pas le topic, merci !
(il y a vraiment un topic pour tout sur hfr!)
 

 
j'ai presque essayé, mais j'en ai eu marre et je me suis remise à manger, pour refaire le même poid, donc - 13 kg de perdu, mais repris 10 (voilà les vergetures   )

Reflux gastro oesophagien. Quand le bol stomacal remonte dans l'oesophage (et donc le crâme à cause de l'acidité) Même que souvent ça remonte jusqu'en haut, et ça atteint le pharynx. Chez l'adulte, les symptômes qui alertent sont l'impression d'avoir constamment un goût amer dans le fond de la gorge, des sensations de brulures (qu'on peut prendre pour des pb cardiaques, car c'est très localisé et très douloureux au niveau du sternum) une modification de la voix (qui s'éraille ou se grasseye car la muqueuse sécrète pour se protéger de l'acidité)  
/orthophoniste.
Dans ces cas là, goto médecin et changement de régime alimentaire (et si possible de mode de vie)
(les orthophonistes gagneraient moins bien leur vie si les occidentaux modifiaient leur mode de vie, en fait )
 
 
Le bon pain
 
Le low carb, c'est vraiment efficace (à mon avis, autant que le dukan) et il engendre moins de frustrations. Donc moins de risuqe de rechute.
 

Ouaip mais bon. Personnellement je ne suis pas convaincue par WW.
Une de mes belle soeur fait WW, ça dure des années pour une efficacité toute relative !! Si tu fais WW sans te coller de vraie contrainte alimentaire, tu ne perds pas ou presque rien (bonjour la motivation après 4 ans de régimes et 3 kg perdus) et si tu fais WW avec des contraintes alimentaires, ça revient assez près à un dukan + légumes ou un lowcarb + un peu de féculents...
Le seul avantage de WW, c'est que tu peux t'appuyer sur le système de points (moins compliqué que les calories) quand tu veux faire un petit régime sans risquer des déficits. Ca m'avait bien aidé pour perdre les 5 derniers kg après ma dernière alors que j'allaitais. Kilos perdus en 5 mois, pas de déficit et du lait pour mon bébé. \o/

Argh  

"Le pain, c'est bon."

C'est de moi. Merci.

Ça dépend des personnes et de ce que tu appelles "contraintes" : je l'ai fait sans me priver de quoi que ce soit, en intégrant tous les aliments qui me plaisaient, et j'ai perdu 19kg en 18 mois... et encore, j'étais une des plus lentes du programme parce que je le faisais à la cool, les autres perdaient en moyenne 2kg par mois.
Ma mère, au contraire, n'a pas du tout réussi à suivre le programme : tant qu'on ne lui interdis pas carrément les choses, elle est incapable de se restreindre elle-même... Mais elle n'apprend rien avec ses régimes en sachets et recommence à reprendre dès qu'elle arrête

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Ah
Vous n'avez pas d'artères et des trucs à la con comme ça ?  

+1, j'avais tenté d'essayer et j'ia pas supporter plus de quelques jours
(sans compter que sans balance pour peser les aliments, c'était compliqué)

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

mais à part pour des raisons médicales, spa grave que ca soit approximatif ce genre de petit régime non ?

 
 
J'essaie le Diet, c'est dans la même veine et ça me gonfle royalement.
Et en plus je ne perds quedalle  

Boire de l'huile, ça me rappellerait trop le foie de morue    
 
Je vais me remettre aux conseils du bon docteur Fricker  

+1
Mais c'est trop bon les yaourts vanille avec des spritz emiettées dedans, les boites de pim's avalées en 5 minutes à 1h du mat', et les méga tartine d'ovomaltine à tartiner en guise de dessert  

 
le nutella c'est le mal absolu  
 
 
merde j'ai envie de tapper dans les délichoc maintenant

 
j'ai encore un paquet de chamalow tagada, je vais le finir avant lundi ! vite !
pitaing... je mange des tonnes de sucres par jour

Ca doit faire 15 ans que j'ai pas touché au nutella.
 
Frais de port offerts aux 3suisses avec le code 27332 aujourd'hui, à partir de 29e d'achat.

Oki merci
 
 
ah bon ? moins de frustration ? perso je trouve beaucoup plus facile de diminuer les lipides que les glucides !  
 
Ah mais je dis pas que c'est forcément convaincant pour tout le monde, je dis juste que c'est moins frustrant (de mon point de vue en tous cas : droit de manger ce que je veux = moins de frustrations)

Chocolat
 
 
Mais enfin, euuuuh !! beurk alors.
 

Ah là, oui, plutôt.
 

 
Mais ça vous fait pas un arrière goût dégoutant dans la bouche, ces bonbons ? Parce que je suis très bec sucré, mais à chaque fois que j'en bouffe un (anniv' des mioches par exemple) j'ai besoin de boire 2 litres de flotte pour enlever cette sensation de plâtre sur l'arrière langue.
Alors qu'avec le chocolat et les rillettes, rien.

 
 
tiens moi aussi j'en ai acheté pour tester ... mais j'aime pas spécialement  

avec les chamalow qui ressemble à des fraises tagada géante    

ben justement, avec WW il n'y a pas besoin de peser, beaucoup de choses sont à satiété ou au pifomètre.
Mais ils ont pas mal modifié leur programme, peut-être qu'à l'époque où tu l'as essayé il fallait être plus précis.
 
Moi je suis passée en mode fuck of, ras le bol de tout, en ce moment je fais plus rien, j'essaie de manger à peu près bien et puis basta

C'est mon cas et ça me regarde, je vais pas empêcher les autres de vivre, on est sur un forum, au pire je saute les posts!    

Moi je l'utilise depuis longtemps *fan de Caudalie* et j'ai la peau mixte, c'est très agréable, ça nettoie bien, et je combine 2 fois par semaine avec le gommage doux visage mélangé avec la mousse, je    

Reflux Gastro Oesophagien, remontées acides, c'est super désagréable, vive le gaviscon dans ce cas!  

ok, merci

Paris Hilton a donc dévoilé son cul ses pompes, en grandes pompes, oeuf corse...
Le site, l'invitation au rêve ...  "Paris Hilton Footwear, designed to be chic and trendy, is produced with high quality components and finished with unique details. The collection features a range of styles, from sexy stilettos and platforms to stylish flats, wedges and a sport collection"

La réalité sur le chic et tendance ...

 
pour la modique somme de??

40$ pour celles ci (effectivement peu cher MAIS pas en cuir, hein )

A la question mais pourquoi donc les blogueuses de mode ont-elles les pieds en dedans ?
Parce que c'est la position naturelle de leurs chaussures, qui ont été élevées comme ça dès leur plus jeune âge.

(77$ pour celles ci)

han ça va je craignais 10fois plus en tarif    
et sans cuir   elles sont toutes sans cuir?
 
et j'aime bien les rouges  

les bottes contiennent du cuir.
Et je n'aime pas les plateformes, moi. ni les bouts pointus, et pas trop les talons aiguilles.  
Pourtant j'aime les pompes. Mais pas celle de PH...

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

oh ça va moi j'ai trouvé des trucs qui me plaisent    
mais comme d'hab avec pleins de talons... et j'en mets plus des talons, faut vraiment que je m'y remette  

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 Bon ben moi en ce moment j'ai trop envie de pâtisseries orientales.
Avec le ramadan en plus y'a de bons plans pâtisseries et rien que d'y penser, raaah
 
Sauf que pour l'instant je suis toujours comme ça > <  

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur