Reprise du message précédent :
J'avais lu Lyon  

 
Ça va lui faire bizarre de passer d'une discipline pieds-poings à une discipline seulement pieds.

j'en sais rien du tout, par contre je crois que j'étais tombé sur une super école.
 
les clés pas plus que ca, l'idée c'est un mix formes/techniques de combat, et clairement pas de la compete. genre le strict minimum, ce sera parfait.
 
apres, c'est vrai qu'ITF, c'est pas de plastron ni rien, ca doit etre un peu plus viril en compet
 

c'est fini ces conneries

sinon, de la boxe francaise

La Boxe Française c'est très bien. Et t'es pas obligé de faire de la compétition.

Ouais j’ai pas mal de potes qui en font, j’vais tester les clubs de taek a lille et si ca fait pas ca finira sûrement en BF

 
Tu n'es jamais obligé de faire de compétition , après il y a des entraineurs plus ou moins d'accord avec ça .

Allez, up petit topic pour un petit feedback Karaté.

Me revoilà quelques mois après avoir commencé le Kyokushin au dojo de L. Gogonel

Petit rappel, j'étais vierge de tout art martial, pas un grand sportif mais loin de m'imaginer ce que je vivrai pendant ces 7 mois qui se sont déroulés.

Je vais au dojo en moyenne 3 fois par semaine, d'une durée d'environ 1h30, jusqu'à 2h le Dimanche matin.
Quasiment aucune absence pendant ces 7 mois, sauf grosses blessures :
A ce jour, quelques côtes cassées  , des mini entorses aux doigts, des douleurs aux cuisses à en boiter, des bleus à ne plus pouvoir les compter...

Il y'a tellement de choses à raconter, mais la plus grosse difficulté que j'ai rencontré est quand même de moralement tenir le coup sur les blessures, et malgré elles, continuer à retourner au dojo. Je travaille ma persévérance et je sais qu'un jour, je finirai par acquérir une technique suffisante pour ne plus subir.

La plupart des pratiquants ont tous des backgrounds dans d'autres arts martiaux / sports de combat et étant le plus léger de la bande, je déguste un max .
Tout le monde combat tout le monde, pas de chichi : débutant contre le sensei, y'a pas de soucis, on y passe (champion du monde 2005)

La technique de frappe sur PAO rentre bien, les katas sont plus naturels, mais le sparring avec coups appuyés, c'est très aléatoire et extrêmement dur.
La peur de se prendre des mauvais coups, protéger ses blessures, être capable de délivrer techniquement dans une situation très inconfortable : fatigue, stresse ou blessure.

Malgré tout ça, c'est une réelle nouvelle passion que j'ai découvert et c'est extrêmement addictif.  
Sur un côté personnel, cela me renforce extrêmement moralement, le corps est endurcit à l'extrême

Le parcours sera très long jusqu'à obtenir un petit niveau. Me voilà au 9e kyu
J'espère continuer encore longtemps et que mon corps s'habituera à toutes ces contraintes, même si je sais que j'ai pas choisi l'art martial le plus facile à comencer
 

Bravo pour la persévérance, c'est dur quand t'es derrière les autres physiquement et techniquement

Merci    
 
Là où je me dis qu'il y'a une leçon à tirer c'est que dans la vie, il peut arriver de rencontrer des difficultés personnelles qu'il va falloir encaisser  
 
Le kyokushinkai et surement d'autres A.M, te met la réalité en face  
 
Les coups vont de toute façon tomber, il va falloir les encaisser, les soigner si nécessaire et continuer  
C'est ma capacité à surmonter cela qui se déterminant  

Perso c'est la fatigue que j'ai du mal à gérer, du coup la reprise, c'est chaud à enclencher

quand meme, peter des cotes avant la premiere année, je trouve ca un peu extreme

J'allais le dire, se péter des côtes en entrainement, c'est chaud  
 
Mais bon je viens d'aller voir le Kyokushin sur wikipedia, apparemment c'est la philosophie du truc.
 
Perso ça m'ennuierait, déjà par ce qu'effectivement ça doit couper l'entrainement (je vois pas comment tu peux continuer avec des cotes cassées, ou alors au risque de te faire encore plus mal). Mais en plus vlà la trouille que t'as à chaque entrainement
 
Mais bien sur c'est chouette pour toi stayle_xercor si tout ça te plaît !

l'entraineur chef en taek a montreal qui nous expliquait que quand lui a commencé, son prof leur mettaient des coups de lattes quand ils placaient mal leur garde, deja, ca faisait des ho et des ha dans la salle, alors la j'imagine pas

Concernant la fatigue, j'ai eu effectivement beaucoup de mal au début et j'ai su compenser en ayant une superbe alimentation
Je mange les bons macro-nutriments qu'il faut, beaucoup de glucides et je suis toujours en forme pour les entraînements
3 séances de Karaté et à côté Yoga et cardio sur sac en salle (6 jours de sports par semaine)

Concernant les côtes, comme dit mon Sensei : "Je n'avais qu'à avoir des plus gros abdos "
Aussi, je pense avoir une faiblesse au niveau des côtes flottantes, car les deux côtés ont sauté assez facilement  

Hier, on a fait quasiment 1h30 de sparring avec ma cote droite abîmée, mais comme ils nous l'apprennent :
Il faut prévenir les autres et très bien se protéger

L'esprit du Kyoku, c'est bien résumé ici    
 
https://www.instagram.com/p/Bv2Azve [...] _copy_link

Bertrand Cantat voulait juste entrainer un peu sa femme, finament

Ça a l'air horrible ce que tu décris.

Il est idiot ?

Non il est musclé

Tout le monde ne vit pas les séances comme je le vis,
Pour rappel, je suis débutant total, 62 kg sur la balance, soit le plus léger de toute la salle

Face à un ex légionnaire Ukrainien de 90kg, compétiteur en kick boxing, c'est normal que je souffre un peu

Et oui, avoir une bonne ceinture abdominale, ou graisseuse  , permet de mieux encaisser les coups
Etant tout maigre, les cotes sont très exposées aux shita tsuki

bah c'est normal et pas normal, je dirais, encore une fois tu vis ton truc comme tu l'entends et on est pas la pour te faire la morale, mais en compétition, tu te prendrais jamais un mec qui fait 1,5x ton poids et qui a 10x plus d'xp que toi, pourquoi vivre ca en entrainement. après, mis a part que t'as rien a foutre face a ce gars, une fois que tu y es, bin RIP tes cotes

on dirait l'école de karaté dans karaté kid, ton truc

Alors non, ce n'est pas "normal" qu'un débutant soit tout cassé après 7 mois d’entraînement (et être cassé ne rend pas plus fort, c'est des mentalités débiles), et les abdos sont insérés sur les côtes. La ceinture abdominale c'est pas les côtes par définition.

Effectivement, je le vis plutôt très positivement.  
 
Par contre, en compétition, c'est à moitié vrai ce que tu dis.
Par exemple, lors de la dernière coupe de France Kyokushin, il y'a effectivement des catégories de poids et d'âge, mais aucune distinction de niveau.
 
Si tu es inscrit en poids lourd, tu peux tomber contre un CN, double champion d'Europe alors que tu es juste ceinture jaune.
 
Et aussi au passage, la compétition All Japan, la plus renommée dans le Kyokushin, est sans catégorie de poids  
 
 

 
Après, je comprends que la vision du Kyoku soit très rude et déplaise à beaucoup
Mais je pense que malheureusement dans la majorité des dojo, c'est sensiblement la même histoire pour les débutants qui commencent et en plus sont très légers.
 
Je tiens à préciser que mon Sensei est très sensible à cette partie là, de ne pas casser les débutants, mais malheureusement, on passe quand même beaucoup de temps à faire des sparring appuyés et les accidents arrivent malgré le sérieux de ce professeur    
 
 

Perso j'ai surtout du mal avec le concept de ne pas donner de coups de poings au visage. Ça me semble une hérésie du point de vue martial, et ta garde doit devenir totalement ouverte de ce côté là. Je n'ose pas imaginer le résultat contre des boxeurs après ça  ...

c'est ca qui m'emmerde a devoir migrer de l'itf a la wtf en taekwondo
 
après, je fais pas ca pour me taper dans la rue alors osef, mais bon

Si tu appelles dojo un lieu où l'on pratique les Am/sports de combat en général, c'est vraiment pas vrai.

je viens de me faire le ouikipedio, ca me semble fou

Les coups ne sont pas donnés au visage uniquement en compétition, cela serait bien trop sanglant vu qu'ils ne portent pas de protection. Les combats dureraient 10 secondes  
 
Par contre, on apprend quand même à taper Jodan avec les poings (et les pieds, et les genoux) d'un point de vue "art martial"
 
Après, il y'a un grand nombre de Karatés Kyoku qui ont fait la transition vers d'autres sports de combats, type K1 sans trop de soucis, Andy Hug par exemple  
 
 

Des combats de 10s? Je ne pense pas.
https://www.youtube.com/watch?v=8_od8GzlGg0

Bon, ok, un peu plus
 
On a compris l'idée quand même

Clair que ça dure plus, tu apprends vite à protéger tes zones sensibles et à modifier tes distances.

En frappant durement le bas mais pas le haut, tu prends le réflexe de protéger le bas. Après ça se corrige évidemment (tout comme l'armement des coups du karaté, bien chiant à se débarrasser), je trouve juste ça étonnant comme pratique, tout comme le taux de blessures. J'ai fait judo/jujitsu et boxe birmane, les blessures suites à des coups sont rarissimes, à plus forte raison à l'entraînement.

Je n'ai pas été assez précis, je parlais des Dojo où l'on pratique le Kyokushinkai
 
Comme je disais, je n'ai aucun point de comparaison avec d'autres arts martiaux.
 
J'ai choisi cet art martial car il me séduisait le plus, je n'ai pas vraiment le niveau pour débattre  
 
J'explique juste mon ressenti, en 7/8 mois de pratique intense.
 
Il n'y a aucun doute que cet art martial possède aussi de nombreux défauts  

Ah ok là je ne connais pas, c'est possible. Mais sérieusement tu n'es pas inquiet pour ta forme physique à moyen terme ?

 
Ca donne Andy Hug
 
ou Francisco Filho
 
Ce que tu dis revient au même que "En Boxe Anglaise on utilise que les poings, c'est une hérésie"  

 
Il y a ce qu'on appelle le libre arbitre, personne ne te force à pratiquer tel ou tel sport, si au bout d'un moment tu te blesses souvent et que tu estimes que ça devient pénible alors tu as le droit d'arrêter et de passer à autre chose.
Mais il y a des gens qui aiment ce genre de challenge, dépasser le seuil de la douleur et se surpasser malgré la blessure, chacun voit midi à sa porte .

Ah mais comme j'ai dit en dessus, je crois tout à fait que ça se corrige. Je n'ai pas regardé leur background, mais je suppose qu'ils ont eu le temps de compléter avec d'autres pratiques, typiquement bjj et une autre boxe pieds/poings.

Et non, limiter les "armes" (poings pour boxe anglaise) est différent de limiter les zones autorisées, surtout dans l'une des zones les plus impactantes, la tête. Je comprends les qualités que ça procure (durcissement des mains et du buste / jambes, endurance), mais je persiste à penser qu'un amateur qui se contente du kyokushin va attraper pas mal de défauts (notamment la garde). Après chacun a le droit de (et même devrait) pratiquer la discipline dans laquelle il prend du plaisir effectivement

No joke

Pour le moment, ce n'est effectivement pas la question à presque 33 ans.  
 
J'avais un peu peur au début concernant les jambes notamment, je repartais très régulièrement en boitant à cause des endurcissements avec les Mawashi gedan.
Cela me blessait vraiment, avec des jours/semaines de rétablissement.
 
7 mois après, j'encaisse très bien, même des poids lourds. Et je n'ai plus été blessé à cet endroit depuis un petit bout de temps, mes jambes se sont beaucoup endurcies.
 
Mais comme l'a dit aldebaran le juste, pour le moment, la douleur / les blessures ne sont que des informations que je décide d'ignorer en me disant que le moral décide de tout cela.
En espérant que le futur et la santé aille dans ce sens, mais pour le moment rien d'alarmant.
 
Il y'a un côté effectivement très spirituel dans ma pratique, un peu sadomasochiste surement, mais je me dis que si j'arrive à surmonter toutes ces épreuves physiques, je pourrai surmonter beaucoup d'épreuves, que je rencontrerai sur un plan personnel / moral
 
 
 

Jop
 
Hier lors d un Sparring j ai été mis K.O. par un crochet du droit pendant quelques secondes.
Un des entraineurs m a dit pas de sport pendant quatres semaines, un autre pendant deux au minimum. A votre avis combien de temps je dois attendre avant de pouvoir faire du sport genre muscu ou course a pied sans faire du sport de contact pour un moment ?

Va voir ton médecin, si tu as perdu connaissance, même quelques secondes, il faut absolument consulter afin de voir si il n'y a pas de dommages au cerveau .