Reprise du message précédent :
moi j'ai fait le choix de prendre des chaussures de running "minimaliste", poids hyper réduit (200 gr) et quasi aucune semelle (bon j'ai l'avantage d'avoir une amie qui bosse au magasin d'usine mizuno donc <30€ la paire)
https://jahom.wordpress.com/2013/02 [...] bourgeois/
 
 
sinon pourquoi pas celles ci (à ce tarif en même temps...)
https://www.decathlon.fr/Acheter/NewFeel++Many
 
 

 
Hapkido aussi

Merci pour le lien

 
Ah cool, t'en fais déjà ou tu débutes, t'es dans quel coin?

Eh oui, après 14 ans de foot j'ai franchement envie de passer à autre chose (fréquentations, blessures...).

Concernant le choix de l'art martial, je pense rester sur la boxe vu que j'ai vraiment apprécié
 
Mon message portait surtout sur la salle, l'instructeur, et sur les exercices dispensés
 
 

Ouais j'ai déjà des newfeel.. mais soit elles sont un poil trop grandes, soit la tenue n'est vraiment pas suffisante par rapport à l'adhérence du tatami
Pour celles au-dessus, faut voir. Ca dépend aussi, si j'ai le droit de mettre ce genre de semelles dans mon dojo

Cell Nucleus=>Des chaussures de kick-boxing sur tatami? Je vois pas trop le concept en fait.

trota=>T'as le Full-Contact et la BF qui sont assez "aériens". Boxe Thaï et Kickboxing mettent un peu plus l'accent, à mon sens, sur le travail de sape dans les jambes donc un peu moins aérien en général. Le/la Sanda contient pas mal de projection mais je peux pas trop te dire.
Le "soucis" du Full-Contact c'est que la discipline est en perte de vitesse, tu trouveras rarement un club qui fait que ça. Souvent c'est multi-boxes.

A_Dante :
 
Même si l'avantage c'est qu'on voit un peu plus d'une discipline, ça ne vous parait pas bizarre le mélange BF/BA ?
 
Et c'est commun les petits clubs aux moyens limités, installés dans de petits locaux rustiques ?

 
J'en ai fait un peu mais y'a 15ans    
 
Je suis vers Genève
 
Mais super cours j'ai beaucoup aimé.
Bien crevant
 
On a fait beaucoup de coups de pied dans les raquettes et quelques techniques de défense a la fin.
Je manque de souplesse mais sinon c'etait très bien  

Les deux boxes me paraissent bizarres, alors...

Pourquoi ?

C'est juste que je suis l'un des seuls à mettre des chaussures, car je déteste être pieds nus (et j'ai du respect pour les narines de mes partenaires)

Une autre discipline que la mienne avec des règles différentes (mais non moins valables), c'est tout. J'ai pas trop d'affinité avec la boxe anglaise.

 
 
Moi j'ai bien morflé hier soir, on s'est refait des frappes dans les tibias + intérieur des cuisses et extérieurs.
Un peu de pao puis quelques clés sympathique, enfin çà dépend des moments.  

 
 les pompes pour moi c'est sur tout ce qui n'est pas tatami (je vais dans 4 dojos différents) , à hauteur de 4 entraînements /semaine il faut laisser la plante des pied se reposer de temps en temps ^^  
 mais comment tu fais pour les protège-pieds?

 
en général chaussures sur tatami c'est "interdit"...
 
dans les shoes light regarde les pompes de TKD
 
par exemple --> http://www.kwon.fr/kwon/chaussures [...] hosun-plus

Je n'ai pas de protège-pieds (ce que j'ai parfois regretté)  

Dans mon club c'est accepté si ce sont des chaussures légères à semelle relativement lisses.
Pas mal ce modèle, je vais regarder

 
 
Dans vos disciplines vous faites du renforcement/endurcissement, ou plutôt appréhender la douleur?
 
A base de frappes aux tibias, extérieurs cuisses, intérieur cuisses...
 
Je ne sais pas si c'est spécialement pour endurcir, mais plutôt savoir la douleur que çà peut provoquer et avoir moins d’appréhension ou ne pas être surpris quand çà vous arrive.
 
J'avais bien morflé sur les tibias lundi soir, mais alors hier soir c'est l'intérieur de la cuisse gauche qui a bien morflé j'ai de ces bleus    
 
Genre ce style    
 

Personnellement, je ne suis pas trop pour ce genre de pratique. D'autant que pour certains, j'ai vraiment os contre os. À la limite, muscle/muscle, ouais.

Le KO le plus rapide de l'histoire ?
https://www.youtube.com/watch?v=fvg8hUS_0m4

 
Euh mokay. Je détestais aussi sur tatami faut oser.  
 
 
 
Non c'est pas bizarre. Les poings en BF c'est de la BA (en plus d'adapter un peu pour gérer les coups de pieds).
 
Oui.

2ème séance ; j'étais HS de ma journée de boulot, puis pour ceux qui suivent REF je suis au régime.
Bref, je ne le sentais pas des masses, mais une fois sur place pour déposer ma demande de licence je suis resté.
Aucun regret, l'éclate totale

Je me fais potes avec des anciens qui me conseillent en parallèle des exercices, c'est top.

J'ai aussi pris ma première droite - mais la mienne
L'instructeur de Krav qui s'entraine avec nous y est allé un peu fort sur un exercice aux pattes d'ours

Concernant l'équipement, vous avez des conseils à donner sur l'indispensable pour une première saison ?
 
- gants : j'ai lu que malgré mon poids (<60kg), il fallait quand même privilégier du 14oz pour l'entrainement. Des marques à privilégier/éviter pour un premier achat, chez D4 de préférence - Adidas, Everlast ?
- protège-dents : simple si j'ai bien compris ce que j'ai lu ;
- bandes : quelle longueur - 2,50 ou 4m ?
- mitaines : pour quelle utilisation ? Est-ce vraiment pertinent dans un premier temps ?
 
Merci d'avance

coquille aussi of course
 
la base de chez base
 
protège tibia également
 
franchement des bandes pour un débutant je vois pas l'intérêt sauf si tu fais énormément de sac
 
les mitaines c'est souvent pour éviter que tes gants ne puent trop vite

Les bandes j'ai lu partout que c'était justement pour absorber la transpiration dans les gants
Coquille et protège-tibias : pour l'instant personne n'en a et n'en parle, je vais attendre de voir comment évoluent les séances
Merci pour ton retour

C'est surtout pour maintenir tes poignets

En boxe française au moins, l'utilisation de coquille ne fait aucun doute selon moi...

Pratiquer un sport pieds/poings sans coquille, c'est couillu  

Je suis en -65kg et 10oz je trouve ça parfait. Prends du 12 si tu veux mais 14oz c'est vraiment énorme.
 
Pour ce qui est de la marque, tu peux acheter des gants d'entrée de gamme (Adidas, SDI ..) pour voir et investir dans des gants en cuir l'année prochaine. Il me semble que Metal fait des gants pas trop pourris en entrée de gamme.
 
Protège-dents simple c'est nickel et à mon avis, ça vaut le coup d'investir dans du matériel sérieux.
 
Bandes ou mitaines c'est pour l'hygiène et le maintien du poignet (obligatoire si tu fais du sac). Tu peux aussi la jouer kossovar et utiliser des vieilles chaussettes trouées pour les pouces au début.
 
Si tu veux des bandes, prends-les courtes (1m50-2m) parce que 4m c'est pénible à mettre..
 
Et coquille archi-obligatoire  

Merci pour les conseils

Y compris uniquement pour l'entrainement ?
J'ai lu partout du 14oz

Pas pour longtemps  

http://sportscombat.fr/comment-choisir-mes-gants-de-boxe/

En général, on conseille au débutant de prendre du 14oz pour limiter le risque de blessure (pour soi et pour autrui). Si tu le sens bien en 14oz il n'y a pas de problème, c'est toi qui voit .

Personnellement, 14oz je trouve ça lourd (même si faut admettre que ça fait bosser les bras ) et surtout je trouve que c'est trop gros. Tu t'entraines 1 an en 14oz et quand tu passes à 10oz ou 12oz tu t’aperçois que ta garde c'est du gruyère parce qu'en fait tu te cachais derrière tes gants..

Essaies de comparer différente taille et prends celle avec laquelle tu es le plus à l'aise.

Merci, je comprends mieux

- Metal Boxe font du matos tout à fait satisfaisant sinon va pas taper au-delà des 30€ pour ta première année. Enfin sauf si tu penses continuer pour des années. Là ça vaut le coup de taper dans du milieu de gamme à 40-50€.
- Du shock-doctor sinon oui du simple.
- 4m ou rien. Je préfère avec bande ça maintien à minima mieux et ça absorbe la transpi.

Faut pas hésiter à augmenter de 2 à 4oz pour les gants d'entrainement par rapport aux gants de compétition.

Pour la transpi dans les gants, dès que t'as fini ton entrainement faut mettre des rouleaux de sopalin/papier hygiénique dans les gants. Tu rentres chez toi, tu enlèves les rouleaux et t'en mets des secs. Sinon j'avais lu que ça pouvait se laver mais comme la lingerie fine. Du coup j'ai jamais testé.

Merci
 
Gants Adidas 40€
Gants Domyos 20€ - bien notés, dommage qu'ils soient moches
Gants Domyos 13€ - bien notés, dommage qu'ils soient rouges
 
Un modèle à conseiller ?

http://www.boxing-shop.com/gants-d [...] fMEd5fJ6kw

Fermeture par lacets
Le prix n'est pas un problème mais on va quand même attendre un peu

bonjour, je commence la boxe thai après avoir pratiqué pendant 5 ans la boxe anglaise.
 
Des conseils particuliers ?  
 
pour l'instant j'ai un peu de mal avec le concept d'appuis sur l'avant des pieds, mais bon ça m'a l'air genial d'envoyer des middle kicks

Bonsoir,
 
Dans ma ville on pratique le karaté shotokan c'est bien pour un art martial pour apprendre a affronter sa peur de se prendre des coups et de donner des coups ?
 
Merci

Bah va faire un cours d'essai (comme dit plusieurs fois ça dépend en grande partie du prof).