Reprise du message précédent :

 
Ils sont ensemble maintenant

 
Thevenard lâché

ça va se tirer la bourre jusqu'à la fin entre Shlarb et Kilian

Ils vont arriver main dans la main apparemment

quand je vois l'espacement entre les premiers et le reste et ensuite le gros du peloton qui est certes étalé mais où ça reste décent/normal, je me demande quand même à quoi certains carburent...

De toutes façon c'est celui qui embrasse le caillou en premier qui compte  

Edit: du coup sont bien arrivée ensemble

Anna Frost loin devant chez les femmes!

 
Y a 4' d'écart sur le leaderboard  

 
Bon ça a pas manqué, il a craqué et a stoppé a une 40aine de km après 15h de course
 
Le gap me semblait un peu violent tout de même pour qu'il réussisse.

2.7 km/h ?!  

Ya 1h10 de ??? a un ravitaillement  
 
Ca doit pas aider

 
Evil, ça va trop loin ton affaire
 

 
Il y avait encore un ravito ?
J'imagine les bénévoles "Il faut partir maintenant on veut rentrer chez nous..."

Un pote faisait un trail en Islande aujourd'hui    

c'est exactement ce à quoi j'ai pensé mais j'osais pas chercher sur le net si quelqu'un avait osé. Bien joué  

 
 
 
Mais elle aurait bien voulu crapahuter dans les montagnes  
 

 
/oui la vue est moins sexy que celle de Pulpipi à la MH mais en réservant 4j avant  

J'ai fait quasi la même dimanche dernier dans les Alpes et je me suis piquer/toucher par un truc à la descente et j'étais enflé de partout ensuite
Et personne n'a like mon Strava sur le HFR running club

J'ai vu une meuf faire de la via ferrata comme ça

 
Je me suis senti obligé de like Evil parce que lui-même est une vraie machine à likes (tu utilises un script Evil ? )

Non je ne like pas tout

Y a pléthore de courses de ce format

je mets un slip en +
J'aime avoir le matos bien en place

 
En RP j'ai pas vraiment l'impression, ou alors y'a 30%+ de bitume

1,5x les 25 bosses

Plus de 200 bornes en 1 semaine, ça calme...

25km et 1000+ en RP, doit y avoir le maxi-cross de Bouffemont (cul hein, bien sur ) et...je ne sais pas trop.
Sinon, des parcours maison bien choisis et on y arrive

Je cherche pas une course, juste à m'entraîner pour l'instant

I-run qui me rembourse intégralement mes Kiger 3  

non mais pas en RP    
Tu demandais en RP? dans ce cas désolé j'ai mal lu

 
+1 (enfin un boxer), mais jamais les balls à l'air, trop dangeureux

 
Bah ouais, c'est ça le problème    
 
Je vais tenter la forêt des fausses reposes, je risque de me perdre mais j'ai toujours la montre pour retrouver mon chemin au pire
 
D'où mon idée de weekend pas en RP pour faire découvrir le trail au noob

Prends la trace que je t'ai envoyée, utilise les heatmap SUunto ou Strava pour voir les plus grosses cotes bosses tas de terre, y'a de quoi faire dans Fausses Reposes

Si tu veux pas une course, va faire les 35 bosses, c'est technique, c'est bien fatiguant, ça correspond à peu près à ce que tu cherches et c'est pas trop loin de Paris.
https://www.strava.com/activities/349416103

Tain... Tu reprends une paire ?

 
Si tu aimes les petits chemins boueux, tu peux aussi regarder à l'est de la RP. Autour du Morin, tu peux trouver des terrains accidentés (grand max 65-70 m de D+ par côte ).
 
Exemple :
http://www.calendrier.dusportif.fr [...] iard-03224
Tu dois pouvoir trouver des traces sur STRAVA.
 
Et si tu veux du plus long :
http://www.calendrier.dusportif.fr [...] rin-013913
Et Lucas77 l' a fait.    

Elle est bien mais c'est des chemins bien larges et bien damés, m'enfin les montées sont efficaces

 
A voir, c'est loin et j'ai pas de voiture (la cap en moto c'est compliqué )
 

 
Ouais ça semble plutôt pas mal comme parcours!
 

 
Ca fait un poil loin, mais je retiens
 

 
Ca me changera de la forêt de saint cucufa niveau surface, j'ai l'impression de tourner en rond là dedans  

Ce sera un peu pareil je pense niveau surface, avec quelques descentes un peu caillouteuses/racineuses.
Et t'as le droit de sortir des pistes de forêt, y'a des tas de petits chemins qui partent dans tous les sens, y compris pour les côtes où tu peux voir se dessiner quelques passages à côté des gros chemins

https://fr.wikipedia.org/wiki/For%C [...] es-Reposes
https://fr.wikipedia.org/wiki/Bois_de_Saint-Cucufa
 
Wiki semble dire que c'est 3 fois plus grand
 
Ouais faudrait que je me lance dans les chemins, j'appréhende parfois un peu la difficulté rencontré en haut

J'essaie de t'envoyer mes traces (no joke inside   ) puisque c'est mon terrain d'entrainement.
Cucufa est sympa mais très petit
Tu es d'ou ? (MP si tu préfères)