Reprise du message précédent :

J'ai des Leki, mais je me rend compte que je ne les replie pas. Si je devais en racheter je prendrais soit des mono-brins, soit des bâtons qui se plient comme des piquets de tentes (black diamond).

Sinon il est préférable se s'entrainer avec avant, j'ai acheté les miens la semaine avant l'Ice Trail Tarentaise, je les ai étrenné sur la course et j'ai eu bien mal aux bras (limite tendinite aux coudes).

Je trouve que ça gène sur les portions plates. Pour un trail avec des portions roulantes comme la CCC, je préfère ne pas en prendre.

oui mais je trouve qu'en montée c'est un super atout, et comme c'est là où tu peux doubler le plus de monde...

Moi je double sur le plat

link?

http://www.lepape-info.com/equipem [...] a-distance

130euros!
merci

Oui voila, on double ou on veut. Je prefere les descentes    
Pour les batons, j'en ai jamais utilisé. Je pense que pour les trails tres long ca doit etre appreciable afin de soulager les jambes. Mais sur du court, ca me ferait plus chier qu'autre chose de les transporter/les ranger quand j'en ai pas besoin. Et puis il faut savoir les utiliser et pas embrocher ses congeneres comme j'ai pu le voir dans plusieurs epreuves    
Autre facteur: la nature du terrain. Si d'aventure je fais le trail du Gran Paradiso avec passage a 3000 fin Juin, avec encore plein de neige, je penserai sans doute aux batons afin de ne pas me torcher    

 
Ah, tu m'intéresses.... des infos utiles pour moi? Des "pièges", difficultés particulières?
Ce sera une grande première pour moi, second trail après un 21k l'an passé, et en gros en durée d'effort je vais aussi dans l'inconnu. Mais ça me semblait bien pour commencer à explorer ce genre de tracé...

ben ça monte ça monte ça monte dès le dbut
une fois que t'es en haut ça roule
 
après je sais pas j'ai abandonné à la moitié (chiasse)  

Ah. Ben je prendrais mon mal en patience pour la montée interminable. Et mon rouleau de PQ pour la suite

 
Ca doit être horrible quand ca t'arrive dans un single track embouteillé.  

Tu exploses sur le suivant    
Ca me fait toujours bien marer les coureurs qui sortent des bois et reviennent sur le parcours comme si de rien n'était.  On sait bien que t'es aller te vider hein!

Ca doit être vraiment le truc horrible ca    
Déjà souvent avant le départ c'est la    devant les chiottes  

Bonatti recu

On a plus qu'à te souhaiter froid, vent, pluie et neige pour ton prochain trail alors

je l'ai remplace par un 10km de mon club
je ne sais pas quand sera mon prochain trail  

Je te conseille chamonix fin août, temps de merde quasi assuré

Alors, content?

ben c'est d'apparence sac poubelle rouge
a part une tirette y'a rien! Des trous pour passer les pouces pratique ... je sais pas quand ca va etre pratique.
un systeme pour tenir la veste en place quand tu cours avec la fermeture eclair ouverte.
La capuche n'est meme pas reglable!!!! mais bizarrement c'est la capuche la plus ergonomique que j'ai porté! Elle tourne avec la tete, je vois tout le temps.
Si je m'etire a l'extreme elle me serre un peu au niveau du torse, mais je crois que S ca me va (faudrait dans le doute que j'essaie le M)

ouais et tu me revendras la S àpascher

Mais lol!

Moi j'ai reçu ça :

Ces tueries, pk j'ai pas commencé direct avec ça
Par contre très très cramponnée donc faut que j'évite un max de les mettre sur route, par contre en montagne et dans la gadoue ça va envoyer!

A tester mais en trail je suis nickel!

< 35k : Sense Ultra / New Balance MT101
> 35k : Speedcross!

j'ai la V2, j'hésite à les reprendre en V3 : le talon est un peu trop haut pour moi je crois, ça m'est arrivé plein de fois que la cheville tourne et jamais avec les MT110 (talon très bas). Idéalement il me faudrait les fellcross mais $$$

j'avais une paire de fellcross en main pour 60€, mais en taille 43
et en salomon il me faut du 41
enfer et desepoire

perrout, tu as lu le dernier n° de jogging international?
(dernier entrainement en cote ... 8x    )

 
Ouai niveau cramponnage les Fellcross semblent assez proche des Speedcross mais le drop est plus faible (pas loin de 4mm apparemment comme les MT110) et elles sont plus légères mais ouai 160€ (ou 130 avec les remises habituelles)...

Ah non j'ai fait ca a l'impro  
Pourquoi, ils disent quoi dans jogging international?

Purée la bonne surprise je commençais à regarder les bâtons comme on en parlait, j'ai repéré les Black Diamond Ultra Distance Z pôle qui coûte la modique somme de 130€ et pour voir la bonne taille (qui est fixe sur ces bâtons) je ressors mes anciens, des Leki Makalu dépliables par bagues de serrage, dont un des deux que je n'arrivais plus à serrer et que je pensais foutu, et là en réessayant miracle en 2sec je le bloque!
 
Du coup je sauve mon porte-feuille, bon c'est moins pratique le serrage mais ça fera l'affaire, je les emmènerai à Annecy à la fin du mois, surtout qu'il y a 2700+ et en fonction du ressenti en course je verrai pour le Mont Blanc!

Il y a une méthode connue pour reenclencher les bâtons ... le guide nous avait montre ça

 
Moi j'espère que mes vieux décathlon à 20€ vont tenir le coup à Annecy...c'est bien le seul achat auquel j'ai résisté
Ca ne m'encouragera pas à être raisonnable si il y en a un qui casse
 
Bon aujourd'hui, première étape du gros week-end de mon plan d'entrainement: 4h, 40km, 1100D+. Pas mal aux mollets, ni aux cuisses.
Mais demain, il faut remettre la même chose  
J'ai peur que ça pique un peu plus....

Sacré séance et belle allure avec ce d+

Que c'est bon de retrouver un peu de D+.    
19km sur Mont Cindre et Mont Thou ce matin avec 660m D+ (pour les lyonnais   ).
2h06, moyenne de 9,1km/h.

Belle course!

Moi environ 25km/500+, sensations bof, j'ai voulu trouver des nouveaux chemins j'ai jardiné la moitié du temps
 
J'ai couru les 15 premiers kilo avec les Speedcross, elles sont bien dès que c'est technique mais sinon je les trouve encore pas mal lourdes...En repassant à la voiture j'enfile les Sense, beaucoup mieux, mais ça tape dur sur l'avant du pied quand même, si seulement du coup je suis tjs indécis sur celle que je porterais sur les prochains marathons en montagne...

T'as oublié le mont Verdun
Ça doit être chouette les monts d'or en cette saison...

Pas assez de temps ce matin, malheureusement. L'enchaînement des 3 doit être beau.  

Tu devrais essayer les Sense Mantra. Moins "racing" que les ultra, mais de l'amorti en sus, légères et dynamiques. Drop de 6mm, et depuis qu'elles ont quelques km dans les dents, elles se sont assouplies juste ce qu'il faut.
L'accroche est bonne, probablement pas aussi extrême que les speedcross ou fellcross (que j'ai eues, excellentes mais chaussant un peu fin), mais suffisante.
Ce sera ma paire pour Annecy. Je les aime bien

2 sorties ce week-end, comme quasi à chaque fois que j'ai les speedcross je me suis tordu la cheville en descente, je suis pas en confiance avec. Le talon est trop "haut" et etroit pour moi et avec la fatigue ça pardonne pas. Avec les MT110 et le talon très bas ça ne m'est jamais arrivé, donc la prochaine paire sera un compromis entre les deux (en fait les MT110 avec + d'amorti)

 
J'y ai pensé, et aussi au Fellcross qui sont moins haute que les Speedcross, ça aurait peut-être été une meilleure option...
 

 
Et donc tu as une idée de ce modèle? Mantra aussi?

je sais pas trop, je testerais bien des inov8 où l'on peut choisir le drop mais j'en trouve pas dans les magasins d'ici pour trouver ma pointure
 
ou des la sportiva, au moins ça devrait tenir la route en montagne

Samedi c'est la Transvulcania et ça va être énorme!
83km / 8525 + et -
 
La liste des élites au départ : http://iancorless.org/2013/05/06/t [...] the-elites
 
Mohamad Ahansal – UVU
Nicola Bassi – Vibram
Jerome Bernard – Vibram
Miguel Caballero – La Sportiva
Tofol Castanyer - Salomon
Adam Campbell – Arc’teryx
Sage Canaday – Scott
Cameron Clayton – Salomon
Sylvain Couchaud – New Balance
Yann Curien – Sigvaris
Francois D’Haene – Salomon
Joe Grant - Inov-8
Miguel Heras – Salomon
Luis Alberto Hernando – Adidas
Zigor Iturrieta
Kilian Jornet Burgada – Salomon
Anton Krupicka – New Balance
Thomas Lorblanchet – Asics
Fernanda Maciel – The North Face
Giuseppe Marazzi – Vibram
Sebastien Nain – Vibram
Luke Nelson – Patagonia
Santiago Obaya
Timothy Olson – The North Face
Yanis A Povea
Philipp Reiter – Salomon
Gustavo Reyes – Salomon
Stefano Ruzza – Vibram
Armando Teixeira – Salomon
Xavier Thevenard – Asics
Sean Van Court – Vibram
 
Emilie Lecomte – Quechua
Nathalie Mauclair – Lafuma
Emelie Forsberg – Salomon
Nuria Picas – FEEC/Buff
Uxue Fraile – Adidas
Anna Frost – Salomon
Maud Gobert – Adidas
Lidia Gomez – Helly Hansen
Karine Sanson
Nuria Dominguez
Tina Lewis
 
 

Ça va être énorme  

Le duel Sage / Kilian