Reprise du message précédent :
Merci Antoine261, j'en parle au banquier

Je l'ai aussi (Jouvence de l'abbe Soury) en M.
Super legere elle se fait oublier, c'est impressionnant. Respirabilite ok mais je ne l'ai pas encore testee en condition extreme de pluie (il va sans dire qu'en conditions pluvieuses "normales" elle passe le test haut la main).    

 
Y'a la R-light de chez Raidlight sinon aussi
 
Perso j'ai la bonatti (enfin le modèle d'avant) de chez Salomon. J'en suis content. Légère, ça pourrait respirer mieux mais je pense que y'a pas de secret, quand tu sues comme un cochon dans une veste, ça mouillera toujours un peu dedans.
Le seul truc que je lui reprocherai est la pochette pour la ranger (un truc avec elastique à mettre autour du bras ), qui n'ets pas pratique. Clairement pas le genre de truc que je me vois utiliser sur un trail pour ranger la veste dans le sac. Le système de raidlight m'a l'air mieux étudié.
 
Bon, dernière sortie longue "raisonnable" hier, j'étais tout pourri Malade comme un chien + partir peu de temps après un gros repas de famille arrosé le midi...ben c'ets aps top
Résultat, cardio au taquet, pas de gouache, j'ai pioché tout le long, terminé avec un gros mal dans une fesse et plein de doutes. Une sortie productive
 
Cette semaine, étirements à gogo, dodo tôt, et on s'écoute un peu, et on se remet bien en tête l'objectif parce que j'entame la partie un peu relou de l'entrainement: enchainer 2 sorties de +4 heures samedi ET dimanche
 
 
Le coup de boucler autant que l'on peut sur les petites côtes que l'on a autour de chez toi, quel bonheur C'est ce que je fais sans arrêt pour pouvoir faire un peu de dénivelé Faut juste débrancher le cerveau

Tiens, j'ai pas fait d'annonce ici    
 
Pour ceux d'entre vous qui sont sur Strava, Garmin Connect, Movescount ou encore autre chose si vous voulez avoir la liste des HFRiens présents sur ces sites, si vous vous demandez toujours qui est qui en voyant les membres des groupes HFR vous pouvez m'envoyer un MP avec vos pseudos, je vous renverrai la liste des coureurs et traileurs des 2 topics  

J'ai une veste Gore Running Wear, où pourrais-je voir la valeur d'imperméabilité et de respirabilité?

Sur leur site? sinon dans une étude indépendante, sinon poser la question à leur service client...

 
Je crois que les trucs Gore sont assez peu détaillés au niveau des caractéristiques. A part dire que c'est une membrane gore tex active shell machin, ils n'en disent pas grand chose. Tout comme le poids d'ailleurs, peu ou pas de mention...
 
Bon après de l'avis de mes connaissances qui en ont, c'est de la balle leurs vestes

J'ai envoyé un mail au service client de leur boutique en ligne.
Il est seulement indiqué l'indice de respirabilité (RET<3).
 
Comme ma veste n'a pas de capuche, j'ai aussi demandé si la capuche qu'il vende à part est compatible.  

@Angelus : http://www.prorunning.fr/catalog/v [...] 013-5.html
 
D'ailleurs ce site propose une belle réduction sur le T Shirt S-Lab Salomon.

Merciiiii!!!
mais mais mais ... elle est au prix catalogue a ce prix la je peux aller la prendre au magasin (et faire vivre le commerce de proximité etc )

Y avait pas un truc comme 20% sur ce site dernierement?

Rhaaaa jusqu'au 14.04 y'avait 15% sur les vestes chez ProRunning

Le code -20% a expiré.
Tu as regardé sinon chez Casal Running ? (code GREG15) Univers Running ? (UR15) ? Amazon ? Runao ?

Merci    
 
Casal en stock: 150€
http://www.casal-running.com/veste [...] -1-p.r.htm
Univers Running: pas la référence en stock
 
Je pars sur Casal si le code GREG15 marche encore

Attends 1j, ils annoncent des soldes à partir de demain 8h ...

Casal ?

Oui.

qui vient avec moi?
http://www.traildesmarcaires.com/
29km 1400m de D+  

Hum, le 52 aurait pu me tenter, sinon en fonction de la forme le 29.... mais pas possible niveau date. Mais je retiens la course pour l'an prochain, je pensais pas à ce coin en pensant trail, mais en fait pourquoi pas...

J'ai discuté avec l'orga (notre instructeur au stage City Trail) il m'a promis une course superbe
Donc je met son entrainement en application les 4 prochaines semaines et go!

De memoire, la vue au dessus du Honneck est superbe!    
Je retiens ce trail aussi pour plus tard, la j'en ai un a cote de chez moi la semaine avant...

ca arrête pas les soldes en ce moment en tout cas,  
ca pleut de partout

Où ça ?  

mouais, les "soldes tout le temps", moi ça me fait surtout penser qu'ils pourraient baisser le prix "plein pot" une bonne fois pour toute.....

Avec toutes ces soldes en permanence sur le web, je ne sais pas comment les magasins physiques survivent....

 
Je suis allé chercher de nouvelles chaussures dans un magasin physique la semaine dernière, j'ai expliqué mes critères au vendeur, en 2 minutes il m'avait sélectionné 3 paires parmis les 100 chaussures dispo.  
 

Je ne vais dans les magasins physiques que pour acheter les produits nutrition.  

Moi en magaz physique je vais seulement à d4.... pour rendre des produits achetés en ligne dont je ne veux en fait pas. Je dois juste être allergique à ces lieux. Enfin je trouve ça tellement plus simple d'acheter en ligne, quand on peut renvoyer/rapporter.
Bon, ok, les chaussures je suis allé essayer, là ça aurait fait un trop grand carton, et le plafonds de ma CB ne serait pas passé... (essayer 10 paires en 42, 43 et 42.5 si il y a )

La seule fois ou j'ai demandé conseil à un vendeur il m'a fait courir sur un tapis, m'a dit que j'étais pronateur et m'a vendu une paire pour pronateur. Résultat j'ai eu mal aux genoux. Maintenant je ne prend que des chaussures universelles et je me base sur les avis du net pour pré-selectionner 2-3 modèles que je départage en magasin au confort. Et je les commande sur le net après

On a eu le même vendeur

Pour moi hier c'était le Radicatrail en Normandie : 31km avec 650 de D+
 
Jusque là ma course la plus longue était de 13km   , autant vous dire que j'y allais pas pour la perf, mais surtout pour préparer le trail des Aravis dans les alpes en Juin.
 
Bref départ de chez moi à 7h dimanche matin, pour un départ prévu à 9h30, 2° au thermomètre, équipé en short/tee-shirt, l'attente au départ a été plutôt fraîche  
Du coup départ donné, je pars assez tranquillement, en essayant sur les parties plates d'être à plus ou moins 12 Km/h.
Première difficulté au 3ième km, première côte bien raide, hop en mode marche comme la plupart, ceux qui courent vont pas plus vite... Elle passe plutôt bien, ensuite des petits chemins en sous-bois la plupart du temps avec des petite cotes et tout cela sous le soleil    
 
Ensuite j'arrive au dixième kilomètres, là je prends le temps bien me ravitailler, pas envie de le regretter plus tard, 2 Verres de Coca, un peu de banane et de fruits sec, et je ferai là même à chaque ravitaillement (Km 10,17, et 25).
Après je reprends mon rythme, tout va pour le mieux jusqu'au Km 13 ou on retombe sur une pente bien raide, et hop je renclenche le mode marche. Du coup ça passe plutôt bien, je repars jusqu'au ravitaillement du 17 avec toujours les jambes au rendez-vous.
 
Par contre je repars du ravitaillement sans mes jambes   , alors que je me sentais bien jusque là, j'ai pas trop compris... Du coup, dans le dur pendant 2km, je prends un petit gel, et la effet immédiat (ou placebo ) je repars sur mon rythme de croisière jusqu'au 23 où la dernière grosse difficulté se présente, les jambes sont revenues et je doublerai une dizaine de personnes dans la montée.
Ensuite, ravitaillement au km 25, pareil je prends mon temps, me dit que la fin est bientôt là, et même si les jambes commencent à être lourde, le reste du parcours sera plaisir, content de moi, je fini les 3 derniers km à 12km/h et je reprends 3 gars.
 
Passage de l'arrivée en 2h42
Classement : 64/270  
 
Du coup plutôt content pour une première sur ce genre de course, j'ai pas pris de risque, pris mon temps au ravito, bien géré ma course dans l'ensemble Je finis bien, pas fatigué plus que ça... Mon côté compétiteur me dit que j'aurai pu taper un peu plus dedans, mais bon ce sera pour la prochaine fois    
 
Sinon super organisation, les ravitaillements parfaits, les bénévoles, etc    
 
 

Très belle moyenne sur 31 km en plus je dis bravo !

manque le lien vers le strava, mais grace a la superbe liste de Mucky! je l'ai trouvé
 
Bravo!

 
Merci a vs !  
Ah bah voila, Merci Mucky ^^

Jolie temps laurette  

J'ose pas imaginer ce que ça va donner quand tu taperas dedans pour de vrai  

Joli temps pour un parcours bien vallonné. Ca doit être sympa à faire ce genre de course!

Merci !
 

 
Oui bien agréable, le soleil aidait pas mal aussi !  

Hello,
 
dites, certains auraient testé la ceinture advanced salomon et/ou les gants hydroset avec les flask de 500ml?
 
Je suis en plein tatage

J'ai l'hydroset mais avec les flask de 200 ml.

500 ml perso ça me gênerait ça fait gros quand même !

J'ai la ceinture, je l'ai testé avec 2x237ml + 147ml avec gels.
 
Pas testé avec 500ml mais j'aimerais bien...
Sinon la ceinture est exceptionnelle.  

 
Moooonstre

ALERTE ANGELUS      
 
http://www.casal-running.com/veste [...] -1-p.r.htm